戶外拓展計(jì)劃書(shū)

1、戶外拓展計(jì)劃書(shū)*局年輕干部一、參訓(xùn)單位：* 局二、培訓(xùn)時(shí)間：XX年 月曰-月曰共2天1晚三、培訓(xùn)地點(diǎn)：平江福壽山四、活動(dòng)目的：1 .提升青年干部個(gè)人綜合素質(zhì)2. 熔煉地稅隊(duì)伍團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神3. 加強(qiáng)溝通，增進(jìn)友誼關(guān)于戶外拓展訓(xùn)練戶外拓展訓(xùn)練不僅在設(shè)計(jì)上獨(dú)具匠心，而且遠(yuǎn)離我們習(xí) 以為常的環(huán)境，在陽(yáng)光明媚的戶外環(huán)境里搭建舞臺(tái)。它們注 定會(huì)使以地稅文化為主線的培訓(xùn)活動(dòng)充滿新奇和魅力。它們 可以利用一些游戲來(lái)實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)，如：增進(jìn)團(tuán)結(jié)與合作； 增強(qiáng)個(gè)人自信心；增進(jìn)小組成員間的相互信任；促進(jìn)溝通與 交流；提升人際交往技巧；鍛煉身體的靈活性和協(xié)調(diào)性；培 養(yǎng)樂(lè)于與人相處共事的態(tài)度。戶外培訓(xùn)是一種面向問(wèn)題的學(xué)習(xí)

2、方法，這種方法有助于培養(yǎng)個(gè)人的決策意識(shí)、領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)和對(duì)組內(nèi)成員的強(qiáng)弱項(xiàng)進(jìn)行分析的意識(shí)。整個(gè)活動(dòng)將利用各種的自然條件和各種人為設(shè)置的科目，使所有隊(duì)員接受種種磨練和考驗(yàn)?；顒?dòng)中隊(duì)員們將依靠 團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量完成每一個(gè)項(xiàng)目。整個(gè)活動(dòng)將在我們可安全 操控的范圍內(nèi)進(jìn)行，我們將充分考慮參訓(xùn)人員的心理和身體 素質(zhì)，對(duì)項(xiàng)目的難度和強(qiáng)度作出合理的設(shè)計(jì)。五、培訓(xùn)內(nèi)容：1 .野外生活、生存基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)內(nèi)容包括宿營(yíng)裝備和技術(shù)裝備的認(rèn)知和使用、營(yíng)地選擇、野餐技巧、繩索上升下降技術(shù)等。并熟悉野外探險(xiǎn)活動(dòng)的紀(jì)律和規(guī)則。2. 巖降 在保證絕對(duì)安全的情況，極大的挑戰(zhàn)隊(duì)員的心 理承受能力。3. 團(tuán)隊(duì)野外拓展項(xiàng)目：背摔、盲人方陣、有軌

3、電車(chē)等。4. 野營(yíng)、晚會(huì)游戲。說(shuō)明：以上培訓(xùn)項(xiàng)目教練可根據(jù)實(shí)際情況靈活調(diào)整或增減。六、行程安排：第一天：上午7： 30從市局出發(fā)，11： 20在安定鎮(zhèn)午餐。12： 10到福壽山腳下修整。然后沿溪而上。到達(dá)大瀑布后走 山路回到山下乘車(chē)上山頂。到山頂后隊(duì)員洗嗽整理。6: 30晚餐。晚上 8 00舉行晚會(huì)、游戲。第二天：7： 30起床整理裝備，吃早點(diǎn)8 00進(jìn)行拓展訓(xùn)練。內(nèi)容。11: 00午餐，11: 40開(kāi)展巖降活動(dòng)。15: 20返回市內(nèi)。個(gè)人物品：登山鞋或旅游鞋、涼鞋、太陽(yáng)帽、頭燈或手電、換洗衣褲襪、應(yīng)急干糧或零食、個(gè)人洗嗽用品。七、器材裝備：1、 技術(shù)裝備：全套法國(guó)專業(yè)器械含 50米靜力繩1條

4、， 50米動(dòng)力繩1條、安全帶6條，主鎖10個(gè)，八字4個(gè)，扁 帶6條，頭盔6個(gè)、上升器2個(gè)，快掛6個(gè)；以上裝備均通 過(guò)國(guó)際登械和歐共體質(zhì)量認(rèn)證。2、公用裝備：領(lǐng)隊(duì)用沖鋒包 2個(gè)、腰包2個(gè)、小刀2 把、急救包1個(gè)、對(duì)講機(jī)1對(duì)、口哨2個(gè)、頭燈2個(gè)、氣爐 2套、氣罐、飯盒各2個(gè)。3、露營(yíng)裝備：帳篷、防潮墊、睡袋、登山包，根據(jù)參 訓(xùn)人數(shù)提供。4、藥品清單：碘酒1瓶、紫藥水1瓶、皮炎平1支， 內(nèi)服消炎藥、繃帶、膠帶、紅花油、撲爾敏、創(chuàng)可貼、云南 白藥噴霧劑、棉簽、感冒藥、蛇藥、瀉立停、暈車(chē)藥、防暑藥、防蚊藥、清涼油、正氣水、速效救心丸、仁丹、葡萄糖 粉2包、鹽1包。5、其他物質(zhì)：橫幅1條、隊(duì)旗2面、麥克筆2支。八、服務(wù)項(xiàng)目：活動(dòng)策劃、野營(yíng)裝備租用費(fèi)、技術(shù)裝備租用費(fèi)、公用裝備損耗費(fèi)、 保險(xiǎn)費(fèi)用、餐飲費(fèi)、領(lǐng)隊(duì)訓(xùn)導(dǎo)費(fèi)、當(dāng)?shù)亓謽I(yè)局管理費(fèi)、藥品、后勤物資等九、費(fèi)用：420元/人 包括活動(dòng)策劃、野營(yíng)裝備租用 費(fèi)、技術(shù)裝備租用、保險(xiǎn)費(fèi)用、餐飲費(fèi)、領(lǐng)隊(duì)訓(xùn)導(dǎo)費(fèi)、當(dāng)?shù)?林業(yè)局管理費(fèi)、藥品、后勤物資等費(fèi)用?；顒?dòng)方須預(yù)先向俱樂(lè)部交納活動(dòng)費(fèi)用的30%,其余款項(xiàng)須在活動(dòng)實(shí)施前全部付清。十、安全協(xié)議：整個(gè)活動(dòng)期間，參加活動(dòng)人員應(yīng)絕對(duì)服 從教練的命令和指揮