五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品教材

1、2021-12-161因天之序因天之序 順勢(shì)養(yǎng)生順勢(shì)養(yǎng)生五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品新時(shí)代健康大課堂新時(shí)代健康大課堂2021-12-1622021-12-163五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品三因制宜，五行生克，因天之序，順勢(shì)養(yǎng)三因制宜，五行生克，因天之序，順勢(shì)養(yǎng)生，以求生命的陰陽平衡，生生不息，勢(shì)生，以求生命的陰陽平衡，生生不息，勢(shì)環(huán)境變化和醫(yī)學(xué)模式變革給予我們的啟示。環(huán)境變化和醫(yī)學(xué)模式變革給予我們的啟示。新時(shí)代健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)根植于祖國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生新時(shí)代健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)根植于祖國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)的沃土，發(fā)展民族產(chǎn)業(yè)，造福人類健康，學(xué)的沃土，發(fā)展民族產(chǎn)業(yè)，造福人類健康，推出一系列飽蘸中華養(yǎng)生文化精

2、華的國(guó)珍推出一系列飽蘸中華養(yǎng)生文化精華的國(guó)珍產(chǎn)品，彰顯生命至尊，傳承健康正道，下產(chǎn)品，彰顯生命至尊，傳承健康正道，下面僅結(jié)合五行養(yǎng)生，管窺國(guó)珍產(chǎn)品。面僅結(jié)合五行養(yǎng)生，管窺國(guó)珍產(chǎn)品。2021-12-1642021-12-165五色五味巧搭配養(yǎng)出健康好體魄五色五味巧搭配養(yǎng)出健康好體魄 人們常說，春生夏長(zhǎng)秋收冬藏。我們的身體經(jīng)過了漫人們常說，春生夏長(zhǎng)秋收冬藏。我們的身體經(jīng)過了漫長(zhǎng)冬季的休養(yǎng)生息，終于迎來了和風(fēng)送暖、萬物生發(fā)的春長(zhǎng)冬季的休養(yǎng)生息，終于迎來了和風(fēng)送暖、萬物生發(fā)的春天，自然界呈現(xiàn)出一派生機(jī)勃勃的景象，我們的身體機(jī)能天，自然界呈現(xiàn)出一派生機(jī)勃勃的景象，我們的身體機(jī)能也逐漸復(fù)蘇。春季是養(yǎng)生的也

3、逐漸復(fù)蘇。春季是養(yǎng)生的“決定性決定性”時(shí)段，抓住回暖的時(shí)段，抓住回暖的好時(shí)節(jié)內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，就能換來一整年的健康精氣神兒。好時(shí)節(jié)內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，就能換來一整年的健康精氣神兒。 植物接受陽光雨露的滋潤(rùn)而生長(zhǎng)得五顏六色，為萬物植物接受陽光雨露的滋潤(rùn)而生長(zhǎng)得五顏六色，為萬物之靈的人類提供了食物的來源。我們的傳統(tǒng)養(yǎng)生自古就重之靈的人類提供了食物的來源。我們的傳統(tǒng)養(yǎng)生自古就重視顏色、口味、粗細(xì)、生熟以及葷素的搭配，自然界五色視顏色、口味、粗細(xì)、生熟以及葷素的搭配，自然界五色五味的食物各入不同臟腑，對(duì)五臟的養(yǎng)護(hù)保健功效也各有五味的食物各入不同臟腑，對(duì)五臟的養(yǎng)護(hù)保健功效也各有不同。了解顏色、味道與臟腑的對(duì)應(yīng)關(guān)系，對(duì)維系

4、健康大不同。了解顏色、味道與臟腑的對(duì)應(yīng)關(guān)系，對(duì)維系健康大有裨益。有裨益。2021-12-166 會(huì)下象棋的人都明白，不管是丟車還是丟馬，只要將帥在，這盤會(huì)下象棋的人都明白，不管是丟車還是丟馬，只要將帥在，這盤棋就沒輸；如果將帥被吃掉了，車馬炮再多也是輸了。心在人體五臟棋就沒輸；如果將帥被吃掉了，車馬炮再多也是輸了。心在人體五臟中的地位如同象棋中的將和帥，被尊為中的地位如同象棋中的將和帥，被尊為“君主之官君主之官”。 紅色養(yǎng)心紅色養(yǎng)心：心在五行中屬火，紅色食物入心，對(duì)心臟、血液、?。盒脑谖逍兄袑倩?，紅色食物入心，對(duì)心臟、血液、小腸、舌有益，有補(bǔ)心安神、益氣補(bǔ)血、促進(jìn)血液淋巴液生成的功效，腸、舌有

5、益，有補(bǔ)心安神、益氣補(bǔ)血、促進(jìn)血液淋巴液生成的功效，能促使神經(jīng)系統(tǒng)興奮，刺激人的食欲。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，紅色蔬果最典能促使神經(jīng)系統(tǒng)興奮，刺激人的食欲。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，紅色蔬果最典型的優(yōu)勢(shì)在于它們都富含天然鐵質(zhì)，我們常吃的櫻桃、紅棗、草莓、型的優(yōu)勢(shì)在于它們都富含天然鐵質(zhì)，我們常吃的櫻桃、紅棗、草莓、西紅柿、紅豆、紅薯等都是貧血者的天然良藥，多吃能養(yǎng)護(hù)我們的心西紅柿、紅豆、紅薯等都是貧血者的天然良藥，多吃能養(yǎng)護(hù)我們的心臟。心主血脈，其華在面，心臟功能的盛衰通過面部色澤就能顯現(xiàn)出臟。心主血脈，其華在面，心臟功能的盛衰通過面部色澤就能顯現(xiàn)出來。若心氣不足，心血少就無法滋養(yǎng)皮膚，臉色就會(huì)蒼白無華，用來。若心氣

