肺炎康復(fù)注意事項(xiàng)

1、精品文檔肺病康復(fù)注意事項(xiàng)： 暢情志、節(jié)飲食、調(diào)起居、適環(huán)境、勤運(yùn)動(dòng)、不生氣！1、完全禁止吸煙、喝酒。保持積極樂(lè)觀(guān)良好的心態(tài)，不生氣！2、多做深呼吸鍛煉，側(cè)重于呼吸肌的鍛煉，包括上肢和胸廓運(yùn)動(dòng)、鼓氣憋氣練習(xí)、縮口呼氣法鍛煉等。作增強(qiáng)呼吸功能的氣功，提高肺部功能。3、經(jīng)常到空氣新鮮的自然環(huán)境中去散步、鍛煉或活動(dòng)。養(yǎng)花、書(shū)畫(huà)等。4、保持健康體重，要營(yíng)養(yǎng)充足，避免體重下降，飲食不需要太“忌口”。5、每年秋冬季進(jìn)行流行性感冒疫苗接種，注意保暖，防止感冒；必要時(shí)進(jìn)行肺炎球菌疫苗接種和復(fù)種。6、忌辛辣刺激性食物：韭菜、花椒、辣椒、八角桂皮等；忌油煎、燒烤等熱性食物；忌油膩、粘滯生痰傷肺的食物：肥肉、羊肉等。

2、7、多吃新鮮食物，不吃霉?fàn)€變質(zhì)食物，不吃少吃腌、熏制食品，少吃鹽。8、少吃多餐（4-6 次/ 天） ，吃七八分飽，進(jìn)食時(shí)，應(yīng)細(xì)嚼慢咽，不吃過(guò)燙食物。9、健康飲食，多吃富含維生素A 及 C、 E 及清肺潤(rùn)肺的蔬菜、水果，如菠菜、胡蘿卜、西紅柿、紅薯、絲瓜、冬瓜、南瓜、葡萄、百 合、木耳、香菇、杏仁、蘆筍、菱角、香蕉、桔子、蘋(píng)果、 梨、核桃、果汁、蜂蜜、蜂膠、銀耳、蓮子、鴿子湯等。綠茶或紅茶，黃芪、枸杞泡茶長(zhǎng)期喝。加工方法：打成果汁、粥、燉湯、羹、泡水、炒菜等食用。10、宜多食具有增強(qiáng)機(jī)體免疫的食物，如薏米、牡蠣、海蜇、黃魚(yú)、海參、山藥、大棗、豆制品、牛奶、核桃粉、奶粉、草魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝臟等。1

3、1、 堅(jiān)持定期到醫(yī)院復(fù)查： 從病人出院后即開(kāi)始， 一般 1-2 年每 3 個(gè)月復(fù)查一次，35年內(nèi)每6個(gè)月復(fù)查一次，5年以后1年復(fù)查一次。12、服用益氣補(bǔ)肺、清熱抗毒的中、西藥預(yù)防和調(diào)理。早中期肺癌病人在消化吸收能力允許的條件下應(yīng)盡快可能補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素， 如優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、無(wú)機(jī)鹽和多種維生素。針對(duì)肺癌病人咳嗽、咳血等癥狀，祖國(guó)醫(yī)學(xué)有許多養(yǎng)陰潤(rùn)肺和止咳止血、收斂的藥方和食方，例如有養(yǎng)陰潤(rùn)肺功有和食物有杏仁海蜇、百合、荸薺等，而藕節(jié)、蓮子、柿子、鴨梨、山藥、百合、白木耳等都有止咳、收斂止血的作用。根據(jù)民間的驗(yàn)方，肺癌病人還可以吃蛤蚧、龜板膏、龜肉、糯米等滋陰補(bǔ)養(yǎng)的食品。除上述中醫(yī)中藥

