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1、.電子產(chǎn)品帶給我的思考電子產(chǎn)品帶給我的思考.相信大家對這些不陌生了吧相信大家對這些不陌生了吧.什么叫電子產(chǎn)品?電子產(chǎn)品領(lǐng)域非常廣,基本上我們?nèi)粘S玫母鞣N東西都離不開電子產(chǎn)品,如:電腦、手機、數(shù)碼相機、MP3、微波爐、音箱等凡是你能想到的和電相關(guān)的基本上都是電子產(chǎn)品。.怎樣叫做過度使用電子產(chǎn)品?長時間長時間(超過一小時超過一小時)、無節(jié)制地使用這些電子產(chǎn)品,就、無節(jié)制地使用這些電子產(chǎn)品,就是過度使用。是過度使用。.過度使用電子產(chǎn)品的危害一、輻射危害 電子產(chǎn)品基本上都是有輻射的,正常使用輻射量對人體影響不大,但過度使用會使人長期暴露在輻射范圍內(nèi),使得身體受到輻射的影響,容易失眠多夢、記憶力減退、影
2、響智力、體虛乏力、免疫力低下等,甚至其癌細胞的生長速度比正常人快二十四倍。 .二、沉迷網(wǎng)絡(luò)、游戲的危害電子數(shù)碼產(chǎn)品對青少年最大的吸引力就是其上網(wǎng)功能、游戲功能,青少年過度使用這些產(chǎn)品就是由于沉迷在網(wǎng)絡(luò)和游戲當中。.“沉迷網(wǎng)絡(luò)”造成的軀體障礙:由于長時間上網(wǎng),睡眠節(jié)律紊亂,導(dǎo)致大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)。引起體內(nèi)一系列復(fù)雜的生物化學變化,導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),免疫功能降低,誘發(fā)種種疾患:如胃腸神經(jīng)癥、緊張性頭疼。此外長時間敲擊鍵盤可引起腕關(guān)節(jié)綜合征;長時間注視電腦屏幕可導(dǎo)致視力下降、怕光、暗適應(yīng)能力降低,長時間僵坐在電腦前可出現(xiàn)腰背肌肉勞損、脊椎疼痛變形等。.三、對人體生物鐘的
3、影響在床上使用1個多小時的手機、平板或者其他一些會發(fā)出光線的電子產(chǎn)品都會減少人們生成褪黑激素總數(shù)大概22%。而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑制,那么人的生理周期也將受到影響,直接影響便是讓人始終處于淺睡眠,甚至大大減少人們的睡眠時間。.四、長時間使用電子產(chǎn)品會引起慢性勞損及頸椎反弓脖子耷(da)拉過度、身子不自然彎曲、頸部越來越前傾。長時間過后就會處于慢性充血狀態(tài),久而久之容易壓迫椎動脈而誘發(fā)頸椎病,造成慢性勞損。.五、過度使用電子產(chǎn)品將嚴重影響視力眼睛是人體最脆弱的器官,青少年的眼睛相對成年人來說更為嬌嫩。電子產(chǎn)品的屏幕光線及輻射對眼睛的刺激很大,而過度使用電子產(chǎn)品也意味著用眼過度。.
4、 手機、平板電腦是直接發(fā)光體,畫面色彩亮麗,視覺刺激過于強烈, 長時間使用很容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜與黃斑區(qū)的損傷及病變,隨之出現(xiàn)的是視力的下降和色覺敏感度的降低,嚴重甚至會 對孩子尚未發(fā)育完全的視神經(jīng)造成不可逆的損傷。 當過度看近,特別是長時間使用電腦及相關(guān)產(chǎn)品時,就會出現(xiàn)視力疲勞,影響眼部聚焦功能,誘發(fā)近視,長此以往還會造成弱視或斜視 .六 、 我的思考電子設(shè)備如今已經(jīng)充斥在我們生活中任何一個角落。我們也無時無刻在使用著這些電子產(chǎn)品。但是如果我們不能學會節(jié)制,沉迷于手機亦或是其他各種電子設(shè)備,那我們不僅會在學習、生活上影響自己,也會影響到我們?nèi)粘Ec別人的正常交流。比如說我,在QQ上聊得很歡的同學見了面居
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