體格鍛煉活動計劃和總結

1、體格鍛煉活動目標一、幼兒情況分析1、本班有 41個小朋友，他們一部分是由中班升上來 ,還有一部分是 新來的幼兒。在他們當中，由于遺傳素質的不同，加上生活環(huán)境不同， 因此，在動作發(fā)展方面存在著一定的差異。有幾位小朋友各方面的動作 都比較弱，除了各種戶外活動及體育鍛煉外，在平常的活動中需要多給 他們提供鍛煉的機會，增強他們的他們體質，提高動作發(fā)展的能力。有 幾位小朋友平時的體質較差常生病，對于這些幼兒應多提供給他們戶外 鍛煉活動的機會，逐漸地增強他們的體質。有的小朋友長得較胖，但動 作發(fā)展也不夠好，對于他們應加強活動的強度，逐漸地增強他們的體 質。2、總之，針對班中幼兒的動作發(fā)展水平的不同，在組織

2、幼兒進行 體格鍛煉中應考慮到各種動作發(fā)展來組織活動，照顧到幼兒的個別差 異，進行不同強度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到提高發(fā)展。二、活動目標1、走：聽信號變換方向走。2、跑：聽信號變速跑或改變方向跑；跑走交替，距離為 200 400 米。3、跳：原地縱跳觸物；助跑跳過不少于寬 50厘米的平行線；練習跳 繩。4、平衡：兩臂側舉，單獨站立 510秒鐘；在有間隔的物體（磚、木 塊、硬紙板）上走。5、投擲：兩人相距 24米拋接大球；肩上揮物投遠。6、鉆爬：協調靈活地鉆爬攀登障礙物，練習側滾。7、基本體操：徒手操?？诹睿合蜃螅ㄓ遥┺D，原地踏步、立定、左（右）轉彎走。體格鍛煉活動計劃月份活動安排九 月 份一

3、、目標1 、聽信號變換方向走。2、學習運球、投籃、跳繩。3 、教幼兒正確的玩大型玩具。二、具體活動1、學習徒手操；2、網小魚；3、切西瓜；4、狼與小兔；5、練習運球；6、鉆山洞7、踩高蹺；8、老狼老狼幾點鐘；9、 紅燈綠燈開；10、開飛機；11、找朋友；12、過小河；13、猴子 摘桃；14、小烏龜上山坡；15、貼人16、打雪仗；17跳圓圈十 月 份一、目標1、學會聽口令向左（右）轉。2、兩臂側平舉，單腳站立510秒鐘。原地轉圈，發(fā)展幼兒 的平衡能力。3、練習繞過障礙物運球，對跳繩初步產生興趣。二、具體活動1、老鷹捉小雞；2、小兔鉆山洞；3、過樹林；4、蜈蚣走 路；5、做皮球；6、丟沙包；7、爬

4、樓梯；8、勇敢的小熊貓；9、高人矮人；10、趕馬車；11、踩高蹺；12、走獨木橋；13、玩飛鏢；14、跳圈；15、青蛙過小河；16、搖小船；17、 捉空氣；18、跳圈；19、貓捉老鼠；20、拍球接力。一、目標1、繼續(xù)練習跳繩。2、練習快跑，距離為2030米。3、走跑交替，距離為200 300米。十4、練習肩上揮臂投遠。一一一二、具體活動月1、流星球；2、降落傘；3、投沙包；4、玩紙棒；5、跨份欄；6、玩海洋球；7、傳棒；&跳繩；9、玩羊角球；10、過森林；11、踩繩跳；12、小獵手；13、趕小豬；14、復印機；15、掃落葉；16、風爺爺；17、拾落葉。一、目標1、走跑交替300米。2、

5、練習跳繩。十3、協調靈活地鉆爬。二二二二、具體活動月1 、找朋友；2、復印機；3、玩瓶子；4、大風吹；5、節(jié)節(jié)份高；6小轉椅；7、小羊搬家；8小雜技演員；9、和小鹿賽跑；10、我是小小搬運工；11、傳球；12、車輪滾滾；13、打雪仗；14、小傘兵跳傘；15、月亮圍著地球轉；16、沖出包圍圈。月 份一、目標、1、根據口令改變速度和方向走。2、繼續(xù)練習跳繩，3、并在練習的基礎上進行跳繩比賽。3、每天堅持跑步1分鐘左右。二、具體的活動1、練習跳繩；2、造橋；3、拔鴨毛；4、看誰反應快；5、 螃蟹賽跑；6快快填空位；7、投包；8頭上傳球；9、捉蛇尾；10、 夾拋沙包。體格鍛煉學期總結通過這一學期來的各

6、種教育教學活動及戶外鍛煉活動，使幼兒在 走、跑、跳、平衡、投擲、鉆爬、基本體操的方面，都有了較好的發(fā) 展；幼兒的身體素質和動作協調能力也得到了明顯的提高。在活動中還 采用了多種方法激發(fā)幼兒的參與活動的興趣，提高了幼兒在活動中的主 體性和積極性。具體評估：1走：能聽口令協調地一個跟著一個走，并能按要求根據隊列 的變化走，同時也提高了幼兒對集體活動的認識。2、跑：通過一系列的跑的游戲活動，幼兒能手腳協調地邁開步 子跑，在一些追逐性游戲中，幼兒會避開對面跑過來的同伴，能自如 地繞過障礙曲線跑；但在改變方向跑的方面發(fā)展得還不夠好。3、跳：大部分幼兒在助跑跨跳、立定縱跳觸物、單腳連續(xù)跳的方 面發(fā)展較好，班中有一半以上的幼兒已學會了跳繩，有十來個幼兒跳繩 還很棒呢！有幾位小朋友還在年級組的跳繩比賽中獲獎呢！4、平衡：幼兒在單足站立 10秒鐘左右、閉目向前行走這方面的動 作發(fā)展得較好，在有間隔的物體上走的動作還很欠缺，下學期還需進一 步加強練習。5、投擲：幼兒在肩上揮物投遠方面練習得較好，但在兩人拋接球 方面的動作發(fā)展得還不夠。6、鉆爬：大部分幼兒在鉆爬方面的動作發(fā)展較好，也比較協調， 但幾個比較肥胖的幼兒運動起來比較不方便，動作發(fā)展較緩慢，今后還