書包減重推行教育宣導(dǎo)ppt課件

1、書包減重推行教育宣導(dǎo)書包減重推行教育宣導(dǎo) 書包減重推行教育宣導(dǎo)書包減重推行教育宣導(dǎo)書包減重重要性根據(jù)醫(yī)學(xué)報導(dǎo)，學(xué)齡期的學(xué)童正處於骨骼生長階段，女孩10到12歲開始快速成長；男孩在12到14歲開始快速成長。這段時間骨骼可塑性大，再加上肌肉承重力、耐力不足，此時若有不正常的外力介入，例如：不良的背書包方式、書包超重等，都可能會影響脊柱的發(fā)展，嚴(yán)重的話還會造成脊柱側(cè)彎和和肌肉、韌帶拉傷。 書包減重推行教育宣導(dǎo)書包減重推行教育宣導(dǎo)脊椎(柱)側(cè)彎的癥狀1.體態(tài)扭曲變形但無癥狀） : 因為沒有癥狀所以不易被發(fā)現(xiàn)，反而較危險並容易惡化，多半發(fā)現(xiàn)時已有一定的程度了。2.體態(tài)扭曲變型加上腰、背、肩部疼痛3.長期

2、背部疲勞無力4.呼吸不順、胸悶5.腸胃不順書包減重推行教育宣導(dǎo)書包減重推行教育宣導(dǎo)脊椎側(cè)彎不治療之可能後果脊椎側(cè)彎不治療之可能後果1. 提前關(guān)節(jié)退化、磨損、骨刺形成提前關(guān)節(jié)退化、磨損、骨刺形成2.心肺受壓迫：高血壓、心臟病、易感染肺炎心肺受壓迫：高血壓、心臟病、易感染肺炎3.骨骼扭曲變型骨骼扭曲變型4.肌力減弱、萎縮肌力減弱、萎縮5.童年因為體態(tài)問題被同儕排擠而產(chǎn)生心理問題童年因為體態(tài)問題被同儕排擠而產(chǎn)生心理問題6.花費一輩子的時間和難以估計的金錢與慢性併發(fā)花費一輩子的時間和難以估計的金錢與慢性併發(fā) 癥搏鬥。癥搏鬥。脊柱側(cè)彎體態(tài)圖及光圖書包減重推行教育宣導(dǎo)書包減重推行教育宣導(dǎo)書包減重推行教育宣

3、導(dǎo)書包超重將影響學(xué)齡孩童脊柱生長書包超重將影響學(xué)齡孩童脊柱生長寶貝健康，寶貝健康，從書包減重開始！從書包減重開始！書包減重推行教育宣導(dǎo)書包輕一點，書包輕一點，健康多一些。健康多一些。My school bag is on a diet！書包減重推行教育宣導(dǎo)書包減重推行教育宣導(dǎo)注意事項 一、書包重量含手提所有物品 不可超過體重的12.5%（即 1/8）。二、書包應(yīng)雙肩背負(fù)，肩帶要寬。 三、空書包宜量輕，材質(zhì)佳。書包減重推行教育宣導(dǎo)書包減重推行教育宣導(dǎo)四、重量接近骨盆、緊貼腰背。五、每日上放學(xué)僅攜帶當(dāng)日所需之文 具、書籍，非必要帶回家之書籍及 學(xué)用品， 請置於班級個人置物櫃。書包減重推行教育宣導(dǎo)書

4、包減重推行教育宣導(dǎo)六、學(xué)生上安親班之物品請另行處理， 盡量不要帶至學(xué)校，以免增加重 量。七、盡量不要使用拖式書包。（請考慮 學(xué)生上、 下樓梯之不便性。）書包減重推行教育書包減重推行教育宣導(dǎo)宣導(dǎo)書包減重有獎徵答（ ）1.書包減重的目的在於維護(hù)骨骼之正常發(fā)展，並培養(yǎng)良好的體態(tài)。（ ）2.書包重量含手提所有物品不可超過體重的12.5%（即1/8）。（ ）3.選擇書包要考慮外觀是否好看，重一點沒關(guān)係。OOx書包減重有獎徵答（ ）4.我要把所有書籍文具放書包，這樣就不怕忘了帶課本了。（ ）5.使用拖式書包雖然省力，但是上下樓梯很不方便。（ ）6.書包太重會影響脊柱的發(fā)展，嚴(yán)重的話還會造成脊柱側(cè)彎和肌肉、韌帶拉傷。xOO書包減重有獎徵答（ ）7.使用雙肩揹負(fù)書包時重量要接近骨盆，緊貼腰背，肩帶要寬。（ ）8.我們要養(yǎng)成睡前依課表整理書包的習(xí)慣，不必要的物品就不要帶去學(xué)校，可減輕書包重量。OO書包減重有獎徵答（ ）9.放學(xué)前要整理書包，非必要帶回家之書籍及學(xué)用品，請置於班級個人置物櫃。（