職業(yè)規(guī)劃 ——我們的未來不是夢 (汽電1401班)劉紅

1、職業(yè)規(guī)劃 我們的未來不是夢汽電汽電1401班班為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃？l目標(biāo)：l 為未來投資l 作好及時(shí)應(yīng)對準(zhǔn)備，心里踏實(shí)l個(gè)人動機(jī):l 對現(xiàn)實(shí)茫然l 安全感與歸屬感l(wèi) 更高成就感什么是職業(yè)規(guī)劃？ 簡單的來說：就是個(gè)人在未來的發(fā)展計(jì)劃案例分析案例：劉迪三年前畢業(yè)于某著名大學(xué)，除計(jì)算機(jī)專業(yè)知識外還寫得一手漂亮的文章，他認(rèn)為自己很清楚人生應(yīng)該做的事，對自己應(yīng)過的優(yōu)雅、浪漫和尊貴的生活方式也訂了具體的目標(biāo)。但劉迪畢業(yè)三年后換了三、四家公司，作過秘書、證券、編輯，都不能實(shí)現(xiàn)自己的生活目標(biāo)，因此感覺氣餒。請問：劉迪對自己的生涯規(guī)劃屬于哪類模式？應(yīng)如何修正？參考答案：自我實(shí)現(xiàn)式 分析

2、：劉有較扎實(shí)的基礎(chǔ)，但初期進(jìn)行生涯規(guī)劃時(shí)由于經(jīng)驗(yàn)不足，容易產(chǎn)生好高鶩遠(yuǎn)，不切實(shí)際的挫折感。 修正：在人生理想指引下，宜采取“積小成功為大成功”作法，先采用結(jié)合現(xiàn)實(shí)的生涯規(guī)劃模式，將個(gè)人理想與組織遠(yuǎn)景相配合并使雙方受益，逐步實(shí)現(xiàn)可行性目標(biāo)，累積足夠的自信和能力，再漸漸采取自我實(shí)現(xiàn)的生涯規(guī)劃模式，在中、長期致力于實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)，最終達(dá)成理想。l案例啟示：l1、機(jī)遇與目標(biāo)的專一性：目標(biāo)要準(zhǔn)l2、萬丈高樓從地起：基礎(chǔ)要牢l3、關(guān)鍵是知識與技能積累到了哪一步？：能力要到l探索期（正式工作前）l職業(yè)前期（35年）l職業(yè)中期（3050歲）l職業(yè)晚期（5065歲甚至更晚職場危機(jī)職場危機(jī)找不到定位的危找不到定位的

3、危機(jī)機(jī)企圖在人群中脫穎而出的危企圖在人群中脫穎而出的危機(jī)機(jī)小結(jié)l我們大學(xué)生在就業(yè)前就應(yīng)該有個(gè)好的就業(yè)定位。l大專生：先就業(yè)再擇業(yè)再創(chuàng)業(yè)霍蘭德職業(yè)興趣測驗(yàn)量表霍蘭德職業(yè)興趣測驗(yàn)量表l 共六個(gè)部分：共六個(gè)部分：l 一、您心目中的理想職業(yè)（一、您心目中的理想職業(yè)（3 3個(gè)自填題）個(gè)自填題）l 二、您所感興趣的活動（二、您所感興趣的活動（6060個(gè)選擇題）個(gè)選擇題）l 三、您所擅長的活動（三、您所擅長的活動（6060個(gè)選擇題）個(gè)選擇題）l 四、你所喜歡的職業(yè)（四、你所喜歡的職業(yè)（6060個(gè)選擇題）個(gè)選擇題）l 五、您的能力類型簡評（五、您的能力類型簡評（1212個(gè)選擇題）個(gè)選擇題）l 六、統(tǒng)計(jì)表六、統(tǒng)

