小學(xué)四年級第七冊體育教學(xué)計(jì)劃及教案(全冊)

1、備課筆記（2011-2012學(xué)年度第一學(xué)期）年 級： 四 年科 目：體2011年8月小學(xué)四年級上冊體育教學(xué)計(jì)劃一、教學(xué)指導(dǎo)思想：在大綱中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的： “通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。 ”二、教學(xué)目標(biāo)：1使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。2初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能， 進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)， 提高身體基本活動(dòng)能 力。3培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積

2、極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。三、教學(xué)措施1 。學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。2上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。3不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。4 在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求， 不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng) 器材教具要 嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。5要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器

3、材。國、教學(xué)避糜裴周次計(jì)劃進(jìn)度第一周（室內(nèi)課）1 :引導(dǎo)課，體育常識(shí)，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng)第二周1、隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲：穿過小樹林第三周1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑第四周1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)第五周1、快速跑：3050米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗第六周1、沙包擲遠(yuǎn)；2、游戲：單腳跳接力第七周1、小籃球；2、游戲：綁腿接力第八周1、負(fù)重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)第九周1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳第十周1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力第周1、集體游戲課：千足蟲、大家T跳第十二周1、跳起摸高；2、游戲：攻關(guān)第十三周1、坐位體前屈；2、游戲：障礙物賽跑；第十四周1、技巧：立臥撐；2

4、、游戲：綁腿賽跑第十五周1、跳小純2、游戲：叫號(hào)賽跑第十六周1、跑：走跑交替；2、游戲：跳進(jìn)去拍人第十七周1、考核：立定跳遠(yuǎn)；2、評價(jià)第十八周期末檢測第二臊時(shí)間第一周課型兩課時(shí)內(nèi)容（室內(nèi)課）1 :引導(dǎo)課，體育常識(shí)，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng)目的通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解如何進(jìn)行戶外活動(dòng)，認(rèn)真上好體育課。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動(dòng)的能力。培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)開 始 部 分唱歌：師生問好：宣布本次課的內(nèi)容 和任務(wù)： 點(diǎn)名；教室1、教師語百 要清晰。2、講解課堂 要求任務(wù)。學(xué)生坐在教 室里按自己 的座位坐 好。110小基 本

5、部 分一、講解本學(xué) 期體育課的 要求和任務(wù) 內(nèi)容。二、如何進(jìn)行 戶外體育運(yùn) 動(dòng)做游戲可 以全面鍛煉 身體。1、可以做游 戲，使大 腦靈活。2、和同學(xué)一 起活動(dòng)。3、進(jìn)行日光 浴。教室1、教室講解 語百要清 晰。2、要求：學(xué)生認(rèn)真遵 守紀(jì)律。養(yǎng)成良好的 坐立行 的正確 姿態(tài)。、能夠自覺 做到無故曠 課，遲到，有 事要請假。學(xué)生坐在教 室里按自己 的座位坐 好。120小順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基 本 部 分4、做游戲可 以調(diào)解腦 力疲勞。重點(diǎn)：對游戲 好處的理解 和認(rèn)識(shí)。二、游戲：（抓手指） 規(guī)則：1、手放平。2、食指尖必 須頂著手 掌心。3、聽到教師 口令后才 能抓手 指。教室1、

6、教師講解 游戲的方 法和規(guī) 貝黑2、教師做小 范。3、學(xué)生練習(xí) 和游戲。1、學(xué)生認(rèn) 真聽講 游戲方 法和規(guī) 貝黑2、學(xué)生練 習(xí)。3、學(xué)生進(jìn) 行游戲。3/46小結(jié)束部分一、總結(jié)本 次課的 情況。二、下課。教室教師總結(jié)本 次可的情況。學(xué)生按教室 的座位坐 好。14小場 地 設(shè) 計(jì)教 學(xué) 回 顧時(shí)間第二周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲：穿過小樹林目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力克服困難的精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn) 備部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生

7、問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、小游戲； “抓人”2、小型徒手 操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。組織：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四歹1橫 隊(duì)，體操隊(duì)型1、2、3、4、5、教師語言 要清晰。教師講解 課堂要求 和任務(wù)。教師帶領(lǐng) 學(xué)生一起 做游戲。教師講解 徒手操的 動(dòng)作和要 求。師生一同 練習(xí)。1、2、3、4、學(xué)生站 成四列 橫隊(duì)。學(xué)生和 教師一 同做游 戲。學(xué)生認(rèn) 真聽講 有小氾。 學(xué)生精 神飽滿。112110小基 本 部 分一、隊(duì)列隊(duì) 形：1、集中注意力聯(lián)系；（有效與無 效）2、快快集合；3、稍息、立 正、向右

