舌部訓(xùn)練目的

1、舌部訓(xùn)練 目的：通過(guò)一系列舌內(nèi)肌的強(qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)舌內(nèi)肌的運(yùn)動(dòng)感受性，提高舌頭的靈活性。 內(nèi)容：舌頭的伸、縮、頂、卷、彈等 1. 左右兩半：用壓舌板將左邊舌面下壓，同時(shí)將整個(gè)舌體向上擠。堅(jiān)持5秒鐘，重復(fù)數(shù)次。 換右邊舌面。 2. 舌與面頰相碰：將三個(gè)手指放在左邊面頰上，用舌尖抵住左臉頰，同時(shí)用手指按壓臉頰， 重復(fù)數(shù)次交換。 3. 舌尖上抬用壓舌板壓住舌尖，同時(shí)舌尖上頂。堅(jiān)持5秒鐘，重復(fù)數(shù)次。 4. 抬舌動(dòng)作：將壓舌板壓在舌面上，同時(shí)整個(gè)舌體向上抬。堅(jiān)持5秒鐘，重復(fù)數(shù)次。 5. 舌尖測(cè)推運(yùn)動(dòng)：用壓舌板抵住舌尖的一側(cè)，用舌尖反推壓舌板，使舌尖傾斜。堅(jiān)持5秒 鐘，重復(fù)數(shù)次交換。 6. 舌部下壓：將壓舌

2、板放在舌底部，當(dāng)用舌下壓壓舌板時(shí)，將壓舌板上推，堅(jiān)持5秒鐘， 重復(fù)數(shù)次。 7. 舌尖后推：將壓舌板抵住舌尖向后推，同時(shí)舌尖反推壓舌板。堅(jiān)持5秒鐘，重復(fù)數(shù)次。 舌的運(yùn)動(dòng) 1. 吮吸運(yùn)動(dòng) 舌與上齒的吮吸 將舌尖抵住上齒背，舌兩側(cè)向上卷起，輕輕吮吸，發(fā)也“嘖嘖”聲，重復(fù)數(shù)次。 舌與上齒齦吮吸 方法同上。 舌與硬腭吮吸： 將整個(gè)舌體吮吸到硬腭中部，收緊，放松，回吸發(fā)音，重復(fù)數(shù)次。 2. 伸展運(yùn)動(dòng) 向上伸展 將舌尖抵住硬腭前端，輪流抬高和降低下頜，感覺(jué)舌部的伸展，重復(fù)數(shù)次。 向下伸展 將舌頭伸出，盡可能向下伸展，重復(fù)數(shù)次。 捉迷藏：用舌頭觸碰口內(nèi)口外的壓舌板。 3. 舌尖運(yùn)動(dòng) 舌尖上卷 舌尖頂住上齒齦。

3、 舌尖發(fā)音 舌尖抵住上齒齦內(nèi)側(cè)，發(fā)出“兔兔兔”、“肚肚肚”、“怒怒怒” 舌尖上下運(yùn)動(dòng) 舌尖頂住上下齒齦交替。 4. 舌尖打掃運(yùn)動(dòng) 掃硬腭 頂臉頰 碰嘴角 洗牙 5. 舌根向后運(yùn)動(dòng) 發(fā)k音：舌根抬向軟腭，連續(xù)發(fā)音。 舌操 1.伸縮運(yùn)動(dòng) 舌頭向嘴慢慢伸出，伸得越長(zhǎng)越好，然后快速縮進(jìn)（上下唇要與舌頭碰在一起，不要把嘴張大。） 2.卷舌運(yùn)動(dòng) 舌尖頂住上齒齦，舔著上腭往后鉤，鉤得越深越好，然后再舔著上腭慢慢恢復(fù)原位。 3.頂舌運(yùn)動(dòng) 舌尖用力頂左腮，頂?shù)迷焦脑胶?，然后換右邊，左右交替。 4.抵齒運(yùn)動(dòng) 舌頭用力抵上下齒，然后向里縮，縮了再抵（上下齒只露一條齒縫。） 5抵腭運(yùn)動(dòng) 舌尖抵上腭，發(fā)出“篤篤篤”的馬