6、不足，心血少就無法滋養(yǎng)皮膚，臉色就會(huì)蒼白無華，用香香蘭閣活膚養(yǎng)顏精華露蘭閣活膚養(yǎng)顏精華露為肌膚輸送養(yǎng)分，可以增加皮膚的光澤度和彈性。為肌膚輸送養(yǎng)分，可以增加皮膚的光澤度和彈性。2021-12-167 苦入心苦入心：心喜苦，古就有良藥苦口之：心喜苦，古就有良藥苦口之說。苦味食物能清熱燥濕、瀉火通便，有說?？辔妒澄锬芮鍩嵩餄?、瀉火通便，有利尿、化解心經(jīng)熱毒的作用。多食苦菜、利尿、化解心經(jīng)熱毒的作用。多食苦菜、白果、大頭菜、苦杏仁、苦瓜、白果、大頭菜、苦杏仁、苦瓜、國(guó)珍竹葉國(guó)珍竹葉清茶清茶等苦味食物可以散心火，幫助心臟排等苦味食物可以散心火，幫助心臟排毒。毒。2021-12-168 中醫(yī)認(rèn)為肝是解毒

7、器官，主疏泄、藏血，能調(diào)暢全身氣機(jī)，與膽、中醫(yī)認(rèn)為肝是解毒器官，主疏泄、藏血，能調(diào)暢全身氣機(jī)，與膽、眼睛、筋脈、七情等有密切關(guān)系，所以黃帝內(nèi)經(jīng)將肝比作眼睛、筋脈、七情等有密切關(guān)系，所以黃帝內(nèi)經(jīng)將肝比作“將軍將軍之官之官”。 綠色入肝綠色入肝：肝在五行之中屬木，綠色食物被視作人體的：肝在五行之中屬木，綠色食物被視作人體的“排毒排毒劑劑”，能減輕各種毒素對(duì)人體的損害，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，具有舒肝、，能減輕各種毒素對(duì)人體的損害，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，具有舒肝、強(qiáng)肝的功能。綠豆、青椒、菠菜、薄荷、芹菜、西蘭花、青梅等食物強(qiáng)肝的功能。綠豆、青椒、菠菜、薄荷、芹菜、西蘭花、青梅等食物中富含的葉綠素和葉酸，還能清

8、理腸胃防止便秘，促進(jìn)人體新陳代謝。中富含的葉綠素和葉酸，還能清理腸胃防止便秘，促進(jìn)人體新陳代謝。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議我們每天攝入四種以上的綠色蔬菜，對(duì)肝臟、膽囊、眼營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議我們每天攝入四種以上的綠色蔬菜，對(duì)肝臟、膽囊、眼睛、筋脈都有益處。睛、筋脈都有益處。 酸入肝酸入肝：中醫(yī)認(rèn)為酸味食物能疏肝解郁、散淤止痛、調(diào)暢情志、：中醫(yī)認(rèn)為酸味食物能疏肝解郁、散淤止痛、調(diào)暢情志、排毒護(hù)肝。而現(xiàn)代研究顯示常吃以酸味為主的楊梅、醋、橄欖、檸檬、排毒護(hù)肝。而現(xiàn)代研究顯示常吃以酸味為主的楊梅、醋、橄欖、檸檬、枇杷、石榴、青梅等食物，可以殺滅胃腸道內(nèi)的病菌，預(yù)防感冒，還枇杷、石榴、青梅等食物，可以殺滅胃腸道內(nèi)的病菌，預(yù)

9、防感冒，還能增強(qiáng)消化功能，提高鈣和磷吸收率。能增強(qiáng)消化功能，提高鈣和磷吸收率。2021-12-169 我們常說，肝開竅于目，如果眼睛經(jīng)常干我們常說，肝開竅于目，如果眼睛經(jīng)常干澀，眼角發(fā)青者，一般都是肝血不足，推薦使?jié)?，眼角發(fā)青者，一般都是肝血不足，推薦使用用香蘭閣盈潤(rùn)舒活眼霜香蘭閣盈潤(rùn)舒活眼霜來緩解眼周肌膚干燥的來緩解眼周肌膚干燥的狀況。日常養(yǎng)肝還要調(diào)節(jié)情志，減少毒素?cái)z入，狀況。日常養(yǎng)肝還要調(diào)節(jié)情志，減少毒素?cái)z入，對(duì)于飲酒、脂肪肝、肝氣郁結(jié)以及藥物攝入較對(duì)于飲酒、脂肪肝、肝氣郁結(jié)以及藥物攝入較多的人群，可服用多的人群，可服用國(guó)珍松花伴侶片國(guó)珍松花伴侶片，幫助肝臟，幫助肝臟快速排出毒素，保護(hù)肝臟