8、看 齊；5、變換隊(duì)形；1、2、3、4、教師講動(dòng) 作方法和 要領(lǐng)。教師做正 確的示 范。教師個(gè)別 指導(dǎo)。找好學(xué)生 做表演。1、2、3、4、學(xué)生認(rèn) 真聽動(dòng) 作方法 和要領(lǐng)。 學(xué)生練 習(xí)。分組練 習(xí)。動(dòng)作一 致，精神 飽滿。3一418中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)重點(diǎn)：動(dòng)作自 然，協(xié)凋準(zhǔn) 確。難點(diǎn)：重心前 后穩(wěn)定，節(jié)奏 -<0 二、游戲： 穿過小樹林； 規(guī)則：1、必須站在 起跑線 后，拍手 后/I能起 跑。2、不得碰到 下樹，如 碰到扶起 mi" 跑。1、教師講解 游戲方法 和規(guī)則。2、教師做正 確示范。3、教師做正 確評定勝 負(fù)。1、2、3、學(xué)生認(rèn) 真聽游 戲方法 和規(guī)則

9、。 學(xué)生練 習(xí)和比 賽。分組比 賽。2一310中結(jié)束部分一、二、二、放松；小結(jié)；下課1、教師總結(jié) 本次課的 情況。2、下課。1、2、聽緒真情阻10 認(rèn)講3N12小場 地 設(shè) 計(jì)八個(gè)小木柱； 四個(gè)標(biāo)志物；教 學(xué) 回 顧時(shí)間第三周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高跳躍的技術(shù)，發(fā)展學(xué) 生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常組織：準(zhǔn) 備 部 分規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)

10、、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列：立X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列橫隊(duì)，1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真 聽講，注意 關(guān)查。3、聽從指揮 注意力集 中。1110小正、稍息、集 合、解散、。2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。體操隊(duì)型4、師生一同 練習(xí)。4、學(xué)生充分 活動(dòng)各關(guān) 節(jié)。2一、技巧： 前滾翻起立，教師講解動(dòng) 作方法和學(xué)生認(rèn)真聽基 本 部 分接球重點(diǎn)：蹬地、 起跳，騰空。難點(diǎn)：動(dòng)作 連員，協(xié)調(diào)。要領(lǐng)。教師做分解和完整動(dòng) 作示范。 教師

11、給學(xué)生個(gè)別指 導(dǎo)。講動(dòng)作 方法和 要領(lǐng)。學(xué)生集體練 習(xí)。學(xué)生分組練 習(xí)。4X818中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基 本 部 分二、游戲： （障礙賽跑）規(guī)則：游戲者應(yīng)在 比賽中完 成所規(guī)定 的動(dòng)作。由小裁判評確與否。每個(gè)隊(duì)員的 比賽次數(shù) 相等。4、找學(xué)生表 演。教師講解游 戲要求和 規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比 賽。教師做正確 評定勝 負(fù)。4神飽滿動(dòng) 作輕松整齊學(xué)生認(rèn)真聽講游戲 規(guī)則。 學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。2 /39中結(jié) 束 部 分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽 講，精神飽 滿。2、下課。13小場 地 設(shè) 計(jì)教 學(xué) 回 顧第幽臊時(shí)間第四周課型兩課時(shí)內(nèi)容

12、1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)如何與他人合作并發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。1、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。2、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列練 習(xí)；2、小型徒手 操；3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)；組織：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列橫 隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求 和任務(wù)。3、教師講解

13、 徒手操的 動(dòng)作和要 求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站成 四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真 聽隊(duì)列的 要求。4、師生一同 練習(xí)。動(dòng)作一致，精 神飽滿。112110小基 本 部 分一、徒手操重點(diǎn)：接物時(shí) 動(dòng)作干凈利 落。難點(diǎn)：動(dòng)作連 貫。1、2、3、4、教師講解 動(dòng)作要求 和方法。 教師做完 整的止確 的示范。 教師個(gè)別 指導(dǎo)。找好學(xué)生 做表演。1、2、3、學(xué)生認(rèn)真 聽動(dòng)作要 領(lǐng)和方法 學(xué)生練 習(xí)。分組練習(xí)。 動(dòng)作一致， 精神飽 滿。3一418中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)難點(diǎn)：動(dòng)作的 準(zhǔn)確性和優(yōu) 美大方?；?本 部 分二、游戲（改換目標(biāo)）規(guī)則：追者只能拍 人，不許 堆人，拉 人。逃者需要“隱

