單個動作及組合動作

1、體育課實習(xí)教案授課學(xué)生45授課授課課班級高二（ 18）班任震川2016.12.71人數(shù)教師時間次認(rèn)知目標(biāo)： 了解并掌握持球交叉步突破的動作要領(lǐng)，積極參與課堂練習(xí) ， 能學(xué)會運教持球交叉步突破技術(shù)用交叉步突破的動作方法和學(xué)練方法。場教籃球場學(xué)技能目標(biāo) ： 使學(xué)生能夠完成蹬跨、轉(zhuǎn)體探地學(xué)籃球（ 23）個內(nèi)肩、蹬地加速的技術(shù)動作， 同時 90%的學(xué)生器目障礙物容能初步掌握持球交叉步突破的動作要領(lǐng)，材標(biāo)并使一部分同學(xué)在實踐中初步運用。情感目標(biāo) : 激發(fā)學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性，增強學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作奮發(fā)向上的進(jìn)取精神。部時教學(xué)內(nèi)容與程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)要求分間一課堂常規(guī)1 學(xué)生穿運1整隊集合1 整隊集合1

2、 集合整隊動服開22師生問好2 宣布課的2 集合做始分3 宣布課的內(nèi)容任務(wù)及要求2 報告人數(shù)到快靜齊部鐘4 檢查著裝3 檢查著裝3 注意力分5安排見習(xí)生集中4 報數(shù)時聲音宏亮一游戲：跟我學(xué)組織形式1.慢跑2.徒手操3.移動準(zhǔn)三游戲 （搶球大戰(zhàn)）游戲目的 ：熱身；提高運球起動快跑的能力、反應(yīng)能力。游戲方法 ：所有同學(xué)以中場圓為中心，手拉手圍成一個圓，背對備圓心，每人一球，右手前平舉，10 手掌托球，一同學(xué)圍繞外圈跑，分 可隨意拿別人的球， 之后運球圍鐘繞外圈跑，被搶球的同學(xué)必須在追到搶球人，若追到，游戲停止，部搶球人接受處罰， 繼續(xù)搶球。 若一圈內(nèi)沒追到， 被搶的人個接受處罰，充當(dāng)搶球者，繼續(xù)游

3、戲。注：被搶人在追的同時，也可以繼續(xù)搶別人的球，成為搶球者。分教師講解示學(xué)生根據(jù)老師要求，1 要求安范并領(lǐng)操，以圖右隊形集體練習(xí)靜、整齊，口令指揮學(xué)（前后間距 1 米）呼吸、節(jié)奏生集體練習(xí)配合好。2 動作正確、到位，整齊、舒展、有力。規(guī)則：1、被搶球人必須在一按照游戲圈內(nèi)追到搶球人，否方法進(jìn)行則接受處罰。游戲，遵守2、持球時，手臂必須規(guī)則，注意伸直，不得躲避或保安全，以及護(hù)手中的球，使搶球注意體會者搶不到球。推放球加3、處罰方式：男生5速的過程。個俯臥撐，女生 5個深蹲 圖 二圖三部時教學(xué)內(nèi)容與程序教師學(xué)生活動分間指導(dǎo)一 、學(xué)習(xí)原地持球交叉步突破技術(shù)1. 組織1、學(xué)生成四列集合5動作要領(lǐng)：以右

4、腳為中樞腳為隊形分例，突破時，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)2 講解示范2、認(rèn)真聽教師講解技鐘迅速蹬地，向?qū)κ肿髠?cè)跨出一（背面 / 正面/術(shù)動作， 仔細(xì)觀察， 積大步，同時上體右轉(zhuǎn)探肩， 貼側(cè)面）極思考問題。基近對手；球移至右手， 向右腳斜前方推放球， 右腳迅速蹬地跨步，加速超越對手。教學(xué)要求組織形式要求：學(xué)生認(rèn)真聽講，仔細(xì)思考，體會動作要領(lǐng)組織：二排向前三步走，里面二排蹲下本二 、原地徒手模仿練習(xí)3部分鐘分5 三、原地?zé)o防守持球練習(xí)分鐘1.帶領(lǐng)學(xué)生原1 成體操隊形散開。地徒手聯(lián)系。2.在模仿訓(xùn)練2 學(xué)生仔細(xì)認(rèn)真的參時，口令由慢與，模仿教師動作， 體至快，巡回指會動作要領(lǐng)導(dǎo)，糾正個別動作。1.組織學(xué)生原1 成

5、體操隊形散開，面地徒手聯(lián)系。對面練習(xí)2.巡回指導(dǎo)2. 一人充當(dāng)消極防守隊員一人練習(xí)， 兩人輪換練習(xí)。要求：腳步清晰，蹬跨，轉(zhuǎn)體，探肩。組織：成體操隊形散開要求：認(rèn)真練習(xí)兩人相互學(xué)習(xí)。組織：兩人一組面對面站立部時教學(xué)內(nèi)容與程序分間8四 、原地防守持球練習(xí)分基 鐘本部教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)要求組織形式1.講 解 示練習(xí) :在有防守的情況1.根 據(jù) 要范下三人連續(xù)突破練習(xí)。求 認(rèn) 真2.組 織 練三人一組一球。 做原練習(xí)。習(xí)地持球交叉步突破， 向2.保 持 好前運球傳給， 并立即隊形防守， 接球后用同樣的方法突破， 向前組織：三人一組分組進(jìn)運球傳給防守。 三行練習(xí)人輪換攻防， 依次練習(xí)7 五、運球過障礙接力比賽分鐘1.全班分成 4 路縱隊第一位同學(xué)持球，聽到跑的信號后分加速到職障礙處做交叉步通過障礙，到底線直接運球至起點交至下一位隊員。1 布置回收器材結(jié)52 組織學(xué)生進(jìn)行放松束分部鐘3小結(jié)本堂課情況分4師生再見練習(xí)45%密度1. 組 織 學(xué) 1.按游戲規(guī)則有序的進(jìn)生進(jìn)行 行比賽。游戲。2.要有競爭意識。2. 巡 回 指導(dǎo) 給 學(xué)生加油。1 安排回收器1 學(xué)生按要求積極進(jìn)行材放松2 組織放松2 學(xué)生認(rèn)真聽講3 小結(jié)3 幫老師回收器材4 宣布下課，向?qū)W生再見4 和老師再見預(yù)計課平均110-130 次 /分后心率鐘記按照游戲方法進(jìn)行游戲