10、不受損傷?？焖倥懦龆舅?，保護(hù)肝臟不受損傷。2021-12-1610 脾，負(fù)責(zé)消化食物并將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并運(yùn)送到全身。我們?nèi)砀髌鞴?、組織脾，負(fù)責(zé)消化食物并將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并運(yùn)送到全身。我們?nèi)砀髌鞴?、組織系統(tǒng)、四肢、皮膚肌肉全依靠脾養(yǎng)，所以脾被尊為系統(tǒng)、四肢、皮膚肌肉全依靠脾養(yǎng)，所以脾被尊為“后天之本后天之本”，歷代醫(yī)家，歷代醫(yī)家均非常重視脾胃的養(yǎng)生。均非常重視脾胃的養(yǎng)生。 黃色益脾黃色益脾：脾在五行中屬土，中醫(yī)認(rèn)為黃色食物對(duì)脾、胃、口腔、肌肉：脾在五行中屬土，中醫(yī)認(rèn)為黃色食物對(duì)脾、胃、口腔、肌肉等均有益處，可以補(bǔ)充元?dú)?，幫助人體恢復(fù)精力。黃色食物中豐富的維生素等均有益處，可以補(bǔ)充元?dú)?，幫助人體恢復(fù)精力。

11、黃色食物中豐富的維生素A和和D能保護(hù)腸道，減少胃炎等疾患發(fā)生。在平時(shí)的一日三餐中，經(jīng)常吃一些能保護(hù)腸道，減少胃炎等疾患發(fā)生。在平時(shí)的一日三餐中，經(jīng)常吃一些豆腐、夏橘、檸檬、玉米、香蕉、鵪鶉蛋等食物，能增強(qiáng)胃腸功能，對(duì)于改豆腐、夏橘、檸檬、玉米、香蕉、鵪鶉蛋等食物，能增強(qiáng)胃腸功能，對(duì)于改善寒性體質(zhì)、增強(qiáng)代謝功能都有很好的效果。善寒性體質(zhì)、增強(qiáng)代謝功能都有很好的效果。 甘入脾甘入脾：脾胃虛者宜食甘甜味的食物，如玉米、南瓜、米面、土豆、桃、：脾胃虛者宜食甘甜味的食物，如玉米、南瓜、米面、土豆、桃、胡蘿卜、蜂蜜等，有補(bǔ)益、緩和、和胃、生津的作用。適當(dāng)吃點(diǎn)甜食還可以胡蘿卜、蜂蜜等，有補(bǔ)益、緩和、和胃、生

12、津的作用。適當(dāng)吃點(diǎn)甜食還可以補(bǔ)熱量、養(yǎng)氣血、緩解疲勞。補(bǔ)熱量、養(yǎng)氣血、緩解疲勞?！爱?dāng)春之時(shí)，食味宜減酸增甘，以養(yǎng)脾氣當(dāng)春之時(shí)，食味宜減酸增甘，以養(yǎng)脾氣”，為扶住陽氣，應(yīng)吃紅棗、花生、香菜等，可以服用為扶住陽氣，應(yīng)吃紅棗、花生、香菜等，可以服用國(guó)珍香蘇回青粉國(guó)珍香蘇回青粉以疏散外以疏散外邪，扶正固表，其中含有大量的紅棗提取物、紫蘇葉、桑葉、代代花等，這邪，扶正固表，其中含有大量的紅棗提取物、紫蘇葉、桑葉、代代花等，這個(gè)季節(jié)食用再適合不過了。個(gè)季節(jié)食用再適合不過了。2021-12-1611 脾和形體肥瘦、肌肉虛實(shí)、肌膚彈性、脾和形體肥瘦、肌肉虛實(shí)、肌膚彈性、面色唇色都有直接關(guān)系。脾氣不足的人，面色

13、唇色都有直接關(guān)系。脾氣不足的人，氣血流通不暢，不能營(yíng)養(yǎng)顏面，臉色就會(huì)氣血流通不暢，不能營(yíng)養(yǎng)顏面，臉色就會(huì)蠟黃，配合使用含有人參、山藥、黃精、蠟黃，配合使用含有人參、山藥、黃精、桔梗的氣虛產(chǎn)品，外用桔梗的氣虛產(chǎn)品，外用香蘭閣潤(rùn)白修護(hù)面香蘭閣潤(rùn)白修護(hù)面膜膜可以改善膚色泛黃的狀況?？梢愿纳颇w色泛黃的狀況。2021-12-1612 肺，支配呼吸和皮膚的排泄，被稱為肺，支配呼吸和皮膚的排泄，被稱為“人體的宰相人體的宰相”。肺氣的宣發(fā)和肅。肺氣的宣發(fā)和肅降，使氣血津液得以布散全身。降，使氣血津液得以布散全身。 白色潤(rùn)肺白色潤(rùn)肺：肺在五行中屬金，大多數(shù)白色食物，如牛奶、大米、雞魚、：肺在五行中屬金，大多數(shù)白

14、色食物，如牛奶、大米、雞魚、銀耳、淮山、豆腐、竹筍等都富含蛋白質(zhì)、纖維素和抗氧化物質(zhì)，經(jīng)常食用銀耳、淮山、豆腐、竹筍等都富含蛋白質(zhì)、纖維素和抗氧化物質(zhì)，經(jīng)常食用能夠滋潤(rùn)肺部，增強(qiáng)肺腑之氣，提高肺部的抗病毒能力，提高免疫力。此外，能夠滋潤(rùn)肺部，增強(qiáng)肺腑之氣，提高肺部的抗病毒能力，提高免疫力。此外，白色食物的脂肪含量比紅色食物肉類要低得多，高血壓、心臟病患者食用白白色食物的脂肪含量比紅色食物肉類要低得多，高血壓、心臟病患者食用白色食物的安全性相對(duì)較高。平素以色食物的安全性相對(duì)較高。平素以國(guó)珍竹菊百合粉國(guó)珍竹菊百合粉沖水當(dāng)茶飲，其中富含的沖水當(dāng)茶飲，其中富含的杭白菊、雪梨、百合等原料均是養(yǎng)肺潤(rùn)肺的上