14、 蔽必須站1、教師講解 游戲的方 法和規(guī) 貝黑2、教師做正 確的示 范。3、教師止確 評定勝1、學(xué)生認(rèn)真 聽游戲的方 法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。2一310中仕刖回站 在后面， 或側(cè)面。貝0結(jié) 束 部 分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié) 本次課的情 況。2、下課。1、認(rèn)真聽講 情緒飽滿。2、下課。12小場地設(shè)計(jì)教 學(xué) 回 顧第矗臊時(shí)間第五周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、快速跑：30 50米；2、游戲:守衛(wèi)紅旗目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一 育。2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，步掌握跑的動(dòng)作要領(lǐng)，促進(jìn)身體各器官的發(fā)發(fā)展學(xué)生動(dòng)作迅速能力和奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn) 備 部

15、分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列練 習(xí)；2、小型徒手 操；專項(xiàng)準(zhǔn)備活 動(dòng)；組織X XX XX XX X隊(duì)，XXXXXXXXXXXX四歹1橫 體操隊(duì)型1、2、3、4、教師語言 要清晰。教師講解 課堂要求 和任務(wù)。教師講解 徒手操的 動(dòng)作和要 求。師生一同 練習(xí)。1、2、3、4、學(xué)生站 成四列 橫隊(duì)。學(xué)生認(rèn) 真聽隊(duì) 歹的要 求。師生一 同練習(xí)。動(dòng)作一 致，精神 飽滿。112110小基 本 部 分二、快速跑：3050米重點(diǎn)：掌握跑 的正確姿勢。難點(diǎn)：起跑要 有爆發(fā)力。1、2、3、4、教師講解 動(dòng)作要求 和方法。教師

16、做完 整的止確 的示范。教師個(gè)別 指導(dǎo)。找好學(xué)生 做表演。1、2、3、4、學(xué)生認(rèn) 真聽動(dòng) 作要領(lǐng) 和方法 學(xué)生練 習(xí)。分組練 習(xí)。動(dòng)作一 致，精神 飽滿。3一418中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基 本 部 分重點(diǎn)：各節(jié)的 動(dòng)作要領(lǐng)及 要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的 準(zhǔn)確性和優(yōu) 美大方。三、游戲；守衛(wèi)紅旗 規(guī)則：1、沒有被教 導(dǎo)的人不 得隨意進(jìn) 入圈內(nèi)。2、叫號(hào)時(shí)要 清楚、響 亮，松手 時(shí)紅旗必 須豎直。1、教師講解 游戲的方 法和規(guī) 貝黑2、教師做正 確的示 范。3、教師止確 評定勝 負(fù)。1、學(xué)生認(rèn) 真聽游 戲的方 法和規(guī) 貝黑2、學(xué)生練 習(xí)。3、分組比 賽。2一310中結(jié)束部分一、放松；二、小

17、結(jié)；三、下課1、教師總結(jié) 本次課的情 況。2、下課。1、認(rèn)真聽講 情緒飽滿。2、下課。12小場 地 設(shè) 計(jì)教 學(xué) 回 顧mu時(shí)間第六周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、沙包擲遠(yuǎn)；2、游戲：單腳跳接力目的1、通過學(xué)習(xí)投擲沙包，發(fā)學(xué)學(xué)生上肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常組織：規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查 服裝。X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求和1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生

18、認(rèn)真 聽講，在思關(guān)1準(zhǔn) 備 部 分2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。四列橫 隊(duì)，體操隊(duì)型任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生充分 活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1210小基 本 部 分一、沙包擲遠(yuǎn)重點(diǎn)：下上肢 的協(xié)凋，放 松，自然，投 擲要乂力度。難點(diǎn)：轉(zhuǎn)牌動(dòng) 作要明顯。1、教師講解 動(dòng)作方法 和要領(lǐng)。2、教師做分 解和完整 動(dòng)作示 范。3、教師給學(xué) 生個(gè)別指 導(dǎo)。123、學(xué)生認(rèn)真 聽講動(dòng)作 方法和要 領(lǐng)。、學(xué)生集體 練習(xí)。、學(xué)生分組 練習(xí)。3 /415中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲： 單

