如何制定有效的復(fù)習(xí)計(jì)劃

1、如何制定有效的復(fù)習(xí)計(jì)劃 20182018- -0101- -0707 古人云：溫故而知新。 復(fù)習(xí)是中學(xué)生掌握知識(shí)的重要環(huán)節(jié)， 通過(guò)復(fù)習(xí)可以強(qiáng)化記憶， 加 深理解。 因而，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們應(yīng)重視復(fù)習(xí)，做到拳不離手，曲不離 ”。 然而，應(yīng)該怎樣安排復(fù)習(xí)才能有效果地抗拒遺忘，使學(xué)過(guò)的知識(shí) 不易流失 ? ?用什么方式復(fù)習(xí)效果最佳 ? ?這是每一位中學(xué)生朋友非常關(guān)心 的問(wèn)題。 那么我們一起看看小編為大家整理的范文吧！僅供參考！學(xué)習(xí)貴 有方，復(fù)習(xí)應(yīng)有法。 就復(fù)習(xí)而言，那種僅僅靠汗水 + +時(shí)間 ”的做法是不科學(xué)的，也是不 可取的。 在日常學(xué)習(xí)中，我們也發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)盡管珍惜分分秒秒，但復(fù) 習(xí)效果卻不理想

2、 ; ;有的同學(xué)用于復(fù)習(xí)的時(shí)間似乎并不多，卻記得牢，不 易忘記。 原因之一是這部分同學(xué)能遵守學(xué)習(xí)規(guī)律科學(xué)的組織復(fù)習(xí)。 根據(jù)記憶和遺忘的有關(guān)規(guī)律，提高復(fù)習(xí)效果，要注意以下幾方 面：第一，深刻理解學(xué)習(xí)內(nèi)容。 要想使復(fù)習(xí)取得好效果，必須重視復(fù)習(xí)之前對(duì)新學(xué)知識(shí)的理解。 心理學(xué)研究表明：以理解為基礎(chǔ)的意義記憶，其效果大大優(yōu)于死 記硬背的機(jī)械記憶。 這是所謂的理解效應(yīng)。 因而人們常在學(xué)習(xí)中將一些機(jī)械的、本身無(wú)意義的材料人為地賦 予意義加以理解，借以提高記憶效果，如將 n值 3.13.141594159 理解為山間 一寺一壺酒 ”，將富士山的高度 1 23651 2365 英尺理解為 1 1 年的月份加 1

3、 1 年 的天數(shù)”。 因此，無(wú)論是聽(tīng)課還是平時(shí)自學(xué)，都應(yīng)注意加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理 解，力求弄清材料的意義，進(jìn)而做一些提煉和概括以便抓住要點(diǎn)和關(guān) 鍵去復(fù)習(xí)。 反之，不去理解學(xué)習(xí)內(nèi)容，只是一味地靠機(jī)械重復(fù)的方式復(fù)習(xí)， 往往事倍功半。 第二，復(fù)習(xí)任務(wù)要明確。 復(fù)習(xí)過(guò)程中，一定要提出明確目的和要求，如今天晚上記憶 15 15 個(gè)生字，明天下午熟記一篇文章。 有了明確的復(fù)習(xí)目的，會(huì)使大腦細(xì)胞處于活躍狀態(tài)，注意力高度 集中，對(duì)外界信息反應(yīng)敏捷，記憶清楚。 實(shí)驗(yàn)表明，圍繞目的和要求，集中注意力閱讀兩遍材料，比隨隨 便便讀 10 10 次的記憶效果要好得多。 在復(fù)習(xí)某些材料時(shí)，應(yīng)抱有下決心記住，執(zhí)意不忘 ”的目