4、蹄聲。 6.抖動(dòng)運(yùn)動(dòng) 嘴張開(kāi)，舌前問(wèn)在口腔內(nèi)迅速前后移動(dòng)。 7.轉(zhuǎn)運(yùn)運(yùn)動(dòng) 張嘴，舌尖沿上下唇舔一圈。 8.左右運(yùn)動(dòng) 舌頭伸出嘴外，向左向右擺（嘴不要張大） 9.上下運(yùn)動(dòng) 舌頭先抵向上齒（嘴張開(kāi)），再抵向下齒。 唇的訓(xùn)練 1. 發(fā)笑 閉住嘴唇大笑，堅(jiān)持5秒。放松，重復(fù)數(shù)次。 2. 感覺(jué)酸的表情 將嘴唇撮起，象在吸檸檬汁，堅(jiān)持5秒，放松，重復(fù)數(shù)次。 3. 撅嘴變微笑 將嘴唇從撅嘴轉(zhuǎn)變?yōu)槲⑿?，?lái)回重復(fù)4次。 4. 夾住壓舌板 用嘴唇夾住壓舌板，堅(jiān)持5秒，放松，重復(fù)數(shù)次。 5. 開(kāi)始發(fā)聲 出聲吻，將嘴唇緊閉，然后分開(kāi)，發(fā)出一個(gè)“波”音，重復(fù)數(shù)次。 6. 夾住吹哨管吹 用嘴唇夾住吹哨管吹，重復(fù)數(shù)次。 口

5、部練習(xí) 張口練習(xí)，雙唇自然張開(kāi)，上下頜打開(kāi)，舌頭平放盡量張大嘴，可配合發(fā)“a” 唇齒練習(xí) 上齒輕咬下唇，慢慢送氣，發(fā)出“f”音。 游戲 豬八戒吃西瓜 我是個(gè)小大夫 發(fā)音器官操三、 舌操 （一）縱向翻翹 首先做好準(zhǔn)備動(dòng)作，頸部及下頜放松，雙眼微閉，呼吸呈常態(tài)，雙唇自然松開(kāi)。然后開(kāi)始正式動(dòng)作，舌頭平伸，向上翹起后向后翻拗。 動(dòng)作由四步組成一回合：（1）松唇；（2）伸舌；（3）上翹；（4）翻拗。注意，做上翹和后拗動(dòng)作時(shí)舌肌要放松，上翹和后拗兩個(gè)動(dòng)作可一氣呵成，即舌頭呈圓弧形連翹帶翻，中間無(wú)明顯停頓和連接痕跡。另外，可以從正中、偏左、偏右三個(gè)角度分別進(jìn)行翻翹，一個(gè)方向連續(xù)翻翹三次后改換成另一方向。 舌

6、的縱向翻翹練習(xí)，可以幫助體會(huì)zh、ch、sh等音素的發(fā)音方法，增加舌系帶彈性，發(fā)準(zhǔn)翹舌音。 （二）橫向滾卷 首先做好準(zhǔn)備動(dòng)作，準(zhǔn)備動(dòng)作同“縱向翻翹”操。然后開(kāi)始正式動(dòng)作，舌身平伸，向左側(cè)翻滾成豎立狀，夾在上下齒之間，接著將豎立的舌身放倒復(fù)原，然后再向右側(cè)翻滾成豎立狀，夾在上下齒之間。左翻滾右翻滾加起來(lái)為一回合。動(dòng)作分為五步：（1）平伸舌身；（2）向左滾立；（3）向右倒平；（4）向右滾立；（5）向左倒平。 注意，相對(duì)來(lái)說(shuō)，做左翻滾右翻滾動(dòng)作比較難，開(kāi)始可能不協(xié)調(diào)，動(dòng)作可做慢一些，舌身左滾立起后用齒輕嗑三下，舌身右滾立起后再用齒輕嗑三下，以感知翻滾效果。待動(dòng)作熟練后，可不必齒咬，將左翻滾右翻滾兩個(gè)

