八年級(jí)-集體備課教學(xué)教案——中學(xué)體育活動(dòng)與-健康課教學(xué)教案20篇

1、文檔來(lái)源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 肇 慶 市 地 質(zhì) 中 學(xué) 課 堂 教 學(xué) 設(shè) 計(jì) 簿 教 師_ 學(xué) 科_ 年 級(jí)_ 使用時(shí)間_ 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第一課） 一、教學(xué)目標(biāo)： 1、讓學(xué)生知道本學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容，有籃球、毽球、乒乓球、耐力跑、快速跑、綜合身體素質(zhì)練習(xí)等。2、體育課注意的安全事項(xiàng)，注意做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)、不做危險(xiǎn)動(dòng)作、雷電天氣不能在樹(shù)下避雨，要快速返回課室、在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)要注意安全以及和同學(xué)和睦相處，團(tuán)結(jié)求學(xué)。3、體育課紀(jì)律要求，要求不遲到、不早退、不曠課、少請(qǐng)假、堅(jiān)持鍛煉身體、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。班集體做到積極向上，團(tuán)結(jié)一致。 、體育中考

2、趨勢(shì)，體育中考更趨向耐力、速度、技術(shù)方面的發(fā)展，重點(diǎn)提高身體素4文檔來(lái)源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 質(zhì)，掌握牢固的體育技能。 二、常規(guī)要求： 1、課前準(zhǔn)備：穿好運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋，自備飲用水、毛巾級(jí)所需的體育器材。2、上課要求：下課鈴后，積極在課室排隊(duì)，班長(zhǎng)和體育委員，帶領(lǐng)好隊(duì)伍到田徑場(chǎng)集中。預(yù)備鈴，體育委員集隊(duì)、整隊(duì)、檢查人數(shù)。上課鈴，體育委員確定遲到和缺席的同學(xué)的人數(shù)和名單，并向老師匯報(bào)出勤情況。3、集隊(duì)要求：站隊(duì)要快、靜、齊，認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，注意聽(tīng)老師的講解，有疑問(wèn)舉手請(qǐng)示老師。 4、學(xué)習(xí)過(guò)程：注意思考教師的教導(dǎo)，體現(xiàn)自己的獨(dú)立思考和獨(dú)立完成學(xué)習(xí)的能力，不隨便嘻

3、戲打鬧，不做違反運(yùn)動(dòng)規(guī)則的行為，有目的地進(jìn)行各項(xiàng)學(xué)習(xí)和練習(xí)，課堂中做到積極思考問(wèn)題、堅(jiān)強(qiáng)意志、刻苦學(xué)習(xí)、認(rèn)真完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。5、課后要求：認(rèn)真思考教師的小結(jié)，積極舉手發(fā)言，盡量提出自己的見(jiàn)解。 三、安全要求： 1、因病不能參加體育活動(dòng)的同學(xué)，必須在上課前告知老師，同時(shí)出示證明（班主任簽字），安排隨堂見(jiàn)習(xí)。2、上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。不要佩戴各種金屬、玻璃裝飾物或攜帶其他危險(xiǎn)品到課堂。3、聽(tīng)從指揮，服從安排，有秩序地進(jìn)行各項(xiàng)目的練習(xí)。 四、紀(jì)律要求： 1、課中不得隨意離開(kāi)練習(xí)場(chǎng)地，不允許上廁所，否則作缺課記載。 2、課中無(wú)故損壞體育器材，按價(jià)賠款，并作適當(dāng)處理。 3

4、、下課后協(xié)助體育教師回收、整理好體育器材。 五、一文兩武 一文：“熟記中考古詩(shī)詞”兩武：籃球+自選體育（乒乓球、毽球）體育課中體現(xiàn)籃球和自選項(xiàng)目學(xué)與練，要求認(rèn)真學(xué)習(xí)和練習(xí)，打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，讓自己的體育運(yùn)動(dòng)技能不斷提高。 六、課后反思： 學(xué)生能認(rèn)真聽(tīng)講，了解本學(xué)期上課的具體要求。在日后實(shí)施教學(xué)時(shí)，還得具體教導(dǎo)。 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第二課） 一、籃球 （1）原地雙手低重點(diǎn) 傳球時(shí)前臂、腕、指的用力。 手傳球（2）原地單手教材 肩上投籃 難點(diǎn) 投籃時(shí)翻腕和用力。 二、素質(zhì)練習(xí) 教學(xué)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能了解和記住雙手低手傳接球的特點(diǎn)、原地單手肩上投籃的姿勢(shì)和全身協(xié)目標(biāo) 調(diào)用力的方法技能目標(biāo):

5、 學(xué)生能用雙手抵手傳球，并能接住球，投籃時(shí)能做到持球動(dòng)作準(zhǔn)確。情感目標(biāo)：學(xué)生在傳接球和投籃練習(xí)時(shí)，動(dòng)作認(rèn)真。 教學(xué) 時(shí) 次 動(dòng) 活 生學(xué) 師教 教學(xué)內(nèi)容 活 動(dòng) 數(shù)間 過(guò)程 若 10 一、隊(duì)列如圖示 準(zhǔn)一、課堂 報(bào)告人1體育委員整隊(duì)，干2數(shù)。師生相互問(wèn)好。 3××××××× 常規(guī)備 老師宣布×××××××本課主要內(nèi)4 二、徒手部 次2二、練習(xí)圖：1400 分操慢跑容和任務(wù)。5學(xué)生聽(tīng)清要求和規(guī)則。 認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。 米徒手操；文檔來(lái)源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.w

6、ord版本可編輯.歡迎下載支持. 基 本部 分 結(jié)束 部 分一、籃球 1原地雙手抵傳接 球2原地單手肩上投籃 二、素質(zhì)一（1）原地雙手抵手傳接球 1、 二人一組練習(xí)多人一組練習(xí) 2、 三、原地單手肩上投籃 徒手練習(xí)、 1 兩人一球模仿2、練習(xí) 30 一、學(xué)生練習(xí)圖： 1 2 3學(xué)生自由分組4學(xué)生運(yùn)用已學(xué)動(dòng)作進(jìn)行分組比賽。5隨教師做充分放松6學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。集中匯報(bào)。8男生第一組歸還器材二、放松、調(diào)整呼吸、回收器材三、師生再見(jiàn) 度定點(diǎn)453練習(xí) 、 籃下 投三、整理一、教師講解練習(xí)要求放松 四、小結(jié) 和內(nèi)容 （五對(duì)五教學(xué)比賽） 一、組織學(xué)生練習(xí) 一、領(lǐng)做放松操 二、本課總結(jié)講評(píng)學(xué)生自我評(píng)估

7、學(xué)習(xí)情1 況 2教師總結(jié) 3布置收還器材 二、師生再見(jiàn)器材： 預(yù)計(jì)負(fù)荷： 課后反思： 學(xué)生練習(xí)比較認(rèn)真，有部分學(xué)生掌握的還35% 籃球 練習(xí)密度：不錯(cuò)，也有部分學(xué)生的基礎(chǔ)較差，還需要日后分 平均心率：148次/多加練習(xí)。 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第三課） 教材 一、籃球（原地單手肩上重點(diǎn) 投籃、變方向運(yùn)球）難點(diǎn) 二、游戲 強(qiáng)調(diào)變向運(yùn)球橫拍球與跨步動(dòng)作及時(shí)一致。 原地單手肩上投籃瞄準(zhǔn)點(diǎn)和用力大小。 教 學(xué) 目 標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能復(fù)述單手肩上投籃和變方向運(yùn)球的要點(diǎn)。 技能目標(biāo): 學(xué)生投籃時(shí)能做出蹬地、伸臂、屈腕、拔指的動(dòng)作，在跑動(dòng)中能體前變向換手運(yùn)球。 情感目標(biāo)：學(xué)生要求活動(dòng)的心理得到滿

