健康生活倡議書(shū)優(yōu)秀范文

1、健康生活倡議書(shū)優(yōu)秀范文健康，是生命的基石，是幸福的根源 ; 人的健康是和諧文明的標(biāo) 志，是提高國(guó)家競(jìng)爭(zhēng)力的基礎(chǔ)。 下面是小編給大家?guī)?lái)的健康生活倡 議范文，歡迎大家閱讀參考，我們一起來(lái)看看吧 !優(yōu)秀的健康生活倡議書(shū)范文 （一 ） 健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，是生活幸?？鞓?lè)的前提，也是國(guó) 家文明的標(biāo)志、社會(huì)和諧的象征。新時(shí)期的愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，致力 于創(chuàng)造衛(wèi)生環(huán)境、弘揚(yáng)健康文化、倡導(dǎo)衛(wèi)生行為、有效預(yù)防控制 疾病、提高全民健康素養(yǎng)。我們不僅要加大環(huán)境整治力度，更需 要傳播健康知識(shí)和技能， 通過(guò)健康支持性環(huán)境的構(gòu)建、 健康管理 行為的塑造， 不斷提高全民的健康意識(shí)， 營(yíng)造良好的健康文化氛 圍，培育人人崇尚、

2、追求健康的社會(huì)風(fēng)尚。 在此，我們向廣大村民發(fā)出以下倡議：1. 每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人，要關(guān)注健康、重視健康， 學(xué)習(xí)健康知識(shí)和技能，提升健康素養(yǎng)水平。2. 人人參與，開(kāi)展城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生整治，樹(shù)立小環(huán)境、大健康 理念。3. 改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場(chǎng)所不亂丟垃 圾，遵守公共秩序，養(yǎng)成健康文明衛(wèi)生的生活習(xí)慣。4. 合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，科學(xué)用餐，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，維持健康 體重。5. 科學(xué)運(yùn)動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。6. 保持良好的心理狀態(tài)，自信樂(lè)觀，喜怒有度，靜心處事， 誠(chéng)心待人。7. 營(yíng)造綠色社區(qū)，創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。 讓我們 "齊動(dòng)手、共參與 &q

3、uot;，推動(dòng)全面的社會(huì)健康治理，促 進(jìn)城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量?jī)?yōu)化， 提升群眾文明衛(wèi)生素質(zhì)和全民健康素 養(yǎng)水平。愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí) 現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活 !優(yōu)秀的健康生活倡議書(shū)范文 （二 ）倡議書(shū)廣大市民朋友們： 健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和諧之基。為樹(shù)立健康 生活理念，倡導(dǎo)健康生活方式，助力創(chuàng)建全國(guó)文明城市。我們倡議 :一、學(xué)習(xí)健康知識(shí)。以公民健康素養(yǎng) 66 條為范本，學(xué)習(xí)科 學(xué)健康的生活理念，行為準(zhǔn)則和基本技能 ;掌握膳食結(jié)構(gòu)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng) 平衡，保持健康體質(zhì) ;以科學(xué)態(tài)度獲取和傳播健康知識(shí)，不盲從、不 迷信、不散布各種未經(jīng)證實(shí)的健康信息。二、養(yǎng)成健康行為

4、。管理和規(guī)范健康行為，將 " 我行動(dòng)、我健康、 我快樂(lè) "作為行為準(zhǔn)則 ;合理飲食，規(guī)律起居，掌握科學(xué)的健身方法， 長(zhǎng)久堅(jiān)持 ;改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，以良好衛(wèi)生習(xí)慣塑 造渭南文明市民新形象。三、保持健康心理。樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，處理好 "義和利、群和己、成和敗、得和失 "的關(guān)系 ;助人為樂(lè)，與人為善，理解和關(guān)懷有心理困擾的人群，思想上不歧視，生活中不排斥;化解消極情緒，保持平和心態(tài)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，積極進(jìn)取，堅(jiān)韌不拔，珍 惜當(dāng)下，快樂(lè)過(guò)好每一天。四、營(yíng)造健康環(huán)境。堅(jiān)持綠色出行，緩解交通擁堵，減少大氣污 染;崇尚自然，養(yǎng)花種草，少用

