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文檔簡(jiǎn)介

1、胃病病人一周食譜【星期一】早餐:低脂牛奶、含麥秋面包、番茄、雞蛋。午餐:米飯、海帶燉豬肉、炒菠菜。晚餐:麥秋面包、黃氏、枸杞燉甲魚或海魚?!拘瞧诙吭绮停盒迈r柑橘汁、麥秋面包、雞蛋。午餐:饅頭、人參燉豬蹄、炒卷心菜。晚餐:將發(fā)泡好的大豆烝米飯,羅卜、絲瓜、胡蘆色拉?!拘瞧谌吭绮停核崮?、麥秋面包、雞蛋。午餐:用泡好的黑豆蒸米飯,大蒜或大蔥制成蒜泥,涼拌熟瘦肉,外加新鮮番茄。晚餐:饅頭、胡蘿卜、龍眼蒸排骨。【星期四】早餐:山渣汁、麥秋面包、雞蛋。午餐:米飯、香菇燉雞。晚餐:饅頭、青菜、雞汁戶筍湯?!拘瞧谖濉吭绮停宏锾?、牛奶、雞蛋、麥秋面包。午餐:饅頭、枸杞肉片爆炒嫩豆腐、涼拌卷心菜。晚餐: 略

2、帶米糠的米飯、清燉墨魚、新鮮草莓汁【星期六】早餐:新鮮刺梨汁或沙棘汁飲料、面包、雞蛋。午餐:紫菜燒魚、米飯、蒸紅薯。紅薯在眾多的抗病植物中排列在前。晚餐:銀耳蓮子冰糖羹、西式?jīng)霭璨嘶??!拘瞧谌铡吭绮停河衩字?、清水煮花生、雞蛋。午餐:新鮮野菜水餃。N-亞硝酸基化合物的合成晚餐:慧項(xiàng)仁蓮子粥、雜糧饅頭、蒜香茄子。除此之外,每天應(yīng)保證飲一杯綠茶,綠茶能有效地阻斷致癌物胃病病人一周食譜胃病病人食譜非常重要,因?yàn)槲覆〔∪顺S惺秤徽?、惡心嘔吐,從而導(dǎo)致體重 直線下降,嚴(yán)重影響對(duì)疾病的抵抗力。因此家人應(yīng)讓胃病病人多吃一點(diǎn),維持良好營(yíng)養(yǎng)情況,增強(qiáng)病人對(duì)治療的信心, 縮短恢復(fù)期。以下是腫瘤專家總結(jié)出來(lái)胃病病人

3、的食譜:每天喝兩杯以上牛奶或豆?jié){加蛋。每天吃3兩以上肉類。 每天吃3種以上水果,其中一份是檸檬酸類的水果,如柑桔等。每天吃3份以上深綠或深黃色蔬菜。每天吃 2碗以上的主食。吃含有營(yíng)養(yǎng)的點(diǎn)心,如冰淇淋、核果、甜點(diǎn)或湯類等。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提出的各類胃病病人的飲食處方:肺?。盒尤?、海蟹、亭葬、百合、塘藕、蓮子、梨、白木耳、牛奶、豆?jié){、動(dòng)物肝、新鮮蔬菜和水果;腸癌:無(wú)花果、黑木耳、芥菜、蘋果、大便不通者食土豆、紅薯、青菜、香蕉、梨、蜂蜜、蘿卜等;肝癌胰腺癌:雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝、大蒜、綠豆、新鮮蔬菜水果。腹脹酸不時(shí)可食米仁、赤豆、冬瓜、西瓜;甲狀腺癌:海蜜、紫菜、蘆筍、大蒜。 下面是胃病病人一周的食譜,可以借