15、品。杭白菊、雪梨、百合等原料均是養(yǎng)肺潤(rùn)肺的上品。 辛入肺辛入肺：中醫(yī)認(rèn)為辛入肺，有發(fā)散、理氣、活血之功效。人們常吃蔥、：中醫(yī)認(rèn)為辛入肺，有發(fā)散、理氣、活血之功效。人們常吃蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等以辛味為主的食物，可調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血姜、蒜、辣椒、胡椒等以辛味為主的食物，可調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)，還能增加消化液的分泌、刺激胃腸蠕動(dòng)。所以肺虛有寒、有感冒癥液循環(huán)，還能增加消化液的分泌、刺激胃腸蠕動(dòng)。所以肺虛有寒、有感冒癥狀以及氣血阻滯的人適合食用生姜、胡椒、辣椒、蔥、蒜、韭菜、花椒等讓狀以及氣血阻滯的人適合食用生姜、胡椒、辣椒、蔥、蒜、韭菜、花椒等讓身體散寒發(fā)熱，幫助血液循環(huán)，預(yù)

16、防風(fēng)寒感冒。身體散寒發(fā)熱，幫助血液循環(huán)，預(yù)防風(fēng)寒感冒。2021-12-1613 肺功能失調(diào)會(huì)引發(fā)肺功能失調(diào)會(huì)引發(fā)“面子面子”問題。肺功問題。肺功能失常會(huì)讓肌膚含水量下降而產(chǎn)生皺紋，能失常會(huì)讓肌膚含水量下降而產(chǎn)生皺紋，還會(huì)引起毛孔分泌失常而滋生粉刺或痤瘡，還會(huì)引起毛孔分泌失常而滋生粉刺或痤瘡，推薦使用推薦使用香蘭閣平衡靚膚乳香蘭閣平衡靚膚乳來滋潤(rùn)面部肌來滋潤(rùn)面部肌膚，平衡肌膚水分。膚，平衡肌膚水分。2021-12-1614 腎為腎為“藏精之所，主骨生髓藏精之所，主骨生髓”，故被醫(yī)家稱為，故被醫(yī)家稱為“先天之本先天之本”。若。若腎臟功能失常，骨骼、毛發(fā)、生殖、排水等功能也會(huì)失常。腎臟功能失常，骨骼

17、、毛發(fā)、生殖、排水等功能也會(huì)失常。 黑色補(bǔ)腎黑色補(bǔ)腎：腎在五行中屬水，顏色呈黑色、紫色、深褐色的各種：腎在五行中屬水，顏色呈黑色、紫色、深褐色的各種天然動(dòng)植物，都有助提高與腎、膀胱和骨骼關(guān)系密切的新陳代謝和生天然動(dòng)植物，都有助提高與腎、膀胱和骨骼關(guān)系密切的新陳代謝和生殖系統(tǒng)功能，比如黑芝麻養(yǎng)腎健腦烏發(fā)，黑米滋陰補(bǔ)腎、增智補(bǔ)腦，殖系統(tǒng)功能，比如黑芝麻養(yǎng)腎健腦烏發(fā)，黑米滋陰補(bǔ)腎、增智補(bǔ)腦，黑豆明目、利水解毒，葡萄能強(qiáng)筋骨，紫菜能清熱利尿等等。黑色食黑豆明目、利水解毒，葡萄能強(qiáng)筋骨，紫菜能清熱利尿等等。黑色食物對(duì)腎病、貧血、脫發(fā)、慢性肝炎等均有很好的改善效果，營(yíng)養(yǎng)保健物對(duì)腎病、貧血、脫發(fā)、慢性肝炎等

18、均有很好的改善效果，營(yíng)養(yǎng)保健和藥用價(jià)值都很高。腎氣內(nèi)傷者會(huì)表現(xiàn)為面色黑，外出可用和藥用價(jià)值都很高。腎氣內(nèi)傷者會(huì)表現(xiàn)為面色黑，外出可用香蘭閣煥香蘭閣煥彩保濕粉底彩保濕粉底，改善膚色晦暗的狀況，讓肌膚呈現(xiàn)勻凈、透明質(zhì)感。，改善膚色晦暗的狀況，讓肌膚呈現(xiàn)勻凈、透明質(zhì)感。 咸入腎咸入腎：咸為五味之冠，百吃不厭，有泄下、軟堅(jiān)、散結(jié)和補(bǔ)益：咸為五味之冠，百吃不厭，有泄下、軟堅(jiān)、散結(jié)和補(bǔ)益陰血等作用。中醫(yī)認(rèn)為咸味食物能調(diào)節(jié)人體細(xì)胞、血液滲透、水鹽代陰血等作用。中醫(yī)認(rèn)為咸味食物能調(diào)節(jié)人體細(xì)胞、血液滲透、水鹽代謝、保持正常代謝的功效，可增強(qiáng)體力和食欲。謝、保持正常代謝的功效，可增強(qiáng)體力和食欲。2021-12-1