5、塑料袋，減少白色垃圾，努力創(chuàng)造整 潔、簡(jiǎn)約、舒適、環(huán)保的居家環(huán)境 ;積極參加愛(ài)國(guó)衛(wèi)生志愿服務(wù)活動(dòng)， 不亂扔垃圾，不隨地吐痰， 不燃放煙花爆竹，自覺(jué)維護(hù)文明衛(wèi)生的公 共環(huán)境。廣大市民朋友們：擁有健康體魄，才會(huì)擁有一切 ;建成文明城市， 才能共享美好生活。讓我們攜起手來(lái)，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從 每件事做起， 養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式， 為早日跨入全國(guó)文明城市行 列貢獻(xiàn)力量 !政協(xié)渭南市第五屆委員會(huì)第四次會(huì)議全體委員20xx年5月28日優(yōu)秀的健康生活倡議書(shū)范文 （三 ） 倡議廣大青少年兒童增強(qiáng)健康意識(shí)， 家長(zhǎng)們提高監(jiān)護(hù)意識(shí)， 共同 做到：在科學(xué)上進(jìn)步而道義上落后的人，不是前進(jìn)，而是后退。參照中國(guó)居

6、民膳食指南（20xx）推薦標(biāo)準(zhǔn)，每人每天添加糖攝入量不超過(guò)50g，最好控制在25g以下。注重培養(yǎng)孩子飲用白開(kāi)水的習(xí)慣， 日常以喝白開(kāi)水為主， 不主動(dòng) 給孩子提供含糖飲料，更不以含糖飲品獎(jiǎng)勵(lì)孩子。選擇飲料時(shí)，科學(xué)選擇無(wú)糖 侮100 mL飲料中含糖量低于0.5克）、 低糖侮100 mL飲料中含糖量低于5克）飲品，減少"添加糖"、"隱形 糖"的攝入 ;如喝果汁，請(qǐng)喝鮮榨汁，不要額外添加糖。烹調(diào)食物時(shí)少放糖。烹調(diào)菜肴時(shí)應(yīng)少放糖，或者嘗試用辣椒、大 蒜、醋和胡椒等為食物提味以取代糖，以減少味蕾對(duì)甜味的關(guān)注;制作食品時(shí)，應(yīng)避免人為添加糖，培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)

7、慣。為達(dá)到相應(yīng)的口味， 一些食品在加工時(shí)也會(huì)添加很多糖， 如餅干、 冰淇淋、巧克力、糖果、糕點(diǎn)、蜜餞、果醬等，應(yīng)減少這些食物的攝 入頻率。優(yōu)秀的健康生活倡議書(shū)范文 （四 ）健康倡議書(shū)一、弘揚(yáng)健康文化1 、樹(shù)立健康意識(shí) , 我的健康我做主 ;2、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)、健康的理念與知識(shí) ;3、重視和促進(jìn)自身心理健康 ,關(guān)注和維護(hù)他人健康。二、建設(shè)健康環(huán)境1 、從我做起 ,積極參與 , 保護(hù)環(huán)境 ;2、參與環(huán)境整治 ,提高生活質(zhì)量 ,減少身體疾病 ;3、鄰里之間尊老愛(ài)幼、寬容友善、互助和諧。三、共享健康生活1、從我做起 "三減 "：減鹽、減油、減糖 ;2、力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn) "三健 &

8、quot;：健康口腔、健康體重 ,健康骨骼 ;3、保持合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。讓我們攜手共進(jìn) ,人人養(yǎng)成健康生活方式 ,個(gè)個(gè)擁有健全的人格、 健康的心態(tài)、健壯的體魄 !優(yōu)秀的健康生活倡議書(shū)范文 （五 ） 健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是 "無(wú)病即健康 "，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，根據(jù)世 界衛(wèi)生組織給出的解釋： 健康不僅指一個(gè)人身體有沒(méi)有出現(xiàn)疾病或虛 弱現(xiàn)象，還是指一個(gè)人生理上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)，現(xiàn)代養(yǎng) 生學(xué)者宋一夫率先提出 "養(yǎng)生之前必先修心 "的理論， 由此可見(jiàn)心理上 的健康與生理上的健康一樣重要。健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。 傳統(tǒng)的健康觀是 "無(wú)病即健康 "，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，根據(jù)世 界衛(wèi)生組織給出的解釋： 健康不僅指一個(gè)人身體有沒(méi)有。 出現(xiàn)疾病或 虛弱現(xiàn)象，還是指一個(gè)人生理上、心理上和社會(huì)上的完好