FOOGEEZ心率臂帶性價(jià)比之選

1、心率臂帶性價(jià)比之選Foogeez H-Arm光學(xué)心率臂帶評(píng)測(cè)對(duì)于以健身為目的的跑者而言，跑步心率是健康跑步的一個(gè)需要重點(diǎn)關(guān)注的指標(biāo)。目前的跑步心率實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)主要有胸式心率帶和各類(lèi)光學(xué)心率監(jiān)測(cè)設(shè)備。胸式心率帶雖然準(zhǔn)確性、穩(wěn)定性、可靠性都十分出色，但佩帶體驗(yàn)比較不理想，經(jīng)常會(huì)在胸口留下傷痕，而且非常不方便。因此越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注光學(xué)心率監(jiān)測(cè)，目前的光學(xué)心率監(jiān)測(cè)設(shè)備主要有類(lèi)似MIO、Garmin、TomTom等廠家的光學(xué)心率運(yùn)動(dòng)腕表，以及類(lèi)似MIO Link/Velo/Fuse、Scosche Rhythm+之類(lèi)的心率手環(huán)/心率帶。光學(xué)心率運(yùn)動(dòng)腕表雖然功能齊全但價(jià)格高昂，而運(yùn)動(dòng)心率手環(huán)/心率帶通常需

2、要配合智能手機(jī)/運(yùn)動(dòng)腕表使用，且價(jià)格也都在500元以上。對(duì)于業(yè)余跑步愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，一款高精度的光學(xué)心率手環(huán)/心率帶再配合智能手機(jī)是一種非常有性價(jià)比的選擇。非常感謝愛(ài)燃燒提供的深圳極致生活網(wǎng)絡(luò)科技有限公司新推出的Foogeez H-Arm心率臂帶，讓我有機(jī)會(huì)對(duì)這款299元的光學(xué)心率臂帶進(jìn)行測(cè)試。下面本文就對(duì)這款心率帶進(jìn)行詳細(xì)測(cè)評(píng)。一、 開(kāi)箱及佩帶感受1外觀及配件Foogeez H-Arm心率臂帶包裝非常簡(jiǎn)約，一個(gè)方形的紙盒，一份使用說(shuō)明書(shū)，然后就是心率帶及充電線。Foogeez H-Arm心率臂帶外觀上與Scosche Rhythm+心率帶十分相似，同樣采用魔術(shù)貼透氣臂帶來(lái)固定監(jiān)測(cè)器主機(jī)。主機(jī)正面

3、只有一個(gè)內(nèi)有心形圖標(biāo)的圓形按鈕，也是心率臂帶的開(kāi)關(guān)鍵，通過(guò)長(zhǎng)按該鍵可以開(kāi)關(guān)機(jī)。在按鈕上方有個(gè)隱藏的LED呼吸燈，開(kāi)機(jī)后就可以看到，不同顏色反映不同的狀態(tài)。通過(guò)在H-Arm的App中設(shè)置心率區(qū)間值，就可以通過(guò)LED燈的顏色來(lái)判斷心率狀態(tài)了。心率臂帶主機(jī)背面是一塊凸起的光學(xué)心率測(cè)量模塊，這也是目前光學(xué)心率監(jiān)測(cè)廣泛采用的方案，凸起部分能夠與皮膚更緊密的接觸。Foogeez H-Arm心率臂帶采用兩個(gè)綠光源而不是像Scosche Rhythm+和Garmin Forerunner 235采用三個(gè)光源。Foogeez H-Arm心率臂帶的配件只有一根充電線，與心率主機(jī)使用磁式吸合，連接非常穩(wěn)固。Foog

4、eez H-Arm心率主機(jī)與Garmin Forerunner 235的光學(xué)心率部分對(duì)比如下圖所示?？梢钥吹较啾菺armin Forerunner 235的光學(xué)心率模塊，F(xiàn)oogeez H-Arm心率臂帶的光源更小。從廠家技術(shù)人員處了解到，F(xiàn)oogeez采用的是奧地利微電子公司AMS的光學(xué)心率監(jiān)測(cè)技術(shù)。監(jiān)測(cè)狀態(tài)如下圖所示。本次對(duì)Foogeez H-Arm心率臂帶（以下簡(jiǎn)稱Foogeez）測(cè)評(píng)的對(duì)比設(shè)備為Garmin Forerunner 220自帶的胸式心率帶（以下簡(jiǎn)稱FR220）、Garmin Forerunner 235（自帶光學(xué)心率，以下簡(jiǎn)稱FR235）。由于Foogeez心率臂帶只提供

