國旗下講話：業(yè)余時間,我們的寶藏

1、國旗下講話：業(yè)余時間，我們的寶藏現(xiàn)代科學(xué)認為，每個人的潛力、潛質(zhì)相差無幾。一些科 學(xué)家經(jīng)過對人的大腦研究后證實，影響人的智商的腦細胞大 體相當(dāng)。那么，為什么有的人顯得聰明，有的人卻很愚鈍； 有的人有所作為，有的人卻碌碌無為。人為何有差異呢？對 此，大科學(xué)家愛因斯坦明確回答：“人的差異在于業(yè)余時間”。 我們總認為，人與人不同，這里面有環(huán)境、有機緣、有能力、 也有性格的差異。怎么在于“業(yè)余時間”呢？業(yè)余時間對我 們每個人意味著休息和充電?，F(xiàn)在我們實行“五天工作制”，有人據(jù)此作了一個分析： 一個人的一生如果按 72歲計算，其一生中是睡覺 20年，吃 飯6年，生病2年，文體活動8年，工作14年，閑暇時

2、間 22年?？梢钥闯觯渲虚e暇時間最多。顯然除了生活和工作 必需的時間外，一個人的差異在于怎樣開發(fā)和利用22年這一寶貴的時間資源。20XX年8月20日新華周末報道，中國人民大學(xué)教 授王琪延博士帶領(lǐng)他的課題組對全國城市居民的生活時間 進行抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國城市居民一周平均每日工作時間為 5小時1分，個人生活必需時間 10小時42分，家務(wù)勞動時 間2小時21分，閑暇時間6小時6分。四類活動時間分別 占總時間的21 %、44%、10%、25%。每一天，城市人就是這樣度過。10年來，人的閑暇時間增加了 69分鐘，閑暇時 間占人生命的1/3。而我國居民在電視機前每天是3小時38分，打發(fā)掉自己一半的閑暇時

3、光。日本、美國人每天看電 視的時間分別為1小時37分和2小時14分。調(diào)查結(jié)果還顯示，本科以上高學(xué)歷者的終生工作時間是 低學(xué)歷者的4倍，收入是其7倍以上。學(xué)歷越高，越重視終 生學(xué)習(xí)，平均日學(xué)習(xí)時間為 61分鐘。古今中外，那些有成就有造化的人，無不是充分利用了 業(yè)余時間。1903年，美國科學(xué)家科爾在紐約市的一次學(xué)術(shù)報 告會上，很輕松地證明了 2的67次方減去1是合數(shù)的算式， 從而糾正了 200多年來一直被人們認為是質(zhì)數(shù)的錯誤答案。 在場的人問他用了多長時間研究出這個結(jié)果的，科爾答道：“三年內(nèi)的全部星期天?！敝嫾引R白石85歲那年的一天上午，寫了 4個條幅，在上面題詞：“昨夜大風(fēng)，心緒不 安，不曾

4、作畫，今朝特此補上，不教一日閑過也?！饼R老的 畫，之所以達到爐火純青的地步，一個重要的原因，在于他 恪守了 “不教一日閑過”的信條。其實，只要留心就會發(fā)現(xiàn)，我們身邊就有許多因為充分 利用業(yè)余時間而成為出類撥萃的人。相反，那些一事無成的 人，恰恰不懂得、不珍惜業(yè)余時間。有些人在“雙休日”面 前，表現(xiàn)出一種懈怠、無聊、空虛的情緒。有的通宵達旦“筑 長城”，有的沉迷于酒吧、舞池而精疲力竭；也有的把大量 業(yè)余時間耗費在人際應(yīng)酬上。由于玩過了頭，到了上班時間 沒有精神，患上了“星期一綜合癥”，這不僅有悖于雙休日 應(yīng)有的意義，而且浪費了人生的許多大好時光，讓自己與他 人的差距越拉越大，到頭來落得個“空悲切

5、”！正如一位哲 人所說：“閑暇時間生產(chǎn)著人才、也生產(chǎn)著懶漢、酒鬼、乃 至流氓、罪犯?！睂τ谖覀冎袑W(xué)生來說，利用業(yè)余時間的最好辦法莫過于 讀書。書是人類進步的階梯，書籍是全世界的營養(yǎng)品.生活里 沒有書籍，就好象大地沒有陽光：智慧里沒有書籍，就好象鳥 兒沒有了翅膀.讀書可以開拓我們的視野，拓展我們的知識 面，使我們真正成為一個學(xué)識淵博的人。有人做過一項計算，如果每個青少年每天多讀十分鐘的書，那么經(jīng)過一個月的積 累，就可以有五個小時的讀書時間，五個小時的讀書時間， 讓我們?nèi)プx完一本名著是綽綽有余了。但業(yè)余時間的用途并不只限于此。列寧說過，不會休息，就不會工作。中國也有磨刀不誤砍柴工的古話?？梢姡跇I(yè) 余時間中，我們還應(yīng)該合理的安排休息時間，做到勞逸結(jié)合。一個高效率的人，往往不是一味的苦干，而是在工作之余休 息，放松心情，在心理和生理上