團隊建設(shè)活動策劃書整理精品范本

1、團隊建設(shè)活動策劃書參加人員:xx公司全體人員 _人策劃：教練：大家好，我是xxx,通過本期團隊建設(shè)活動， 我們最深的期望是， 讓我們相互熟識并關(guān)心 彼此。我們希望通過這次活動 ，通過我們的游戲，通過我們誠心的交流，能讓各位體會人與人 交往的快樂，理解團體的力量。在活動開始之前，我們來個口頭約定 ：團隊建設(shè)活動意義在于，真誠的溝通，無私的幫助，我們需要所有成員熱情地參與。因為訓(xùn)練營重在體驗與分享，為了使我們的活動取得圓滿成功，需要大家全身心地投入， 希望大家能做到以下幾點并作出承諾：1、合作：依據(jù)我們的安排，相信團體的力量，不做跟團體無關(guān)的事。2、熱情：用大家特有的激情主動參與每一個活動。3、聆

2、聽：當(dāng)我們或同事在講述時，要全身心地聆聽，沒有聆聽就沒有團隊。大家要是同意，請伸出你的左手，左手平端，右手握拳，用你的右手，敲自己的左手一下。謝謝，現(xiàn)在大家都在自己手上蓋上了對這個約定“同意”的印章，那就請隨我進入我們的活動吧?；顒恿鞒蹋旱谝浑A段：融冰一熟識彼此（一）1 .生日線（時間約30分鐘）1、全體同事按照出生日期（不分陽歷陰歷，以自己認定的那個時間為準）從大到小按順時針依次站成一圈。2、請大家報一下生日，看看公司有沒有同月同日出生的有緣人（可以請有緣人出來講 點感受）。分別和自己的左手與右手邊的同事打個招呼，給一分鐘時間做一個簡單的交流。記住要微笑并握手?。▋?nèi)容包括興趣 愛好 籍貫 等

3、等）主持人可抽查。TA唱個生日快樂歌,3、給活動當(dāng)天出生的同事過一個簡單的生日，請全體同事一起為然后請TA給家里打個電話，訴說情感 ，感恩父母.數(shù)字報完后可變通，報自己的姓名或報自己左邊人的名字，報錯的將給大家表演節(jié)目。2 .熱身活動1、大風(fēng)吹大家站成一圈，主持人喊“大風(fēng)吹”，大家喊“吹什么”，主持人喊“吹”某種特征的人比如說“戴眼鏡的或者不喜歡吃辣的等等”，此時相同特征的人將要互換位置，在進行了三四輪之后，大家的男女順序基本上重新打亂了，此時可接著進行二次熱身。2。大樹與松鼠大家三人為一個小組，兩個人面對面拉著手作為“大樹”，另一個人站在他倆的中間為“松鼠,再外面留一個或者兩個 “流浪松鼠”

4、，當(dāng)主持人喊“大樹,松鼠站著不動，大樹立刻解散重新組合，“流浪松鼠”可做松鼠也可做大樹，當(dāng)10秒后主持人喊停，沒加入組合的人將被小懲罰.主持人喊“松鼠”，大樹不動，松鼠出去重新?lián)寗e人的大樹，喊“地震”時，松 鼠與大樹都重新組合。3。在大家逐漸開始進入狀態(tài)時，可再進行最后一個熱身“抱抱團”，主持人讓大家集體向左轉(zhuǎn)，然后聽主持人口令，“走”、“快走”、以及一些數(shù)字如“ 3”、“4”等.大家按照主持人的口令，主持人喊哪個數(shù)字，大家就趕緊按照這個數(shù)字的人數(shù)抱成一團，落單者將受懲罰。（4輪即可，最后喊全體人數(shù)，讓大家抱成一團效果也好）第二階段：融冰一榮辱與共1 .分組可用撲克牌也可按 1”、2”、“1”

5、、“2”的報數(shù)方式來分。注意男女人數(shù)在各組的平 衡。各組分出隊長、隊名和團隊口號，5分鐘后進行一個團隊介紹（隊名由來，團隊展望等）2 .同舟共濟道具：準備報紙10張。游戲規(guī)則：1、將兩張報紙并排放在地上，一個小組站在其上，不許腳踩出界2、出界的，倒下的小組淘汰3 ,淘汰的小組可以干擾別的小組，但不允許推拉等動作，只允許用語言4 .分組進行，計時算分，分出一二三名，計分 5, 3,23 .心有千千結(jié)（計時 時長最短的隊加分最多 按5、3、2來加）4 。五足蝶蚣（假定每組8人）（1.劃定大約10米的距離，在終點放置一物品，各隊按抽簽順序出場（2.給各隊15分鐘準備，要求各隊8人作為一個整體穿越場地

6、，取到物品后返回起點， 隊 員身體必須直接接觸，并且不能借助外物連接在一起.另外一個重要規(guī)則是：任何時候，每組只能有5個點接觸地面，如果游戲過程中 ，哪個隊的接觸點超過了 5個，必須在原地重新 開始。注意事項：裁判要注意記錄各隊犯規(guī)次數(shù)但不得打斷比賽。記時員計時.完成時間最短的隊將獲勝.計分5、3、2第三階段分享和頒獎環(huán)節(jié)1 .分享2 .頒獎-“快樂之星”“智多星”最佳團隊”（獎品不需要太貴 甚至一張獎狀也行 附：公章可以嚴肅也可用硬幣畫個圓然后寫上“團隊活動委員會”或者搞笑一點的也行）備選方案：1 0看條件選用：法柜奇兵看過法柜奇兵這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一

7、旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個小組都要從繩子上面過去，而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個小組都會被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去.而且不能碰繩子.祝你們好運！2 .如果有人在游戲過程中碰到了繩子 ，整個小組都必須重新開始。準備:在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1. 5米左右。注意要把繩子拉緊。先給各組幾分鐘準備時間，然后根據(jù)各組意愿決定出場順序。18米尼龍繩子一根。2,盲人足球（時間約50分鐘）（1、準備三張賽事安排，如“ A-B” “A-C” “BC,由教練抽簽，按抽出的順序進 行比賽,每隊6人參加游戲，結(jié)成 3對，每對1人為眼睛，一人戴眼罩，為盲人。（2、每對選手的一只腳要互相捆綁?。?、足球規(guī)則：無守門員，在十五分鐘內(nèi)結(jié)束比賽， 只能盲人踢球，眼睛引導(dǎo)，以進球數(shù) 來決勝負（4、由裁判判罰，一次犯規(guī)扣一分，兩次違例計一次犯規(guī)。注:每場15分鐘，手球、“眼睛”踢球、偷看為犯規(guī) ，