4、鑒看下,用來(lái)療養(yǎng): 胃病病人都需要禁食,根據(jù)病情禁食3 -20天左右。一、禁食病人安排1 、喝菜汁、果汁、麥草汁每天七次,2個(gè)小時(shí)一次,早七點(diǎn)開始,晚七點(diǎn)結(jié)束。2 、痛胃病病人,做敷療要根據(jù)病情決定。土豆加亞麻粉敷洋蔥加熱敷包菜敷活性碳敷甕麻油敷、大便密結(jié)的胃病病人一定要灌腸,灌腸要根據(jù)病情而定。大蒜汁加溫開水灌檸檬汁加溫開水灌小麥草汁加溫開水灌4、胃病病人有專人護(hù)理,以免出現(xiàn)意外。二、胃病病人飲食安排(一周)早餐:星期日 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 午餐:糙米粥一碗,全麥面包一個(gè),花腰豆 綠豆糙米粥一碗,猶太面包一個(gè),云豆 八寶粥一碗,以西結(jié)香餅一個(gè),黃豆 南瓜粥一碗,鳳

5、梨酥餅一個(gè),赤小豆 燕麥粥一碗,全麥饅頭一個(gè),豆類 芋頭粥一碗,黃米糕一塊,五香豆 小麥濃粥一碗,紅米香餅一個(gè),綠豆70g,亞麻粉2匙,蘋果1個(gè)70g,亞麻粉2匙,葡萄1串70g,亞麻粉2匙,菠蘿1/4個(gè)70g,亞麻粉2匙,菠蘿70g ,亞麻粉2匙,香蕉一根70g ,亞麻粉2匙,橘子一個(gè)70g,亞麻粉2匙,梨一個(gè)(炒黑白菜),熟菜一種(奶汁星期日:赤小豆糙米飯一碗,生菜二種(苜蓿芽一盤、西紅柿一個(gè)),熟菜一種湯一種(絲瓜湯),黃瓜沙拉醬星期一:豌豆糙米飯一碗,生菜二種(綠豆芽一盤一一自發(fā)菜、黃瓜條一盤),南瓜),湯一種(西紅柿湯一碗),黃金蒜沙拉星期二:紅米飯一碗,生菜二種(葛苣一盤、西紅柿一

6、個(gè)),熟菜一種(奶汁白菜),湯一種(黃瓜湯),千島沙拉醬星期三:糙米飯一碗,生菜二種(苜蓿芽一盤、香菜一盤),熟菜一種(花生蓮藕),湯一種(西紅柿湯),綠地沙拉醬星期四:飯豆糙米飯一碗,生菜二種(胡蘿卜絲一盤,白蘿卜絲一盤),熟菜一 種(玉蘭白 菜),湯一種(紫菜湯),豆腐沙拉星期五:菠蘿飯一碗,生菜二種(生菜一盤,西紅柿一個(gè)),熟菜一種(素四寶)湯一種(豆腐湯),千島沙拉醬星期六:赤小豆紅米飯,生菜二種(黃瓜條一盤,苜蓿芽一盤),熟菜一種(三色南瓜),湯一種(西紅柿湯),綠地沙拉醬晚餐:隨意,可以不吃晚餐。肺病病人的一周營(yíng)養(yǎng)食譜2013-03-08 14:47 來(lái)源: zl. nen. &g

7、t;> 返回首頁(yè)作者:何醫(yī)生抗病的飲食為什么肺病的治療這么為什么很多肺病患者會(huì)肺病應(yīng)該怎么去護(hù)理腫瘤教授介紹, 肺病病人應(yīng)該謹(jǐn)遵醫(yī)囑, 生活要簡(jiǎn)單規(guī)律, 不再熬夜 , 放棄 煙酒等 不良嗜好 , 飲食盡量清淡 , 少油少鹽?在就醫(yī)治療的同時(shí), 更要徹底改變生活習(xí)慣與飲食內(nèi)容 , 用全新的生活與飲食, 創(chuàng)造全新的體質(zhì) , 并同時(shí)調(diào)適自己的心情, 抒解壓力 , 如此才能阻斷生癌體質(zhì) , 浴火重生 . 抗病食譜應(yīng)嚴(yán)格實(shí)行一年 , 之后才可視狀況稍作放寬 , 但仍要堅(jiān)持終生吃純凈食物, 任何有添加物或不良加工的食品均要避開. 每餐的進(jìn)食量因人而異, 以七分飽為準(zhǔn).【肺病病人的一周營(yíng)養(yǎng)食譜星期一】

