演講的實(shí)用技巧

1、演講的實(shí)用技巧祝你成功！演講的實(shí)用技巧 演講演講，有演有講。在進(jìn)行語(yǔ)言表達(dá)的同時(shí)，一定要配合相應(yīng)的面部表情。講到激昂處，神情激動(dòng);講到低落時(shí)，神情肅穆;講到開(kāi)心處，神情活潑;講到灰暗時(shí)，神情凝重。好的演講家，也必然是一個(gè)好的“表情包”，聽(tīng)眾能從他的面部表情上產(chǎn)生同樣的共鳴。但是有一點(diǎn)一定要謹(jǐn)記，無(wú)論你為自己的演說(shuō)詞配上了什么樣的表情包，都要做到表情真誠(chéng)，不應(yīng)過(guò)分緊張，以微笑平和為宜。 好演講“姿態(tài)”要擺正老百姓有句土話，叫做站有站相、坐有坐相。說(shuō)的是要在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合展示適當(dāng)?shù)淖藨B(tài)。演講作為一種語(yǔ)言藝術(shù)，自然也有其特有的姿態(tài)。在較大的舞臺(tái)上，你的每個(gè)細(xì)微的動(dòng)作都會(huì)放大，因此如果形象不佳，都會(huì)被臺(tái)下

2、的觀眾看的一清二楚。那么什么是良好的姿態(tài)呢?一是要站姿平穩(wěn)，重心落于雙腿間，上身一定要挺直，但不僵硬。二是要有一定的移動(dòng)，不能像呆木頭一樣戳在臺(tái)上，要適當(dāng)?shù)囊苿?dòng)位置，從而與觀眾更好的交流。第三點(diǎn)，是要配合一定的手勢(shì)。良好的手勢(shì)使用會(huì)為演講者增強(qiáng)演說(shuō)氣勢(shì)，起到烘托內(nèi)容的作用。好演講要用眼神鎖定你優(yōu)秀的演說(shuō)家能夠做到在演講過(guò)程中與在座的每個(gè)觀眾進(jìn)行一定的目光交流，讓他們覺(jué)得演講家是說(shuō)給自己聽(tīng)的一般。有些演講新手上臺(tái)后情緒緊張，只盯著眼前的一排人，卻失去了其他位置的聽(tīng)眾。因此，為了照顧好臺(tái)下每個(gè)方位的觀眾，演講人應(yīng)該自然地用目光覆蓋全場(chǎng)，并與每個(gè)位置的觀眾進(jìn)行至少一次以上的目光交流，這樣才能使人產(chǎn)生

3、共鳴。 演講的實(shí)用技巧2 秘訣之一：即興創(chuàng)作即興創(chuàng)作意味著在你要行動(dòng)的時(shí)候準(zhǔn)備。它表示放棄一成不變，而是嘗試新的和激動(dòng)人心的東西。演員們用即興創(chuàng)作釋放他們的創(chuàng)造力，再借著劇本找到他們的最佳狀態(tài)。你能夠通過(guò)嘗試不同的方式來(lái)架構(gòu)你的演講來(lái)進(jìn)行即興創(chuàng)作。在一次激勵(lì)演講中，我根據(jù)演講的基調(diào)即興創(chuàng)作，提出一個(gè)有趣的故事，就是我在為母親花一分鐘買電燈泡和花一小時(shí)為女友買50公斤大米的事情上所表現(xiàn)出來(lái)的不同態(tài)度，以此來(lái)說(shuō)明你對(duì)夢(mèng)想和目標(biāo)的欲望程度決定了你的行動(dòng)的論點(diǎn)。很明顯非常成功地用熱情與幽默把意思表達(dá)了出去。在說(shuō)明不要不相信奇跡及自身的力量的結(jié)尾時(shí)，我變了一個(gè)魔術(shù)。將礦泉水瓶的瓶蓋在瓶底拍打一下后，進(jìn)入