19、腳跳接力 規(guī)則：起跳前必須 站在起跳 線后不得 踏線。發(fā)出信號(hào)后 才能起 跳，其余 人擊掌后 才能起 跳。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、教師做正 確評定勝 負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講游戲 規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、分組比 賽。2/312中結(jié) 束 部 分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講， 精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計(jì)預(yù)計(jì)時(shí)間第七周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、小籃球；2、游戲：綁腿接力目的1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展學(xué) 生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高

20、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生 的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常組織：規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查XXXXXXXXXX XX XX X1、教師語百 要清晰。2、教師講解1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真1服裝。XXXX X課堂要求和聽講，在思關(guān)準(zhǔn) 備 部 分2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。四列橫 隊(duì)，體操隊(duì)型任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生充分 活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1210小基 本 部 分一、走：用各 種正確姿勢 的走：重點(diǎn)：控球要 穩(wěn)。難點(diǎn)：重心下

21、 降。1、教師講解 動(dòng)作方法 和要領(lǐng)。2、教師做分 解和完整 動(dòng)作示 范。3、教師給學(xué) 生個(gè)別指 導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講動(dòng)作 方法和要 領(lǐng)。2、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲： （綁腿接力）規(guī)則：1、教師發(fā)令 后或擊掌 后/I能起 跑。2、按教師規(guī) 定的要求 拋丸不得 少跑。3、繩子,定 要綁好， 繩子松開 不得分。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、教師做正 確示范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、教師做正 確評定勝 負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講游戲 規(guī)則。2、注意觀察 教師的示 范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、分組比 賽。2 /312中結(jié)束部分

22、一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講， 精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計(jì)預(yù)計(jì)時(shí)間第八周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、負(fù)重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步負(fù)重練習(xí)的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生的下 肢的力量。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)： 2、徒手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。組織：X X X X XX X X X XX X

23、X X XX X X X X四列橫隊(duì)， 體操隊(duì)型1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真 聽講，注意 關(guān)查。3、聽從指揮 注意力集 中。4、學(xué)生充分 活動(dòng)各關(guān) 節(jié)。11210小基 本 部 分一、負(fù)重練習(xí) 重點(diǎn)：各節(jié)的 動(dòng)作要領(lǐng)及 要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的 要輕松自如。1、教師講解 動(dòng)作方法 和要領(lǐng)。2、教師做分 解和完整 動(dòng)作示 范。3、教師給學(xué) 生個(gè)別指 導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講動(dòng)作方 法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。4X818中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基 本 部 分二、游戲：

24、 挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) 規(guī)則：應(yīng)戰(zhàn)人在對 方拍到自 己手之前 不得踏過 起跑線。追拍時(shí)不得 用力堆 人。應(yīng)戰(zhàn)者如失 敗就算對 方勝利。4、找學(xué)生表 演。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、教師做正 確評定勝 負(fù)。4神飽滿動(dòng) 作輕松整齊1、學(xué)生認(rèn)真 聽講。2、戲規(guī)則。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。分組比賽。2 /39中結(jié) 束 部 分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽 講，精神飽 滿。2、下課。13小場 地 設(shè) 計(jì)教 學(xué) 回 顧第九建時(shí)間第九周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲:快跳快跳1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作，發(fā)展彈跳力目的

25、2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常組織：規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查X X X X XX X X X XX X X X X1、教師語百 要清晰。2、教師講解1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真1服裝。X X X X X課堂要求和聽講，在思關(guān)準(zhǔn) 備 部 分2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：隊(duì)列：各種圖形跑 2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。四列橫 隊(duì)，體操隊(duì)型任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生充分 活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1210

26、小一、技巧：（仰臥起坐）1、教師講解 動(dòng)作方法1、學(xué)生認(rèn)真 聽講動(dòng)作基 本 部 分重點(diǎn)難點(diǎn)：用 力收復(fù)。和要領(lǐng)。2、教師做分 解和完整 動(dòng)作示 范。3、教師給學(xué) 生個(gè)別指 導(dǎo)。23方法和要 領(lǐng)。、學(xué)生集體 練習(xí)。、學(xué)生分組 練習(xí)。3 /415中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲： （快跳快跳）規(guī)則：起跳前必須 站在起跳 線后不得 踏線。跳墊子是腳 /、要碰墊 子如到了 扶起來再 跳。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、教師做正 確評定勝 負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講游戲 規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、分組比賽。2 /312中結(jié) 束 部 分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1