4、的與想 法。 當(dāng)然，也不能急于求成，貪多求快，否則會(huì)欲速則不達(dá) ”。 第三，及時(shí)復(fù)習(xí)。 德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)：遺忘的規(guī)律是先快后 慢，即在學(xué)習(xí)后短時(shí)間內(nèi)遺忘快，以后逐漸減緩。 因此，必須重視在識(shí)記后的及時(shí)復(fù)習(xí)，一般是當(dāng)天功課當(dāng)天復(fù) 習(xí)。 每天上完課后，在復(fù)習(xí)方面，應(yīng)做好幾件事：首先，積極賞試回 憶。 即在當(dāng)晚把老師上課傳授的內(nèi)容重現(xiàn)一遍，以檢查聽(tīng)課效果。 如果能回憶全部或大部分內(nèi)容，證明自己對(duì)當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容掌握 得好。 否則就應(yīng)查漏補(bǔ)缺，及時(shí)復(fù)習(xí)，加以強(qiáng)化。 回憶時(shí)，可邊憶邊對(duì)照書(shū)，亦可憶完再看書(shū)。 為了使回憶專心，最好手腦并用，可在草稿紙上把回憶的主要內(nèi) 容寫(xiě)出來(lái)。 其次，仔

5、細(xì)閱讀教科書(shū)。 回憶當(dāng)天學(xué)習(xí)內(nèi)容后，為了加深印象，要用一定時(shí)間認(rèn)真研讀教 科書(shū)。 看書(shū)時(shí)，應(yīng)將重點(diǎn)內(nèi)容，如重要的概念、公式、原理等或容易忽 略的內(nèi)容勾劃出來(lái)，以便今后復(fù)習(xí)時(shí)分清主次，突出重點(diǎn)。 再次，認(rèn)真整理筆記。 聽(tīng)課筆記是很好的復(fù)習(xí)資料。 每天上完課后，將筆記加以整理和提煉，使其成為索引清楚、中 心突出、內(nèi)容精練的資料，便于今后復(fù)習(xí)。 最后，注意有針對(duì)性地使用參考資料。 參考資料是中學(xué)生復(fù)習(xí)時(shí)借助的輔助材料。 面對(duì)那些名目繁多、內(nèi)容繁雜的各種參考資料，要有針對(duì)性地選 用。 要圍繞老師講授的中心內(nèi)容去參看有關(guān)資料，老師當(dāng)天講授的內(nèi) 容或自己發(fā)現(xiàn)的疑難，都可以作為查閱參考書(shū)的中心。 另外，不要

6、埋頭于參考資料的題海之中，搞解題復(fù)習(xí)法，以免浪 費(fèi)時(shí)間。 而對(duì)參考書(shū)中精彩的部分，帶有指導(dǎo)性或代表性的題目，可以摘 錄記入筆記本中。 第四，改進(jìn)復(fù)習(xí)方法。 復(fù)習(xí)方法的重要性決不亞于學(xué)習(xí)材料本身。 方法得當(dāng)，則事半功倍 ; ;方法不當(dāng)，則事倍功半。 根據(jù)記憶原理，通常采用以下方法復(fù)習(xí)：分散復(fù)習(xí)。 復(fù)習(xí)切忌集中搞殲滅 ”戰(zhàn)，而要化整為零，各個(gè)擊破。 分散復(fù)習(xí)是指復(fù)習(xí)分配在幾段時(shí)間內(nèi)，如幾天、幾周內(nèi)，分段去 完成復(fù)習(xí)任務(wù)。 實(shí)驗(yàn)表明：分散復(fù)習(xí)優(yōu)于集中復(fù)習(xí)，因而，那種平時(shí)不管不問(wèn)， 考前加班加點(diǎn)，打突擊戰(zhàn) ”的做法是不對(duì)的。 采用分散復(fù)習(xí)法，每次復(fù)習(xí)的時(shí)間不宜太久，每一項(xiàng)復(fù)習(xí)內(nèi)容, 間隔要恰當(dāng)，其間隔不宜太密，也不宜太長(zhǎng)。 對(duì)于多次復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)材料，在時(shí)間的分配上，早期復(fù)習(xí)的間隔時(shí) 間稍短些，以后逐漸將時(shí)間間隔拉長(zhǎng)。 閱讀與賞試回憶結(jié)合。 閱讀與賞試回憶復(fù)習(xí)法是相對(duì)純讀法而言。 所謂純讀法，即對(duì)全部材料從頭到尾反復(fù)閱讀，直到純熟為止。 而閱讀與賞試回憶法，是將材料讀幾遍后，就開(kāi)始賞試回憶，遇 到疑難處，重新閱讀，然后再回憶。 實(shí)踐證明，采用這種方法復(fù)習(xí)效果優(yōu)于純讀法。