7、動(dòng)作連著做，一氣呵成。 舌的橫向滾卷練習(xí)，可以綜合增強(qiáng)舌尖、舌面的靈活性，對(duì)聲母韻母發(fā)音及語(yǔ)流暢順能起到間接幫助作用。 （三）舌尖碰觸 首先做好準(zhǔn)備動(dòng)作，頸部及下頜放松，雙眼微閉，呼吸呈常態(tài)，雙唇自然松開(kāi)，舌身放松。然后開(kāi)始正式動(dòng)作，口稍開(kāi)舌平伸，用舌尖碰觸下齒背，接著將舌尖移向上齒背碰觸，最后將舌尖移向上齒齦碰觸。 動(dòng)作由四步組成一回合：（1）松唇開(kāi)口；（2）舌觸下齒；（3）舌觸上齒；（4）舌觸齒齦。 注意，舌尖與齒背或齒齦碰觸時(shí)，應(yīng)該有一個(gè)由輕至重的感知過(guò)程，因而每一步需碰觸三次：輕觸、較重觸、重觸。 舌尖碰觸練習(xí)，可以幫助感知z、c、s、d、t、n、l等音素的發(fā)音部位及擦音、塞擦音、塞音

8、三種發(fā)音方法的區(qū)別，還能增強(qiáng)舌尖彈性，幫助方言區(qū)人克服“齒間音”缺陷。 （四）舌面擦貼 首先做好準(zhǔn)備動(dòng)作，準(zhǔn)備動(dòng)作同“舌尖碰觸”操。然后開(kāi)始正式動(dòng)作，舌頭向前平伸，舌肌稍稍繃緊，接著用前舌面擦貼硬腭，收回后用后舌面擦貼軟腭。 動(dòng)作由四步組成一回合：（1）伸出舌面；（2）前貼硬腭；（3）收回舌面；（4）后貼軟腭。 注意，第二步“前貼硬腭”是用舌面前部擦貼硬腭，每一次擦貼由三次輕重不同的小擦貼組合而成。另舌面前部可分為三個(gè)區(qū)域，每一區(qū)域都可以與硬腭擦貼三次，這樣一來(lái)，“前貼硬腭”實(shí)際需要擦貼九次。 第四步“后貼軟腭”是用舌面后部擦貼軟腭，每一次擦貼由三次輕重不同的小擦貼組合而成。另舌面后部也可分為

9、三個(gè)區(qū)域，每一個(gè)區(qū)域都可以與軟腭擦貼三次，這樣一來(lái)，“后貼軟腭”實(shí)際也需要擦貼九次。 舌面擦貼練習(xí)，可以幫助感知j、q、x、g、k、h、ng等音素的發(fā)音部位及擦音、塞擦音、塞音三種發(fā)音方法的區(qū)別，還能增強(qiáng)舌面彈性和靈活性，幫助方言區(qū)人克服“女國(guó)音”缺陷。 實(shí)際練習(xí)中，發(fā)音器官操可以一次性依次從頭做到尾，也可以重新編排次序，還可以根據(jù)自己實(shí)際情況選做其中一小節(jié)或一小節(jié)中某一個(gè)動(dòng)作。動(dòng)作本著“矯枉過(guò)正”原則，盡量做夸張些。開(kāi)始練習(xí)時(shí)動(dòng)作要慢，然后由慢到快。如有可能，發(fā)音器官操配以合適的繞口令或歌曲練習(xí)，訓(xùn)練效果會(huì)更好。發(fā)音器官機(jī)能訓(xùn)練 造成口吃的另一個(gè)因素，就是我們患者的口腔肌肉不靈活，不能及時(shí)地

10、把喉嚨里發(fā)出的聲音改變我們所說(shuō)的語(yǔ)言，特別是通常我們討厭的是我們的舌頭。怪不得有人叫我們“結(jié)舌”。通過(guò)本節(jié)的練習(xí)，使我們能夠 消除上述癥狀。 1. 口部體操： 口部體操可以使在發(fā)音吐字時(shí)噴彈有力、靈活準(zhǔn)確。 第一節(jié) 口形模擬發(fā)音練習(xí)： （1）雙唇緊緊閉攏、再分開(kāi)：由慢到快。 （2）雙唇閉攏，燥開(kāi)時(shí)唇形應(yīng)呈“O”狀，不要張?zhí)_(kāi)。 （3）只動(dòng)口形，不發(fā)出聲音，做雙唇音b、p、m模擬發(fā)音。 （4）彈舌練習(xí)（發(fā)出口得得的聲音）。 （5）舌尖音l、t、n、l無(wú)聲到有聲練習(xí)。 第二節(jié) 舌肌練習(xí)： 練習(xí)步驟： 第一步：（1）舌尖向左擺 第二步：（1）舌 尖向右擺 （2）舌尖向右 擺 （2）舌尖向左擺 （3）