8、足。 教學(xué) 過(guò)程教學(xué)內(nèi) 容 動(dòng) 師 教 活 時(shí) 練習(xí) 動(dòng)活 學(xué) 生 次數(shù) 間 文檔來(lái)源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 準(zhǔn) 備 部 分 一 一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人常規(guī) 數(shù)。 二、師生相互問(wèn)好。二、徒手操 三、老師宣布本課主要內(nèi)容10 1.學(xué)生聽(tīng)清要求和規(guī)則。 若 干 2.認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。體育委員領(lǐng) 次 操、學(xué)生練習(xí)要求：看清籃板上1原地單手肩上投籃，基 本 部 分結(jié) 小黑格的右上角處，掌握好球的和任務(wù)。 籃球 400四、慢跑米 游戲反彈角度和使用力量。變方向運(yùn)球多練習(xí)原地運(yùn)球開(kāi) 2線（端五、徒手操；始的變方向運(yùn)球，橫拍球與跨步一、A籃球原地單手肩上投籃 動(dòng)作及時(shí)一致，

9、球落于體側(cè)，外度擦板投籃、中點(diǎn)運(yùn)籃下賽） 45 束部 三 整理 球籃下投籃、投籃命中率比賽變方向運(yùn)球 B三、 側(cè)手運(yùn)球 一、學(xué)生分成四組二、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下認(rèn)真練兩 原地練習(xí)、繞過(guò)標(biāo)桿運(yùn)球、 分放松 四人一球練習(xí) 習(xí)。 教師講解要求和示范2組織一、隨教師做充分放松小結(jié) 1 學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。1學(xué)生練習(xí)3巡回指導(dǎo)并及時(shí) 集中匯報(bào)。2 糾錯(cuò) 男生第一組歸還器材一、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)3 容（端線籃球球賽） 二、師生再見(jiàn) 二、組織學(xué)生練習(xí)并參與練習(xí) 要求： 一、領(lǐng)做放松操 放松、調(diào)整呼吸 二、本課總結(jié)講評(píng) 1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況 教師總結(jié)2 3布置收還器材 四、師生再見(jiàn)器材： 課后反思：預(yù)計(jì)負(fù)

10、荷： 學(xué)生學(xué)習(xí)投籃時(shí)，手部動(dòng)作還不到位，只是了解簡(jiǎn)單的動(dòng)作，如壓手腕。大 籃球 練習(xí)密度35 % 部分學(xué)生壓手腕還需要加強(qiáng)練習(xí)。分次平均心率148/ 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第四課） 一、毽球教二、素質(zhì)練習(xí) 材認(rèn)知目標(biāo)：教技能目標(biāo)：學(xué) 體驗(yàn)踢球，快樂(lè)踢球。學(xué)習(xí)毽球的基本踢法 重點(diǎn) 難點(diǎn) 腳內(nèi)側(cè)踢；腳內(nèi)側(cè)墊球、接球 踢球的連貫性 發(fā)展身體協(xié)調(diào)性及靈活性及提高反應(yīng)能力。情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。目 標(biāo)教學(xué) 教學(xué)過(guò)內(nèi)容 時(shí) 教 師 活 動(dòng) 間 練習(xí)學(xué) 生 活 動(dòng) 次數(shù) 程 1準(zhǔn)2 、 體育委員集隊(duì)、整隊(duì)。 、 一6 一、隊(duì)列如圖示 2堂課 備、 師生問(wèn)好。 二、練習(xí)圖： / 3、 檢查人數(shù)

11、和服裝。 常規(guī) 部 1、3 學(xué)生聽(tīng)清要求和規(guī)則。 認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。 、二 分/ 、2 隊(duì)形、隊(duì)列練習(xí) 、45 手徒 操 文檔來(lái)源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 基 一、籃1、球 2、本 1原數(shù)和服裝。部 地雙練習(xí)分 抵手結(jié) 呼拉圈游戲：學(xué)生分四組手束 傳接拉手將呼拉圈由排頭穿至排球 部 尾，每位學(xué)生必須整個(gè)身體2原穿過(guò)呼拉圈，分 單介紹毽球：踢毽在我國(guó)已流地手肩傳了一千多年。該運(yùn)動(dòng)能夠上投促進(jìn)身心健康，增強(qiáng)心肺功 籃能，培養(yǎng)協(xié)調(diào)、靈敏反應(yīng)能二、力等，具有較高的健身價(jià)值質(zhì)和娛樂(lè)休閑價(jià)值，深受廣大素 群眾喜愛(ài)。練習(xí)三、法整理 位踢毽或觸毽：放背、 賽：看哪組踢得多（勝隊(duì)有

12、松四、獎(jiǎng)）小結(jié) 誰(shuí)擲得遠(yuǎn)（手?jǐn)S）同舟共濟(jì)題的提出。4、 體育委員集隊(duì)、整隊(duì)。3 檢查人4 師生問(wèn)好。3、4、 隊(duì)形、隊(duì)列2、1、原地做準(zhǔn)備活動(dòng)保持手拉手。1、2、毽球的基本踢盤踢。3、介紹其它部腳背、外腳 比 頭部、胸部、大腿5、看7、 對(duì)踢練習(xí)、。6 8、游戲：、集合。、1 2 問(wèn)小結(jié)和評(píng)價(jià)。3、 、放松整理。 5 解散。1、成四路縱隊(duì)。四列橫隊(duì)散開(kāi)，自己活動(dòng)（任意做動(dòng)作）1、教師用語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生想象穿越動(dòng)作。2、學(xué)生積極思維討論，認(rèn)真練習(xí)。通過(guò)小組合作，3、小組內(nèi)嘗試。賽。組織：成四列橫隊(duì)（內(nèi)排同學(xué)蹲下）教法：分別輔導(dǎo)。要求：積極探究，積極練習(xí)。學(xué)法：2、按要求進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作；結(jié)練習(xí)，能

13、提出問(wèn)題；踢多幾個(gè)（探究學(xué)習(xí)）作，向同學(xué)學(xué)習(xí)。組織：成四列橫隊(duì)坐下；方法：每輪每組一人出來(lái)踢，記錄員記錄各組成績(jī)；頒獎(jiǎng)：踢同學(xué)獎(jiǎng)比賽用毽球?qū)W一個(gè)羽毛球場(chǎng)練法：底線踢毽球（發(fā)球）。要求：有正腳背踢球。組織：方法同上。要求：可心助跑，但不得越線。2、小組嘗試；1、教師帶領(lǐng)學(xué)生用肢體和意念共同放松。 3、學(xué)生按照老師的口令用心體會(huì)用意念2、聽(tīng)教師口令進(jìn)行。 探求最快穿過(guò)呼拉圈的方法。4、 組間進(jìn)行交流和比1講解示范，啟發(fā)誘導(dǎo)，鼓勵(lì)練習(xí)，1、聽(tīng)老師講解，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)；3、總3、想辦法讓自己；3、觀察同學(xué)動(dòng)10個(gè)以上的1個(gè)。組織：10個(gè)同 1、講解方法，提出練習(xí)要求；3、比賽：三二制4、頒獎(jiǎng)器材： 預(yù)計(jì)