8、早餐 8:30: 一個(gè)饅頭 , 一杯酸奶 ( 酸奶能抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng).)10:00 一個(gè)蘋果 ( 蘋果中的有用成分多酚, 能夠抑制病細(xì)胞的增殖) 午餐 11:30: 米飯”山藥排骨湯 ,蘆筍炒瘦肉( 蘆筍中含有甾體皂甙物質(zhì)和微量元素硒、鉬、鉻、錳等具有調(diào)節(jié)機(jī)體代謝, 提高機(jī)體免疫力的功效)下午茶 3:00: 喝中藥雙向沖擊納米激活殺癌療法抗病系列沖劑( 用它來(lái)對(duì)腫瘤細(xì)胞進(jìn)行 特異性殺傷, 啟動(dòng)人體免疫機(jī)制, 提高人體免疫能力, 有效清除患者體內(nèi)殘留的腫瘤細(xì)胞和轉(zhuǎn)移的微小病灶 , 達(dá)到控制腫瘤生長(zhǎng)、預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的目的, 實(shí)現(xiàn)了延長(zhǎng)患者生存期、快速提高患者生活質(zhì)量的多重目標(biāo).)晚餐 5:3

9、0: 稀飯 , 泡菜 , 香菇木耳炒雞腎( 真菌食品中含有多糖物質(zhì)和干擾素誘導(dǎo)劑 , 能抑制腫瘤) 、煎蛋一個(gè)【肺病病人的一周營(yíng)養(yǎng)食譜星期二】早餐 8:30 西紅柿雞蛋面( 西紅柿的有很強(qiáng)的抗病作用, 建議多吃 )10:00 葡萄數(shù)顆 ( 葡萄可抑制已惡變的病細(xì)胞的擴(kuò)散, 酸甜的葡萄對(duì)于接受放療及手術(shù)后的胃病患者較為適宜)午餐 11:30: 米飯 , 芹菜炒瘦肉, 海帶香菇排骨湯( 海藻類有效成分主要是多糖物質(zhì)和海藻酸鈉, 能與放射性鍶結(jié)合后排出體外. )下午茶 3:00: 喝中藥雙向沖擊納米激活殺病細(xì)胞療法抗病系列沖劑( 用它來(lái)對(duì)腫瘤細(xì)胞進(jìn)行特異性殺傷, 啟動(dòng)人體免疫機(jī)制, 提高人體免疫能力

10、, 有效清除患者體內(nèi)殘留的腫瘤細(xì)胞和轉(zhuǎn)移的微小病灶 , 達(dá)到控制腫瘤生長(zhǎng)、預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的目的 , 實(shí)現(xiàn)了延長(zhǎng)患者生存期、快速提高患者生活質(zhì)量的多重目標(biāo). )晚餐 5:30: 黃豆糙米地瓜, 卷心菜 ( 卷心菜可以產(chǎn)生一種名為硫氰酸鹽的化學(xué)物質(zhì) , 可 以提高人體自身的解毒功能) 、蒸魚【肺病病人的一周營(yíng)養(yǎng)食譜星期三】早餐 8:30: 瘦肉粥 , 雞蛋一個(gè)10:00 獼猴桃一個(gè)( 獼猴桃能通過(guò)保護(hù)細(xì)胞間質(zhì)屏障, 抑制病細(xì)胞的生長(zhǎng), 對(duì)延長(zhǎng)胃病患者生存期有一定作用)午餐 11:30: 黃豆糙米地瓜飯,胡蘿卜玉米排骨湯( 玉米能抑制腫瘤生長(zhǎng), 減輕抗 病藥物的副作用)下午茶 3:00: 喝中藥

11、雙向沖擊納米激活殺病細(xì)胞療法抗病系列沖劑( 用它來(lái)對(duì)腫瘤細(xì)胞進(jìn)行特異性殺傷, 啟動(dòng)人體免疫機(jī)制, 提高人體免疫能力, 有效清除患者體內(nèi)殘留的腫瘤細(xì)胞和轉(zhuǎn)移的微小病灶 , 達(dá)到控制腫瘤生長(zhǎng)、預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的目的 , 實(shí)現(xiàn)了延長(zhǎng)患者生存期、快速提高患者生活質(zhì)量的多重目標(biāo). )【肺病病人的一周營(yíng)養(yǎng)食譜星期四】早餐 :8:30 餛飩10:00 無(wú)花果數(shù)個(gè)( 無(wú)花果果實(shí)中含有活性抗瘤物質(zhì), 對(duì)病細(xì)胞有明顯抑制作用,能阻 止病細(xì)胞的蛋白質(zhì)合成, 導(dǎo)致其失去營(yíng)養(yǎng)而壞死)午餐 11:30: 米飯 , 釀茄子 ( 茄子中含有干擾素誘導(dǎo)物, 能刺激細(xì)胞產(chǎn)生干擾素?這種物質(zhì)可以增強(qiáng)病人對(duì)疾病和病細(xì)胞瘤的抵抗力)