4、到了瓶?jī)?nèi)。結(jié)果你可以想象，所有的人目瞪口呆，如睹神物，對(duì)于前面論點(diǎn)的記憶我相信終身亦沒(méi)齒難忘，結(jié)果不言而喻。試著用即興的詞匯來(lái)表達(dá)你已有的故事你會(huì)發(fā)現(xiàn)感覺(jué)最好的用詞和表達(dá)方式。你不用去管時(shí)間，重復(fù)地用中速表達(dá)或亂講一氣。這個(gè)觀點(diǎn)是為了讓你自由和開(kāi)放。即興創(chuàng)作給你空間使你有創(chuàng)意和顯得自然。秘訣之二：個(gè)性化你的故事講故事的關(guān)鍵不是記憶詞匯，而是記憶那種體驗(yàn)。演員使用一個(gè)稱之為“個(gè)性化”的技巧來(lái)達(dá)到這個(gè)目的。這意味著從你的生活中提煉出一種經(jīng)驗(yàn)，然后把這種經(jīng)驗(yàn)中的情感的影響力應(yīng)用于表演的'場(chǎng)景和故事當(dāng)中。個(gè)性化是演員演得真實(shí)的秘訣。舉例來(lái)說(shuō)，當(dāng)安東尼·霍普金斯在影片沉默的羔羊中扮演殺

5、人狂漢尼拔·萊克特時(shí)，他根據(jù)他曾經(jīng)發(fā)狂地想去殺人的經(jīng)歷，再造了情緒的感染力。我們?cè)跓赡簧峡吹降幕羝战鹚故且粋€(gè)精神錯(cuò)亂的殺人狂。實(shí)際上，演員霍普金斯只是從他替代性的經(jīng)歷中演出真實(shí)的情緒。作為一個(gè)演講者，個(gè)性化意味著把你自己帶進(jìn)演講?！熬椭v故事而言，如果你不能領(lǐng)會(huì)他，那觀眾也不能?！蓖ㄟ^(guò)體驗(yàn)的再現(xiàn)把觀眾帶進(jìn)演講。你得到的回報(bào)是，每一次你再造這個(gè)體驗(yàn)，它都會(huì)是新鮮的。即使有時(shí)你在描述發(fā)生在別人身上的事情，也要把這個(gè)素材當(dāng)作你自己的。“我所有的故事都是我自己的故事，”我的表演老師上戲教授安振吉曾經(jīng)說(shuō)道，“如果我聽(tīng)到我喜歡的故事，我會(huì)把它重新塑造。我會(huì)用不同于他人的方式來(lái)講述它。”秘訣之三：強(qiáng)

6、烈的意愿一個(gè)在演員在每個(gè)場(chǎng)景中都有一個(gè)意愿（或是目的），一個(gè)意愿對(duì)劇本來(lái)說(shuō)是一條主線。意愿激勵(lì)著每個(gè)角色。哈姆雷特的意愿是殺死他的叔叔克勞蒂斯。哈姆雷特一路上有很多障礙，但是他沒(méi)有這個(gè)意愿的話，這部戲就演不下去了。作為一個(gè)演講者，你的意愿是任何你向觀眾所宣揚(yáng)的-你的觀點(diǎn)。我的意愿是說(shuō)服觀眾，雙贏的談判比單贏的更有效益。演講者h(yuǎn)elen說(shuō)，“我的意愿是讓觀眾們說(shuō)，哦。我從沒(méi)有這樣想過(guò)。是幫助他們建立新的觀點(diǎn)。”而周可的意愿是，“不僅是提出觀點(diǎn)，而是如何執(zhí)行觀點(diǎn)。”沒(méi)有意愿，你僅僅是一本會(huì)走路的百科全書(shū)。勇敢地站出來(lái)，并加以表達(dá)！訣竅之四：戲劇化演員總是要在臺(tái)上盡量顯得真實(shí)。但是舞臺(tái)上的真實(shí)-實(shí)際

