江蘇省徐州市第二十二中學八年級體育第29次課教案

1、第十五周第 29次課難點：身體動作的協(xié)調(diào)性、強烈的節(jié)奏感。耐久跑教1、 少年健美操中克服“極點”現(xiàn)象材2、 耐久跑重點：途中跑動作輕快，節(jié)奏分明，并能合理分配體力。教知識目標：學生理解健美操鍛煉的價值和意義，知道耐久跑正確的跑動姿勢及呼吸學方法。目能力目標：學生能在音樂的伴奏下基本完成少年健美操。提高學生耐久跑的能力。標情感目標：學生在耐久跑練習中能戰(zhàn)勝自我，克服困難。教學教學時練教 師活 動學生活動習次過程內(nèi) 容間數(shù)教師提前到場， 準備好場地、 器體育委員帶領(lǐng)全班同學按約定地點集合，檢查到班人數(shù)材，等候上課。并向老師匯報出勤情況。一1、 在集合地點觀察學生， 并檢2全班成 二列橫隊集合。課查

2、學生人數(shù)及服裝。分組織如（圖一）堂×××××開常×××××規(guī)始2、“同學們好！ ”1、“老師好！3、宣布本課的學習內(nèi)容，揭示2、認真聽講， 明確學習內(nèi) 容目標和要求。和要等。部1、 安排見習生。3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。分二、教師組織學生進行游戲二、全班學生圍成四個圈二1、游戲名稱： “抓手指”練習（如圖二）游2、游戲方法：學生圍成一圈，戲面向圓心站好， 然后把左手張開伸向左側(cè)人， 把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。教師發(fā)出“原地踏步走” 的口令后， 學生5踏步，教師可用“1、

3、2、 1”的口令調(diào)整步伐， 當口令發(fā)出 “ 1、2、3”時左手應設法抓住左側(cè)人的食指，右手 應設法逃掉。1、 學生清楚游戲的方法要3、要求：游戲中不能搶口令求4、組織 學生進行練習，并口令2、 按照教師要求積極地投指揮。入游戲要求：注意力高度集中用心愛心專心1教學教學教師活動時練習過程內(nèi)容間學生活動次數(shù)三、教師布置學生進行跳繩練習三、學生按練習要求進行跳1、 教師講解跳繩練習的方法繩要求1、學生分成四組進行練習，三要求：由單人魚貫式或多人一齊由小組長負責本組跳跑入、跑出進行跳繩。52 、學生認真參與練習， 相互繩2、 教師觀察學生練習，加以鼓勉勵練勵3、遵守紀律、積極鍛煉習一、復習少年健美 操

4、一、學生記住健美操的動作1、 教師講解健美操的動線路，加深記憶作要領(lǐng)練習隊形如（圖四）一×××××要領(lǐng)：上下肢的協(xié)調(diào)配合少×××××2、 教師領(lǐng)做健美操第一年×××××至第十五節(jié)操健×××××3、 播放音樂 “大家一起22美基來”，教師帶領(lǐng)學生一操1、 認真聽老師的講解， 模仿起練習健美操本4、 教師巡視觀察學生練教師動作習，單個進行輔導2、 隨教師一起練習健美操部5、 集體糾正錯誤， 提出 存第

5、一至第十五節(jié)在 問題3、 學生自練習，相互學習評分價4、 聽音樂 “大家一起來” 進行練習5、 糾正錯誤動作二二、學生練習耐久 跑二、復習耐久跑耐1、記住耐久跑的技術(shù)要領(lǐng)1、教師講解耐久跑的技術(shù)要領(lǐng)久調(diào)、呼6 2、學生進行定距離跑女生：要領(lǐng)：動作自然放松協(xié)跑800 米，男生： 1500 米1吸有節(jié)奏2、組織學生進行耐久跑練習要求：動作輕快、跑的節(jié)奏3、 觀察學生練習，及時提出問分明題3、接受教師的輔導用心愛心專心24、 幫助學生糾正錯誤動作結(jié)一、集體講評， 評估本 節(jié)課的學一、學生二列橫隊集合隊伍，束習情況、表揚優(yōu)秀學生。并自我評介。部小5二、學生能積極進行放松。二、整理放松練習。分結(jié)要求：完全放松