4、計(jì)表第一部分：您心目中的第一部分：您心目中的理想職業(yè)理想職業(yè)l 對于未來的職業(yè)（或升學(xué)進(jìn)修的專業(yè)），你得早有考慮，它可能很抽象、很朦朧，也可能很具體、很清晰。不論是哪種情況，現(xiàn)在都請您把自己最想做的3種工作（想讀的3種專業(yè)）按順序?qū)懴聛?，并說明理由。清晰度用1、2、3、4、5表示，5最清晰，1最朦朧。l （1 1）職業(yè)：清晰度：）職業(yè)：清晰度：l 理由：理由：l （2 2）職業(yè)：清晰度：）職業(yè)：清晰度：l 理由：理由： l （3 3）職業(yè)：清晰度：）職業(yè)：清晰度：l 理由：理由：第六部分：職業(yè)類型得分統(tǒng)計(jì)表第六部分：職業(yè)類型得分統(tǒng)計(jì)表（請同學(xué)們畫出此表）（請同學(xué)們畫出此表）測試內(nèi)容R型分I型分

5、A型分S型分E型分C型分第二部分：興趣第三部分：擅長第四部分：喜歡第五部分a：能力第五部分b：技能總分第二部分：您所感第二部分：您所感興趣興趣的活動的活動下面列舉的若干種活動，你感興趣的計(jì)下面列舉的若干種活動，你感興趣的計(jì)1 1分，不感興趣的不計(jì)分。分，不感興趣的不計(jì)分。請將答案寫在統(tǒng)計(jì)表上。請將答案寫在統(tǒng)計(jì)表上。R R型型1、裝配修理電器或玩具2、修理自行車3、用木頭做東西4、開汽車或摩托車5、用機(jī)器做東西6、參加木工技術(shù)學(xué)習(xí)班7、參加制圖描圖學(xué)習(xí)班8、駕駛卡車或拖拉機(jī) 9、參加機(jī)械電氣學(xué)習(xí)班10、裝配修理機(jī)器A型型1、素描制圖或繪畫2、參加話劇或戲劇3、設(shè)計(jì)家具或布置室內(nèi)4、練習(xí)樂器或參加

6、樂隊(duì)5、欣賞音樂或戲劇6、看小說或讀劇本7、從事攝影創(chuàng)作8、寫詩或吟詩9、進(jìn)藝術(shù)（美術(shù)或音樂）培訓(xùn)班10、練習(xí)書法第二部分：您所感第二部分：您所感興趣興趣的活動的活動下面列舉的若干種活動，你感興趣的計(jì)下面列舉的若干種活動，你感興趣的計(jì)1 1分，不感興趣的不計(jì)分。分，不感興趣的不計(jì)分。請將答案寫在統(tǒng)計(jì)表上。請將答案寫在統(tǒng)計(jì)表上。I型型1、讀科技圖書或雜志2、在實(shí)驗(yàn)室工作3、改良水果品種，培育新的水果4、調(diào)查了解土和金屬等物質(zhì)的成分5、研究自已選擇的特殊問題6、解算術(shù)或數(shù)學(xué)游戲7、物理課8、化學(xué)課9、幾何課10、生物課S型型1、參加單位組織的正式活動2、參加某個(gè)社會團(tuán)體或俱樂部活動3、幫助別人解決

7、困難4、照顧兒童5、出席晚會、聯(lián)歡會或茶話會6、和大家一起去效游7、想獲得關(guān)于心理方面的知識8、參加講座或辯論會9、觀看或參加體育比賽和運(yùn)動會10、結(jié)交新朋友第二部分：您所感第二部分：您所感興趣興趣的活動的活動下面列舉的若干種活動，你感興趣的計(jì)下面列舉的若干種活動，你感興趣的計(jì)1 1分，不感興趣的不計(jì)分。分，不感興趣的不計(jì)分。請將答案寫在統(tǒng)計(jì)表上。請將答案寫在統(tǒng)計(jì)表上。E型型1、鼓動他人2、賣東西3、談?wù)撜?、制定計(jì)劃、參加會議5、以自己的意志影響別人的行為6、在社會團(tuán)體中擔(dān)任職務(wù)7、檢查與評價(jià)別人的工作8、結(jié)交名流9、指導(dǎo)有某種目標(biāo)的團(tuán)體10、參與政治活動C型型1、整理好桌面與房間2、抄寫

