健康生活諺語

1、健康生活諺語健康生活諺語1、先睡心，后睡眼2、藥補食補，不如心補3、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心4、要想健康快樂，學(xué)會自己找樂5、妻賢夫病少，好妻勝良藥6、若要身體壯，飯菜嚼成漿7、若要百病不生，常帶饑餓三分8、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹9、每餐留一口，活到九十九10、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮11、寧可無肉，不可無豆12、吃米帶點糠，營養(yǎng)又健康13、三天不吃青，兩眼冒金星14、寧可食無肉，不可飯無湯15、垃圾食品危害多，遠離方能保健康16、吃面多喝湯，免得開藥方17、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜18、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方19、晨吃三片姜，如喝人參湯20、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長精神2

2、1、性格開朗，疾病躲藏22、早吃好，午吃飽，晚吃巧23、要得腿不老，常踢毽子好24、要得腿不廢，走路往后退25、出汗不迎風，跑步莫凹胸26、汗水沒干，冷水莫沾27、要得身體好，常把澡兒泡28、要健腦，把繩跳29、心靈手巧，動指健腦30、多練多乖，不練就呆31、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧32、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸33、千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵34、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根35、要活好，心別?。簧浦婆?，壽無數(shù)36、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年37、房寬地寬，不如心寬38、人有童心，一世年輕39、大蔥蘸醬，越吃越胖40、大蒜是個寶，常吃身體好41、一日兩個蘋果，毛病繞道走

3、42、一日三棗，長生不老43、核桃山中寶，補腎又健腦44、禍從口出，病由心生45、鍛煉要趁小，別等老時惱46、請人吃飯，不如請人流汗47、日光不照臨，醫(yī)生便上門48、刀閑易生銹，人閑易生病49、懶惰催人老，勤勞能延年50、好人健康，惡人命短51、飯后百步走，活到九十九52、立如松，行如風53、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜54、蘿卜出了地，郎中沒生意55、人說苦瓜苦，我說苦瓜甜56、吃了十月茄，餓死郎中爺57、常把舞來跳，癡呆不會到58、要得身體好，常把秧歌跳59、常打太極拳，益壽又延年60、養(yǎng)生在動，動過則損61、吃人參不如睡五更62、中午睡覺好，猶如撿個寶63、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚64、

4、睡多容易病，少睡亦傷身65、吃得巧，睡得好66、吃好睡好，長生不老67、經(jīng)常失眠，少活十年68、一夜不睡，十夜不醒69、甜言奪志，甜食壞齒70、吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿71、欲得長生，腸中常清72、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康73、最好的醫(yī)生是自己，最好的運動是步行74、西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少75、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了76、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng)77、笑一笑，十年少78、一日三笑，人生難老79、笑口常開，青春常在80、哭一哭，解千愁81、有淚盡情流，疾病自然愈82、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚83、飯前喝湯，勝過藥方84、大路不走草成窩，坐立不正背成駝。85、脫即著

5、，勝于服藥。86、飯前一碗湯，不用進藥房。87、春不忙減衣，秋不忙加冠。88、常吃素，好養(yǎng)肚89、熱水洗腳，如吃補藥90、寒從腳上起，病從口中入91、食不語，睡不言92、春捂秋凍，不生雜病93、指甲常剪，疾病不染94、冷水洗臉，美容保健95、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴96、飯前便后要洗手97、多喝涼白開，健康自然來98、白水沏茶喝，能活一百多99、飲了空腹茶，疾病身上爬100、喝茶不洗懷，閻王把命催101、盡量少喝酒，病魔繞道走102、戒煙限酒，健康長久103、飯后一支煙，害處大無邊104、多吃咸鹽，少活十年105、牛要露水草，人忌夜飯飽。106、飯要按時吃，衣要看天穿。107、出門要防三九月。1

6、08、江湖無六月。109、七月風，八月雨，小心巴店鬼（致冷的鬼）。110、冷不冷，帶衣掌；餓不餓，帶干糧。111、江湖走得老，六月帶棉襖。112、要想老來也能蹲，就得天天來抻筋；113、要想老來身不矬，就得天天關(guān)節(jié)活。114、一日舞幾舞，活到九十五。115、不靠醫(yī)不靠藥，天天鍛煉最見效。116、忠誠是長壽之本，善良是長壽之源。117、十指對立強心臟，雙手對插頭腦清，118、旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)通經(jīng)絡(luò)，反掌伸展松經(jīng)骨，119、揉揉手指祛頭痛，甲角切切精神爽，120、好花只怕霜來打，好漢只怕病來磨。121、一趾之疾，可喪矯健之軀；一蟻之穴，能毀千里之堤。122、治病不如防病。123、要想身體好，防治要及早。1

7、24、上醫(yī)治未病。125、不治已病治末病，不治已亂治未亂。126、與其病后求藥方，不如無病早預(yù)防。127、飯前喝湯，護胃通腸；飯前喝湯，勝似藥方；飯前喝湯，心情舒暢；飯前喝湯， 苗條健康。128、若要小兒安，常帶三分饑與寒。 諺語129、按摩為養(yǎng)生之一術(shù)。雨航雜錄明馮時可130、春捂秋凍，不生雜病。 諺語131、按摩四關(guān)行氣血，搖肩轉(zhuǎn)脖松頸椎，132、手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁。133、一味藥，一個性；亂服藥，會喪命。134、煙跡手指氨水泡，瞬時美觀去煩惱。135、只忙治病不預(yù)防，沒有忙到點子上。136、藥對方，一口湯；不對方，一水缸。137、按摩治病不花錢，不用參桂與黃連。138、百合加綠豆，消斑不用愁。139、輕瀉不用醫(yī)，餓到日沉西。140、出汗不迎風，跑步莫凹胸。141、三腫三消，預(yù)備鐵鍬。142、天怕烏云地怕荒，人怕病磨草怕霜。143、人是活寶，身體要好。144、有錢買命