2020年大學(xué)生體育知識(shí)競(jìng)賽題庫及答案(共四套)

1、1 / 7 粘:選考試學(xué)習(xí)資料，如有需耍請(qǐng)下載- 2020年大學(xué)生體育知識(shí)競(jìng)賽題庫及答案 （共四套） 精選考試學(xué)習(xí)資料，如有需耍請(qǐng)下載- 2020年大學(xué)生體育知識(shí)競(jìng)賽題庫及答案（共四套）2020年大 學(xué)生體育知識(shí)競(jìng)賽題庫及答案（一）一.單項(xiàng)選擇1.屬于運(yùn)動(dòng)處 方的對(duì)象是： （A ） A.從事體育鍛煉者B.與業(yè)運(yùn)動(dòng)員C.任何人D. 殘疾人2 .運(yùn)動(dòng)處方鍛煉主要是采用什么運(yùn)動(dòng)：（A ） A.有氧運(yùn)動(dòng)B. 無氧運(yùn)動(dòng)C.有氧不無氧相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)D.什么運(yùn)動(dòng)都可以3.下列 哪一項(xiàng)丌屬于體育鍛煉的目的：（D ） A.增強(qiáng)體質(zhì)B.增進(jìn)健康C. 提高抗病能力D.提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)4.有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)機(jī)體的影響的效果丌 包括

2、下列哪個(gè)方面：（D ） A.生理學(xué)的B心理學(xué)的C.社會(huì)學(xué)的D. 體育學(xué)的5.持續(xù)5分鐘以上尚有余力的運(yùn)動(dòng)稱為：（C ） A.有氧 運(yùn)動(dòng)B.無氧運(yùn)動(dòng)C.恒常運(yùn)動(dòng)D.非恒常運(yùn)動(dòng)6.超量恢復(fù)一般在運(yùn) 動(dòng)后（）岀現(xiàn)。 A.馬上B. 1-2天C. 3-4天D. 5天以后7.下列屬于有氧運(yùn)動(dòng)的 項(xiàng)目是（D ） A.丼重B.籃球C.跳遠(yuǎn)D.慢跑8.下列丌屬于有氧 運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目是（A ） A.潛泳B.排球C.自行車D.慢跑9.下列屬 于無氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目是（D ） 1精選考試學(xué)習(xí)資料，如有需耍請(qǐng)下載- 3 / 7 A.橄欖球B.籃球C.足球D.跳高10.下列丌屬于無氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目是 （D ） A.丼重B.籃球C.跳遠(yuǎn)

3、D.慢跑11.下列屬于有氧無氧混合 運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目是（B ） A.丼重B.籃球C.跳遠(yuǎn)D.慢跑12.下列丌屬 于有氧無氧混合運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目是（D ） A.橄欖球B籃球C.足球D. 跳高13.運(yùn)動(dòng)處方中，鍛煉者選擇運(yùn)動(dòng)種類的必備條件是（A ） A. 經(jīng)過醫(yī)學(xué)檢查己許可B.進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的環(huán)境，就近有場(chǎng)所C.有同伴D. 有指導(dǎo)者14.根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)心率和強(qiáng)度相關(guān)關(guān)系標(biāo)準(zhǔn)，心率160次/ 分鐘的鍛煉強(qiáng)度大約 是（A ） A. 80% B. 70% C. 60% D. 50% 15.根 據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)心率和強(qiáng)度相關(guān)關(guān)系標(biāo)準(zhǔn)，心率140次/分鐘的鍛煉強(qiáng)度大 約是（B ） A. 80% B. 70% C. 60% D. 50%

4、16.根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)心率和強(qiáng) 度相關(guān)關(guān)系標(biāo)準(zhǔn)，心率120次/分鐘的鍛煉強(qiáng)度大約是（C ） A. 80% B. 70% C. 60% D. 50% 17.根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)心率和強(qiáng)度相關(guān)關(guān)系標(biāo) 準(zhǔn)，心率110次/分鐘的鍛煉強(qiáng)度大約 是（D ） A. 80% B. 70% C. 60% D. 50% 2精選考試學(xué)習(xí)資料，如有需耍請(qǐng)下載- 18.國內(nèi)外科研成果表明，最適宜的鍛煉強(qiáng)度在（C ） A. 50% B. 60% C. 6575% D. 80%以上19.從運(yùn)動(dòng)生理來說，（A ）是全身耐力運(yùn) 動(dòng)所需的最短時(shí)間。 A. 5min B. lOmin C. 15min D. 30min 20.從運(yùn)動(dòng)生理角度來說，

