大學(xué)生生涯規(guī)劃與職業(yè)準(zhǔn)備剖析

1、v校漂族 v跳槽主要內(nèi)容主要內(nèi)容v認(rèn)識(shí)生涯規(guī)劃的意義v了解生涯規(guī)劃的相關(guān)理論v理解大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀及問(wèn)題v掌握求職技巧和職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的步驟、方法第一節(jié)第一節(jié) 生涯規(guī)劃早知道生涯規(guī)劃早知道一、與職業(yè)規(guī)劃相關(guān)的概念一、與職業(yè)規(guī)劃相關(guān)的概念 工作 職業(yè) 生涯 職業(yè)生涯二、生涯發(fā)展規(guī)劃二、生涯發(fā)展規(guī)劃 在對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)和客觀環(huán)境進(jìn)行綜合分析和權(quán)衡的基礎(chǔ)上，面對(duì)各種抉擇情境學(xué)會(huì)界定問(wèn)題，通過(guò)恰當(dāng)?shù)囊?guī)劃為自己確立職業(yè)方向和目標(biāo)；確定教育和發(fā)展計(jì)劃，制定行動(dòng)策略，實(shí)現(xiàn)個(gè)體的全面最優(yōu)發(fā)展。 沒(méi)有目標(biāo)的箭，永遠(yuǎn)射不中靶心 “你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里你今天站在哪里并不重

2、要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。卻很重要。” 1.協(xié)助個(gè)人認(rèn)識(shí)自我，開(kāi)發(fā)潛能 2.協(xié)助個(gè)人規(guī)劃自我，實(shí)現(xiàn)理想 3.協(xié)助畢業(yè)生進(jìn)行理性的就業(yè)選擇 4.協(xié)助個(gè)人做出有效的決定三、大學(xué)生生涯規(guī)劃的意義三、大學(xué)生生涯規(guī)劃的意義v哈佛大學(xué)的研究成果27無(wú)目標(biāo)社會(huì)底層60模糊目標(biāo)社會(huì)中下層10短期目標(biāo)社會(huì)中上層3長(zhǎng)期目標(biāo)行業(yè)頂端人士 目的：目的：了解自己內(nèi)心所向往的職業(yè) 實(shí)施方法：實(shí)施方法： 1.想一想五年后你的一天：你住在哪里？在什么地方工作？做什么工作？工作環(huán)境？閑暇時(shí)間做什么？家庭生活？ 2.你有什么感受？你發(fā)現(xiàn)在那一天的生活中你最看重的是什么？ 3.現(xiàn)在做什么可以實(shí)現(xiàn)你向往的生活？第二節(jié)第二節(jié)

3、生涯規(guī)劃的相關(guān)理論生涯規(guī)劃的相關(guān)理論 “職業(yè)生涯發(fā)展”在國(guó)外已有100多年的歷史，始于20世紀(jì)初美國(guó)的帕森斯在波士頓開(kāi)設(shè)職業(yè)輔導(dǎo)運(yùn)動(dòng)開(kāi)始。 一、霍蘭德的類(lèi)型論 實(shí)用型、研究型、事務(wù)型、藝術(shù)型、企業(yè)型、社會(huì)型 預(yù)測(cè)自己的職業(yè)選擇、工作變換、職業(yè)成就、教育及社會(huì)行為。 個(gè)人的工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性、職業(yè)成就感取決于兩者之間的適配度。職業(yè)環(huán)境與人格特質(zhì)的適配性職業(yè)環(huán)境與人格特質(zhì)的適配性 職業(yè)生涯的發(fā)展看成是一個(gè)持續(xù)漸進(jìn)的過(guò)程，一直伴隨個(gè)人的一生。 1.“自我概念自我概念” 工作與生活滿意與否，就在于個(gè)人能否在工作和生活中找到展現(xiàn)自我的社會(huì)。 職業(yè)生涯就是對(duì)自我的實(shí)踐。二、舒伯的生涯發(fā)展理論二、舒伯的

4、生涯發(fā)展理論Stage1：成長(zhǎng)階段（1415歲）Stage2：探索階段（1524歲）Stage3：建立階段（2544歲）Stage4：維持階段（4564歲）Stage5：衰退階段（65歲以后）2.生涯發(fā)展階段生涯發(fā)展階段個(gè)人的職業(yè)發(fā)展過(guò)程v國(guó)外 1、成長(zhǎng)階段（出生-14歲），是一個(gè)以幻想、興趣為中心，對(duì)自己所理解的職業(yè)進(jìn)行選擇與評(píng)價(jià)； 2、探索階段（15-24歲），逐步對(duì)自身的興趣、能力以及對(duì)職業(yè)的社會(huì)價(jià)值、就業(yè)機(jī)會(huì)進(jìn)行考慮，開(kāi)始進(jìn)入勞動(dòng)力市場(chǎng)或開(kāi)始從事某種職業(yè)；3、確立階段（25-44歲），對(duì)選定的職業(yè)進(jìn)行嘗試，變換工作，到逐步穩(wěn)定； 4、維持階段（45-64歲），勞動(dòng)者在工作中已經(jīng)取得了一