5、藍(lán)牙4.0通信接口，而Garmin的跑表都采用ANT+通信協(xié)議與附件連接，因此本次測(cè)評(píng)使用手機(jī)與Foogeez連接來(lái)讀取心率值。所有評(píng)測(cè)設(shè)備如下圖所示。2外形尺寸Foogeez心率臂帶的監(jiān)測(cè)器主機(jī)的外形尺寸為：39.2x43.3x18.8mm；以下是實(shí)際的測(cè)量過(guò)程。厚度為18.8mm；高度為43.3mm；寬度為39.2mm；3重量對(duì)于長(zhǎng)距離跑者而言，各類(lèi)設(shè)備的重量也是需要重點(diǎn)關(guān)注的。我們通過(guò)使用實(shí)驗(yàn)室的萬(wàn)分之一電子分析天平對(duì)Foogeez心率臂帶進(jìn)行了精確稱量，其重量為：22.7343g（含臂帶）/14.7140g（僅監(jiān)測(cè)器主機(jī)）；與之參照，F(xiàn)R220重41.4194g、FR235重41.83

6、82g?？梢钥吹?，F(xiàn)oogeez心率臂帶的重量控制也是非常出色的。4佩帶感受Foogeez的佩帶與Scosche Rhythm+心率帶的佩帶方式類(lèi)似，F(xiàn)oogeez的說(shuō)明書(shū)建議佩帶在小臂的上方靠近肘部，并且監(jiān)測(cè)器朝內(nèi)的位置。但實(shí)際使用過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)佩帶位置影響并不大，可以根據(jù)個(gè)人習(xí)慣佩帶在手臂的任何位置。上圖是測(cè)試狀態(tài)的佩帶，本人習(xí)慣于讓監(jiān)測(cè)器主機(jī)的指示燈朝上，這樣跑步的時(shí)候便于隨時(shí)觀看指示燈。佩帶后取下Foogeez會(huì)留下明顯的壓痕，跟FR235留下的壓痕類(lèi)似，幾分鐘后就會(huì)消失。相比傳統(tǒng)胸式心率帶勒出的傷痕要好多了。心率帶監(jiān)測(cè)器主機(jī)為IP6級(jí)防水，能夠在1米水下泡30分鐘。一般的雨淋和水龍頭下

7、沖洗是沒(méi)有問(wèn)題的，通常跑完后可以在水龍頭下用水將汗?jié)n沖洗干凈?？偟膩?lái)說(shuō)，F(xiàn)oogeez的佩帶感受還是不錯(cuò)的，不會(huì)對(duì)手臂造成傷害，綁在手臂上也要比手腕處更加穩(wěn)定且不易受手的動(dòng)作干擾，而且佩帶比傳統(tǒng)的胸式心率帶更方便和不易受傷。二、 與智能手機(jī)App連接由于Foogeez使用藍(lán)牙4.0通信協(xié)議，使得其能夠與大多數(shù)智能手機(jī)進(jìn)行連接。Foogeez連接藍(lán)牙4.0的智能手機(jī)，再通過(guò)GPS與其他的傳感器，使用跑步App就能夠完整的記錄跑步的路線、時(shí)間、距離和心率，為科學(xué)健康的鍛煉提供依據(jù)。Foogeez提供了一個(gè)設(shè)置心率區(qū)間的App，H-Arm，通過(guò)該App可以查看Foogeez的電量、設(shè)置心率區(qū)間值，如

8、下圖所示。在添加并搜索到Foogeez心率帶后，添加設(shè)備處就顯示當(dāng)前心率帶的名稱、剩余電量以及當(dāng)前心率值等信息。在App的中部，是心率區(qū)間設(shè)置，主要有兩個(gè)心率值，分別用以區(qū)分三個(gè)不同的心率區(qū)間，即指示燈綠色、橙色和紅色對(duì)應(yīng)的區(qū)間。如果進(jìn)行MAF-180鍛煉，一般心率區(qū)間設(shè)置為目標(biāo)心率（220-年齡）附近，如果有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，可以設(shè)置為目標(biāo)心率-5和目標(biāo)心率+5；如果很少運(yùn)動(dòng)，且近期沒(méi)有生過(guò)病，則可設(shè)置為目標(biāo)心率-10和目標(biāo)心率；如果剛剛病愈，則可設(shè)置為目標(biāo)心率-15和目標(biāo)心率-5。當(dāng)然也可根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行設(shè)置。設(shè)置好心率區(qū)間后直接保存就可以了。為了檢測(cè)Foogeez實(shí)際的兼容性，我們