19、615 腎為元?dú)馍芍?。元?dú)獠赜谀I，依賴后天精氣不斷腎為元?dú)馍芍础Ｔ獨(dú)獠赜谀I，依賴后天精氣不斷滋養(yǎng)。如果先天元?dú)獠蛔慊騽诶圻^度損傷元?dú)?，就容易患滋養(yǎng)。如果先天元?dú)獠蛔慊騽诶圻^度損傷元?dú)猓腿菀谆既炯膊?。所以，醫(yī)家以培養(yǎng)元?dú)鉃榉啦≈尽Ｊ秤萌炯膊?。所以，醫(yī)家以培養(yǎng)元?dú)鉃榉啦≈尽Ｊ秤脟?guó)珍紅國(guó)珍紅杞太和粉杞太和粉可行氣和血、平衡陰陽、正本固元，其中主要原可行氣和血、平衡陰陽、正本固元，其中主要原料覆盆子、枸杞子可益腎固精、陰陽雙補(bǔ)，而黃精則能補(bǔ)料覆盆子、枸杞子可益腎固精、陰陽雙補(bǔ)，而黃精則能補(bǔ)氣養(yǎng)陰、添精。氣養(yǎng)陰、添精。 腎主骨，腎氣不足，氣血無法進(jìn)入骨髓，骨密度就會(huì)腎主骨，腎氣不足，氣血無

20、法進(jìn)入骨髓，骨密度就會(huì)降低。降低。國(guó)珍松花鈣奶粉國(guó)珍松花鈣奶粉中豐富的鈣質(zhì)能改善骨質(zhì)疏松，其中豐富的鈣質(zhì)能改善骨質(zhì)疏松，其富含的膳食纖維和活性物質(zhì)可以通便利尿，增強(qiáng)免疫力，富含的膳食纖維和活性物質(zhì)可以通便利尿，增強(qiáng)免疫力，更值得一提的是，人體吸收鈣后可以置換掉體內(nèi)多余的鈉，更值得一提的是，人體吸收鈣后可以置換掉體內(nèi)多余的鈉，所以補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)還能軟化血管、降低血壓。所以補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)還能軟化血管、降低血壓。2021-12-1616五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品【取象類比】【取象類比】【養(yǎng)生啟示】【養(yǎng)生啟示】【套餐組合】【套餐組合】【套餐解析】【套餐解析】【套餐應(yīng)用】【套餐應(yīng)用】2021-

21、12-1617五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品 【取象類比】【取象類比】具有生長(zhǎng)、生發(fā)、條暢等作用或性質(zhì)的事具有生長(zhǎng)、生發(fā)、條暢等作用或性質(zhì)的事物五行屬物五行屬木木。四季為。四季為春春，臟腑為，臟腑為肝膽肝膽，五，五味為味為酸酸，五色為，五色為青青，五志為，五志為怒怒。春生春生：陽：陽氣氣 生發(fā)，萬物復(fù)蘇，風(fēng)為主氣；肝主疏泄、生發(fā)，萬物復(fù)蘇，風(fēng)為主氣；肝主疏泄、藏血；膽主膽汁的生化和排泄；酸能收，藏血；膽主膽汁的生化和排泄；酸能收，能澀；怒則氣上等等都符合木的特性。能澀；怒則氣上等等都符合木的特性。木木2021-12-1618五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品 【養(yǎng)生啟示】【養(yǎng)生啟示】春

22、季要順應(yīng)陽氣的生發(fā)和木的舒暢特性，保持精春季要順應(yīng)陽氣的生發(fā)和木的舒暢特性，保持精神的愉悅和舒暢，多做戶外舒展運(yùn)動(dòng)以利于生發(fā)神的愉悅和舒暢，多做戶外舒展運(yùn)動(dòng)以利于生發(fā)陽氣和樣肝；日常養(yǎng)生，注意戒怒，過度憤怒會(huì)陽氣和樣肝；日常養(yǎng)生，注意戒怒，過度憤怒會(huì)使肝氣橫逆上沖，血隨氣逆，面紅目赤，或嘔血、使肝氣橫逆上沖，血隨氣逆，面紅目赤，或嘔血、暈厥等；飲食上適合選擇綠色時(shí)令果蔬，比如暈厥等；飲食上適合選擇綠色時(shí)令果蔬，比如韭韭菜、香椿、菠菜、茼蒿菜、香椿、菠菜、茼蒿等，可助長(zhǎng)春生之氣。酸等，可助長(zhǎng)春生之氣。酸味收斂，不利于陽氣和肝氣的舒展，所以春季要味收斂，不利于陽氣和肝氣的舒展，所以春季要減酸增甘。

23、減酸增甘要因人而異，目的在于保持減酸增甘。減酸增甘要因人而異，目的在于保持平衡，對(duì)于肝火旺盛、脾氣急躁，或肝氣不舒、平衡，對(duì)于肝火旺盛、脾氣急躁，或肝氣不舒、過度抑郁的人，適合減酸增甘，以養(yǎng)脾氣，放置過度抑郁的人，適合減酸增甘，以養(yǎng)脾氣，放置肝木克伐脾土肝木克伐脾土木木2021-12-1619五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品【套餐組合】【套餐組合】松花粉松花粉/松花伴侶片松花伴侶片+亞麻籽油亞麻籽油木木2021-12-1620五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品 【套餐解析】【套餐解析】松花粉松花粉采摘于清明前后，秉承春季生發(fā)、條暢之采摘于清明前后，秉承春季生發(fā)、條暢之木氣，歸足厥陰肝經(jīng)，

