心理學專業(yè)實習報告_1

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2、各 個學校都開展了心理健康課程，企業(yè)組織也對員工進行心理 健康指導，政府部門也加強了對心理學知識的推廣和普及?，F(xiàn)如今，中小學義務教育階段的學生所面臨的壓力深受 社會各界關(guān)注。如何引導他們用正確的心態(tài)面對學業(yè)壓力、 升學壓力、競賽壓力成為了一個深受關(guān)注的話題。而我們作 為心理學專業(yè)的本科生，如何將我們在課堂上學到的知識轉(zhuǎn) 化為我們的實際操作能力，不斷提高我們的動手能力，便成 為了一個需要我們解決的重要問題。因此，如何利用我們的 現(xiàn)有知識了解中學生心理健康狀況并幫助中學生面對壓力、 克服困難、緩解壓力、勇敢追求自己的夢想便成為了我們這 次暑期社會實習的主題。想要用我們的所學去幫助那些有困惑、壓力大

3、、需要幫 助的中學生，首先要了解他們的心理狀況究竟如何，才能因 地制宜，對癥下藥。因此，我們的暑期實習是從心理健康狀 況調(diào)查開始的。暑假的某一天，我們?nèi)缂s來到廈門市同安六 中，向65名即將升入高三的同學分發(fā)心理健康狀況調(diào)查問 卷。此問卷由我們小隊成員從資料室搜索查找發(fā)現(xiàn)，并由全 體隊員根據(jù)高三畢業(yè)生具體學習生活情況加以修改，使其更 適合高三應屆生，提高了問卷的信效度。問卷分發(fā)答題過程 非常順利，同學們很配合，結(jié)果令人滿意。通過問卷，我們發(fā)現(xiàn)高中畢業(yè)的壓力主要來自升學的困 擾，面對復雜困難的學習任務表現(xiàn)出煩躁倦怠的情緒，對自 己的學習能力沒有信心，對于高考后的生活沒有明確的目針對了應屆生這種心理

4、狀況，我們開始了本次暑期實習 的第二部分以此針對高三學生緩解升學壓力，放飛心中 夢想的主題段對綜合素質(zhì)拓展訓練。本次團訓一共由貨幣組織疾風勁草蜈蚣大翻身三個主 題小游戲構(gòu)成，精致而充實。參與游戲的同學充分感受到了 心理小游戲的魅力，在心理游戲中充分放松自我， 排遣壓力， 愉悅身心。在游戲中穿插的說出自己心中夢想環(huán)節(jié)，讓同學 們勇敢表達出了自己心中的夢想。在最后的分享環(huán)節(jié)中同學 們深入交流了在這次素拓活動中的體會與感觸。大家紛紛表 示希望將這次游戲中得到的經(jīng)驗運用到以后的學習生活中。 讓自己的高三學年更順心，更輕松，更有效率。通過前兩個部分的順利進行，同學們對心理學、對自己 的心理狀況產(chǎn)生了濃厚

5、的興趣，同學們都希望我們通過這次 暑期實習為大家進一步介紹心理學，使同學們對心理學對自 己都有一個更身層次的認識了解。借此契機，我們展開了本次暑期實習的最后一個部分一 心理沙龍。在心理沙龍中，我們位同學們介紹了一些心理學中對日 常生活有所幫助的小常識，同學們聽得津津有味。然后，我 們著重介紹了有關(guān)氣質(zhì)類型方面的知識，并向同學們發(fā)放了 氣質(zhì)類型問卷，同學們通過這份問卷了解了自己的氣質(zhì)類 型，接下來我們針對不同的氣質(zhì)類型對同學們提出了一些取 長補短的可行性建議，讓同學們更加的了解了自己，并且讓 同門們通過這次沙龍懂得了如何用心理學知識對自己進行 調(diào)整提高。沙龍結(jié)束時，同學們紛紛表示獲益良多，并親切

6、的邀請我們有機會再去學校和他們一起分享心理學知識本次活動順應學生對心理學知識了解的需要，對校園心 理健康建設(shè)有積極的意義。前期準備合理、到位、活動可操 作性強、可行性強，能引起學生興致?；顒拥攸c都在教室或 操場，活動內(nèi)容沒有危險性項目，安全系數(shù)高，且不會浪費 學生太多不必要的時間。加上有學校內(nèi)老師或?qū)W生干部從中 協(xié)調(diào)，我們的活動進行的十分順利，達到預期目標通過此次暑期實習我們獲益良多。首先，我們對心理學 在日常生活學習中的正確合理應用實習有了進一步的心得。 我們更加學會了如何用我們所學的知識去幫助他人。我們增 強了動手實習能力，策劃組織大型活動通的能力也得到充分 鍛煉。其次，過隊員自己的修訂問卷、自己的策劃的團訓、 自己組織的沙龍，我們對所學知識的信心得到了提高。我們 更加堅定的明確自己是學有所長學有所用的。只要不斷努力 刻苦的學習鉆研，不斷實習，我們所掌握的知識足以讓我們 在今后的學習生活中以此立足。最后，通過本次實習，加強 了我們隊員之間的溝通能力以及默契程度。作為一個