9、對(duì)目前常用的多款A(yù)pp進(jìn)行了測(cè)試，測(cè)試的App有咕咚、悅跑圈、益動(dòng)、郁金香運(yùn)動(dòng)、runtastic pro、Endomondo等六款A(yù)pp。測(cè)試結(jié)果比較理想，除了安卓版咕咚能夠搜到心率帶，但無(wú)法連接外，包括iOS版的咕咚在內(nèi)，都能夠順利找到并連接上Foogeez心率帶。這六款A(yù)pp中，runtastic pro和Endomondo是國(guó)外的App，要顯示地圖需要安裝Google服務(wù)，對(duì)國(guó)內(nèi)很多安卓手機(jī)相對(duì)不太方便。悅跑圈、益動(dòng)和郁金香運(yùn)動(dòng)在連接Foogeez時(shí)也非常順利，而咕咚作為用戶群最大的國(guó)內(nèi)跑步App在與第三方設(shè)備連接方面做得很差，安卓版無(wú)法連上Foogeez。與廠家的技術(shù)人員聯(lián)系后，他們

10、說(shuō)正在與咕咚溝通，希望能夠開(kāi)放咕咚的接口，使得咕咚能夠與Foogeez正常連接。以下是runtastic pro、悅跑圈以及咕咚連接Foogeez的截圖。 上圖是runtastic pro與Foogeez的連接截圖，runtastic pro與Foogeez連接非常方便，且第一次連接后，再次使用可以直接打開(kāi)藍(lán)牙自動(dòng)連接，非常快速。Runtastic pro的另一個(gè)優(yōu)勢(shì)是后臺(tái)網(wǎng)站很完善，除了基本的數(shù)據(jù)分析和統(tǒng)計(jì)外，還能將跑步數(shù)據(jù)導(dǎo)出為幾種常用的格式，這點(diǎn)和Endomondo一樣，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于國(guó)內(nèi)的App，咕咚雖然有后臺(tái)網(wǎng)站，但也只能簡(jiǎn)單的看看，不能下載和導(dǎo)出任何數(shù)據(jù)；益動(dòng)雖然提供了數(shù)據(jù)導(dǎo)出，但格式

11、有限制，且其網(wǎng)站的數(shù)據(jù)分析和統(tǒng)計(jì)基本上和手機(jī)一樣；悅跑圈和郁金香運(yùn)動(dòng)則是看不到后臺(tái)網(wǎng)站，也就無(wú)所謂數(shù)據(jù)導(dǎo)出了。由于本次測(cè)評(píng)需要與其他設(shè)備記錄的數(shù)據(jù)對(duì)比，需要導(dǎo)出跑步數(shù)據(jù)，因此，我們選擇runtastic pro作為手機(jī)App來(lái)記錄跑步心率數(shù)據(jù)。 上圖分別是悅跑圈和咕咚搜索和連接Foogeez的截圖，其中左圖悅跑圈已經(jīng)正確連接并讀取了心率值，而右圖安卓版咕咚則能夠搜到但無(wú)法連接。三、 心率測(cè)試為了對(duì)Foogeez心率臂帶的心率監(jiān)測(cè)準(zhǔn)確性進(jìn)行評(píng)測(cè)，我們通過(guò)對(duì)幾種不同監(jiān)測(cè)難度的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行測(cè)試，包括低難度的日常心率監(jiān)測(cè)、中等難度的慢跑心率監(jiān)測(cè)、高難度的間歇跑心率監(jiān)測(cè)以及極限難度的HIIT心率監(jiān)測(cè)。在測(cè)