24、可疏肝。同時(shí)，松花粉甘木氣，歸足厥陰肝經(jīng)，可疏肝。同時(shí)，松花粉甘溫升陽，歸足太陰脾經(jīng)，可健脾益氣，預(yù)防肝氣溫升陽，歸足太陰脾經(jīng)，可健脾益氣，預(yù)防肝氣旺盛導(dǎo)致的脾胃不適。因此春季選擇松花粉可疏旺盛導(dǎo)致的脾胃不適。因此春季選擇松花粉可疏肝、健脾、升陽，適合春季養(yǎng)生。肝、健脾、升陽，適合春季養(yǎng)生。松花伴侶片松花伴侶片以以甘溫松花粉佐制寒涼的葛根、余甘子，達(dá)到佐制甘溫松花粉佐制寒涼的葛根、余甘子，達(dá)到佐制平衡，有利于調(diào)整肝脾不和。平衡，有利于調(diào)整肝脾不和。亞麻籽油亞麻籽油，滋陰潤(rùn)，滋陰潤(rùn)燥，一方面可配合松花粉的甘溫升陽，達(dá)到陰陽燥，一方面可配合松花粉的甘溫升陽，達(dá)到陰陽同調(diào)的作用，同時(shí)，亞麻籽油可以緩

25、解抑郁，有同調(diào)的作用，同時(shí)，亞麻籽油可以緩解抑郁，有利于預(yù)防春季肝氣不舒導(dǎo)致的情志不暢。利于預(yù)防春季肝氣不舒導(dǎo)致的情志不暢。木木2021-12-1621五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品【套餐應(yīng)用】【套餐應(yīng)用】春季養(yǎng)陽護(hù)肝春季養(yǎng)陽護(hù)肝，春季肝氣過旺或情志抑郁，春季肝氣過旺或情志抑郁導(dǎo)致的脾胃不適；提高人體正氣，預(yù)防春導(dǎo)致的脾胃不適；提高人體正氣，預(yù)防春季氣溫變化劇烈導(dǎo)致的外感疾病。季氣溫變化劇烈導(dǎo)致的外感疾病。木木2021-12-1622五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品【取象類比】【取象類比】具有溫?zé)?、升騰作用的事物在五行屬具有溫?zé)帷⑸v作用的事物在五行屬火火。四季為四季為夏夏，臟腑為，

26、臟腑為心心和和小腸小腸，五味為，五味為苦苦，五色為五色為紅紅，五志為，五志為喜喜。夏長(zhǎng)夏長(zhǎng)：陽熱熾盛，：陽熱熾盛，萬物華實(shí)，暑熱為主氣；心主血脈，主神萬物華實(shí)，暑熱為主氣；心主血脈，主神志；小腸主泌別清濁；苦能泄，能燥，能志；小腸主泌別清濁；苦能泄，能燥，能堅(jiān)；喜則氣緩，包括緩和緊張和心氣渙散堅(jiān)；喜則氣緩，包括緩和緊張和心氣渙散兩個(gè)方面等等多符合火的體性。兩個(gè)方面等等多符合火的體性?；鸹?021-12-1623五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品【養(yǎng)生啟示】【養(yǎng)生啟示】夏季要順應(yīng)陽氣茂盛和火的特性，保持精神的飽夏季要順應(yīng)陽氣茂盛和火的特性，保持精神的飽滿和喜悅有利于順勢(shì)養(yǎng)陽和養(yǎng)心。飲食上，可選

27、滿和喜悅有利于順勢(shì)養(yǎng)陽和養(yǎng)心。飲食上，可選擇時(shí)令紅色食物，比如擇時(shí)令紅色食物，比如西瓜、櫻桃、番茄、辣椒西瓜、櫻桃、番茄、辣椒等等；苦味食物多偏寒涼，不利于夏季陽氣的旺盛，；苦味食物多偏寒涼，不利于夏季陽氣的旺盛，還容易傷害脾胃，因此夏季飲食要減苦增辛，鼓還容易傷害脾胃，因此夏季飲食要減苦增辛，鼓舞陽氣。減苦增辛要因人而異，對(duì)于心火過旺、舞陽氣。減苦增辛要因人而異，對(duì)于心火過旺、性急煩躁的人，可選擇苦味食物，比如苦瓜、苦性急煩躁的人，可選擇苦味食物，比如苦瓜、苦丁以清心火；對(duì)于面色蒼白，平常怕冷的人，夏丁以清心火；對(duì)于面色蒼白，平常怕冷的人，夏季宜選擇溫陽食物，冬病夏治。季宜選擇溫陽食物，冬病

28、夏治?；鸹?021-12-1624五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品【套餐組合】【套餐組合】(1)竹康寧竹康寧+竹葉清茶竹葉清茶火火2021-12-1625五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品【套餐解析】【套餐解析】竹康寧竹康寧以淡竹葉為原料，降低血脂，保護(hù)以淡竹葉為原料，降低血脂，保護(hù)心腦血管。心腦血管。竹葉清茶竹葉清茶則以淡竹葉、綠茶，則以淡竹葉、綠茶，清熱養(yǎng)心，以荷葉清利濕熱，配合綠茶和清熱養(yǎng)心，以荷葉清利濕熱，配合綠茶和決明子降脂瘦身。竹葉清茶的飲用上，以決明子降脂瘦身。竹葉清茶的飲用上，以11-13時(shí)，午睡之后飲用為宜，因?yàn)榇藭r(shí)人時(shí)，午睡之后飲用為宜，因?yàn)榇藭r(shí)人體心經(jīng)氣血旺盛，順勢(shì)

