初中八年級道德與法治上冊第一單元步入青春年華第2課感受青春律動第3站青春圓舞曲名師優(yōu)質(zhì)課件北師大版

1、青春圓舞曲青春圓舞曲 知識整理 知識概覽 1.我們要 主動適應(yīng) 青春期身心的變化。我們要正確理 青春期身體的發(fā)育變化,對于情緒、心理方面的困惑解并 悅納 與煩惱,我們也要冷靜分析, 積極面對 。 2.我們要積極尋求適當(dāng)?shù)?問題解決方案 。對于遇到的種種問題和困惑,我們要嘗試自己處理,在 自主解決問題 的 之間的交流,相互鼓勵,共同成長;過程中成長;同時,要加強 同伴 、長輩和老師交流,從他們那里學(xué)習(xí)更多我們還要主動與 父母 的生活經(jīng)驗和人生道理。 3.我們要 學(xué)會設(shè)計 自己的青春之路。面對青春期的變 ,決不能沉溺于個人的化,我們需要進(jìn)行積極的 自我調(diào)節(jié) 情緒之中,要在更廣闊的視野中思考自己的成

2、長,設(shè)計自己的青春之路。 知識整理 知識概覽 4.我們生活在社會中,需要積 、 創(chuàng)造生活極 適應(yīng)社會 。只有找到個人成長與社會 、更 完美 地走好青春之發(fā)展的結(jié)合點,才能夠更 健康 路。 知識整理 知識概覽 1.學(xué)會克服青春期的煩惱 每個人在青春期的心理發(fā)展歷程中,都要不同程度地經(jīng)歷一段“ 成長的煩惱” 。由于認(rèn)知發(fā)展水平和自我認(rèn)識能力不夠完善,所以對很多事物和現(xiàn)象不能進(jìn)行全面、正確的認(rèn)識和評價,特別是不能正確對待“ 理想自我” 和“ 現(xiàn)實自我” 之間的差距。因此,可以從“ 認(rèn)清緣由、消除緊張、以人為鏡、多做交往、理解父母、接受指導(dǎo)”等方面,正確對待成長中的煩惱。 2.青少年的心理自我調(diào)節(jié) (

3、1)認(rèn)真而積極地自我反省。作為成長中的青少年,慢慢會有自己獨立的一些見解形成,對待周圍的人和事都能以自己的眼光來判斷和評價,這些看法來自于對人和事的觀察。同樣,了解自己和了解別人一樣,都要進(jìn)行一定的觀察,觀察自己就是反省。 (2)友善又和諧地與人相處。人際交往在青少年心理健康發(fā)展中占有非常重要的位置 ,脫離人際交往的青少年是不可能使自己健康成長的。 (3)接納自己和完善自己。人不可能十全十美,也不可能一無是處。接納自己就是指不僅僅看到自己的優(yōu)點,從而自信地去學(xué)習(xí)和生活,而且還指能意識到自己的缺點和不足之處,不是去否定它,而是通過接納然后想辦法改進(jìn),不以自己的優(yōu)點而自傲,也不以自己的缺點而自卑。

4、 1 2 3 4 1.教育家羅戈曾說過:“當(dāng)一個人處于青春期時,他的大腦就像一個安全措施不到位的生物化學(xué)實驗室,隨時都有發(fā)生意外的可能。 ”因此,對于青春期的青少年來說,解除煩惱,控制心理沖動,就應(yīng)該( ) 多與父母、老師和同學(xué)溝通 提高自己的控制能力 多參加社會公益活動,轉(zhuǎn)移注意力 多讀書,不斷豐富自我 A. B. C. D. 關(guān)閉 C 答案 1 2 3 4 2.青春期讓我們心理充滿矛盾,要做到成長不煩惱,可以嘗試學(xué)會當(dāng)自己的心理醫(yī)生。下列做法不可取的是( ) A.聽音樂,打球 B.給好朋友寫信或記成長日記 C.找同學(xué)交流,共享成長的體驗 D.進(jìn)網(wǎng)吧找網(wǎng)友聊天 關(guān)閉 D 答案 1 2 3 4 3.面對青春期的種種變化,我們應(yīng)( ) 主動適應(yīng)青春期身心的變化 積極尋求適當(dāng)?shù)膯栴}解決方案 學(xué)會設(shè)計自己的青春之路 一味服從父母和老師的安排 A. B. C. D. 關(guān)閉 A 答案 1 2 3 4 4.如果將人的一生比作四季,那么,中學(xué)生正處在生命的春季 青春期。青春期是人生最美好的年華,它朝氣蓬勃,充滿活力,令人感到新奇和神秘。它既給我們帶來浪漫的遐想和成長的快樂,也帶來一些煩惱和困惑。 我們可以通過哪些途徑來消除青春期的煩惱 ? 關(guān)閉 對于遇到的種種問題和困惑,我們要嘗試自己處理,在自主