石淋健康教育及康復(fù)指導(dǎo)

1、石淋石淋健康教育及康復(fù)指導(dǎo)健康教育及康復(fù)指導(dǎo)健康教育Page 3 1避風(fēng)寒，慎起居，保持皮膚清避風(fēng)寒，慎起居，保持皮膚清潔，曾強(qiáng)機(jī)體抗病能力潔，曾強(qiáng)機(jī)體抗病能力。Page 4 2實(shí)證以滑利滲濕為主應(yīng)多食芹實(shí)證以滑利滲濕為主應(yīng)多食芹菜、冬瓜、西瓜等清熱利濕之品。菜、冬瓜、西瓜等清熱利濕之品。虛證應(yīng)多食益氣健脾之品如牛奶、虛證應(yīng)多食益氣健脾之品如牛奶、山藥、枸杞子等。山藥、枸杞子等。Page 5 3飲水防石：大量飲水，增加尿飲水防石：大量飲水，增加尿量，可減少尿中晶體沉積。成人保量，可減少尿中晶體沉積。成人保持每日尿量在持每日尿量在1500毫升以上。毫升以上。 Page 6 4若出現(xiàn)劇烈絞痛、惡心

2、、嘔吐、若出現(xiàn)劇烈絞痛、惡心、嘔吐、寒戰(zhàn)、高熱、血尿等癥狀，及絞痛寒戰(zhàn)、高熱、血尿等癥狀，及絞痛發(fā)作不緩解時(shí)，可遵醫(yī)囑給鎮(zhèn)痛解發(fā)作不緩解時(shí)，可遵醫(yī)囑給鎮(zhèn)痛解痙劑痙劑, 必要時(shí)手術(shù)取石。必要時(shí)手術(shù)取石。Page 7 5石淋絞痛發(fā)作時(shí)，如發(fā)生虛脫石淋絞痛發(fā)作時(shí)，如發(fā)生虛脫時(shí)，應(yīng)立即讓患者取頭低平臥位，時(shí)，應(yīng)立即讓患者取頭低平臥位，測(cè)血壓，加強(qiáng)保暖措施，及早通知測(cè)血壓，加強(qiáng)保暖措施，及早通知醫(yī)生。醫(yī)生。Page 8 6做好患者的溝通交流，以緩解做好患者的溝通交流，以緩解患者緊張情緒。患者緊張情緒。Page 9 7復(fù)診：按規(guī)定時(shí)間到醫(yī)院復(fù)查，復(fù)診：按規(guī)定時(shí)間到醫(yī)院復(fù)查，及早解除尿路梗阻、感染、異物等及

3、早解除尿路梗阻、感染、異物等誘發(fā)因素。誘發(fā)因素。Page 10康復(fù)指導(dǎo)康復(fù)指導(dǎo)Page 11 1有輸尿管結(jié)石時(shí)應(yīng)多作跳躍活有輸尿管結(jié)石時(shí)應(yīng)多作跳躍活動(dòng)，膀胱結(jié)石患者應(yīng)鼓勵(lì)其憋尿后動(dòng)，膀胱結(jié)石患者應(yīng)鼓勵(lì)其憋尿后再用力排尿，有利于結(jié)石排出再用力排尿，有利于結(jié)石排出。 2囑患者在排尿時(shí)放松心情，分囑患者在排尿時(shí)放松心情，分散注意力，可采用音樂療法以消除散注意力，可采用音樂療法以消除其緊張情緒，減輕疼痛。其緊張情緒，減輕疼痛。Page 13 3患者可做局部腎區(qū)拍打療法，患者可做局部腎區(qū)拍打療法，以利于結(jié)石排出以利于結(jié)石排出。Page 14 4按揉天樞、中極，可調(diào)理局部按揉天樞、中極，可調(diào)理局部經(jīng)氣以加強(qiáng)滌石通淋之效，具體方經(jīng)氣以加強(qiáng)滌石通淋之效，具體方法：平臥位時(shí)緩緩?fù)職馔瑫r(shí)慢壓中法：平臥位時(shí)緩緩?fù)職馔瑫r(shí)慢壓中極穴或天樞穴極穴或天樞穴6秒鐘，每日如此重復(fù)秒鐘，每日如此重復(fù)20次。指壓時(shí)