14、負(fù)荷：籃球 練習(xí)密度：平均心率： 35% 分次148/去感受身體的各個(gè)部位。 課后反思：學(xué)生能積極墊球，有部分學(xué)生墊球10次左右。還有部分學(xué)還比較好，能一次墊球 生基礎(chǔ)較差，要從零開(kāi)始學(xué)習(xí)。肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第五課） 教材 1、障礙跑； 2、毽球、乒乓球墊球練習(xí)3、接力游戲（乒乓球接力）教 學(xué) 目 標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道跨躍垂直和一定寬度的障礙物跑的基本方法。 技能目標(biāo)：學(xué)生能在跳動(dòng)中用“踏上式”越過(guò)低高度的垂直障礙物，用“跨步式”跨過(guò)一定高度的水平障礙。鞏固毽球乒乓球技術(shù)； 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于拼搏頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。 教學(xué)過(guò)程 教 學(xué) 內(nèi) 容教 師 活 動(dòng) 時(shí) 間 學(xué)

15、 生 活 動(dòng) 數(shù)文檔來(lái)源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 準(zhǔn) 備 部 分 基 本 部 分 結(jié) 束 部 分 一 常規(guī)二 隊(duì)列隊(duì)形三 礙障跑 四素質(zhì)乒五球乓接力 六整理放松 六小結(jié)體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。1 2師生相互問(wèn)好。老師宣布本課主要內(nèi)容和任3務(wù)。 4教師講解隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)的內(nèi) 容和要求。并口令指揮。5稍息、立正、看齊、報(bào)數(shù)等。 二列橫隊(duì)四列橫隊(duì)還6原 要求：通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生高度 的組織紀(jì)律性和注意力。 并裂、分合隊(duì)形練習(xí)7 8障礙跑練習(xí) 教師講解要求910教師講解練習(xí)要求。 組織學(xué)生練習(xí)11 12參與練習(xí)并巡回指導(dǎo)。（跳繩。小推車） 領(lǐng)做放松操13 本課總結(jié)講評(píng)14

16、學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況15 16教師總結(jié) 17布置收還器材 18師生再見(jiàn) 10 1隊(duì)列如圖示 要求：注意力集中，活動(dòng)充分20 2“”字形走10 如圖（二）3練習(xí)要求：5 積極學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講、尊守規(guī)則、 4練習(xí)、學(xué)生練習(xí)圖：各自選擇乒5學(xué)生分成八小組 .乒乓球乓球或者毽球練習(xí)墊球， 要求墊球300次，毽球100次。各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下認(rèn)真完6（乒乓球接力）規(guī)成練習(xí)任務(wù)。排頭的拿著球4列隊(duì)，則：排成聽(tīng)球放在球板上，拍和乒乓球，球不能掉到口令時(shí)，向前走跑，撿起球回到掉球的地，掉地后，才能并把球放在球拍上，地方， 繼續(xù)走跑。最先完成的組為勝。學(xué)生分組隨教師做充分放松。7男生小結(jié)自我評(píng)估，集中匯報(bào)，調(diào)整第一組

17、歸還器材。8放松、 呼吸器材： 預(yù)計(jì)負(fù)荷： 課后反思：學(xué)生在做游戲時(shí)較認(rèn)真，但游戲設(shè)計(jì)難度還可以繼續(xù)加大，乒乓球、毽球 35 % 增加學(xué)生的運(yùn)動(dòng)練習(xí)密度興趣。次/ 分 平均心率140 4*8 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第六課） 一、600800米的跑走交替； 教二、游戲與韻律舞蹈友誼花開(kāi)萬(wàn)里香 材三、毽球墊球與對(duì)踢、乒乓球墊球、與空對(duì)空對(duì)打； 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道正確的跑步姿勢(shì)；體驗(yàn)毽球、乒乓球的學(xué)習(xí)與練習(xí)。 教技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握正確的跑姿，提高長(zhǎng)跑成績(jī)和學(xué)生的協(xié)調(diào)性；鞏固毽球乒乓球技 學(xué)術(shù)； 目情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽(tīng)講、積極練習(xí)。 標(biāo)教學(xué) 教時(shí) 練習(xí)學(xué)動(dòng) 生 活 教內(nèi)容 師

18、動(dòng) 間學(xué) 活 次過(guò)文檔來(lái)源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 程 準(zhǔn) 一備 常規(guī)部 二分 游戲三基 本 練習(xí) 部四 分游戲五 結(jié) 束舞蹈 部六 分整理放松七小結(jié) 跑的 1體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。 2師生相互問(wèn)好。 3老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。 4興趣練習(xí) 1、 教師講解要求，學(xué)生自帶器材自己練習(xí)。 2、 教師參與練習(xí)。 5 600800米的跑走交替 動(dòng)作要領(lǐng)：臂擺動(dòng)協(xié)調(diào)，呼吸均勻 教法；教師講解動(dòng)作要求，并指揮隊(duì)伍進(jìn)行練習(xí)。 6游戲傳實(shí)心球 1 頭上傳實(shí)心球 2跨下傳實(shí)心球迷 7韻律舞蹈 友誼花開(kāi)萬(wàn)里香 講解要求參與練習(xí) 教法：教師指揮，并進(jìn)行糾正； 要求：練習(xí)整齊，聽(tīng)音

19、樂(lè)練習(xí)； 8領(lǐng)做放松操 13 7 15 5 一、隊(duì)列 4*8 若要求：注意力集中，活動(dòng)充分。 干 600-800米的跑走交替 組織形式：次2組織形式： 二、隨教師做充分放松 次三、分8個(gè)組進(jìn)行毽球、乒乓球墊球和毽球?qū)μ?、乒乓球空?duì)空對(duì)打。 要求認(rèn)真、快樂(lè)地完成任務(wù)。 四、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。 2集中匯報(bào)。 3教師小結(jié) 五、師生再見(jiàn) 放松、調(diào)整呼吸 數(shù) 9本課總結(jié)講評(píng) 10學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況 11教師總結(jié) 12布置收還器材 13師生再見(jiàn) 預(yù)計(jì) 負(fù)荷 練習(xí)密度35 % 課后反思 平均心率140 次/分 學(xué)生基本能了解呼吸和跑時(shí)的節(jié)奏，但是擺臂較差，有些學(xué)生擺臂十分費(fèi)力。需要在課堂上繼續(xù)教導(dǎo)。

20、 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第七課） 教材 教學(xué) 目標(biāo) 教學(xué) 過(guò) 程認(rèn)知目標(biāo)技能目標(biāo)情感目標(biāo)教學(xué) 內(nèi)容 一、投擲 ：學(xué)生知道雙手向前擲實(shí)心球和雙手胸前傳球的技術(shù)。：使學(xué)生基本撐握雙手胸前持球、站立姿勢(shì)及傳球的技術(shù)要球。：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽(tīng)講、積極練習(xí)。時(shí)間教 師 活 動(dòng) 二、籃球 練習(xí)次數(shù)學(xué) 生 活 動(dòng) 文檔來(lái)源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 準(zhǔn) 一 四、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。 10 隊(duì)列如圖示 4*8 若 五、師生相互問(wèn)好。 干25 ×××××××備 常規(guī)次二 5 六、老師宣布本課主要內(nèi)