27、、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講， 精神飽滿。2、下課。13小場 地 設(shè) 計(jì)墊子20塊預(yù)計(jì)時(shí)間第十周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力目的1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握韻律操的節(jié)奏。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常組織：規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查X X X X XX X X X XX X X X X1、教師語百 要清晰。2、教師講解1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真1服裝。X X X X X課堂要求和聽講，在思關(guān)準(zhǔn) 備 部 分2、宣布課的

28、 內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)： 2、拍手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。四列橫 隊(duì)，體操隊(duì)型任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生充分 活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1210小基 本 部 分二、韻律操：重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn) 確性。難點(diǎn)：動(dòng)作的 協(xié)調(diào)性。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、教師做正 確評定勝 負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講游戲 規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、分組比賽。2/312中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基 本 部 分二、游戲： 單雙腳跳圈 規(guī)則：跳時(shí)途中不 許接觸圓 圈。發(fā)令后或拍 手后方可 跳。單腳跳時(shí)擺 動(dòng)腿不許 觸

29、地面。1、教師講解 動(dòng)作方法 和要領(lǐng)。2、教師做分 解和完整 動(dòng)作示 范。3、教師給學(xué) 生個(gè)別指 導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講動(dòng)作 方法和要 領(lǐng)。2、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。4X818中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講， 精神飽滿。2、下課。13小場 地 設(shè) 計(jì)標(biāo)志物4個(gè)預(yù)計(jì)第#二勰時(shí)間第周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、集體游戲課:千足蟲、大家走跳目的1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé) 和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常組織:規(guī)：1

30、、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查 服裝。XXXXXXXXXXXXX XX XX XX X1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求和1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真 聽講，在思關(guān)1準(zhǔn) 備 部 分2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)： 各種圖形跑 2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。四列橫 隊(duì)，體操隊(duì)型任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生充分 活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1210小基 本 部 分一、游戲課：1、千足蟲：規(guī)則：發(fā)令后大 家一起向前， 動(dòng)作要一致。如隊(duì)伍脫 節(jié)，算失敗。必須按規(guī) 定的要求做 動(dòng)作。1、教師講解 游戲要求

31、 和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3/教師做正 確評定勝 負(fù)。1學(xué)生認(rèn)真聽 講游戲規(guī) 貝黑2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、分組比賽。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)2、大家一起 跳規(guī)則： 節(jié) 跳躍要有高 度。每個(gè)人都 要集中注意 力。跳躍過程 中不許分開。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、教師做正 確評定勝 負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講游戲 規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、分組比賽。2 /312結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講， 精神飽滿。2、下課。13場 地 設(shè) 計(jì)四個(gè)標(biāo)志物預(yù)計(jì)時(shí)間第十二周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、跳起攪圖；2、

32、游戲：攻關(guān)目的1、通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動(dòng)作方法。發(fā)展2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生 的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)： 2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。組織：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列橫 隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真

33、 聽講，在思關(guān) 查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生充分 活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基 本 部 分一、跳起摸 高：重點(diǎn)：雙腿用 力蹬地，落地 要緩沖。難點(diǎn)：動(dòng)作靈 敏協(xié)調(diào)，重心 上移。1、教師講解 動(dòng)作方法 和要領(lǐng)。2、教師做分 解和完整 動(dòng)作示 范。3、教師給學(xué) 生個(gè)別指 導(dǎo)。123、學(xué)生認(rèn)真 聽講動(dòng)作 方法和要 領(lǐng)。、學(xué)生集體 練習(xí)。、學(xué)生分組 練習(xí)。3 /415中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)游戲：（攻美）規(guī)則：搖純者必 須按規(guī)定的 方向有節(jié)奏 地?fù)u純。凡安全通 過的人每人 的一分。攻關(guān)的人 不能從旁邊 繞過去。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、教師做正 確示范。3、學(xué)生練習(xí)