12、試中，我們以FR220作為測(cè)試基準(zhǔn)，畢竟傳統(tǒng)胸式心率帶在實(shí)際使用中的準(zhǔn)確度還是非?？孔V的。FR235設(shè)置的是每秒記錄，因此其記錄的心率采樣率較高，F(xiàn)R220為智能記錄，基本上在1-10秒間進(jìn)行記錄，F(xiàn)oogeez則與使用的App有關(guān)，我們?cè)跍y(cè)試中使用runtastic pro來(lái)記錄心率。1日常心率測(cè)試對(duì)于日常活動(dòng)的心率監(jiān)測(cè)，由于監(jiān)測(cè)難度較低，三個(gè)設(shè)備的表現(xiàn)基本一致，下圖是選取的Foogeez與FR235兩種光學(xué)心率監(jiān)測(cè)的對(duì)比曲線，圖中橫坐標(biāo)為時(shí)間，單位為秒，縱坐標(biāo)為心率值，單位為bpm，即次/分鐘。從圖中可以看到兩條曲線基本重合?？梢哉f(shuō)，對(duì)于日?；顒?dòng)的心率監(jiān)測(cè)，F(xiàn)oogeez完全勝任，甚至有殺

13、雞用牛刀的感覺(jué)。2慢跑測(cè)試慢跑時(shí)的心率監(jiān)測(cè)難度要大于普通日常心率監(jiān)測(cè)，本次評(píng)測(cè)采用MAF-180這種訓(xùn)練方法對(duì)心率進(jìn)行監(jiān)測(cè)。MAF-180是目前被廣泛采用的一種訓(xùn)練方法，能夠有效提高心肺功能，是一種很有效果的健身跑步方法。=測(cè)試項(xiàng)目：MAF-180慢跑地點(diǎn)：長(zhǎng)沙市岳麓區(qū)桃子湖、天馬山時(shí)間：2016年4月21日早上6:08距離：10.48km耗時(shí)：1:06:02累計(jì)上升海拔高度：105m=測(cè)試的心率對(duì)比曲線如下圖所示，圖中橫坐標(biāo)為時(shí)間，單位為秒，縱坐標(biāo)為心率值，單位為次/分鐘。本次MAF-180慢跑共1小時(shí)6分鐘，總計(jì)近4000秒。上圖是三種心率監(jiān)測(cè)的MAF-180慢跑的記錄曲線，其中紅線為Fo

14、ogeez心率臂帶的記錄曲線，藍(lán)線為與FR220連接的Garmin胸式心率帶的記錄曲線，黑線為FR235的光學(xué)心率記錄曲線。圖中可以看到除了開(kāi)始的一段時(shí)間FR235心率記錄有較大的誤差外（經(jīng)多次測(cè)試發(fā)現(xiàn)此現(xiàn)象為光學(xué)心率監(jiān)測(cè)的通病，在開(kāi)始跑步的一段時(shí)間容易出現(xiàn)記錄心率較高的情況），其余時(shí)間三條曲線的誤差非常小。通過(guò)將三條曲線分開(kāi)對(duì)比可以看到大體的心率變換趨勢(shì)誤差較小。尤其是Foogeez與FR220之間幾乎完全一致。我們對(duì)其中的1000-2000秒?yún)^(qū)間段進(jìn)行觀察，如下圖所示，可以看到FR235在1800-2000秒?yún)^(qū)間段有幾次心率高于Foogeez和FR220，尤其是圖中最高尖峰那次，比FR22

15、0和Foogeez高出了3次/分鐘。在2100-3000秒?yún)^(qū)間段，如下圖所示，三條曲線的重合度仍然很高，只有在個(gè)別時(shí)刻FR235曲線會(huì)有1-2次/分鐘的尖刺。在3000-3900秒?yún)^(qū)間段，如下圖所示，三條曲線的重合度也很高，這里有一個(gè)明顯的誤差，在3100秒偏左的位置，F(xiàn)R235出現(xiàn)了一次明顯的下降尖刺，誤差達(dá)到了7次/秒，為本次MAF-180心率測(cè)試誤差之最。為了更好的觀察Foogeez與作為測(cè)試基準(zhǔn)的FR220之間的誤差，我們將FR235從對(duì)比中去除，單獨(dú)對(duì)Foogeez于FR220進(jìn)行對(duì)比分析。從上圖可以看到，F(xiàn)oogeez和FR220的心率曲線基本一致，在500秒之前的區(qū)間，有較為明顯

16、的誤差（但誤差明顯小于FR235）。我們對(duì)曲線進(jìn)行分段放大，以便更精確的觀察曲線。100-1000秒?yún)^(qū)間段，這是Foogeez和FR220誤差最大的區(qū)間段，從上圖中可以看到，100-600秒間，普遍存在1-3次/分鐘的誤差，其中在250秒左右，出現(xiàn)一次6次/分鐘的最大誤差。這段時(shí)間由于為開(kāi)始記錄階段，使用光學(xué)心率監(jiān)測(cè)的Foogeez和FR235均出現(xiàn)誤差，但Foogeez誤差要明顯小于FR235。1000-2000秒?yún)^(qū)間段，如上圖所示，此區(qū)間段進(jìn)入MAF-180的目標(biāo)心率區(qū)間，從圖中可以看到，兩條曲線的誤差已經(jīng)非常小了，最大誤差為1次/分鐘。2000-3000秒?yún)^(qū)間段，如上圖所示，此區(qū)間段兩條

