大學生自我認知

1、大學生自我認知系別：數(shù)學與信息科學系 專業(yè)： 10 數(shù)學與應用數(shù)學姓名：張丹大學生自我認知內(nèi)容： 隨著時代進步，人們心理健康意識不斷提高，當代大學生的自我認知開始受到關 注和重視。馬加爵和藥家鑫事件，更引起越來越多的人開始注意大學生心理健康 教育。自我認知作為心理學的一部分，同樣有著重要作用。作為當代高素質的大 學生，必須學會正確的自我認知，才能走向成功，實現(xiàn)價值。而錯誤的自我認知， 必將導致犯錯甚至犯罪。關鍵詞 ：心理健康 自我認知 大學生 馬加爵 藥家鑫 錯誤 犯罪 一、大學生應當有正確的自我認知自我認知( self-cognition )是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我 評價。自

2、我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對 自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我認知的重要條件。自我認知從大腦的記憶力開始起直到記憶力的消失， 是一個不斷發(fā)展的過程。 個體對于自我的存在，行為和心理的認知會有一個發(fā)展過程。剛開始是比較 模糊的，所以小孩子會讓經(jīng)常出于好奇心而做一些危險的行為和事情。這個時候 他們的自我意識是比較朦朧的。在經(jīng)過不斷地試錯和加深記憶以及思考學習后， 對于自我肌體的存在就漸漸成熟。隨后才會對自己的行為有意識，會區(qū)分那些危 險和安全的行為， 然后決定是否要做。 最后才是對于自我心理的認知。 一般來說， 這需要一個人的思維和想象力達到

3、一定程度后才會具備這種察覺自我心理變化的 能力。個體開始區(qū)分個人肌體行為和心理行為的差異是自我心理認知的開始。恰當?shù)卣J識自我， 實事求是地評價自己， 是自我認知和人格完善的重要前提。 正確的自我認知是能夠客觀、全面的看到自己的優(yōu)勢與不足，從而能夠揚長 避短，在其他各因素具備的情況下，實現(xiàn)自我價值。大學生由于還殘留有“依賴性” 、“理想化”、“盲目自信” 等心理特征，在初 入大學之際，面臨學習生活的轉折，必然會產(chǎn)生各種各樣的矛盾與困擾，突出表 現(xiàn)在以下幾個方面。自傲。自傲是過高估計自己的一種自我認知。自傲者以自我為中心，表現(xiàn)出 很強的優(yōu)越感，處處表現(xiàn)自己，對自己的長處無限夸大，炫耀自己、對他人容

4、易 指責和怪罪，挑三揀四，盛氣凌人。自卑。自卑是由于過多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的體驗。有自卑感的人 輕視自己，過分看重自身短處，否定自己的長處或對長處沒有足夠的認識，因而 常表現(xiàn)出膽怯、畏懼、懷疑、擔心被人嫌棄和拒絕，行為中采取逃避方式。虛榮。虛榮是指追求虛假榮譽的一種心理狀態(tài)。這種人把榮譽或引起人們的 羨慕、贊賞作為一種生活目標追求，因而常常不擇手段地去獵取榮譽。這種人很 注意別人對自己的評價，又嫉妒任何比自己強的人，把別人取得的榮譽視為對自 己的競爭。大學生應當有正確的自我認知，以完善其人格，從而正確處理好自身與環(huán)境、 生活與學習之間的矛盾，達到自身追求的人生目標。、正確的自我認知對大

5、學生有重要意義馬加爵的事件讓我們心痛，我們心痛之余，應該對這件事做深刻的分析，是 什么導致這個孩子走上了不歸路，雖然表面上看是由于寢室打牌，但是我們應該 看到更深層次的東 西，沒有人會不眷戀生命，從心里中介因素方面分析一下馬 加爵事件。可以說馬加爵之所以殺人時由于長期心里面的壓抑得不到釋放，導致了錯誤 的自我認知和環(huán)境認知，而一旦經(jīng)過一件哪怕是小事的引導也會爆發(fā)的情況。這 就像一顆定時炸彈，真的很可怕。馬加爵在對事件的性質進行判定時，不能夠比較客觀的分析事情。打個比方 來說，他總是認為同學們在討論他，同學們在說他的隱私，對他沒有足夠的尊重。 但事實其實不是這樣的，同學們也許只是在說笑，并沒有談