34、比賽。4、教師做正 確評定勝 負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講游戲 規(guī)則。2、注意觀察 教師的示 范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、分組比賽。2 /312中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講， 精神飽滿。2、下課。13小場 地 設(shè) 計(jì)預(yù)計(jì)時(shí)間第十三周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、坐位體前屈;2、游戲：障礙物賽跑目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握坐位體前屈的動(dòng)作要領(lǐng)， 切和協(xié)調(diào)性。2、提高跑的速度和身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。發(fā)展腰部的柔順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常組織：規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查X X X X

35、XX X X X XX X X X X1、教師語百 要清晰。2、教師講解1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真1服裝。X X X X X課堂要求和聽講，在思關(guān)準(zhǔn) 備 部 分2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)： 2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。四列橫隊(duì)，體 操隊(duì)型任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生充分 活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1210小基 本 部 分一、跳大純：重點(diǎn)：身體前 屈腰充分。難點(diǎn)：動(dòng)作到 位。1、教師講解 動(dòng)作方法 和要領(lǐng)。2、教師做分 解和完整 動(dòng)作示 范。3、教師給學(xué) 生個(gè)別指 導(dǎo)。123、學(xué)生認(rèn)真 聽講動(dòng)作 方法和要

36、領(lǐng)。、學(xué)生集體 練習(xí)。、學(xué)生分組 練習(xí)。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基 本 部 分二、游戲 障礙物賽跑 規(guī)則： 聽到信號(hào)以 后或拍手 后/I能起 跑。碰倒障礙物 必須把它 放在原為 后才能在 跑。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、教師做正 確示范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、教師做正 確評定勝 負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講游戲 規(guī)則。2、注意觀察 教師的示 范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、分組比賽。2 /312中結(jié) 束 部 分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講， 精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計(jì)小體操墊若干 標(biāo)志物四個(gè) 圓圈四個(gè)預(yù)計(jì)第中國源時(shí)

37、間十四周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、技巧：立臥撐；2、游戲:綁腿賽跑目的1、通過學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查 服裝。1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求和1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真 聽講，在思關(guān)1準(zhǔn) 備 部 分2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生

38、充分 活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1210小基 本 部 分一、技巧： （立臥撐）重點(diǎn)；用力收 腹。難點(diǎn)：用力收 腹身體成一 直線。1、教師講解 動(dòng)作方法 和要領(lǐng)。2、教師做分 解和完整 動(dòng)作示 范。3、教師給學(xué) 生個(gè)別指 導(dǎo)。123、學(xué)生認(rèn)真 聽講動(dòng)作 方法和要 領(lǐng)。、學(xué)生集體 練習(xí)。、學(xué)生分組 練習(xí)。3 /415中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基 本 部 分二、游戲： （綁腿賽跑）規(guī)則：起跑前必須 站在起跑 線后不得 踏線。發(fā)出信號(hào)后 才能起 跑，其余 人擊掌后 才能起 跑。繩子一定要 幫好不要 松開。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、教師做正 確評定勝 負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講

39、游戲 規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、分組比賽。2 /312中結(jié) 束 部 分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次 課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講， 精神飽滿。2、下課。13小場 地 設(shè) 計(jì)預(yù)計(jì)第一踝時(shí)間第十五周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、跳小純2、游戲：叫號(hào)賽跑目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小純的方法和正確的姿勢。2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)

40、。1、教師語百 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真 聽講，在思關(guān) 查。3、聽從指揮 注思力集中。4、學(xué)生充分 活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基 本 部 分一、跳小純：重點(diǎn)：搖繩要 協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：輕松協(xié) 調(diào)，動(dòng)作連 貫。1、教師講解 動(dòng)作方法 和要領(lǐng)。2、教師做分 解和完整 動(dòng)作示 范。3、教師給學(xué) 生個(gè)別指 導(dǎo)。123、學(xué)生認(rèn)真 聽講動(dòng)作 方法和要 領(lǐng)。、學(xué)生集體 練習(xí)。、學(xué)生分組 練習(xí)。3 /415中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲：（叫號(hào)賽跑）規(guī)則：沒有叫到號(hào) 的同/、得 越線跑。不得移動(dòng)或 碰到標(biāo)志 物，必須 放回原 位。1、教師講解 游戲要求 和規(guī)則。2、教師做正 確示范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。4、教師做正 確評定勝 負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講游戲 規(guī)則。2、注意觀察 教師的示 范。3、學(xué)生練習(xí) 比賽。