1B從容面對學習新起點-認識心理學

1、沉著面對學習新起點-認識心理學一、教學設計本課輔導活動意義：本活動注重學生的心理感受及心理體驗，喚醒學生隱性的積極情緒，讓學生在活動中去體驗，去感悟。針對學生愛動、活潑的性格特 點，讓學生輕松掌握心理學根底的知識，體驗到心理學的有趣之處。整個教育 過程中注重引導學生對心理學產生興趣。二、教學目標一摒棄對心理學誤解，了解什么是真正的心理學。二積極尋找身邊的心理現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)心理的有趣之處。三讓學生從已有的思維模式中跳脫出來，消除對心理學的誤解，不要再以有色眼鏡看心理輔導和心理咨詢。三、教學重點一有趣的心理現(xiàn)象二心理健康教育的內容和意義四、教學難點心理健康教育的內容和意義五、教學對象高一年級六、教學方

2、法 討論法、展示法、講授法七、教學過程導入新課歡送大家和我一同進入心理健康課堂，這是大家的第一次心理輔導課，在開始 本科內容之前，我想請問大家一下，平時的生活中大家有沒有接觸過有關的心 理學知識，或是心理現(xiàn)象，可以白由討論。一什么是心理學？心理學是研究人的心理現(xiàn)象的發(fā)生、開展及規(guī)律的科學?心理學研究心理現(xiàn)象?揭示心理現(xiàn)象發(fā)生、開展的客觀規(guī)律？指導人們的實踐活動心理現(xiàn)象包括認知感覺、知覺、情感、意志心理過程，和個體的需要、動機、興趣、理想、信念、世界觀以及個體的能力、氣質、性格等內容的個性心理。f訊知何程朝隊祜憶、怨超、黑唾等r,通通is虞迥程毒、惠、衰、毒、但等*意志討程翹m、版布耘暮網誑J業(yè)

3、r個性偏向住蓋更、興趣、動機、信念等I個性心 懿力TC簇方、特雅簇方等L理特征社會I入格氣質、弘知網、自財含等舉例說明心理學的應用氣質與日常生活中所說的氣質的不同心理活動的強度、速度、靈活性與指向性等方面的一種穩(wěn)定的心理特征。氣質的四類型說膽汁質一一興奮型一一張飛、李逵、晴雯多血質一一活潑型一一王熙鳳、浪子燕青粘液質安靜型薛寶釵、林沖抑郁質抑郁型一-林黛玉根據不同氣質類型的特征選擇適宜的職業(yè)會計一一細心、耐心、恒心一一安靜型一一粘液質二有趣的心理現(xiàn)象1 1、阿基米德與醞釀效應在古希臘，國王讓人做了一頂純金的王冠，但他又疑心工匠在王冠中摻了銀子。 可問題是這頂王冠與當初交給金匠的一樣重，誰也不知

4、道金匠到底有沒有搗鬼。國王把這個難題交給了阿基米德。阿基米德為了解決這個問題冥思苦想，他起初嘗試了很多想法，但都失敗了。有一天他去洗澡，他一邊坐進澡盆，一邊看到水往外溢，同時感覺身體被輕輕地托起，他突然恍然大悟。不管是科學家還是一般人，在解決問題的過程中，我們都可以發(fā)現(xiàn)“把難題放在一邊，放上一段時間，才能得到滿意的答案這一現(xiàn)象。心理學家將其稱為“醞釀效應。阿基米德發(fā)現(xiàn)浮力定律就是醞釀效應的經典故事。討論思考：為什么會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象？心理學家認為：醞釀過程中，存在潛在的意識層面推理，儲存在記憶里的相關信息在潛意識里組合，人們之所以在休息的時候突然找到答案，是因為個體消除了前期的心理緊張，忘記了個

5、體前面不正確的、導致僵局的思路，具有了 創(chuàng)造性的思維狀態(tài)。因此，如果你面臨一個難題，不妨先把它放在一邊，去和朋友散步、喝茶，或 許答案真的會“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費功夫。2 2、 巴納姆效應暗示效應體驗一下：學生活動水平伸出雙手，掌心朝上，閉上雙眼，仔細聽指導老師的口令。現(xiàn)在開始想象白己的左手上系了一個氫氣球，并且不斷向上飄；白己的右手上綁了一塊大石頭，向下墜。兩分鐘以后，看雙手之間的差距。3 3、 錯覺現(xiàn)象呈現(xiàn)一系列錯覺圖片 ，現(xiàn)在，通過我們的熱身活動以及剛剛看過的一系列的 錯覺的圖片，同學再來說一下大家關于心理學，這門科學的印象有沒有改變。4 4、 發(fā)散思路 想想看：你認為生活中哪些現(xiàn)

6、象是心理現(xiàn)象呢？學生討論，展示 )三心理健康教育1 1、定義：根據人的心理活動的規(guī)律，采取各種方法與措施，調動一切內外積極 因素，維護個體的心理健康，培養(yǎng)其良好的心理素質，以促進其整體素質提高 的教育。2 2、內容1 1白我輔導：了解白己，接納白己 2 2人際交往：接受他人，善于交往 3 3社會適應：勇于面對現(xiàn)實，適應社會4 4健康人生：熱愛生活、學習，樂于工作 5 5情緒調節(jié)：調控不良情緒，保持積極心態(tài)6 6生涯輔導：相信未來是美好的，能初步規(guī)劃人生之路3 3、意義1 1幫助了解心理健康的根本知識，樹立心理健康意識，掌握心理調適的方法。2 2指導正確處理各種人際關系，學會合作與競爭，培養(yǎng)學習興趣，提高應對挫折、適應社會的能力。3 3正確認識白我，學會有效學習，樹立符合白身開展的積極生活目標，培養(yǎng)責任感、義務感和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成白信、白律、敬業(yè)、樂群的心理品質，提高 全體學生的心理健康水平。四知識拓展白由論壇：心理健康課對你有幫助嗎？你如何理解心理健康教育？學生活動，開放式的問卷調查。