12、 , 海帶排骨湯?下午茶 3:00: 喝中藥雙向沖擊納米激活殺病細(xì)胞療法抗病系列沖劑( 用它來(lái)對(duì)腫瘤細(xì)胞進(jìn)行特異性殺傷, 啟動(dòng)人體免疫機(jī)制, 提高人體免疫能力, 有效清除患者體內(nèi)殘留的腫瘤細(xì)胞和轉(zhuǎn)移的微小病灶 , 達(dá)到控制腫瘤生長(zhǎng)、預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的目的 , 實(shí)現(xiàn)了延長(zhǎng)患者生存期、快速提高患者生活質(zhì)量的多重目標(biāo). )、芹菜炒瘦肉5:30: 白粥 , 韭菜炒雞蛋( 韭菜對(duì)病細(xì)胞有明顯抑制作用【肺病病人的一周營(yíng)養(yǎng)食譜星期五】早餐 8:00: 西紅柿雞蛋面10:00 櫻桃數(shù)顆 ( 櫻桃富含排毒物質(zhì), 有利于抑制消滅血液中加速病細(xì)胞變的物質(zhì))午餐 11:30: 米飯 , 蘆筍炒瘦肉( 蘆筍中含有甾體

13、皂甙物質(zhì)和微量元素硒、鉬、鉻、錳等具有調(diào)節(jié)機(jī)體代謝,提高機(jī)體免疫力的功效) ,海帶香菇排骨湯下午茶 3:00 喝中藥雙向沖擊納米激活殺病細(xì)胞療法抗病系列沖劑( 用它來(lái)對(duì)腫瘤細(xì)胞進(jìn)行特異性殺傷 , 啟動(dòng)人體免疫機(jī)制, 提高人體免疫能力, 有效清除患者體內(nèi)殘留的腫瘤細(xì)胞和轉(zhuǎn)移的微小病灶 , 達(dá)到控制腫瘤生長(zhǎng)、預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的目的 , 實(shí)現(xiàn)了延長(zhǎng)患者生存期、快速提高患者生活質(zhì)量的多重目標(biāo).)晚餐 5:30: 米飯 , 大蒜炒油菜, ( 大蒜所含微量元素硒、鍺、鎂等都具有抗病作用)胡蘿卜玉米排骨湯推薦閱讀: 肺病晚期能治好嗎【肺病病人的一周營(yíng)養(yǎng)食譜星期六】早餐 8:00: 一個(gè)饅頭 , 一杯酸奶1

14、0:00 蘋果一個(gè)午餐 11:30: 米飯 , 薏仁綠豆地瓜湯, 香菇木耳炒雞腎下午茶 3:00 喝中藥雙向沖擊納米激活殺病細(xì)胞療法抗病系列沖劑( 用它來(lái)對(duì)腫瘤細(xì)胞進(jìn)行特異性殺傷 , 啟動(dòng)人體免疫機(jī)制, 提高人體免疫能力, 有效清除患者體內(nèi)殘留的腫瘤細(xì)胞和轉(zhuǎn)移的微小病灶 ,達(dá)到控制腫瘤生長(zhǎng)、預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的目的 , 實(shí)現(xiàn)了延長(zhǎng)患者生存期、快速提高患者生活質(zhì)量的多重目標(biāo).)晚餐 5:30: 稀飯 , 泡菜 , 芹菜炒瘦肉( 芹菜里含有的植物纖維豐富, 對(duì)新陳代謝非常好 ) , 煎雞蛋一個(gè)【肺病病人的一周營(yíng)養(yǎng)食譜星期天】早餐 8:00: 瘦肉粥 , 雞蛋一個(gè)10:00 香蕉一根 ( 香蕉能增加