17、區(qū)間高度重合，F(xiàn)oogeez可以說(shuō)表現(xiàn)完美。3000-3900秒?yún)^(qū)間段，如上圖所示，此區(qū)間段雖然存在一些誤差，但最大誤差仍然為1次/分鐘，可以說(shuō)接近完美?？傊?，對(duì)于普通的類(lèi)似于MAF-180的慢跑而言，三個(gè)測(cè)試設(shè)備都獲得了令人滿意的結(jié)果，尤其是Foogeez，與FR220的胸式心率帶測(cè)試結(jié)果的吻合度相當(dāng)高?？梢哉f(shuō)對(duì)于普通以健身為目的的鍛煉而言，F(xiàn)oogeez能夠完美勝任。3間歇跑測(cè)試間歇跑是提高成績(jī)的一種非常有效的訓(xùn)練方法，對(duì)于心率監(jiān)測(cè)來(lái)說(shuō)，相應(yīng)的難度就明顯大于普通的慢跑。為了測(cè)試Foogeez心率臂帶，進(jìn)行了兩次間歇跑測(cè)試，第一次為400m快速+400m慢速間歇，測(cè)試八組；第二次為1000m

18、快速+150m走路，測(cè)試四組。=測(cè)試項(xiàng)目：400m+400m間歇跑x8地點(diǎn)：長(zhǎng)沙市湖南大學(xué)南校區(qū)體育場(chǎng)時(shí)間：2016年4月22日早上6:03距離：10.66km（含熱身與放松）耗時(shí)：1:01:55累計(jì)上升海拔高度：49m=下圖是第一次間歇跑的心率記錄曲線，其中紅線為Foogeez心率臂帶的心率記錄曲線，藍(lán)色為FR220的胸式心率帶記錄曲線，黑色為FR235光學(xué)心率記錄曲線。其中FR220傳統(tǒng)心率帶可作為測(cè)試基準(zhǔn)，用來(lái)判斷心率的準(zhǔn)確性。從上圖中可以看到，三個(gè)設(shè)備的記錄曲線重合度還是很高的，只在部分時(shí)刻出現(xiàn)明顯誤差。上圖是三個(gè)設(shè)備的心率變化趨勢(shì)，可以看到基本上都能夠記錄下運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的心率變化趨勢(shì)，

19、只是在某些時(shí)刻存在細(xì)節(jié)上的誤差。下面我們通過(guò)將對(duì)比曲線放大來(lái)觀察三者之間的記錄誤差。100-1000秒?yún)^(qū)間段，如上圖所示，此時(shí)間段為熱身階段，在此區(qū)間段內(nèi)，三條曲線的變化趨勢(shì)很一致，能夠很好的反映心率的變化。這其中Foogeez與FR220一直存在1-2次/分鐘的誤差，而FR235由于記錄采樣率更高，表現(xiàn)出更多的尖刺。300-1200秒?yún)^(qū)間，如上圖所示，此時(shí)間段為熱身階段，在此區(qū)間段內(nèi)，三條曲線的變化趨勢(shì)仍然很一致，只是在1100-1200秒?yún)^(qū)間段內(nèi)，F(xiàn)R235有一個(gè)與Foogeez和FR220不一致的變化，后兩者先下降再上升，而前者先上升再下降。1200-2200秒?yún)^(qū)間，如上圖所示，此時(shí)間段

20、開(kāi)始間歇跑，上圖可以看到，總體趨勢(shì)上，三條曲線的變化趨勢(shì)是相符的，只是在1600秒處，黑線所代表的FR235出現(xiàn)了一次較大的尖峰，產(chǎn)生了超過(guò)6次/分鐘的心率誤差，而在另外幾次心率峰值處，F(xiàn)R235也出現(xiàn)了較小的尖峰，只是誤差都不太大。而紅線所代表的Foogeez和藍(lán)線所代表的FR220則沒(méi)有出現(xiàn)較為明顯的誤差。2100-3000秒?yún)^(qū)間，如上圖所示，此時(shí)間段繼續(xù)間歇跑，上圖可以看到，總體趨勢(shì)上，三條曲線的變化趨勢(shì)是相符的，其中，在2400秒前，F(xiàn)oogeez出現(xiàn)了一個(gè)尖峰，誤差較大。其余時(shí)刻則與之前的區(qū)間段表現(xiàn)類(lèi)似。2400-3300秒?yún)^(qū)間，如上圖所示，此時(shí)間段繼續(xù)間歇跑，上圖可以看到，總體趨勢(shì)

