小學(xué)六年級體育前滾翻教案

1、體育與健康課 前滾翻教學(xué)設(shè)計學(xué)校 :東方紅小學(xué) 班級：五、六年級 人數(shù)： 教學(xué)內(nèi)容1、前滾翻（第一次課） 2、拓展練習(xí)：前滾翻接力賽教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生更加深入了解前滾翻的動作要領(lǐng)和該技術(shù)動作的基本練習(xí)方法。2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使90%以上的學(xué)生前滾翻時能做到團(tuán)身滾動、控制好平衡，能夠較標(biāo)準(zhǔn)的完成前滾翻的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的滾翻能力。3、身心健康：通過本課學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心的發(fā)展，在學(xué)習(xí)中充分展示自我，提高自信心，親身體會成功的快樂。 4、社會適應(yīng)：在活動中，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗的優(yōu)秀品質(zhì)。課的重點、難點1、重點：滾動圓滑，直

2、線滾動。 2、難點：蹬地有力，頭后部著墊。課的部分相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時間組織教法及教學(xué)措施開始部分提高學(xué)生的注意力和大腦皮層興奮，達(dá)到準(zhǔn)備活動的目的。一、常規(guī)1、體育委員整隊報告人數(shù)。2、師生問好。3、提出本課教學(xué)內(nèi)容與要求。4、安排見習(xí)生。1分鐘1、體育委員整隊集合2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，任務(wù)一、整隊集合：四列橫隊。要求：快、靜、齊。準(zhǔn)備部分充分活動身體的各個關(guān)節(jié)。為下一個階段學(xué)習(xí)內(nèi)容做好充分的準(zhǔn)備。準(zhǔn)備活動1、 成兩路眾隊繞籃球場慢跑三圈。2、 成廣播操隊形做各關(guān)節(jié)運動。1、 頭部運動2、 肩關(guān)節(jié)運動3、 腰部運動4、 漆關(guān)節(jié)運動5、 踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)運動。3、原地高臺跑（看誰跑得快）8分鐘

3、1、 教師講解示范、口令領(lǐng)作2、 組織學(xué)生試做練習(xí)。3、 學(xué)生在跑步過程中教師口令指揮要求：跑步要保持一定的隊形練習(xí)過程中學(xué)生活動充分、自然而且達(dá)到一定的活動量基本部分相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時間組織教法及教學(xué)措施1、教師通過提問激發(fā)學(xué)生的好奇心：“同學(xué)們，低頭怎樣可以看見天空？怎樣可以滾動的又圓又快?”2、 讓學(xué)生自己做前滾翻，體會前滾翻的動作要領(lǐng)。3、通過學(xué)生的示范讓學(xué)生回答前滾翻的動作要領(lǐng)是什么？4、老師示范前滾翻，講解前滾翻的動作要領(lǐng)（口訣：兩臂撐墊成蹲撐；兩腿蹬直快低頭；團(tuán)身滾動像圓球。） 5、教師講解示范完整的前滾翻動作和保護(hù)與幫助的方法。6、 讓學(xué)生隨口訣一起學(xué)練動作：“一蹲二撐三低頭造

4、型滾動像圓球?！?4、 分組練習(xí)，把隊形集合成四行，分為4組練習(xí)，由組長負(fù)責(zé)保護(hù)幫助進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)一遍之后看誰做得好？每組抽一名學(xué)生進(jìn)行比賽。5、7、教師巡回指導(dǎo)，指出正誤，并進(jìn)行對比。8、學(xué)生學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助的方法并在保護(hù)與幫助下做前滾翻練習(xí)。9、學(xué)生練習(xí)時注意動作技術(shù)較差的同學(xué)，鼓勵他們，使他們對前滾翻產(chǎn)生興趣，并進(jìn)行有針對性的輔導(dǎo)。給學(xué)生提供創(chuàng)新的學(xué)習(xí)空間，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生掌握一門技能。1、前滾翻動作方法：由蹲立開始，兩手撐地，重心前移至兩手上，同時兩腳用力蹬地，提臀、屈臂、低頭含胸，順勢經(jīng)后腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動，上體及時跟進(jìn)，手抱小腿成蹲立（團(tuán)身）。

5、2、技術(shù)要點：（1）兩腳蹬地，提臀，同時低頭屈臂。（2）前翻順勢經(jīng)后腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動。（3）及時跟上體，迅速抱腿成蹲立。3、動作規(guī)格：蹬地用力，瞬間腿要伸直，滾動圓滑。4、保護(hù)幫助：保護(hù)者位于練習(xí)者體側(cè)，外側(cè)腿單膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滾翻時推手，助其完成動作。教學(xué)步驟：一、原地蹲撐、屈臂、低頭、團(tuán)身、手抱小腿前后滾動練習(xí)。三、在保護(hù)與幫助下做完整的前滾翻練習(xí)。（5-8次）20分鐘鍛煉學(xué)生的體質(zhì)，使學(xué)生對運動產(chǎn)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。一、拓展練習(xí)（1）教師按順序擺好體操墊。（2）每兩隊一組做迎面接力組織如下圖所示：8分鐘1、分配場地，組織學(xué)生練習(xí)。（1）把學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊，兩隊一組，從同一側(cè)開始，以最先合作兩隊最后一名同學(xué)完成為勝利。 （2）輸了的一組同學(xué)送還器材 結(jié)束部分全身心放松，愉悅身心。1、放松運動。2、小結(jié)講評。3、小組長收回器材，師生再見。3分鐘1、 在教師帶領(lǐng)下做放松運動。2、 對本次課進(jìn)行總結(jié)并提出要求及期望。3、 安排小組長收拾器材。組織隊形： 要求：全身心放松。場地器材場地：籃球場或體操館器材：體操墊、哨子、秒表、CD機(jī)音樂安