7、上只是我對(duì)我們真實(shí)經(jīng)歷的強(qiáng)化。真實(shí)卻沒(méi)有戲劇性是非常了無(wú)生趣的！即時(shí)是最敏感的電影表演都會(huì)有戲劇性的成分。我的表演導(dǎo)師說(shuō)，戲劇化是“你需要變成你自己，但是要比生活夸大，”她還說(shuō)道，“要做你自己但不是刻意的?！痹谝杂哪Y(jié)束他的關(guān)于科技的演講時(shí)，諾貝爾得獎(jiǎng)主對(duì)他的觀眾說(shuō)起有關(guān)他和他的妻子在購(gòu)物時(shí)看到小活塞的展示。他說(shuō)道，“這次演講最終以此來(lái)結(jié)束，就是我把活塞放在我頭上，再把一個(gè)禿頭的小伙子拉上臺(tái)，把另一個(gè)活塞放在他的頭上，然后兩個(gè)人扔來(lái)扔去。”記住好的表演是即使只是閱讀電話號(hào)碼簿，也會(huì)使觀眾得到享受。當(dāng)你在和一大幫觀眾交流時(shí)，會(huì)有很多“電流”劃過(guò)。使用這些“電流”，使演講輝煌起來(lái)。訣竅之五：精彩地

8、開(kāi)始第一印象很重要。演員們知道他們必須盡快抓住觀眾。所以他們“精彩地開(kāi)始”他們的精神一開(kāi)始就很高昂。作為演講者，你的充沛的精力能夠激發(fā)和鼓舞他們，你必須開(kāi)始就這樣。很多演講者建議，“強(qiáng)有力地開(kāi)場(chǎng)。”這并不意味著你開(kāi)始時(shí)要尖叫或在臺(tái)上跳來(lái)跳去。適應(yīng)觀眾的精神狀態(tài)，開(kāi)場(chǎng)是比他們稍高一點(diǎn)，如果他們精神實(shí)在低靡，不要顯得過(guò)于興奮，這樣會(huì)把他們嚇跑的。我通常以一個(gè)故事開(kāi)場(chǎng)，快速地盡可能多地吸引觀眾，這樣一來(lái)他們就會(huì)抓住故事進(jìn)行中的場(chǎng)景、氣味、熱情和感覺(jué)等等。當(dāng)然我也曾見(jiàn)過(guò)演講者用半小時(shí)來(lái)熱身，我的觀點(diǎn)是你會(huì)失去觀眾，如果你花過(guò)多時(shí)間來(lái)熱身。訣竅之六：保持敏銳偉大的演員都是敏銳的反應(yīng)者。他們一秒鐘都不停。

9、這意味著他們保持神經(jīng)高度敏銳及緊張，不會(huì)去期望由另一個(gè)演員會(huì)去處理。杰克·尼克爾森的表演尤為激動(dòng)人心，是因?yàn)樗麑?duì)其他演員的反應(yīng)是很自然的，而不是事先計(jì)劃的。 演講的實(shí)用技巧3 英語(yǔ)演講的實(shí)用技巧1. 演講前的準(zhǔn)備善用空間的演講所謂空間就是指進(jìn)行演說(shuō)的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽(tīng)眾間的距離等等。演說(shuō)者所在之處以位居聽(tīng)眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開(kāi)會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。反之，如果主席位居會(huì)議桌之正中央，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?恐怕會(huì)使出席者注意力散漫了，且有會(huì)議冗長(zhǎng)不休的感覺(jué)?因此，讓自己位居聽(tīng)眾注意力容易匯集之處，