29、養(yǎng)心。體心經(jīng)氣血旺盛，順勢(shì)養(yǎng)心?；鸹?021-12-1626五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品【套餐應(yīng)用】【套餐應(yīng)用】夏季養(yǎng)心夏季養(yǎng)心，預(yù)防心腦血管疾病。預(yù)防心腦血管疾病。火火2021-12-1627五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品【套餐組合】【套餐組合】（2）松花參寶松花參寶/松花粉松花粉/松花果蔬粉松花果蔬粉+松花酒松花酒火火2021-12-1628五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品【套餐解析】【套餐解析】春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。松花粉系列產(chǎn)品甘溫升陽，春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。松花粉系列產(chǎn)品甘溫升陽，對(duì)于陽虛體質(zhì)人群在夏季養(yǎng)陽有很好的作用。此對(duì)于陽虛體質(zhì)人群在夏季養(yǎng)陽有很好的作用。此套餐選

30、擇套餐選擇松花參寶松花參寶/松花粉松花粉/松花果蔬粉松花果蔬粉搭配搭配松花酒松花酒，旨在溫補(bǔ)陽氣，冬病夏治。冬病夏治，顧名思義，旨在溫補(bǔ)陽氣，冬病夏治。冬病夏治，顧名思義，就是容易在冬季高發(fā)的疾病，從夏季開始防治，就是容易在冬季高發(fā)的疾病，從夏季開始防治，時(shí)中醫(yī)時(shí)中醫(yī)“治未病治未病”思想的重要體現(xiàn)，一般指利用思想的重要體現(xiàn)，一般指利用夏季陽氣旺盛的自然規(guī)律，內(nèi)服溫?zé)嶂?，以祛夏季陽氣旺盛的自然?guī)律，內(nèi)服溫?zé)嶂?，以祛除體內(nèi)寒邪的養(yǎng)生方法，從每年的三伏天的頭伏除體內(nèi)寒邪的養(yǎng)生方法，從每年的三伏天的頭伏開始。開始?；鸹?021-12-1629五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品【套餐應(yīng)用】【套餐應(yīng)

31、用】順勢(shì)養(yǎng)生，春夏養(yǎng)陽順勢(shì)養(yǎng)生，春夏養(yǎng)陽；冬病夏治，預(yù)防冬；冬病夏治，預(yù)防冬季易發(fā)疾病，比如哮喘、手足凍瘡、老寒季易發(fā)疾病，比如哮喘、手足凍瘡、老寒腿、陽痿等。腿、陽痿等?；鸹?021-12-1630五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品【取象類比】【取象類比】具有生化、承載、受納作用的事物在五行具有生化、承載、受納作用的事物在五行屬屬土土。四季為長(zhǎng)夏，臟腑為。四季為長(zhǎng)夏，臟腑為脾胃脾胃，五味為，五味為甘甘，五色為，五色為黃黃，五志在，五志在思思。長(zhǎng)夏主化長(zhǎng)夏主化，萬，萬物逐漸成熟，濕為主氣；脾主運(yùn)化，胃主物逐漸成熟，濕為主氣；脾主運(yùn)化，胃主收納，脾胃為氣血生化之源；甘能補(bǔ)，能收納，脾胃為氣血生

32、化之源；甘能補(bǔ)，能和，能緩；思則氣結(jié)等等都符合土的特性。和，能緩；思則氣結(jié)等等都符合土的特性。土土2021-12-1631五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品【養(yǎng)生啟示】【養(yǎng)生啟示】長(zhǎng)夏養(yǎng)生要順應(yīng)長(zhǎng)夏養(yǎng)生要順應(yīng)“陽化氣，陰成形陽化氣，陰成形”和土的生化，和土的生化，收納特性，保持精神的平靜和少思寡欲，過度思收納特性，保持精神的平靜和少思寡欲，過度思慮易導(dǎo)致胃脹和食欲不振，日?？蓤?jiān)持八段錦等慮易導(dǎo)致胃脹和食欲不振，日常可堅(jiān)持八段錦等中醫(yī)導(dǎo)引加以調(diào)整；飲食上，黃色食物多歸脾胃，中醫(yī)導(dǎo)引加以調(diào)整；飲食上，黃色食物多歸脾胃，比如比如松花粉、南瓜、黃豆、小米、玉米松花粉、南瓜、黃豆、小米、玉米等有利于等

33、有利于強(qiáng)健脾胃；濕邪容易困脾，導(dǎo)致食欲不振，而甘強(qiáng)健脾胃；濕邪容易困脾，導(dǎo)致食欲不振，而甘味偏滋膩，易助長(zhǎng)濕邪，所以長(zhǎng)夏飲食宜清淡，味偏滋膩，易助長(zhǎng)濕邪，所以長(zhǎng)夏飲食宜清淡，進(jìn)補(bǔ)宜進(jìn)補(bǔ)宜“清補(bǔ)清補(bǔ)”。土土2021-12-1632五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品【套餐組合】【套餐組合】松花粉松花粉+竹葉清茶竹葉清茶+松花果蔬粉松花果蔬粉土土2021-12-1633五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品【套餐解析】【套餐解析】松花粉松花粉甘溫，色黃，健脾益氣；甘溫，色黃，健脾益氣；竹葉清茶竹葉清茶清利濕熱，兩者相合，有利于長(zhǎng)夏季節(jié)養(yǎng)清利濕熱，兩者相合，有利于長(zhǎng)夏季節(jié)養(yǎng)生。還可以用生。還可以用松花