21、容和 部 3次5 任務(wù)。 分 準(zhǔn)備 活動(dòng)充注意力集中，基 四、慢跑要求：操 本 ××××一、 分。0000 一、擲實(shí)心球 ××××0000 部 擲實(shí)拋、擲、教師講解并示范、1 組織形式：分 心球 推三種動(dòng)作的主要區(qū)別 二、基 籃學(xué)生練習(xí)圖： 組織學(xué)生練習(xí)、2 一、隨教師做充分放松球本 、 及時(shí)糾正錯(cuò)誤。3 學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。1二、原地雙手胸前傳接球 部 一 二、分 整理 教師統(tǒng)一指揮，、1 原地徒手做 集中匯報(bào)。 2結(jié) 束 部 分器材：實(shí)心球籃球放松 二 小結(jié) 兩手向下甩腕和向前傳接 球的模仿練習(xí)。二人一球的練

22、習(xí)、2 3、三人一球的練習(xí)四人一球的練習(xí)、4 注意及時(shí)糾錯(cuò)。 一、領(lǐng)做放松操 二、本課總結(jié)講評(píng) 學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況1 教師總結(jié)2 3布置收還器材 三、師生再見(jiàn)預(yù)計(jì)負(fù)荷： 練習(xí)密度35 % 分/次140 平均心率課后反思：學(xué)生傳教球比較認(rèn)真，也有學(xué)生不夠重視。 3男生第一組歸還器材 三、師生再見(jiàn) 一、組織：如圖0 0 0 0 ×× ×× 0 0 0 0 × ×× × 二、要求： 放松、調(diào)整呼吸 學(xué)與練還比較好。 但文檔來(lái)源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第八課

23、） 教材教 學(xué) 目 標(biāo)教學(xué) 過(guò)程 準(zhǔn) 備 部 分 基 本 部 分 基 本 部 認(rèn)知目標(biāo)技能目標(biāo)情感目標(biāo)教學(xué) 內(nèi)容 一 常規(guī) 二球性練習(xí) 一、 原地雙手胸前傳接 球 游戲 一 整理 放松 二 小結(jié)一、籃球 原地雙手胸前傳、接球：學(xué)生能記住原地雙手胸前傳、接球的動(dòng)作要點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法。：學(xué)生能體驗(yàn)并能掌握雙手胸前傳、接球并使球傳的遠(yuǎn)、傳得準(zhǔn)。：學(xué)生愉快伯接受教師的指導(dǎo)，自覺(jué)主動(dòng)的學(xué)練，快樂(lè)的與同伴配合。教 師 活 動(dòng) 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。師生相互問(wèn)好。 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。1熟悉球性練習(xí) 二、分成四個(gè)小組，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)各小組的同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。A、拋、接球、球繞體練習(xí)B、雙手指撥球CD跨下傳接

24、球練習(xí)E、各組自由練習(xí) 學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球組織學(xué)生看掛圖、教師示范、組織學(xué)生練習(xí)、教師巡回指導(dǎo) 集中點(diǎn)撥，1運(yùn)用對(duì)比方式進(jìn)行比2教師對(duì)掌握較，傳接球的動(dòng)作。3在比賽差一點(diǎn)的同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)。中的特殊情況，機(jī)動(dòng)靈活的運(yùn)用 教師巡回指導(dǎo)和評(píng)比。講解游戲名稱 “攔截飛毛腿” 游戲方法 將學(xué)生分成四組，每組圍成一道約6米的圓周，選擇兩位同學(xué)進(jìn)入圈 時(shí)間10 25 5 5 、 二、游戲攔截“飛毛腿” 學(xué) 生 活 動(dòng) 列隊(duì)、練習(xí)圖 按老師要求四個(gè)小組各組員配合組長(zhǎng)去做好熟悉球性的練習(xí)。 1、 同學(xué)們觀看掛圖2、 認(rèn)真觀看教師示范。 3、 同學(xué)們分組進(jìn)行練習(xí)。 4、 觀看教師的對(duì)比示范/ 5、 按個(gè)人情況進(jìn)

25、行組合練習(xí)。 6、 接受教師的幫助。 同學(xué)們之間可以是多人的、 多角度的進(jìn)行傳接球練習(xí)，同學(xué)進(jìn)行多人的傳球練習(xí)。傳接球圖聽(tīng)老師講游戲的名稱與、 1方法。同學(xué)分組練習(xí)。2、 一、隨教師做充分放松學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)1二、估。 練習(xí)次 數(shù)若 干 次 分 其它同學(xué)采用原子內(nèi)作為攔截者，誰(shuí)傳球被攔截或沒(méi)地雙手傳接球，依次進(jìn)接住球誰(shuí)進(jìn)圈替代攔截者， 行。 3、組織同學(xué)練習(xí)，教師參與。 集中匯報(bào)。2 男生第二組歸還器材 3 三、師生再見(jiàn) 二、放松、調(diào)整呼吸 一、領(lǐng)做放松操 二、本課總結(jié)講評(píng) 學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況1 教師總結(jié)2 3布置收還器材 三、師生再見(jiàn)課后反思： 預(yù)計(jì)負(fù)荷： 20器材：籃球?qū)W生認(rèn)真練習(xí)，游

26、戲比較投練習(xí)密度35 % 只 入。 分/次142 平均心率文檔來(lái)源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第九課） 教材 一、毽球、乒乓球墊球、二、蹲撐，前滾翻成蹲立 二、免子舞 認(rèn)知目標(biāo) 教技能目標(biāo) 學(xué)情感目標(biāo) 目標(biāo) ：繼續(xù)熟悉球類學(xué)習(xí)；學(xué)生知道前滾的動(dòng)作要領(lǐng)，并了解免子舞的練習(xí)方法。 ：鞏固毽球乒乓球技術(shù)；學(xué)生能初步掌握前滾翻動(dòng)作，能做到滾翻圓滑成直線。：培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)遵守規(guī)則的竟?fàn)幰庾R(shí)，增強(qiáng)樂(lè)感，提高審美觀念。 教教學(xué)學(xué) 內(nèi)容過(guò)程 時(shí)間教 師 活 動(dòng) 學(xué) 生 活 動(dòng) 練習(xí)次數(shù) 準(zhǔn) 一備 常規(guī)部 二分 游戲基 一本 滾翻部 三、分 免結(jié) 舞束

27、四部 整理分 放松五小結(jié) 一體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。師生 相互問(wèn)好。老師宣布本課主要內(nèi)容 和任務(wù)。做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。 二毽球、乒乓球墊球：自由墊球前三徒手操練習(xí)四學(xué)習(xí)前滾翻。動(dòng)作 要領(lǐng)：兩腳蹬地，后腦、肩、背、 臀、子1 教法： “球” 并要求學(xué)生積極回答問(wèn)題。 講解完整動(dòng)作。 指導(dǎo)。 賽、總結(jié)。四、免子舞，教法：1生口令下練習(xí)。注意事項(xiàng)。樂(lè)伴奏練習(xí)。意擺動(dòng)音樂(lè)伴奏下練習(xí)。五、領(lǐng)做放松操六、本課總結(jié)講評(píng)估學(xué)習(xí)情況收還器材七、師生再見(jiàn)10 25 5 腿依次著地，迅速團(tuán)身滾翻起。 墊上滾翻2完整技術(shù)練習(xí) 1、結(jié)合看圖，自己練習(xí)。2、“正方體”實(shí)物示范滾動(dòng)，1示范2學(xué)生練習(xí)，廵回3小組集中講評(píng)。4小組竟