10、不但能夠提升聽(tīng)眾對(duì)于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說(shuō)者信賴度權(quán)威感的效果。英語(yǔ)演講的實(shí)用技巧2 演講應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題2.1 演講時(shí)的姿勢(shì)演說(shuō)時(shí)的姿勢(shì)(posture)也會(huì)帶給聽(tīng)眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對(duì)此影響頗巨，不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢(shì)，即所謂“輕松的姿勢(shì)”。要讓身體放松，反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。過(guò)度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢(shì)，而且對(duì)于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。訣竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)訣竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。2.2 演講

11、時(shí)的視線在大眾面前說(shuō)話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽(tīng)眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽(tīng)眾的眼光，避開(kāi)聽(tīng)眾的視線來(lái)說(shuō)話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來(lái)自聽(tīng)眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X(jué)得刺痛?？朔@股視線壓力的秘訣，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽(tīng)眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對(duì)鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。2.3演講時(shí)的臉部表情演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì)帶給聽(tīng)眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無(wú)不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來(lái)加以控制

12、的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺(jué)缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力。控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽(tīng)眾接觸，就難以吸引聽(tīng)眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說(shuō)話”。說(shuō)話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋?lái)。2.4 有關(guān)服飾和發(fā)型服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來(lái)參加。不過(guò)如果是正式的場(chǎng)合，一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服、男士無(wú)尾晚宴服、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來(lái)。

13、長(zhǎng)發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長(zhǎng)短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征。站出來(lái)演講之際，你的服裝、究竟帶給對(duì)方何種印象?希望各位好好地思量一番。2.5 聲音和腔調(diào)聲音和腔調(diào)乃是與生俱來(lái)的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過(guò)音質(zhì)與措詞對(duì)于整個(gè)演說(shuō)影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺(jué)。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊匾氖亲屪约旱穆曇羟宄貍鬟_(dá)給聽(tīng)眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽(tīng)眾的熱切關(guān)注。說(shuō)話的速度也是演講的要素。為了營(yíng)造沉著的氣氛，說(shuō)話稍微慢點(diǎn)是很

14、重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過(guò)，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來(lái)進(jìn)行，聽(tīng)眾會(huì)睡覺(jué)的。英語(yǔ)演講的實(shí)用技巧3進(jìn)行演講具備演講的知識(shí)和技巧，演講稿的完成只是演講的序幕，要進(jìn)行成功的演講則要進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)，分析演講要領(lǐng)，訓(xùn)練演講技巧和姿勢(shì)語(yǔ)，觀看CCTV杯和愛(ài)立信杯等英語(yǔ)演講的錄像，了解并按照比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行嚴(yán)格的模擬訓(xùn)練，觀察演講過(guò)程是否具備以下特點(diǎn)：主題鮮明，表達(dá)完整(演講內(nèi)容);思維清晰，邏輯性強(qiáng)(文章組織結(jié)構(gòu));感情充沛，富有表現(xiàn)力(演講氣勢(shì));發(fā)音正確，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)標(biāo)準(zhǔn)(英語(yǔ)語(yǔ)音);反應(yīng)敏捷，回答準(zhǔn)確(心理素質(zhì));著裝整潔，儀態(tài)大方等等。除此之外，還要有良好

15、的心理素質(zhì)。多進(jìn)行模擬演講，有良好的心理素質(zhì)，才能更好地表現(xiàn)自己，取得演講的良好效果。有的同學(xué)能講一口地道的美式英語(yǔ)，但由于缺乏良好的心理素質(zhì)而怯場(chǎng)，甚至在比賽中緊張得說(shuō)不出話來(lái)或有一些不良的舉止而被淘汰出局。有了充分的準(zhǔn)備，進(jìn)行演講就不太難了。在演講的整個(gè)過(guò)程中還要注意一些演講的要領(lǐng)與技巧，如演講者與聽(tīng)眾目光的接觸(eye contact)，聲音的抑揚(yáng)頓挫(vocal variety)，和肢體語(yǔ)言的配合(hand gestures and body language)等等，但要恰當(dāng)，不要太多，否則會(huì)喧賓奪主，影響演講效果。掌握了這些要領(lǐng)，有了充分的知識(shí)儲(chǔ)備，再加上良好的心理素質(zhì)，一定會(huì)成功的