5、定的成績(jī)，維持現(xiàn)狀，提升自己的社會(huì)地位； 5、衰退階段（60歲以后），職業(yè)生涯接近尾聲或退出工作領(lǐng)域。v我國(guó)：萌發(fā)期、繼承期、創(chuàng)造期、成熟期和老年期。 3.職業(yè)循環(huán)發(fā)展理論職業(yè)循環(huán)發(fā)展理論 個(gè)人的社會(huì)成熟應(yīng)在很大程度上依賴(lài)于對(duì)他人行為的學(xué)習(xí)和模仿，并由此而決定自己的職業(yè)導(dǎo)向。 1.影響職業(yè)決策的因素 2.生涯信念三、克朗伯茲的社會(huì)學(xué)習(xí)理論三、克朗伯茲的社會(huì)學(xué)習(xí)理論第三節(jié)第三節(jié) 大學(xué)生職業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀及問(wèn)題生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀及問(wèn)題一、現(xiàn)狀二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的主要問(wèn)題二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的主要問(wèn)題1.職業(yè)生涯規(guī)劃的自覺(jué)意識(shí)不強(qiáng) 目標(biāo)模糊 依賴(lài)心理 缺少職業(yè)規(guī)劃知識(shí)盲目自卑盲目

6、自卑盲目攀比盲目攀比盲目自信盲目自信2.不能正確認(rèn)識(shí)自我 不能全面了解社會(huì)的職業(yè)信息 不能適應(yīng)社會(huì)的變化 不能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)形勢(shì) 不會(huì)選擇、不會(huì)做決定 3.不能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)不能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)第四節(jié)第四節(jié) 大學(xué)生生涯規(guī)劃的途徑與方法大學(xué)生生涯規(guī)劃的途徑與方法一、正確認(rèn)識(shí)自我1.認(rèn)識(shí)你的長(zhǎng)出與不足職業(yè)理想操作操作：你在幼兒時(shí)想未來(lái)做什么工作？你在上小學(xué)時(shí)想未來(lái)做什么工作？你在中學(xué)時(shí)想未來(lái)做什么工作？你在上大學(xué)時(shí)想未來(lái)做什么工作？你在五年之后想未來(lái)做什么工作？你在十年之后想未來(lái)做什么工作？知己知彼抉擇制定目標(biāo)行動(dòng)2.認(rèn)識(shí)你的性格特點(diǎn)認(rèn)識(shí)你的性格特點(diǎn)3.了解自己的興趣了解自己的興趣操作：想一想下面幾個(gè)問(wèn)題

7、v你的愛(ài)好和興趣是什么？v如果你與一個(gè)“萬(wàn)事通”的人討論專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域問(wèn)題，你更愿意跟他討論什么領(lǐng)域的問(wèn)題？v你喜歡閱讀哪類(lèi)雜志？v你喜歡報(bào)紙上什么方面的文章？什么主題讓你最感興趣？v你有時(shí)專(zhuān)注于工作可能忘了休息，想一想經(jīng)常是什么工作讓你這樣全神貫注？ 工作與家庭生活的和諧、物質(zhì)保障、工作穩(wěn)定、創(chuàng)造力、時(shí)間自由、有秩序、工作中的人際關(guān)系、成就感、成功、名譽(yù)、地位、被認(rèn)可、能幫助他人、能發(fā)揮自己的才能、有意義、知識(shí)、自主獨(dú)立、好的領(lǐng)導(dǎo)、有發(fā)展成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)、權(quán)力、領(lǐng)導(dǎo)他人、影響他人、多樣性、變化性、良好的工作環(huán)境、危險(xiǎn)性、競(jìng)爭(zhēng)、符合自己的道德觀等。 操作：選出7條滿足感，然后依此舍棄。4.了解自己的價(jià)值觀

8、了解自己的價(jià)值觀5.了解自己的能力傾向了解自己的能力傾向溝通能力積極主動(dòng)性團(tuán)隊(duì)合作精神領(lǐng)導(dǎo)能力學(xué)習(xí)能力人及交往能力靈活性/適應(yīng)能力專(zhuān)業(yè)技術(shù)誠(chéng)實(shí)正值工作道德分析和解決問(wèn)題的能力1.了解社會(huì)的宏觀環(huán)境了解社會(huì)的宏觀環(huán)境2.了解具體的職業(yè)信息了解具體的職業(yè)信息二、正確認(rèn)識(shí)環(huán)境二、正確認(rèn)識(shí)環(huán)境1.講究務(wù)實(shí)2.恰當(dāng)評(píng)估3.不茍求完美4.保持彈性三、確立目標(biāo)和職業(yè)定位三、確立目標(biāo)和職業(yè)定位四、制定行動(dòng)計(jì)劃和策略四、制定行動(dòng)計(jì)劃和策略1.知識(shí)準(zhǔn)備2.能力準(zhǔn)備3.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備4.行動(dòng)準(zhǔn)備五、評(píng)估與回饋五、評(píng)估與回饋第五節(jié)第五節(jié) 成功求職成功求職一、信息收集一、信息收集二、打造二、打造“敲門(mén)磚敲門(mén)磚” 標(biāo)準(zhǔn)簡(jiǎn)歷寫(xiě)出能