精選-快速記憶法如何訓練

1、快速記憶法如何訓練快速記憶法訓練的方法刺激指尖法開發(fā)右腦，國外學者主張從兒童做起，如前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說：“兒童的智力開展表如今手指尖上?！彼麑㈦p手比喻為大腦的“教師”。人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應的“代表區(qū)”-神經(jīng)中樞，其中手指運動中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最普遍。如今許多父母讓孩子聯(lián)絡彈琴，實踐上就是很好的指尖運動。隨著雙手的精確運動就會把大腦皮層中相應的生機激起出來，特別是左右手并彈的鋼琴、電子琴。借助外語開發(fā)右腦美國神經(jīng)外科近年發(fā)現(xiàn)：兒童學會兩三種言語跟學會一種言語一樣容易，由于當孩子只學會一種言語時，僅需大腦左半球，假如培育同時學習幾種言語，就會“啟用”大腦右半球。

2、體育活動法如每天跳上半小時的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等 ; 在打拳或做操時有認識地讓左手、右手多反復幾個動作，以刺激右腦。右腦在運動中隨之而來的鮮明形象和細胞激起比靜止時來得快，由于右腦的活動，左半球的活動遭到某種抑止，人的思想或多或少地擺脫了現(xiàn)成的邏輯思想辦法，靈第 1頁感經(jīng)常會脫穎而出。借助音樂的力氣心理學家發(fā)現(xiàn)：音樂能夠開發(fā)右腦。所以父母應該讓孩子學習音樂。此時，還能夠在孩子從事其他活動時，發(fā)明一個音樂背景。音樂由右腦感知，左腦并不因而遭到影響，仍可獨立工作，使孩子在不知不覺中得到了右腦的鍛煉?？焖儆洃浄ǖ挠柧氂柧氁唬簲?shù)字轉碼記憶訓練數(shù)字轉碼 1訓練二：撲克牌記憶訓練訓練基礎是把每

3、張撲克牌轉化為一個對應的詞語，然后按照撲克牌的順序編成故事來記憶。訓練三：數(shù)字記憶訓練把需要記憶的數(shù)字以兩位數(shù)為單位轉化為詞語，然后前后串聯(lián)成故事進行記憶。訓練四：詞語記憶訓練把需要記憶的詞語串聯(lián)成故事進行記憶。訓練五：默寫記憶訓練是培養(yǎng)速讀能力的最好訓練方法。不必一字一句的進行記憶，而是迅速的看一遍文章，然后將所有信息作為一個整體輸入大腦。經(jīng)常進行默寫訓練，眼睛會變得更靈活，右腦獲取信息的能力也會提高。右腦信息處理能力提高了，就可第 2頁以在短時間內閱讀大量信息，閱讀速度自然迅速提高，與之相關的右腦記憶力也會得到長足的發(fā)展。訓練六：背誦記憶訓練朗讀背誦訓練具有巨大的潛在力量，可以將右腦的完全記憶能力開發(fā)出來，背誦記憶法是開啟右腦記憶能力的最基礎的訓練方法。背誦本身蘊含著神奇的力量，反復背誦可以刺激大腦中的海馬，開啟右腦深層記憶的回路。兩個原則：精選; 反復訓練七：圖像記憶訓練右腦獨有圖像記憶功能，在努力想起某事物時，記憶會以圖像的形式再現(xiàn)。在進行這個訓練時，需要你緊緊盯住需要記憶的事物，當你覺得可以全部記住時合上書，憑借心中的圖像將它重新描繪出來。訓練八：圓周率記憶訓練訓練九：英語單詞記憶訓練利用右腦快速大量記