28、 講解、示范動(dòng)作。2教師帶領(lǐng)學(xué)3集中講評(píng)，提出4教師口令提示，并音5指導(dǎo)學(xué)生兩手可任 1學(xué)生自我評(píng)2教師總結(jié)3布置 一、隊(duì)列：要求注意力集中，活動(dòng)充分。 二、1學(xué)生分成四隊(duì)2各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下開(kāi)始活動(dòng)。 三、墊球練習(xí) 要求：注意力集中，認(rèn)真練習(xí)。組織形式： 各組長(zhǎng)帶到指定地點(diǎn)成密集隊(duì)形站好。 要求：動(dòng)作認(rèn)真，團(tuán)結(jié)協(xié)作 學(xué)法：1學(xué)生結(jié)合掛圖，自由練習(xí)。2按老師要求認(rèn)真有序練習(xí)，并樂(lè)意接受教師指導(dǎo)。小組正誤對(duì)比練習(xí)。4各小認(rèn)真負(fù)責(zé)地評(píng)估各自的動(dòng)作質(zhì)量并打分。選派代表參加竟賽。二隊(duì)形同上 學(xué)法：1認(rèn)真聽(tīng)、看、模仿。按要求慢節(jié)拍練習(xí)。3聽(tīng)口令練習(xí)。4聽(tīng)音樂(lè)口令提示練習(xí)。5音樂(lè)伴奏，兩手可任意擺動(dòng)練習(xí)。

29、 一、隨教師做充分放松二、學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。 3男生第一組歸還器材 放松、調(diào)整呼吸 三、師生再見(jiàn) 4*8 若干次2 次321器材： 預(yù)計(jì)負(fù)荷 課后反思 學(xué)生基本達(dá)到要求。 9墊子塊35 % 練習(xí)密度 分/次140 平均心率 文檔來(lái)源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第十課） 教材 一、毽球、乒乓球墊球 二、籃球運(yùn)球 三、技巧：前滾翻 教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：繼續(xù)熟悉球類學(xué)習(xí)；學(xué)生知道前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)及動(dòng)作的的基本練習(xí)方法。 技能目標(biāo)：鞏固毽球乒乓球技術(shù)；學(xué)生做好前滾翻動(dòng)作，并能在此基礎(chǔ)上創(chuàng)新多種滾翻 練習(xí)形式。 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)

30、生自覺(jué)積極參與練習(xí)，在愉悅中掌握技能，學(xué)會(huì)健身方法。 教學(xué)過(guò)程準(zhǔn) 教學(xué) 內(nèi)容 一 教 師 活 動(dòng) 一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。時(shí) 間 4 一、隊(duì)列如圖示學(xué) 生 活 動(dòng) 練習(xí)次數(shù) 4*8 備部分基本部分結(jié)束部分場(chǎng)地器材墊子、毽球、乒乓球、 常規(guī) 二 游戲 三 徒 操 一 滾翻 二、 游戲 “礙力”一 整理放松二 小結(jié) 籃球 師生相互問(wèn)好。老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。1游戲“小刺猥” 教師講解游戲方法規(guī)則，并分組安排活動(dòng)場(chǎng)區(qū)。2教師巡視。 手二、毽球、乒乓球墊球，籃球運(yùn)球 前二、教師講解示范并口令組織學(xué) 生練習(xí) 三、前滾翻 1前后滾動(dòng)練習(xí)2前滾翻 障3創(chuàng)設(shè)滾翻動(dòng)作練習(xí)法。1教師接講解示范動(dòng)作要點(diǎn)。

31、2教師通過(guò) 提問(wèn)方式讓學(xué)生明確“團(tuán)身”和“依次著地”的意義。講解示范 保護(hù)與幫助的方法與自我保護(hù) 法教師講解示范前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。教師集體與個(gè)別糾正錯(cuò)誤動(dòng) 作在學(xué)生較熟練的基礎(chǔ)上提出創(chuàng)新要求。 四1、教師講解游戲方法、規(guī)則及要求。2、裁判勝負(fù)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況 五、教師總結(jié) 六、布置收還器材 七、師生再見(jiàn) 預(yù)計(jì)負(fù)荷 平均 練習(xí) 分/次140 心率 35 % 密度 5 要求：注意力集中，活動(dòng)充分。5 二、學(xué)生分組練習(xí)。8 8 三、拉開(kāi)距離墊球練習(xí)，約5 鐘；籃球分5 球場(chǎng)運(yùn)球。四、學(xué)生聽(tīng)口令認(rèn)真練習(xí)。組織形式：1234五組織，學(xué)生分成四小組，如圖六、隨教師做充分放

32、松七、 放松、調(diào)整呼吸、小結(jié)八、師生再見(jiàn)課后反思：前滾翻有一定的難度，有些學(xué)生動(dòng)作錯(cuò)誤，不顧動(dòng)作的順序而導(dǎo)致前進(jìn)受阻。 男 女 5分4組進(jìn)行運(yùn)球，在籃28米距離，完成5次來(lái)回的 、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解，并能做到邊聽(tīng)邊看邊思考，積極回答提出的問(wèn)題。 、 學(xué)生二人一組在一張墊子上同時(shí)做前后滾動(dòng)練習(xí)。 、 學(xué)生學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助的方法并在保護(hù)與幫助下做前滾翻練習(xí)。 、 每組學(xué)生舉一反三，創(chuàng)新其它滾翻動(dòng)作并分組表演。 1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。 2集中匯報(bào)。 3歸還器材 若干次 2次 文檔來(lái)源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第十一課） 教材 1、毽球墊

33、球與對(duì)踢、乒重點(diǎn) 不屏氣或用嘴呼吸。 乓球墊球與對(duì)打 2、跑走交替1000-1500教 學(xué) 目 難點(diǎn) 呼吸與步伐協(xié)調(diào)。 米 認(rèn)知目標(biāo)：體驗(yàn)毽球與乒乓球的墊球以及對(duì)踢或?qū)Υ颍?學(xué)生知道途中跑時(shí)正確的呼吸方法及其對(duì)提高跑的能力的作用。 技能目標(biāo): 熟悉墊球、對(duì)打；學(xué)生能用鼻進(jìn)行呼吸，并能在保持呼吸節(jié)奏的情況下自然標(biāo) 教學(xué) 跑進(jìn)。情感目標(biāo)：規(guī)定距離。 互相學(xué)習(xí)球類技能；學(xué)生在走跑交替的練習(xí)中能按規(guī)定段落分配，堅(jiān)持跑完 時(shí) 練過(guò)程 準(zhǔn) 備 部 分 地場(chǎng) 器材球籃 場(chǎng)場(chǎng) 教學(xué)內(nèi)容 一 常規(guī) 二、徒手操 跑走交替1500米 一 整理 放松 二 小結(jié) 預(yù)計(jì)負(fù)荷： 練習(xí)35 % 密度教 師 活 動(dòng) 一體育委員

34、整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。師生相互問(wèn)好。 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。二、慢跑400米 三、練習(xí)毽球的墊球與對(duì)踢；乒乓球的墊球與對(duì)打 四 1、教師講解跑走交替練習(xí)的要求。 2、原地?cái)[臂配合呼吸方法的練習(xí)。 3、 原地跑步配合呼吸節(jié)奏的練習(xí) 4、 勻速跑60-80米。 5、 跑走交替練習(xí) 五、領(lǐng)做放松操 六、本課總結(jié)講評(píng) 1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況 2教師總結(jié) 3布置收還器材 七、師生再見(jiàn) 平均次心率 142 / 分間 學(xué) 生 活 動(dòng) 一、慢跑 二、毽球、乒乓球練習(xí) 三、練習(xí)圖： 1學(xué)生聽(tīng)清要求和規(guī)則。 2認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。 學(xué)生練習(xí)圖： 走 跑 跑 走 四、隨教師做充分放松 五、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。 2