16、。 演講的實(shí)用技巧4 演講準(zhǔn)備1.不要指望幾分鐘的演講能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，聽(tīng)來(lái)要讓人思考半天才能明白的詞語(yǔ)別用，讓人費(fèi)解或可能使人誤解的觀點(diǎn)別說(shuō);2.拿到演講稿一定要按比賽時(shí)的速率試兩遍，確保不超時(shí)，千萬(wàn)別存僥幸;3.對(duì)演講稿尤其是對(duì)別人寫(xiě)的稿子要反復(fù)讀，背下來(lái)只是最低要求，你必須對(duì)稿件中的每一個(gè)標(biāo)點(diǎn)的由來(lái)都了然于胸;4.盡可能的預(yù)先到演講場(chǎng)地，熟悉環(huán)境設(shè)施。如有可能不妨到臺(tái)上喊上幾嗓子;5.搞清楚有哪些評(píng)委和哪些聽(tīng)眾;6.預(yù)先演練好如何上下場(chǎng)。幾步可以走到話筒，以及在哪兒鞠躬等;7.如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調(diào)整的比賽，應(yīng)在上臺(tái)前就示意工作人員調(diào)整，如無(wú)專門(mén)人員

17、調(diào)整，自己應(yīng)知道如何調(diào)整，不可胡亂吹吹打打;8.如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面打印;9.練習(xí)用正常語(yǔ)調(diào)、最大的音量清楚的完成演講;10.別指望到時(shí)變腔變調(diào)、裝貓變狗吸引人;場(chǎng)前準(zhǔn)備11.舉止務(wù)求自然;12.愉快地接受領(lǐng)隊(duì)教練或親朋的鼓勵(lì);13.比賽前一夜睡個(gè)好覺(jué);14.向盡可能多的聽(tīng)眾問(wèn)候，包括老朋友，也包括新面孔，對(duì)你在賽前看到的每一個(gè)人微笑，比賽時(shí)他們會(huì)還給你最寶貴的鼓勵(lì);15.要像準(zhǔn)備對(duì)全世界演講一樣準(zhǔn)備你的演講;16.當(dāng)你的名字被叫到時(shí)，慢慢的站起來(lái)，以正常的步幅走向演講臺(tái);17.想象一下你的戀人或你心儀已久的人就坐在臺(tái)下，想想你的朋友正向你歡呼、想想

18、你曾有的成功;18.攬鏡自顧，“畫(huà)眉深淺入時(shí)無(wú)”。但這里的“時(shí)”應(yīng)是演講比賽的標(biāo)準(zhǔn);19.不要穿戴任何花里胡哨的服飾。花邊類的服飾等會(huì)轉(zhuǎn)移大家對(duì)演講的注意力;20.把服裝里的東西掏空。尤其是可能發(fā)出聲響的手機(jī)或可能露出來(lái)的講稿等等;21.別試著預(yù)先準(zhǔn)備手勢(shì);22.放松面部肌肉，讓臉上的微笑來(lái)自內(nèi)心;23.別讓頭發(fā)垂到臉上，你必須給人清爽利落的形象;24.臨演說(shuō)前可以含薄荷味或咖啡質(zhì)的口香糖，但上臺(tái)前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴;25.可以做一些深呼吸;26.自我伸展并想象你比實(shí)際要高，正在天空翱翔，俯視著大地的蕓蕓眾生;27.如果你的演講被安排在午后，中午睡上一覺(jué)，會(huì)給你的精神加分不少;28.場(chǎng)內(nèi)正比賽，就不要還在會(huì)場(chǎng)外的走廊或衛(wèi)生間里背稿子;29.要盡可能的多聽(tīng)先講的人演講;30.試著以端坐不動(dòng)的姿勢(shì)放松10分鐘;比賽之中31.相信：你是在作