11、舌尖向上 擺 （3）舌尖向下擺 （4）舌尖向下 擺 （4）舌尖向上擺 練習(xí)說(shuō)一段話（1）一平盆面，烙一平盆餅，餅平盆，盆平餅。（2）長(zhǎng)扁擔(dān)，短扁擔(dān)，長(zhǎng)扁擔(dān)比短扁擔(dān)長(zhǎng)半扁擔(dān)。短扁擔(dān)比長(zhǎng)扁擔(dān)短半扁擔(dān)。（3）扁擔(dān)長(zhǎng)，板凳寬，扁擔(dān)要綁板凳上，板凳不讓扁擔(dān)綁在板凳上， 扁擔(dān)偏要扁擔(dān)綁在板凳上。 第三節(jié)：唇舌練習(xí)： 練習(xí)步驟：第一步：分讀“劈力啪啦” “密密 麻麻”（各練五分鐘） 第二步：連讀“劈力啪啦”（五分鐘） “密密麻麻”（五分 鐘） “唇舌練習(xí)”八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑。 炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵 炮。 本節(jié)主要是訓(xùn)練口吃病人說(shuō)話時(shí)雙唇和舌的靈活性與力度，劈（pi）啪（pa）皆為雙唇音且

12、送氣，密（mi）麻（ma）皆為濁音雙唇音，而在發(fā)音方法上又是鼻音。因此對(duì)訓(xùn)練口吃病人雙唇的靈活性和力度，有很大作用，這些詞較為典型，而啪、啦、麻的韻母都是央元音a,發(fā)音時(shí)舌 位要低，連續(xù)時(shí)要求舌位升降靈活。 第四節(jié)：口齒練習(xí)： 練習(xí)步驟：第一步：分讀“嘰嘰喳喳”（五分鐘） “漸漸 瀝瀝”（五分鐘） 第二步：連讀“嘰嘰喳喳”（五分鐘） “淅淅瀝瀝”（五分鐘） 練習(xí)時(shí)把注意力都集中在“口與齒”上，也就是舌前及舌面“嘰、喳、 淅”都用氣發(fā)出。 四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，誰(shuí)把十四說(shuō)成是四十，就 罰誰(shuí)四十，誰(shuí)把四十說(shuō)成十四，就罰誰(shuí)十四。 第四節(jié)：數(shù)葫蘆練習(xí)： 練習(xí)步驟：第一步：分讀 “十

13、九 八 七 六 五 四 三 二 一”（五分鐘） 第二步：連“十九八七六五四三二一” （五分鐘） 這四節(jié)操都是說(shuō)話技能技巧練習(xí)的基礎(chǔ)內(nèi)容，除了強(qiáng)調(diào)吐字歸音外，也 有巧妙控制用氣發(fā)音的技巧。 第五節(jié) 繞口令輔助練習(xí) 盆里有個(gè)盤(pán)，盤(pán)里有個(gè)瓶，不知是瓶碰盤(pán)，還是盤(pán)碰盆。 吃葡萄吐葡萄皮，不吃葡萄不吐葡萄皮。 一葫蘆酒九兩六，一葫蘆油六兩九，六兩九的油要換九兩六 的酒，九兩六的酒要換六兩九的油口部操，唇舌力量練習(xí) 1、唇的練習(xí) （1） 噴：也稱作雙唇后打響，雙唇緊閉，將唇的力量集中于后中縱線三分之一的部位，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續(xù)噴氣出聲，發(fā)出P、P、P的音。 （2）咧：將雙唇閉緊盡力向

14、前噘起，然后將嘴角用力向兩邊伸展。（咧嘴），反復(fù)進(jìn)行、。 （3）撇：雙唇后閉緊向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下壓。 （4）繞：雙唇閉緊向前噘聽(tīng)起，然后向左或向右作60度的轉(zhuǎn)圈運(yùn)動(dòng)。 2舌的練習(xí) （l）刮舌：舌尖抵下齒背，舌體貼住齒背，隨著張嘴，用上門(mén)齒齒沿刮舌葉、舌面，使舌面能逐漸上挺隆起，然后，將舌面后移向上貼住硬腭前部，感覺(jué)舌面向頭頂上部“百會(huì)”穴的位置立起來(lái)。這一練習(xí)對(duì)于打開(kāi)后聲腔和糾正“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效?？谇婚_(kāi)度不好的人、舌面音J、 Q、X發(fā)音有問(wèn)題的人可以多練習(xí)。 （2）頂舌：閉唇用舌尖頂住左內(nèi)頰、用力頂，似逗小孩兒嘴里有糖狀，然后，用舌尖頂住右內(nèi)岬頰做同樣