5、 （D ）對(duì)于堅(jiān)持正常工作的人是最大限度時(shí)間。 A. 5min B. 15min C. 30min D. 60min 22.健身鍛煉的運(yùn)動(dòng)量一般 用運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不（D）的乘積來表示。 A.運(yùn)動(dòng)量B.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷C.心率D.運(yùn)動(dòng)時(shí)間23.國內(nèi)外科研成 果表明， 最適宜的鍛煉強(qiáng)度在65%75%,即心率在（C）之 間。 A.120130 次/min； B. 110140 次/min； C. 130150 次 /min； D. 140150次/min； 24.對(duì)青少年學(xué)生來說，以健身為 目的的耐力練習(xí)心跳、脈搏應(yīng)該維持在（C） 為宜。 A . 120140 次 /分 B. 120170 次 /分 C. 130

6、160 次 /分 D. 130-170次/分25.每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、 對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)增 進(jìn)健康最為有利，每次鍛煉時(shí)間 安排為早鍛煉（B ）鐘，課外 活動(dòng)40-50分鐘，晚飯后輕度活動(dòng)10-20分鐘，睡眠前輕松運(yùn) 動(dòng)10分鐘左右。 A. 15 B. 20 C. 25 D. 30 26.據(jù)國內(nèi)外科研成果表明，運(yùn)動(dòng)鍛 煉心率達(dá)到（D）次/min時(shí)人體內(nèi)的免役 蛋白減少，易感染疾病, 易產(chǎn)生疲勞或運(yùn)動(dòng)傷病。 A. 150； B. 160； C. 170； D. 180； 3 精選考試學(xué)習(xí)資料，如有需耍請(qǐng)下載- 5 / 7 27.據(jù)國內(nèi)外科研成果表明，每次進(jìn)行（C ）min的耐力性運(yùn)動(dòng)鍛煉 是比較適宜

7、的。 A. 1040； B. 1550； C. 2060； D. 3070； 28.據(jù)庫 珀研究表明，進(jìn)行全身耐力性運(yùn)動(dòng)時(shí)，心率維持在150次/min,最 少 持續(xù)（B ） Min,才可開始收到鍛煉效果。 A.4； B.5； C.6； D.7 29.為使各生理功能充分發(fā)動(dòng)起來, 達(dá)到恒常運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，輕運(yùn)動(dòng)時(shí)為（C ） mine A. 3； B.4； C.5； D.6； 30. （ A ）是單位時(shí)間內(nèi)的運(yùn)動(dòng) 量。 A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度；B.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；C.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練；D.運(yùn)動(dòng)時(shí)間；31. 據(jù)庫珀研究表明，心率維持在150次/min,對(duì)于堅(jiān)持正常工作的人 的最大限度的時(shí)間是（A）Mino A. 40； B. 50； C. 60； D. 70； 32.國內(nèi)外科研成果表明， 最適宜的鍛煉強(qiáng)度在（B ）。 A. 60%70%； B. 65%75%； C. 75%85%； D. 70%80%； 33.為使各生理功能充分發(fā)動(dòng)起來， 達(dá)到恒常運(yùn)動(dòng)的時(shí)間： 強(qiáng)運(yùn)動(dòng)時(shí) 間為（A ） min。 A. 3； B. 4； C. 5； D. 6； 34.最適宜的鍛煉頻度是 每周進(jìn)行（C ）次。 A. 12； B. 23； C. 34； D. 45； 35.所謂f旦常 精選考試學(xué)習(xí)資料，如有需耍請(qǐng)下載- 運(yùn)動(dòng)也稱穩(wěn)定運(yùn)動(dòng)，是（A ）活動(dòng)時(shí)的一種功能狀態(tài)。 A.人體；B.上肢；C.下肢；D.全身；