4、的滋補(bǔ)食品外，肺癌病人宜選用牛奶、雞蛋、瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆制品、新 鮮的蔬菜水果等等。可以盡量增加病人的進(jìn)食量和進(jìn)食次數(shù)。要注意：肺癌病人應(yīng)忌腥油膩 食物，禁忌辛辣和煙、酒等刺激性食物。一、多吃新鮮蔬果選擇清涼、水分多、容易入口、可以補(bǔ)養(yǎng)氣血,增進(jìn)消化功能的種類(lèi)，水果如梨子、奇異果、蘋(píng)果、蓮霧、枇杷及種子類(lèi)如核桃、綠豆、南瓜子、紅豆、葵瓜子。蔬菜如冬瓜、蓮藕、蘿卜、大白菜、香菇、菠菜、蘆筍、荸薺、金針、高麗菜、白木耳等等。二、適量選擇葷食魚(yú)類(lèi)較佳，海鮮次之，家禽、家畜肉又次之。魚(yú)類(lèi)如鱸魚(yú)、黃魚(yú)、草魚(yú)、泥鰍；海鮮如蚵仔、海參；肉類(lèi)如雞、鴨、牛肉等。但含量膽固醇海鮮如螃蟹、龍蝦等，一般并不鼓勵(lì)食用

5、。三、簡(jiǎn)易藥膳食療開(kāi)胃補(bǔ)氣湯：新鮮淮山（山藥）1塊約1兩，白蘿卜3兩，雞蛋1個(gè)，紅棗、白木耳和百合（中藥）適量，加適量水煮湯，當(dāng)點(diǎn)心或正餐吃皆可。山藥、蘿卜都有開(kāi)胃健脾作用，紅棗補(bǔ)血，百合鎮(zhèn)靜，對(duì)于治療期有氣無(wú)力、沒(méi)有胃口的患者相當(dāng)有幫助。冰糖燕窩或冰糖銀耳：燕窩13個(gè)，白木耳、百合、冰糖等量，煮熟后吃，在清肺熱、補(bǔ)氣血、定精神方面有效。如果不用燕窩，只吃冰糖百合銀耳也可以。貝梨豬肺：依傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)功能互補(bǔ)理論，將豬肺與清熱退火的川貝、梨子共燉食，可強(qiáng)肺氣，增精神。取豬肺半葉、梨2 個(gè)，和川貝 4 錢(qián)共燉，熟后即可吃，但豬肺要清洗得很干凈才行。冰糖杏仁稀飯：按蓬萊米2、杏仁1的比例，加適量冰糖和水

6、煮成稀飯，當(dāng)正餐或點(diǎn)心食用均可。魚(yú)腥草二味：魚(yú)腥草燉燉豬肺，或魚(yú)腥草與慧仁、瓜萎同煎，有益肺、抗癌的作用。紅豆鯉魚(yú)湯：紅豆與鯉魚(yú)共煮，吃肉喝湯，這是傳統(tǒng)利水藥食，特別適合于肺癌末期，已經(jīng)出現(xiàn)肺部積水的情況。四、輔助藥物晚期肺癌由于胸腔積水、呼吸困難，且有類(lèi)似嚴(yán)重氣喘癥狀，相當(dāng)難受，此時(shí)可選用抗癌、補(bǔ)氣藥物做輔助治療。川貝蜂房煎：川貝、蜂房、橘葉、半夏、黨參各三錢(qián)，陳皮、生甘草、桔梗 1.5錢(qián)，加水煎熟飲用。若痰多，加杏仁3 錢(qián)，咳血加茅根一兩、茜草 5 錢(qián)、側(cè)柏 3 錢(qián)、藕節(jié) 5 錢(qián)。胸痛加瓜萎、延胡索各3 錢(qián)，咳嗽加枇杷葉和天竺子各3 錢(qián)。白花蛇舌草加減方：以白花蛇舌草和魚(yú)腥草為主劑（約 1兩），當(dāng)歸、百合、玄參、麥冬、黃苓各 3 錢(qián)； 若有胸疼痛現(xiàn)象， 加紅花、 川芎、 桃仁各 2 錢(qián)同煎； 咳痰帶血， 則加藕節(jié)炭 （藕 節(jié)燒炭或用藕節(jié)1.5 錢(qián)）和仙鶴草 5 錢(qián)同煎；痰多、呼吸困難可加半夏和生南星各3 錢(qián)同煎。若并有發(fā)燒現(xiàn)象，則酌加地骨皮（枸杞根的皮）和石膏同煎，應(yīng)有緩解作用。黃黃忍冬方：生黃黃、忍冬藤各1兩，敗醬草、瓜萎各5錢(qián)，黃苓、甜杏仁、摹節(jié)子、陳皮 各 3