15、練習(xí)。如上左右交替、反復(fù)練習(xí)。 （3）伸舌：將舌伸出唇外，舌體集中、舌尖向前、向左右、向上下盡力伸展。這一練習(xí)主要練習(xí)使舌體集中、舌尖能集中用力?！?（4）繞舌：閉唇，把舌尖伸到齒前唇后，向順時(shí)針?lè)较颦h(huán)繞360度，然后向逆時(shí)針?lè)较颦h(huán)繞360度，交替進(jìn)行。 （5）立舌：將舌尖向后貼住左側(cè)槽牙齒背，；然后將舌沿齒背推至門(mén)齒中縫。使舌尖向右側(cè)力翻。然后做相反方向的練習(xí)。這一練習(xí)對(duì)于改進(jìn)邊音L的發(fā)音有益。 （6）舌打響 （7）搗舌 口腔的靜、動(dòng)態(tài)控制 1、 靜態(tài)控制：打開(kāi)口腔、提顴肌、開(kāi)牙關(guān)、挺軟腭、松下巴 欲達(dá)聲掛前腭： 1、 調(diào)整呼吸，聲波成束 2、 聲波暢通，音飽色純 3、 聲射腭前，聲音鮮明

16、2、 動(dòng)態(tài)控制：字頭（吐字）、字腹（立字）、字尾（歸音） 字頭：咬住，彈出，部位準(zhǔn)確，氣息飽滿，結(jié)實(shí)有力，停暫敏捷，干凈利落 字腹：拉開(kāi)，立起，氣息均勻，音長(zhǎng)適當(dāng)，圓潤(rùn)豐滿，窄韻寬發(fā)，寬韻窄發(fā)，前音后發(fā)，后音前發(fā)，圓音扁發(fā)，扁音圓發(fā) 字尾：尾音較短，完整自如，避免生硬，歸音到位，送氣到家，干凈利落，趨向鮮明 1讀準(zhǔn)下列各詞 (1)zzh 佐證zuzhèng 詛咒zzhòu 資質(zhì)zzhì 自重zìzhòng 錙銖zzh 宗旨zngzh 總之zngzh 奏折zòuzhé 罪狀zuìzhuàng (2)zhz

17、知足zhzú 正宗zhèngzng 侄子zhízi 準(zhǔn)則zhnzé 渣子zhz 氈子zhnzi 張嘴zhngzu 鑄造zhùzào 沼澤zhozé (3)cch 財(cái)產(chǎn)cáichn 操場(chǎng)cochng 餐車(chē)cnch 辭呈cíchéng 槽床cáochuáng 磁場(chǎng)cíchng 采菜cicài 促成cùchéng 殘喘cánchun （4）chc 純粹chúncuì 船舵chuánduò 沖刺

18、chngcì 春蠶chncán 差錯(cuò)chcuò 尺寸ch cùn 車(chē)次ch cì 出操ch co 成材chéng cái （5）ssh 廝守sshu 縮水sushu 瑣事sushì 隨時(shí)suíshí 桑樹(shù)sngshù 喪失sàngsh 死神sshén 唆使sush 損傷snshng （6）shs 世俗shìsú 上訴shàngsù 繩索shéngsu 石筍shísn 疏散shsàn 深思shns

19、哨所shàosu 神色shénsè 伸縮shnsu 2對(duì)比辨音 找到zhodào 早到zodào 打閃dshn 打傘dsn 高山goshn 高三gosn 木柴mùchái 木材mùcái 詩(shī)人shrén 私人srén 上樹(shù)shàngshù 上訴shàngsù 收集shují 搜集suj 推遲tuchí 推辭tucí 亂吵luàncho 亂草luànco 囑咐zhfù 祖父zfù

20、 知識(shí)zhshi 姿勢(shì)zshì 支援zhyuán 資源zyuán 照舊zhàojiù 造就zàojiù 札記 zhájì 雜記zájì 初步chbù 粗布cbù 春裝chnzhung 村莊cnzhung 短站dunzhàn 短暫dunzàn 短劍dunjiàn 主力zhlì 阻力zlì 舉例jlì 一成ychéng 一層yìcéng 一擎yqíng 不少bù