35、集中匯報(bào)。 3男生第一組歸還器材 4放松、調(diào)整呼吸 跑 六、師生再見(jiàn) 課后反思 乒乓球和毽球的運(yùn)動(dòng)，大多數(shù)學(xué)生都比較熱情參與，尤其是愛(ài)好這兩種運(yùn)動(dòng)的學(xué) 生，能帶動(dòng)其他學(xué)生一起參與。習(xí)次數(shù) 文檔來(lái)源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第十二課） 教材教 學(xué) 素質(zhì)練、 21、籃球 習(xí) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道跨步、轉(zhuǎn)身以及做法，知道變方向運(yùn)球時(shí)右手按拍球的右側(cè)方。技能目標(biāo): 學(xué)生能做到轉(zhuǎn)身時(shí)以中樞腳前腳掌為軸轉(zhuǎn)動(dòng)，重點(diǎn) 難點(diǎn) 蹬地轉(zhuǎn)時(shí)保持重心的穩(wěn)定與平衡。 手拍球的部位和球落地距身體的距離。 學(xué)生能在慢跑運(yùn)球中交替運(yùn)球， 目標(biāo) 教學(xué) 過(guò)程 做到體前變向

36、。 情感目標(biāo)：學(xué)生能認(rèn)真聽(tīng)教師的講解，看示范，并愿意按照教師的在求做練習(xí)。 時(shí) 練習(xí)教學(xué) 動(dòng)生動(dòng) 活 學(xué) 教 師 活 次數(shù) 內(nèi)容 間一 七、體育委員整隊(duì)，報(bào)告若 一、隊(duì)列常規(guī) 二 游戲 一、人數(shù)。 八、師生相互問(wèn)好。 九、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。 干二、練習(xí)圖： 次6、 學(xué)生聽(tīng)清要求和規(guī)則。 7、 認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。 遵守規(guī)則，注意安準(zhǔn) 備 部 分 籃球（1）、變方向的跨步轉(zhuǎn)身 （2）、變方向運(yùn)球 二、素質(zhì)練習(xí) 一 整理 放松 二 小結(jié) 十、慢跑400米 二游戲（貼燒餅） 1、教師講解練習(xí)要求 、2 組織學(xué)生練習(xí)并參與 3、 變方向的跨步、轉(zhuǎn)身、原地徒手練習(xí)（1） ）（2、二人一球練習(xí) 、

37、三人一球練習(xí)3（） 、半場(chǎng)內(nèi)做移動(dòng)練習(xí)）（4 二、變方向運(yùn)球、原地運(yùn)球練習(xí)1（） ）2（、慢跑中做左右手交換運(yùn)球 、跑動(dòng)運(yùn)繞練習(xí)）（3 教師講解練習(xí)要求和、1二（跳繩、舉重物）內(nèi)容。 2、組織學(xué)生練習(xí) 、巡回指導(dǎo)3 一、領(lǐng)做放松操 二、本課總結(jié)講評(píng) 1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況 教師總結(jié)2 （一、1）、根據(jù)教師的口令做。、一人持球做跨步、轉(zhuǎn)身， （2）另一人伺機(jī)搶、打球。 3 （）、一人持球做跨步、轉(zhuǎn)身， 另二人伺機(jī)搶、打球。二、1學(xué)生分成四小組 各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)認(rèn)真完成練 2次人、舉重物30/（跳繩習(xí)。100*2/人）一、隨教師做充分放松 1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。 二、 2 集中匯報(bào)。 男生第一組

38、歸還器材 3 二、要求： 放松、調(diào)整呼吸 三、師生再見(jiàn) 場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)： 3布置收還器材 三、師生再見(jiàn) 預(yù)計(jì)負(fù)荷： 課后反思：分 /142 35 % 2個(gè)密度心率次 有些學(xué)生的籃球基本功還比較差，在蹬轉(zhuǎn) 時(shí)，容易掉球。要多加練習(xí)。 個(gè)25籃球： 文檔來(lái)源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第十三課） 教 材) 1、籃球(變向滑步、運(yùn)球2、游戲 重點(diǎn) 變向滑步身體重心平穩(wěn)。 難點(diǎn) 變向運(yùn)球屈膝降重心，保持身體平穩(wěn)。 教學(xué) 目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道滑步的方法和變方向換手運(yùn)球時(shí),側(cè)肩轉(zhuǎn)身護(hù)球的要領(lǐng)。 技能目標(biāo): 學(xué)生滑步時(shí)能做到降底身體重心,兩臂

39、自然張開(kāi),身體移動(dòng)較平穩(wěn),在慢跑中能變向換手運(yùn)球。 情感目標(biāo)：學(xué)生樂(lè)意接受教師的指導(dǎo),樂(lè)意多次重復(fù)練習(xí)。 教學(xué) 教學(xué)時(shí)間教 師 活 動(dòng) 學(xué) 生 活 動(dòng) 練習(xí) 次數(shù) 過(guò) 程 準(zhǔn) 備 部 分內(nèi)容 一 常規(guī) 二、徒手 操、一籃球 二、 游戲一 整理放松 二 小結(jié)十一、 體育委員整隊(duì)，10 報(bào)告人數(shù)。師生相互問(wèn)好。 十二、 宣 老師布本課十三、 主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米 五、徒手操； 一、1變向滑步 學(xué)生教師一起練習(xí) 二、變方向運(yùn)球 、原地體前做左右手（1） 交換運(yùn)球。原地做左右手變方（2）、 向運(yùn)球?！弊诌\(yùn)球）、繞“8 （3、 教師講解要求并示A 范 B、 組織學(xué)生練習(xí)、 巡回指導(dǎo) C二、游

40、戲（運(yùn)球接力） 教師講解練習(xí)要 1、 求 2、 組織學(xué)生練習(xí) 巡回指導(dǎo) 、領(lǐng)做放松操 二、本課總結(jié)講評(píng)學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情1 況 2教師總結(jié) 3布置收還器材一、隊(duì)列如圖示二、練習(xí)圖：8、9、學(xué)生練習(xí)圖：滑步、變向跑學(xué)生練習(xí)圖：1、2、 二、 三、師生再見(jiàn)一、組織：如圖二、要求：放松、調(diào)整呼吸 ××××××× 學(xué)生聽(tīng)清要求和規(guī)則。 認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。 學(xué)生分成四小組。 各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下認(rèn)真練習(xí)。 一、隨教師做充分放松 1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。 2集中匯報(bào)。 3男生第一組歸還器材 8*8 拍 師生再見(jiàn) 十四、場(chǎng)地器材： 練習(xí) 平

41、均 課后反思： 學(xué)生對(duì)步法的掌握還不夠，比如身體重心不分籃球 /147 密度35 % 心率次夠低，移動(dòng)時(shí)重心忽高忽低，還未能很好的掌握。 需要多加練習(xí)。文檔來(lái)源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第十四課） 教材 1、 快速跑（40重點(diǎn)60米）2、 游戲 難點(diǎn) 頭部姿勢(shì)對(duì)身體姿勢(shì)及跑的協(xié)調(diào)性影響 上體搖晃和后仰、前傾不要過(guò)大。 教學(xué)目標(biāo)3、踢毽球 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道途中跑時(shí)身體姿勢(shì)的要求。 技能目標(biāo): 學(xué)生在途中跑時(shí)，能做到頭正、肩放松、屈臂前后自然擺動(dòng)；鞏固毽球技術(shù)。情感目標(biāo)：學(xué)生在學(xué)習(xí)快速跑時(shí)刻苦認(rèn)真，同學(xué)間能互相關(guān)心，互相學(xué)習(xí)。 教學(xué)