21、上，三條曲線的變化趨勢(shì)是基本相符的。3300-3700秒?yún)^(qū)間，如上圖所示，此時(shí)間段為放松跑階段，上圖可以看到，總體趨勢(shì)上，三條曲線的變化趨勢(shì)是基本相符的，無(wú)較明顯的誤差出現(xiàn)。下面我們針對(duì)間歇跑過(guò)程中的心率變化部分來(lái)進(jìn)一步觀察三個(gè)設(shè)備的心率記錄表現(xiàn)，我們將曲線繼續(xù)放大，以觀察心率記錄的細(xì)節(jié)。首先我們對(duì)第一組間歇跑的心率峰值部分的曲線進(jìn)行分析。1250-1400秒?yún)^(qū)間段，如上圖所示，為第一組間歇跑心率上升和下降的過(guò)程。從上圖中可以看到，F(xiàn)R235與FR220和Foogeez相比，經(jīng)常出現(xiàn)±1次/分鐘的上下波動(dòng)，且在1350秒處出現(xiàn)2次/分鐘的誤差，而Foogeez和FR220則趨勢(shì)完全一

22、致，但明顯可以看到Foogeez存在時(shí)間上的延遲，即紅線總是在藍(lán)線的右邊出現(xiàn)，延遲的時(shí)間從0-1秒（1350左側(cè)部分區(qū)間）到較大的10秒左右（1300秒右側(cè)區(qū)間）。1350-1550秒?yún)^(qū)間段，如上圖所示，為第一組間歇跑心率下降與第二組間歇跑心率上升的過(guò)程。從上圖中可以看到，F(xiàn)R235與FR220和Foogeez相比，經(jīng)常出現(xiàn)±1-2次/分鐘的上下波動(dòng)，且在1400秒左側(cè)1410-1420秒之間處出現(xiàn)-2次/分鐘的誤差，而Foogeez和FR220則趨勢(shì)完全一致，同樣明顯可以看到Foogeez存在時(shí)間上的延遲，即紅線總是在藍(lán)線的右邊出現(xiàn)。1500-1650秒?yún)^(qū)間段，如上圖所示，為第二組

23、間歇跑心率上升和下降的過(guò)程。從上圖中可以看到，F(xiàn)R235出現(xiàn)了一次較為明顯的誤差，在1600-1610秒處，其趨勢(shì)完全與總體下降的趨勢(shì)不符，此為明顯的錯(cuò)誤記錄。而Foogeez和FR220則趨勢(shì)完全一致，同樣可以看到Foogeez存在時(shí)間上的延遲，即紅線總是在藍(lán)線的右邊出現(xiàn)，而此部分延遲則較為均勻。1600-1850秒?yún)^(qū)間段，如上圖所示，為第二組間歇跑心率下降與第三組間歇跑的心率上升的過(guò)程。從上圖中可以看到，F(xiàn)R235與FR220和Foogeez相比，仍然存在±1次/分鐘的上下波動(dòng)，而Foogeez和FR220則趨勢(shì)完全一致，同樣可以看到Foogeez存在時(shí)間上的延遲，而這也造成了在

24、1650秒左側(cè)部分以及1810秒左右的各自一次心率變換沒(méi)有反映出來(lái)。1800-1900秒?yún)^(qū)間段，如上圖所示，為第三組間歇跑心率最大時(shí)的心率變化過(guò)程。從上圖中可以看到，在1850秒之后的一段時(shí)間內(nèi)，F(xiàn)R235與FR220和Foogeez相比，出現(xiàn)了2-3次/分鐘的向上波動(dòng)，而Foogeez和FR220則趨勢(shì)基本一致，但同樣可以看到Foogeez存在時(shí)間上的延遲。1900-2050秒?yún)^(qū)間段，如上圖所示，為第三組間歇跑心率下降和第四組間歇跑的心率上升過(guò)程。從上圖中可以看到，F(xiàn)R235仍然存在±1-2次/分鐘的上下波動(dòng)，而Foogeez和FR220則趨勢(shì)完全一致，但同樣存在時(shí)間上的延遲。20