21、sho 不掃bùso 不小bùxio 3繞口令練讀 (1) 報(bào)紙是報(bào)紙，刨子是刨子，報(bào)紙能包刨子不能包桌子，刨子能刨桌子不能刨報(bào)紙。 (2) 山前有四十四只石獅子，山后有四十四棵野柿子，結(jié)了四百四十四個(gè)澀柿子。澀柿子澀不到山前的四十四只石獅子，石獅子也吃不到山后的四百四十四個(gè)澀柿子。 (3) 四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。誰(shuí)說(shuō)十四是四十，或說(shuō)四十是十四，輕者造誤會(huì)，重者誤大事 (4)四不是十，四里沒(méi)十；十不是四，十里有四。十四不是四十，十四里有十有四；四十不是十四，四十有四個(gè)十，四十有十個(gè)四。如錯(cuò)把四念十、十念四，十四就會(huì)變四十，四十就會(huì)變十四。平舌四，翹舌十，時(shí)

22、時(shí)思，事事試。念準(zhǔn)四和十，就能念準(zhǔn)十四和四十，念準(zhǔn)十四和四十，十四就不會(huì)變四十，四十也不會(huì)變十四。舌、唇、下頜、軟腭、喉是構(gòu)音的主要器官，當(dāng)其運(yùn)動(dòng)功能手受損時(shí)，即出現(xiàn)構(gòu)音障礙，故對(duì)其訓(xùn)練尤為重要。 1舌運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練 訓(xùn)練時(shí)先做舌外伸訓(xùn)練，再做舌伸縮訓(xùn)練。為鍛煉舌的伸出力，可用壓舌板抵抗舌的伸出。待舌外伸功能改善后，可做舌伸出、舌尖舔上下唇及左右嘴角訓(xùn)練。平時(shí)可用添棒棒糖誘導(dǎo)舌的運(yùn)動(dòng)。 2唇運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練 先從口唇閉合訓(xùn)練開(kāi)始，令患者雙唇緊閉夾住吸管、壓舌板等物，盡可能逐漸處長(zhǎng)保持的時(shí)間，以增加嘴唇的收縮力，接著做雙唇的活動(dòng)訓(xùn)練：雙唇盡量向前噘起，然后盡量拉向兩側(cè)做呲牙狀的反復(fù)交替訓(xùn)練，以增加唇運(yùn)

23、動(dòng)的靈活性。 3下頜運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練 下頜運(yùn)動(dòng)在構(gòu)音過(guò)程中具有重要作用。當(dāng)下頜關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)障礙時(shí)，必須進(jìn)行下頜關(guān)節(jié)上抬、下拉的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，促進(jìn)其下頜逐漸過(guò)渡到主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。如：口的開(kāi)合；盡可能把嘴張大，使下頜下降，然后再合上，緩慢重復(fù) 3 5 次，休息。以后加快速度，但要使下頜保持最大的運(yùn)動(dòng)幅度。平時(shí)加強(qiáng)咀嚼功能訓(xùn)練，如：嚼口香糖。 4 軟腭的訓(xùn)練 先要對(duì)軟腭進(jìn)行系統(tǒng)的按摩。用壓舌板或干凈的手反復(fù)地把軟腭推至后咽壁?？啥嗍褂镁捉?、打哈欠、吞咽、咳嗽、嘆氣等自然動(dòng)作的訓(xùn)練。它們都能使軟腭上升，接觸后咽壁。為避免舌根與軟腭的接近，開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，可讓兒童把舌頭伸出口外。 5 喉部的訓(xùn)練 讓兒童一手摸著自己的喉部，一