42、過(guò)程 教學(xué)內(nèi) 容教 師 活 動(dòng) 時(shí) 間 學(xué) 生 活 動(dòng) 準(zhǔn) 備 部分 基 本 部 分 結(jié) 束 部 分 場(chǎng)地器材：毽球 一 常規(guī) 二、 手操一、 速跑二、 戲 一整理 放松 二 小結(jié) 十五、 體育委員整隊(duì)，人數(shù)。 十六、 師生相互問(wèn)好。徒十七、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)?？?四、慢跑400米 五、徒手操； 游一、1、40米快速跑 2、40-60米快速跑（1）、講解示范途中跑要領(lǐng)重點(diǎn)講明頭部姿勢(shì)對(duì)身體姿勢(shì)及跑的協(xié)調(diào)性的影響。（2）、集體進(jìn)行原地高抬腿跑，過(guò)渡到行進(jìn)間高抬腿跑。（3）、40米 40-60米快速跑A連鎖反應(yīng)跑B超前跑距追逐跑 二、游戲 3、 教師講解要求容。 4、 組織學(xué)生練習(xí)。巡回

43、指導(dǎo)參與練習(xí)。 三、踢毽球 四、本課總結(jié)講評(píng) 1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié) 3布置收還器材 五、師生再見(jiàn) 練習(xí) 平均 次148心率35 % 密度報(bào)告 C讓和內(nèi) 分/一、隊(duì)列如圖示 10 ××××××× 二、練習(xí)圖：10、 學(xué)生聽(tīng)清要求和規(guī)則。11、 認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。學(xué)生練習(xí)圖： 二、學(xué)生練習(xí)圖：男生分二組，女生自由組3、 合。 遵守規(guī)則認(rèn)真練習(xí) 、4一、隨教師做充分放松 二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。 2集中匯報(bào)。 3男生第一組歸還器材 三、師生再見(jiàn) 一、組織：如圖0 0 0 0 ××× &

44、#215; ×0 0 0 0 ×××二、要求： 放松、調(diào)整呼吸課后反思：快速跑有些學(xué)生擺臂不夠充分，蹬地?zé)o力。要多加引導(dǎo)和 練習(xí)。8* 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第十五課） 籃球變方向（原地低手傳接球12重點(diǎn)雙手低手傳接球用力方法和傳球效果。 教材運(yùn)球 游戲 跨步換手動(dòng)作的協(xié)調(diào)改變方向運(yùn)球時(shí)， 難點(diǎn) 性。 文檔來(lái)源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能說(shuō)出原地雙手低手傳接球和變方向運(yùn)球地動(dòng)作要領(lǐng)。 技能目標(biāo): 學(xué)生能較好的掌握原地雙手低手傳接球動(dòng)作，掌握變向換手運(yùn)球， 情感目標(biāo)：學(xué)生練習(xí)時(shí)態(tài)度認(rèn)真。 教學(xué)

45、 過(guò)程 準(zhǔn)教學(xué)內(nèi)容 一 一體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。時(shí) 活 動(dòng) 師教 間自 一、隊(duì)列如圖示由練習(xí) 動(dòng) 活 學(xué) 生次數(shù)若 備 部分 基 本 部 分 結(jié) 束 部 分師生相互問(wèn)好。常規(guī) 二、主要內(nèi)容和任務(wù)。徒手二慢跑三徒手操；操 一、籃四 結(jié)合轉(zhuǎn)身（球、1 原傳接球，結(jié)合轉(zhuǎn)身（地跑動(dòng)雙手低手傳接球。方向運(yùn)球練習(xí)雙手要求：低學(xué)生練習(xí)糾錯(cuò)。手傳要點(diǎn)：接的運(yùn)角價(jià)值，翻挑的傳球方法，球 變、2 到位。方用時(shí)機(jī)。向步、運(yùn)方向要明顯。 球2（傳球五、游 戲織學(xué)生練習(xí)。一整參與練習(xí)。一、理 放松講評(píng) 二況器材三、師生再見(jiàn)結(jié)小 練習(xí) 把握老師宣布本課著 在400米 向球）（1三角雙手低手傳接球，2）中角雙手低手）迎面

46、3變）（4 組織教師講解要求12巡回指導(dǎo)并及時(shí)3 1講清原地雙手傳接球反復(fù)強(qiáng)調(diào)腕、指要求“喂球”2講清變方向運(yùn)球的運(yùn)反復(fù)做變向橫拍、跨強(qiáng)調(diào)改變換手運(yùn)球練習(xí)， 教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容。二、組 運(yùn)球接力）巡回指導(dǎo)并三、 本課總結(jié)領(lǐng)做放松操二、學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情1布置收還教師總結(jié)23 ?重?變二、練習(xí)圖：運(yùn)12 13學(xué)生練習(xí)圖：一、學(xué)生分成四小組。六、學(xué)一、隨教師做充分放松二、 三、放松、調(diào)整呼吸四、師生再見(jiàn)干 次 ? 求生學(xué)聽(tīng)清要、 和規(guī)則。作動(dòng)練習(xí)、 認(rèn)真 到位。 領(lǐng)帶在生小組長(zhǎng) 下認(rèn)真練習(xí)。 學(xué)生分組小結(jié)自我1 評(píng)估。 集中匯報(bào)。 2 男生第一組歸還器 3 材 場(chǎng)地器材 預(yù)計(jì)負(fù)荷 課后反思：學(xué)

47、生練習(xí)運(yùn)球轉(zhuǎn)身時(shí)，很練習(xí) 平均籃球 多學(xué)生容易掉球，說(shuō)明學(xué)生對(duì)控制球密度35 % 心率140 次/分 的能力比較差。需要多練習(xí)。 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第十六課） 教材一、籃球游戲 二、 教學(xué)比賽重點(diǎn) 把所學(xué)動(dòng)作有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。 難點(diǎn) 走步、二次運(yùn)球和犯規(guī) 文檔來(lái)源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 教 學(xué) 目 標(biāo)教學(xué) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道籃球游戲和教學(xué)比賽的基本方法。技能目標(biāo): 學(xué)生能夠?qū)⒁褜W(xué)的動(dòng)作運(yùn)用于籃球游戲和教學(xué)比賽。情感目標(biāo)：學(xué)生自學(xué)遵守籃球游戲和教學(xué)比賽規(guī)則，練習(xí)積極性高。教 時(shí) 練習(xí) 過(guò)程 間 學(xué)次數(shù) 教 師 活 動(dòng) 學(xué) 生 活 動(dòng) 內(nèi) 容一、體育委員