25、50-2150秒?yún)^(qū)間段，如上圖所示，為第四組間歇跑心率高峰時(shí)間段。從上圖中可以看到，F(xiàn)R235同樣在2100-2150秒間的心率頂峰出現(xiàn)了向上的誤差，圖中沒(méi)有完全展示出來(lái)，而Foogeez和FR220則趨勢(shì)完全一致，同樣可以看到Foogeez存在時(shí)間上的延遲。2150-2300秒?yún)^(qū)間段，如上圖所示，為第四組間歇跑心率下降和第五組間歇跑的心率上升過(guò)程。從上圖中可以看到，F(xiàn)R235除了在2160-2170秒間出現(xiàn)過(guò)較大的誤差外，其余時(shí)間與FR220和Foogeez基本一致，而Foogeez和FR220則趨勢(shì)完全一致，同樣，F(xiàn)oogeez存在時(shí)間上的延遲。1300-2400秒?yún)^(qū)間段，如上圖所示，為第

26、五組間歇跑心率上升和下降的過(guò)程。從上圖中可以看到，F(xiàn)oogeez在2370-2390秒間出現(xiàn)了一次較為明顯的誤差，其他時(shí)間則是存在時(shí)間上的延遲。2400-2600秒?yún)^(qū)間段，如上圖所示，為第五組間歇跑心率下降和第六組間歇跑的心率上升過(guò)程。從上圖中可以看到，F(xiàn)oogeez和FR220的變化趨勢(shì)完全一致，但明顯存在時(shí)間上的延遲。2550-2700秒?yún)^(qū)間段，如上圖所示，為第六組間歇跑心率上升和下降的過(guò)程。從上圖中可以看到，F(xiàn)oogeez與FR220的趨勢(shì)基本一致，但在峰值出現(xiàn)了一次+1次/分鐘的誤差，在2650秒附近出現(xiàn)了一次-3次/分鐘的誤差。2600-2900秒?yún)^(qū)間段，如上圖所示，為第六組間歇跑心

27、率下降和第七組間歇跑的心率上升過(guò)程。從上圖中可以看到，F(xiàn)oogeez和FR220則趨勢(shì)完全一致，但同樣存在時(shí)間上的延遲。2700-2850秒?yún)^(qū)間段，如上圖所示，為第六組間歇跑心率下降和第七組間歇跑的心率上升過(guò)程。從上圖中可以看到，F(xiàn)oogeez和FR220變化趨勢(shì)高度一致，除了存在時(shí)間上的延遲。2850-2950秒?yún)^(qū)間段，如上圖所示，為第七組間歇跑心率上升和下降的過(guò)程。從上圖中可以看到，F(xiàn)oogeez和FR220的心率變換趨勢(shì)較為一致，而FR235則存在一些較為明顯的誤差。2950-3100秒?yún)^(qū)間段，如上圖所示，為第七組間歇跑心率下降和第八組間歇跑的心率上升過(guò)程。從上圖中可以看到，F(xiàn)oogee

28、z和FR220則趨勢(shì)基本一致，當(dāng)然仍然存在延遲。3050-3200秒?yún)^(qū)間段，如上圖所示，為第八組間歇跑心率上升和下降的過(guò)程。從上圖中可以看到，F(xiàn)R235與Foogeez都出現(xiàn)了較為明顯的誤差，在3150秒附近，F(xiàn)R235是向上和向下的誤差都有，F(xiàn)oogeez是向上的誤差。3150-3300秒?yún)^(qū)間段，如上圖所示，為第八組間歇跑心率下降的過(guò)程。從上圖中可以看到，F(xiàn)oogeez和FR220的心率變化趨勢(shì)完全一致，但明顯可以看到Foogeez存在時(shí)間上的延遲。3300-3700秒?yún)^(qū)間段，如上圖所示，為最后放松跑過(guò)程。從上圖中可以看到，三個(gè)設(shè)備記錄的心率曲線變化趨勢(shì)基本一致，同樣可以看到Foogeez相