24、手摸著語(yǔ)言矯治師的喉部，同時(shí)注意聽(tīng)自己發(fā)出的嗓音。這樣能使他將聲帶振動(dòng)和嗓音聯(lián)系起來(lái)。重要的是設(shè)法引出他比較自然的不帶多余緊張的嗓音。 以上的練習(xí)盡可能準(zhǔn)確有力。這要求兒童注意力集中，固而也易疲勞。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有疲勞跡象時(shí)，應(yīng)轉(zhuǎn)移到別的活動(dòng)上。 還須使兒童感觸胸腔的共鳴。發(fā)聲時(shí)讓他將手置于胸部，體驗(yàn)一下：發(fā)聲靠的是呼氣（胸部會(huì)內(nèi)收縮），一旦感到空氣不夠，胸部就應(yīng)停止送氣（胸肌不再向內(nèi)收縮）。發(fā)聲的持續(xù)時(shí)間可逐步增加。 當(dāng)他們發(fā)聲時(shí)，要立刻與其對(duì)話和應(yīng)答。即使說(shuō)不成句，也應(yīng)點(diǎn)頭示意，反復(fù)教他，啟發(fā)他想要表達(dá)的話語(yǔ)。要多表?yè)P(yáng)或夸獎(jiǎng)，避免過(guò)多的批評(píng)和指責(zé)，讓他們樹(shù)立學(xué)說(shuō)話的信心。利用他們的各種要求和欲望，

25、鼓勵(lì)他們發(fā)聲的積極性。唱歌對(duì)于發(fā)聲活動(dòng)很有好處，它不但有助于形成言語(yǔ)呼吸，增加其長(zhǎng)度，加大發(fā)聲的力度，而且有助于兒童學(xué)會(huì)變換自己的嗓音。 教育要持之以恒，語(yǔ)言的矯治和訓(xùn)練是長(zhǎng)期而艱苦的，學(xué)校和家長(zhǎng)要有極大的耐心和毅力，這樣才能有收獲。 構(gòu)音器官運(yùn)動(dòng)練習(xí) 一、舌頭 1、舌頭伸出伸進(jìn) 2、把舌頭伸出外面再往上翹 3、舌頭向左右嘴角移動(dòng) 4、舌頭在口內(nèi)左右移動(dòng)，推抵兩頰內(nèi)側(cè) 5、用舌尖舐 上下唇 6、舌頭用力舐 餅干 7、舌頭在牙齒外側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，做清潔牙齒狀 8、卷舌做馬蹄聲 9、舌頭卷起由齒齦后掃至軟腭再掃回來(lái) 二、嘴唇 1、噘起嘴唇做吹口哨狀，說(shuō) 嗚 2、拉開(kāi)嘴唇，說(shuō) 伊 3、不停交換說(shuō) 咿-唔 -

26、咿-唔 4、露出上下牙后放松，重復(fù)的做 5、兩頰內(nèi)縮，噘嘴做聲 6、上下唇內(nèi)縮后用力發(fā) 吧！ 7、上下唇含住管狀物品，用力往外拉 8、吸半吸管的水，以舌、唇抵住使水不下掉 9、中型紐扣，穿線，置牙齒與嘴唇間，用力往外拉 三、鶚 1、盡量張開(kāi)嘴后噘起嘴，說(shuō) 啊-嗚-啊-嗚 2、說(shuō) 啊-衣-啊-衣 3、說(shuō) 啊-嗚-衣，啊-嗚-衣 4、說(shuō) 啊-喂，啊-喂 5、上下牙相碰出聲 6、做大咀嚼狀，或嚼餅干或口香糖 四、吹氣 1、做不要說(shuō)話的信號(hào)：噓-，噓- 2、吹火柴，蠟燭，碎紙片，或口哨 3、用吸管吹水 4、慢慢哈氣，越長(zhǎng)越好 5、置舌頭于上下齒之間，慢慢吹氣 6、鼓脹兩頰，持續(xù)越久越好 7、鼓脹兩頰，然后爆 啪 聲 8、鼓起兩頰做漱口狀 五、其他 1、說(shuō)劈、啪，劈、啪 2、說(shuō)噗、潑，噗、潑 3、說(shuō)滴、答，滴、答 4、說(shuō)踢、他，踢、他 5、說(shuō)啪、啪、啪 6、說(shuō)他、他、他 7、說(shuō)卡、卡、卡 8、說(shuō)啪-他-卡 9、說(shuō)拉、拉、拉 10、說(shuō)發(fā)、發(fā)、發(fā) 11、說(shuō)嘶、嘶、嘶 12、學(xué)小鳥(niǎo)叫，吱、吱、吱 13、學(xué)青蛙叫，呱、呱、呱。 14、學(xué)小狗叫，汪、汪、汪。 15、學(xué)小貓叫，喵、