48、整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。10 8*8 準(zhǔn) 一 備 部師生相互問(wèn)好。常要內(nèi)容和任務(wù)。規(guī) 老師宣布本課主 拍 分基 本 部 分 結(jié)束 部 分 場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)、籃 球二、慢跑二、三、徒手操；徒四、手分兩隊(duì)，操 球次數(shù)。一、圖籃區(qū)或內(nèi)進(jìn)行定點(diǎn)單手（或雙手） 球投籃比賽，要求：自投自檢球，（投球后必須回到原位繼續(xù)投籃，游比誰(shuí)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)中籃次數(shù)多。戲） A二、學(xué)生練習(xí)游五、籃球投靶比賽戲 1一 織學(xué)生練習(xí)要求：兩隊(duì)人數(shù)相整等，各先一名“靶員” 理靶員在規(guī)定區(qū)靶內(nèi)接住得一分。放注意： 松制區(qū)以外有效。二 二、本課總結(jié)講評(píng)小評(píng)估學(xué)習(xí)情況 結(jié)置收還器材三、師生再見(jiàn)練習(xí) 密度400米 （1）控制球比賽 比控球時(shí)間或控球

49、傳接（2）曲線運(yùn)球接力如右（3）定點(diǎn)投籃比賽 在規(guī)定教師講解要求和規(guī)則B組織C巡回指導(dǎo) 教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容2組，球傳給傳球給本隊(duì)靶員必須在限一、領(lǐng)做放松操1學(xué)生自我2教師總結(jié)3布 平均 /分 35 % 心率142 次隊(duì)列如圖示?二、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。學(xué)生練習(xí)圖：1帶領(lǐng)下認(rèn)真練習(xí)。一、隨教師做充分放松學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。報(bào)。3三、師生再見(jiàn)一、組織：如圖二、要求： 課后反思： ? 練習(xí)圖：學(xué)生聽(tīng)清要求和規(guī)則。 學(xué)生分成八小組2各組在小組長(zhǎng) 2 男生第一組歸還器材 放松、調(diào)整呼吸 游戲比較激烈，學(xué)生很認(rèn)真參與。 集中匯肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第十七課） 一毽球墊球、乒乓球墊教球；二游戲

50、；三素質(zhì)練習(xí)材 認(rèn)知目標(biāo)：教重點(diǎn) 難點(diǎn) 體會(huì)墊球?qū)W習(xí)；學(xué)生懂得發(fā)展身體素質(zhì)是為學(xué)好各項(xiàng)體育實(shí)踐活動(dòng)奠定良好的動(dòng)作的質(zhì)量。動(dòng)作的配合協(xié)調(diào)、方向路線的準(zhǔn)確性。 身體基礎(chǔ)。學(xué)技能目標(biāo)目情感目標(biāo)： 標(biāo) : 復(fù)習(xí)鞏固墊球技術(shù)；學(xué)生能懂得各項(xiàng)練習(xí)的要求并能掌握練習(xí)方法。學(xué)生領(lǐng)會(huì)素質(zhì)練習(xí)特點(diǎn)。培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、意志頑強(qiáng)品質(zhì)。 文檔來(lái)源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 教時(shí) 練習(xí)次數(shù) 學(xué) 教學(xué)內(nèi)間 教 師 活 動(dòng) 學(xué) 生 活 動(dòng) 過(guò)容 程 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。 10 一、隊(duì)列如圖示 一 8*8 常規(guī)二、徒手操 一、游師生相互問(wèn)好。 老師宣布本課主要內(nèi)容和任 務(wù)。米 四、慢跑400 ? ?

51、 二、練習(xí)圖： 拍 戲（偷襲反擊）二、素質(zhì)練習(xí)一 準(zhǔn) 整理 備放松 部二 分小結(jié) 五、徒手操； 六、毽球墊球、乒乓球墊球 七 教師講清練習(xí)要求和方法。（將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，兩隊(duì)確定誰(shuí)偷襲，手拍被襲背部則被襲者要轉(zhuǎn)身反追 如在其沒(méi)回大本營(yíng)前襲擊者，追上，就將“俘虜”帶回本隊(duì)，則被對(duì)反之，令其站進(jìn)圓圈。方當(dāng)做“俘虜”收容。兩隊(duì)要 交替進(jìn)行。） 組織學(xué)生練習(xí) 參與練習(xí)并巡回指導(dǎo)。 1八、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容。（舉重物、立定2跳遠(yuǎn)、雙人劃船） 、組織學(xué)生練習(xí)3巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)。 九、領(lǐng)做放松操十、本課總結(jié)講評(píng) 1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況教師總結(jié)2 3布置收還器材 十一、師生再見(jiàn)1、 學(xué)生聽(tīng)清要求

52、和規(guī)則。 2、 認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。 3、 球類練習(xí) 學(xué)生練習(xí)： 對(duì)方來(lái)襲時(shí)，背向站立的一方隊(duì)員不得左顧右盼，站立的位置也不可遠(yuǎn)離線后。 雙方的被俘隊(duì)員，在一攻一守中不得參加偷襲活動(dòng)。 在偷襲中，如本方隊(duì)長(zhǎng)被俘時(shí)，則要及時(shí)再另選一名隊(duì)長(zhǎng)以代替指揮偷襲。 二、學(xué)生分成四小組。 每組學(xué)生在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下認(rèn)真練習(xí)。 一、隨教師做充分放松 二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。 2集中匯報(bào)。 3男生第一組歸還器材 三、師生再見(jiàn) 一、組織 二、要求： 放松、調(diào)整呼吸 場(chǎng)地器材： 毽場(chǎng)籃球、球、乒乓球 預(yù)計(jì)負(fù)荷： 平均 練習(xí) 次/分 心率密度35 % 140 課后反思： 素質(zhì)練習(xí)時(shí)，學(xué)生不夠認(rèn)真。游戲參與比較熱情，學(xué)生體

53、現(xiàn)出一種貪玩的心理，在小結(jié)時(shí)已經(jīng)指出。 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第十八課） 重點(diǎn) 培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。 教 材毽球?qū)μ?、乒乓球?qū)Υ?；游?難點(diǎn) 學(xué)生遵守規(guī)則。教學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：體驗(yàn)球類學(xué)習(xí)和練習(xí)；學(xué)生知道游戲的練習(xí)方法和對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)的好處。技能目標(biāo): 鞏固毽球、乒乓球技能；學(xué)生能按要求守規(guī)則完成游戲練習(xí)。相互配合認(rèn)真練習(xí)。,學(xué)生能發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神情感目標(biāo)： 文檔來(lái)源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 教學(xué) 過(guò) 程教學(xué)內(nèi) 容教 師 活 動(dòng) 時(shí) 間次數(shù)學(xué) 生 活 動(dòng) 準(zhǔn) 備 部 分地場(chǎng)材：籃球場(chǎng)一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。一 二、師生相互問(wèn)好。老師宣布本課常主要內(nèi)容和任務(wù)。 規(guī)三、毽球?qū)μ?；乒乓球?qū)Υ蚓毩?xí)二、四、慢跑徒五、徒手操；手一、打“野鴨子”操 游戲 一方法與要求：整教師把學(xué)生分成四組第一第 理二組圍成二個(gè)圈子，第三第四組分放別站在二個(gè)圈內(nèi)。在圈外的同學(xué)松 為“獵人”二 “獵人”用排球擊打“野鴨子”胸小以下部位，擊中出來(lái)變?yōu)楂C人。結(jié) 要求“野鴨子”反應(yīng)迅速躲閃及一、花樣跳繩一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見(jiàn)預(yù)計(jì)心率：器練習(xí) 密度 400米 教師講解練習(xí)要求和方法 。 組織學(xué)生練習(xí)。 參與練習(xí)并巡回指導(dǎo)。 ，圈內(nèi)同學(xué)為“野鴨子”， 時(shí)。 教師講解練習(xí)要求 組織學(xué)生