6、與他有關的事。這樣 就造成了他的不合群，這對一個在群體中生活是極為不利的。他在認知方面存在 嚴重的缺陷，總是以自我為中心，把一切都歸咎是別人的責任。我個人認為馬加爵的心理還是十分堅強的，真的，但是局限于以自我為中心 這個方面，他是一個挺能吃苦的孩子，從他自己賣苦力賺錢交學費就能看出來， 心中堅定地認為一切都會好起來的，對未來充滿了期待，但其實很多不必要地問 題卻困擾著他，這就使他的心理壓力增大，這對于身心健康是極不利的。自尊這個方面肯定是被人第一個想到的，我們腦中會浮現(xiàn)一個貧窮的孩子的 自尊備受蹂躪，只是因為他是一個窮人，他沒有一個好的身世。但真的是這樣嗎？ 自尊對于每一個人都很重要，自尊是每

7、個人最后一道底線，每個人都會盡一切努 力守住這個底線，馬加爵也不列外！雖然我不是馬加爵的同學，但是我可以想到 的是他的同學絕對沒有他想的那樣對他各種羞辱，各種蹂躪他的自尊，沒有人會 那么無聊，去整天關注你，相反我覺得有可能很多人對他還挺同情的。對此我映 像深刻，我有段時間就感覺總是有人在笑我什么的，其實不是。打個比方來說， 你的衣服穿反啦，你自己感覺別人肯定會笑你，但如果我告訴你其實人家根本就 沒注意到你，你相信不？是的，自尊必須有，但是我們不能總拿來說事，這樣自 尊就不值錢啦，其實馬加爵這種屬于一個群體，對于這樣一個群體我們應該給予 關愛，至少不應該去笑他們，我們沒有資格笑他們，我們本來一無

8、所有，不要忘 了我們的一切都是父母給的。從馬加爵的事件我們應該看到，馬加爵總是感覺得 不到他人的欣賞，感覺自己長的不好看，他還是比較自卑的，這也是他的活動圈 子特別小的原因。所以說大學生應該正確的自我認知，這也是中國應試教育的一 個悲哀的地方，學校中只有分數(shù)是第一，其它的不管。還有自我防御機制，馬加爵的自我防御機制是不完善的，這與他從小生活的 環(huán)境有關，他在家里就是寵兒，因為他最小，都寵著他，因為他的學習好，在學 校備受老師的寵愛，但這一切在大學里就變啦，在大學里，他不再是眾人的焦點, 他不再感到有優(yōu)越感，他感到的是貧窮帶給他的無盡的苦惱，他從小就沒有形成 一個較完善的自我防御機制，對于挫折與

9、沖突他都不能很好的解決，這也是他為 什么與同學經(jīng)常打架的原因。自我防御機制的不完善給他帶來的的一系列的心理 壓力，沖擊著他的心理底線，最終，一個大好的上進青年走上了不歸路，留下的 是無限的惋惜，留下的是親人的淚水由于馬加爵錯誤的自我認知，最后走上了犯罪之路。由于他的自卑，他變得 敏感、多疑、以至于總覺得別人在背后議論他，同時他對別人對他的嫌棄感到憤 憤不平，而他又不會正確的自我調節(jié)，最終演化成對他人的嫉恨，導致了這場悲 劇。我們從中可以看出，正確的自我認知對大學生有著重要意義。、做到正確自我認知，走好每一步大學生想要做到正確的自我認知，要做到以下幾點：1、首先認識到自己是世界上獨一無二的。世界

10、上沒有兩片相同的樹葉，也不可能找到兩個相同的人，我們是世界上最偉大的自己。2、要學會調節(jié)自己的情緒人們在生存和發(fā)展中， 情緒總是伴隨和影響著人們的思維和行為。 因此，如何控制和把握自己的情緒，是每個人都關心的重要問題。3、自我激勵自我激勵是樹立目標、 排除干擾并努力去實現(xiàn)它。 人們本來就有人心的軟弱， 無 論是多么大的偉人都是有與常人一樣的缺點和錯誤，但不同的是，他們善于戰(zhàn)勝這 種人心的軟弱。人心軟弱的一面是永遠存在的，你要生存和發(fā)展，就必須每天都要 進行自我激勵，戰(zhàn)勝人心的軟弱。4、建立自信自信心是影響成功的重要因素。自信心是正確自我認知的基礎。有了自信才 不會被自卑打敗，不會敏感、多疑，從而理性、正確的處理和判斷事物?？傊?，正確的自我認知對大學生的影響不可忽視。如果一個人不能正確的認 識自我，看不到自我的不足，覺得處處不如別人，就會產(chǎn)生自卑，喪失信心，做 事畏縮不前相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀， 導致工作的失誤。