34、粉、山藥、茯苓、薏苡松花粉、山藥、茯苓、薏苡仁仁調(diào)制成藥膳松黃山藥粥，以健脾利濕，調(diào)制成藥膳松黃山藥粥，以健脾利濕，調(diào)養(yǎng)脾胃。調(diào)養(yǎng)脾胃。土土2021-12-1634五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品【套餐應(yīng)用】【套餐應(yīng)用】適合于順應(yīng)長(zhǎng)夏自然規(guī)律的養(yǎng)生保健，尤適合于順應(yīng)長(zhǎng)夏自然規(guī)律的養(yǎng)生保健，尤其可針對(duì)濕熱困脾導(dǎo)致的脾失健運(yùn)、消化其可針對(duì)濕熱困脾導(dǎo)致的脾失健運(yùn)、消化不良等癥狀。不良等癥狀。土土2021-12-1635五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品【取象類比】【取象類比】具有清潔、肅降、收斂等作用的事物在五具有清潔、肅降、收斂等作用的事物在五行屬行屬金金。四季為。四季為秋秋，臟腑為，臟腑為

35、肺肺和和大腸大腸，五，五味為味為辛辛，五色為，五色為白白，五志為，五志為悲悲。秋收秋收：陽：陽氣漸降，陰氣漸盛，萬物成果成實(shí)，燥為氣漸降，陰氣漸盛，萬物成果成實(shí)，燥為主氣；肺主氣，主宣發(fā)和肅降，朝百脈；主氣；肺主氣，主宣發(fā)和肅降，朝百脈；大腸主傳化糟粕；辛能散，能行；悲則氣大腸主傳化糟粕；辛能散，能行；悲則氣消等等都符合金的特性。消等等都符合金的特性。金金2021-12-1636五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品【養(yǎng)生啟示】【養(yǎng)生啟示】秋季養(yǎng)生要順應(yīng)陰氣的收斂和金的特性，保持精秋季養(yǎng)生要順應(yīng)陰氣的收斂和金的特性，保持精神的內(nèi)斂和安寧，早睡早起，以利于陰氣收斂和神的內(nèi)斂和安寧，早睡早起，以利于

36、陰氣收斂和養(yǎng)肺；秋季風(fēng)景蕭條，容易引起悲傷情緒，過度養(yǎng)肺；秋季風(fēng)景蕭條，容易引起悲傷情緒，過度悲傷會(huì)抑制肺氣，使意志消沉，可用喜悅來調(diào)治；悲傷會(huì)抑制肺氣，使意志消沉，可用喜悅來調(diào)治；飲食上，適合選擇白色食物，滋陰潤(rùn)燥，比如飲食上，適合選擇白色食物，滋陰潤(rùn)燥，比如銀銀杏、銀耳、雪梨、百合、蓮藕杏、銀耳、雪梨、百合、蓮藕等；秋季干燥，要等；秋季干燥，要減辛增酸，多吃甘甜酸美之品，以緩解身體的干減辛增酸，多吃甘甜酸美之品，以緩解身體的干燥，比如皮膚、鼻咽等干燥，以及大便干燥等。燥，比如皮膚、鼻咽等干燥，以及大便干燥等。金金2021-12-1637五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品【套餐組合】【套餐

37、組合】亞麻籽油亞麻籽油+松花木寡糖顆粒松花木寡糖顆粒+竹菊百合粉竹菊百合粉金金2021-12-1638五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品【套餐解析】【套餐解析】 飲膳正要記載，秋燥，宜食麻以緩其燥。飲膳正要記載，秋燥，宜食麻以緩其燥。亞麻籽油亞麻籽油，性平，滋陰潤(rùn)燥，潤(rùn)腸通便，適合秋季選用。性平，滋陰潤(rùn)燥，潤(rùn)腸通便，適合秋季選用。松花木寡糖松花木寡糖中，以松花粉，健脾益氣，培土生金，有利于秋季養(yǎng)肺，中，以松花粉，健脾益氣，培土生金，有利于秋季養(yǎng)肺，以調(diào)理大便，適合秋季干燥導(dǎo)致的便秘等不適癥狀。以調(diào)理大便，適合秋季干燥導(dǎo)致的便秘等不適癥狀。竹菊百合粉竹菊百合粉 麥芽糊精、淡竹葉粉、杭白菊粉、雪

38、梨粉、百合粉、麥芽糊精、淡竹葉粉、杭白菊粉、雪梨粉、百合粉、沙棘粉、低聚木糖粉。沙棘粉、低聚木糖粉。 適宜工作壓力大、生活節(jié)奏快的都市人群；經(jīng)常抽煙適宜工作壓力大、生活節(jié)奏快的都市人群；經(jīng)常抽煙的人群；陰虛體質(zhì)，尤其是肺陰虛及肺熱燥咳人群；經(jīng)常的人群；陰虛體質(zhì)，尤其是肺陰虛及肺熱燥咳人群；經(jīng)常出差、熬夜、加班的人群。出差、熬夜、加班的人群。金金2021-12-1639五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品【套餐應(yīng)用】【套餐應(yīng)用】順應(yīng)秋季自然規(guī)律，秋冬養(yǎng)陰；緩解秋季順應(yīng)秋季自然規(guī)律，秋冬養(yǎng)陰；緩解秋季干燥，以及干燥導(dǎo)致的便秘等。干燥，以及干燥導(dǎo)致的便秘等。金金2021-12-1640五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品五行養(yǎng)生與國(guó)珍產(chǎn)品【取象類比】【取象類