29、比FR220存在明顯的延遲。從上面的心率記錄來(lái)看，F(xiàn)oogeez還是明顯優(yōu)于FR235的，其主要問(wèn)題表現(xiàn)在延遲上，由于本次測(cè)試FR220和FR235都是使用GPS自動(dòng)校時(shí)，因此二者的時(shí)間肯定是精確的，而手機(jī)由于沒(méi)有開(kāi)網(wǎng)絡(luò)，時(shí)間為手機(jī)的時(shí)間，這可能會(huì)是造成延遲的一個(gè)原因吧。如果Foogeez支持ANT+，并通過(guò)手表進(jìn)行測(cè)試相信得到的結(jié)果會(huì)更精確。=測(cè)試項(xiàng)目：1000m+150m間歇跑x4地點(diǎn)：長(zhǎng)沙市湖南大學(xué)南校區(qū)體育場(chǎng)時(shí)間：2016年4月24日早上6:05距離：10.54km（含熱身與放松）耗時(shí)：1:07:05上升海拔高度：69m=第二次間歇跑由于Foogeez與手機(jī)藍(lán)牙通信出現(xiàn)問(wèn)題，F(xiàn)ooge

30、ez的心率記錄只保存了熱身部分的數(shù)據(jù)，而間歇跑的記錄則完全沒(méi)有記錄下來(lái)，非常令人失望。這也是本次測(cè)試中出現(xiàn)的第一次運(yùn)動(dòng)中途藍(lán)牙失聯(lián)。由于在跑步過(guò)程中，可以直接觀察到Foogeez心率臂帶的指示燈和Garmin跑表的心率數(shù)值，在心率發(fā)生從不同區(qū)間改變時(shí)，能夠很直觀的看到指示燈顏色的變化，這也使得在跑步過(guò)程中完全不需要拿出手機(jī)查看心率。但同樣也導(dǎo)致了Foogeez與手機(jī)藍(lán)牙通信失聯(lián)而不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。在本次間歇跑過(guò)程中，F(xiàn)oogeez的指示燈與跑表心率變化基本一致，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)如FR220心率與Foogeez心率指示燈出現(xiàn)在不同的區(qū)間的明顯誤差。總的來(lái)說(shuō)，對(duì)于一般強(qiáng)度的間歇跑，F(xiàn)oogeez還是完全能夠勝

31、任的，比較遺憾的是第二次間歇跑中途出現(xiàn)藍(lán)牙失聯(lián)，目前也不清楚屬于手機(jī)的原因還是App的問(wèn)題，亦或是Foogeez自身的問(wèn)題。4HIIT測(cè)試為了測(cè)試Foogeez心率臂帶在其他較為激烈的運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)，進(jìn)行了HIIT測(cè)試。HIIT計(jì)劃做10組，每組1分鐘+20秒放松。但在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)Foogeez的指示燈與FR220的心率值出現(xiàn)較大的偏差，于是在第二組后就放棄了測(cè)試，查看心率記錄后發(fā)現(xiàn)心率果然沒(méi)能夠正確記錄。測(cè)試結(jié)果如下圖所示。從上圖中可以看到，對(duì)于HIIT而言，傳統(tǒng)的胸式心率帶仍然非?？孔V，而光學(xué)心率則明顯出現(xiàn)偏差，相對(duì)而言，F(xiàn)oogeez要稍好于FR235。這可能要?dú)w因于運(yùn)動(dòng)過(guò)程中手臂肌肉

32、的運(yùn)動(dòng)，造成光學(xué)心率監(jiān)測(cè)出現(xiàn)誤差，而手腕處又是出現(xiàn)偏差最大的地方。綜上所述，對(duì)于基本的跑步運(yùn)動(dòng)而言，F(xiàn)oogeez完全能夠勝任心率監(jiān)測(cè)的任務(wù)，尤其對(duì)于普通慢跑，而且基本上優(yōu)于FR235，接近傳統(tǒng)胸式心率帶。但對(duì)于需要用到手臂力量的健身運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，心率監(jiān)測(cè)則明顯表現(xiàn)不佳，這也是目前光學(xué)心率監(jiān)測(cè)的通病吧。四、 待機(jī)測(cè)試Foogeez的待機(jī)測(cè)試從2016年4月20日起至2016年4月26日止，通過(guò)與runtastic pro的連接共完成8小時(shí)50分鐘的運(yùn)動(dòng)記錄。電量從100%降至71%，具體的運(yùn)動(dòng)記錄入下表所示。序號(hào)日期運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)12016-04-201:00:0022016-04-200:01:3532016-04-200:30:4642016-04-201:07:0952016-04-210:44:2262016