15、白細(xì)胞, 改善免疫系統(tǒng)的功能, 還能產(chǎn)生攻擊病細(xì)胞的物質(zhì) TNF. )午餐 11:30: 黃豆糙米地瓜飯, 蘆筍炒瘦肉, 西紅柿雞蛋湯下午茶 3:00: 喝中藥雙向沖擊納米激活殺病細(xì)胞療法抗病系列沖劑( 用它來(lái)對(duì)腫瘤細(xì)胞進(jìn)行特異性殺傷, 啟動(dòng)人體免疫機(jī)制, 提高人體免疫能力, 有效清除患者體內(nèi)殘留的腫瘤細(xì)胞和轉(zhuǎn)移的微小病灶 , 達(dá)到控制腫瘤生長(zhǎng)、預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的目的 , 實(shí)現(xiàn)了延長(zhǎng)患者生存期、快速提高患者生活質(zhì)量的多重目標(biāo).)晚餐 5:30: 白粥 , 蒸排骨 , 椰菜上述大家了解了肺病病人的一周營(yíng)養(yǎng)食譜, 中藥作為民族醫(yī)藥在中國(guó)的醫(yī)學(xué)史上起著舉 足輕重的作用, 為民族醫(yī)學(xué)的發(fā)展奠定著殷實(shí)

16、的基礎(chǔ), 沿襲歷代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,中藥逐漸發(fā)展, 秉承著 優(yōu)良傳統(tǒng) , 吸收著現(xiàn)代科學(xué)的先進(jìn)知識(shí)?在胃病方面, 中藥可以減輕胃病病人的癥狀和痛苦 , 提高生 存質(zhì)量 , 延長(zhǎng)生命 , 降低胃病的死亡率, 為人類的延續(xù)愈發(fā)展具有重要意義生活簡(jiǎn)單規(guī)律,不再熬夜,放棄煙酒等不良嗜好,飲食盡量清淡,少油少鹽。在就醫(yī)治療的同時(shí),更要徹底改變用全新的生活與飲食,創(chuàng)造全新的更多資訊 生活習(xí)慣與飲食內(nèi)容,體質(zhì),并同時(shí)調(diào)適自己的心情,抒解壓力,如此才能阻斷生病細(xì)胞體質(zhì),浴火重生??共∈匙V應(yīng)嚴(yán)格實(shí)行一年,之后才可視狀況稍作放寬,但仍要堅(jiān)持終生吃純凈食物,任何有添加物或不良加工的食品均要避開。每餐的進(jìn)食量因人而異,以七

17、分飽為準(zhǔn)。星期一早餐8 : 30 一個(gè)饅頭,一杯酸奶( 酸奶能抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng))10 : 00 一個(gè)蘋果 ( 蘋果中的有用成分一一多酚,能夠抑制病細(xì)胞的增殖) 午餐11 : 30 米飯,山藥排骨湯,蘆筍炒瘦肉( 蘆筍中含有甾體皂甙物質(zhì)和微量元素硒、鉬、鉻、錳等具有調(diào)節(jié)機(jī)體代謝,提高機(jī)體免疫力的功效)下午茶15 : 00 喝療中寶抗病專用品( 療中寶含免疫細(xì)胞補(bǔ)充能量的功能因子,激活免疫細(xì)胞抵抗、吞噬部分殘存的病細(xì)胞) 一塊綠豆餅晚餐17 : 30 稀飯,泡菜,香菇木耳炒雞腎( 真菌食品中含有多糖物質(zhì)和干擾素誘導(dǎo)劑,能抑制腫瘤) 、煎蛋一個(gè)星期二早餐18 : 30 西紅柿雞蛋面( 西紅柿的有很

18、強(qiáng)的抗病作用,建議多吃)19 : 00 葡萄數(shù)顆 ( 葡萄可抑制已惡變的病細(xì)胞的擴(kuò)散,酸甜的葡萄對(duì)于接受放療及手術(shù)后的胃病患者較為適宜)午餐20 : 30 米飯,芹菜炒瘦肉,海帶香菇排骨湯( 海藻類有效成分主要是多糖物質(zhì)和海藻酸鈉,能與放射性鍶結(jié)合后排出體外)下午茶15 : 00 喝療中寶抗病專用品( 療中寶含免疫細(xì)胞補(bǔ)充能量的功能因子,激活免疫細(xì)胞抵抗、吞噬部分殘存的病細(xì)胞。) ,兩塊粗纖維餅干晚餐17 : 30 黃豆糙米地瓜,卷心菜( 卷心菜可以產(chǎn)生一種名為硫氰酸鹽的化學(xué)物質(zhì),可以提高人體自身的解毒功能) 、蒸魚星期三早餐8 : 30 瘦肉粥,雞蛋一個(gè)10 : 00 獼猴桃一個(gè)( 獼猴桃能

19、通過(guò)保護(hù)細(xì)胞間質(zhì)屏障,抑制病細(xì)胞的生長(zhǎng),對(duì)延長(zhǎng)胃病患者生存期有一定作用)午餐11 : 30 黃豆糙米地瓜飯,胡蘿卜玉米排骨湯( 玉米能抑制腫瘤生長(zhǎng),減輕抗病藥物的副作用)更多資訊下午茶15 : 00 喝療中寶抗病專用品( 療中寶含免疫細(xì)胞補(bǔ)充能量的功能因子,激活免疫細(xì)胞抵抗、吞噬部分殘存的病細(xì)胞。) ,一塊綠豆餅晚餐17 : 30 白粥,蒸排骨,油菜炒大蒜( 大蒜能從多方面阻斷致病細(xì)胞物質(zhì)亞硝胺素硒、鍺、鎂等都具有抗病作用)星期四早餐:8 : 30 餛飩10 : 00 無(wú)花果數(shù)個(gè)( 無(wú)花果果實(shí)中含有活性抗瘤物質(zhì),對(duì)病細(xì)胞有明顯抑制作用,能阻止病細(xì)胞的蛋白質(zhì)合成,導(dǎo)致其失去營(yíng)養(yǎng)而壞死)午餐11

20、: 30 米飯,釀茄子( 茄子中含有干擾素誘導(dǎo)物,能刺激細(xì)胞產(chǎn)生干擾素。這種物質(zhì)可以增強(qiáng)病人對(duì)疾病和病細(xì)胞瘤的抵抗力) ,海帶排骨湯。下午茶15 : 00 喝療中寶抗病專用品( 療中寶含免疫細(xì)胞補(bǔ)充能量的功能因子,激活免殘存的病細(xì)胞。) ,兩塊粗纖維餅干晚餐17 : 30 白粥,韭菜炒雞蛋( 韭菜對(duì)病細(xì)胞有明顯抑制作用) 、芹菜炒瘦肉星期五早餐8 : 00 西紅柿雞蛋面10 : 00 櫻桃數(shù)顆 ( 櫻桃富含排毒物質(zhì),有利于抑制消滅血液中加速病細(xì)胞變的午餐11 : 30 米飯,蘆筍炒瘦肉( 蘆筍中含有甾體皂甙物質(zhì)和微量元素硒、鉬、鉻、錳等具有調(diào)節(jié)機(jī)體代謝,提高機(jī)體免疫力的功效) ,海帶香菇排骨湯下午茶15 : 00 喝療中寶抗病專用品( 療中寶含免疫細(xì)胞補(bǔ)充能量的功能因子,激活免殘存的病細(xì)胞) 、土司晚餐17:30 米飯,大蒜炒油菜,( 大蒜所含微量元素硒、鍺、鎂等都具有抗病作用胡蘿卜玉米排骨湯星期六早餐8 : 00 一個(gè)饅頭,一杯酸奶10 : 00 蘋果一個(gè)午餐11 : 30 : 米飯,薏仁綠豆地瓜湯,香菇木耳炒雞腎下午茶15 : 00 喝療中寶抗病專用品( 療中寶含免疫細(xì)胞補(bǔ)充能量的功能因子,激活免殘存的病細(xì)胞) ,兩塊粗纖維餅干晚餐17 : 30 稀飯,泡菜,芹菜炒瘦肉(

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