8、文件或信件3、為領(lǐng)導(dǎo)寫報(bào)告或公務(wù)信函4、檢查個(gè)人收支情況5、參加打字培訓(xùn)班6、參加算盤文秘等實(shí)務(wù)培訓(xùn)7、參加商業(yè)會計(jì)培訓(xùn)班8、參加情報(bào)處理培訓(xùn)班9、整理信件報(bào)告記錄等10、寫商業(yè)貿(mào)易信第三部分：您所第三部分：您所擅長擅長的活動的活動下面列舉的若干種活動，你能做或大概能做的計(jì)下面列舉的若干種活動，你能做或大概能做的計(jì)1 1分，否則不計(jì)分。分，否則不計(jì)分。請將答案寫在統(tǒng)計(jì)表上。請將答案寫在統(tǒng)計(jì)表上。R型型1、能使用電鋸電鉆等木工工具2、知道萬用電表的使用方法3、能修理自行車或其他機(jī)械4、能使用電鉆訂、磨床或縫紉機(jī)5、能給家具和木制品刷漆6、能看建筑設(shè)計(jì)圖7、能夠修理簡單的電氣用品8、能修理家具9、

9、能修理收錄機(jī)10、能簡單地修理水管A型型1、能演奏樂器2、能參加二部或四部合唱3、獨(dú)唱或獨(dú)奏4、扮演劇中角色5、能創(chuàng)作簡單的樂曲6、會跳舞7、能繪畫、素描或書法8、能雕刻、剪紙或泥塑9、能設(shè)計(jì)板報(bào)、服裝或家具10、能寫一手好文章第三部分：您所第三部分：您所擅長擅長的活動的活動下面列舉的若干種活動，你能做或大概能做的計(jì)下面列舉的若干種活動，你能做或大概能做的計(jì)1 1分，否則不計(jì)分。分，否則不計(jì)分。請將答案寫在統(tǒng)計(jì)表上。請將答案寫在統(tǒng)計(jì)表上。I型型1、懂得真空管或晶體管的作用2、能列舉三種蛋白質(zhì)多的食品3、理解鈾的裂變4、能用計(jì)算尺、計(jì)算器、對數(shù)表5、會使用顯微鏡6、能找到三個(gè)星座7、能獨(dú)立進(jìn)行調(diào)

10、查研究8、能解釋簡單的化學(xué)9、能理解人造衛(wèi)星為什么不落地10、經(jīng)常參加學(xué)術(shù)會議S型型1、有向各種人說明解釋的能力2、常參加社會福利活動3、能和大家一起友好相處地工作4、善于與年長者相處5、會邀請人、招待人6、能簡單易懂地教育兒童7、能安排會議等活動順序8、善于體察人心和幫助他人9、幫助護(hù)理病人和傷員10、安排社團(tuán)組織的各種事務(wù)第三部分：您所第三部分：您所擅長擅長的活動的活動下面列舉的若干種活動，你能做或大概能做的計(jì)下面列舉的若干種活動，你能做或大概能做的計(jì)1 1分，否則不計(jì)分。分，否則不計(jì)分。請將答案寫在統(tǒng)計(jì)表上。請將答案寫在統(tǒng)計(jì)表上。E型型1、擔(dān)任過學(xué)生干部并且干得不錯(cuò)2、工作上能指導(dǎo)和監(jiān)督

11、他人3、做事充滿活力和熱情4、有效利用自身的做法調(diào)動他人5、銷售能力強(qiáng)6、曾作為俱樂部或社團(tuán)的負(fù)責(zé)人7、向領(lǐng)導(dǎo)提出建議或反映意見8、有開創(chuàng)事業(yè)的能力9、知道怎樣做能成為一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者10、健談善辯C型型1、會熟練的打印中文2、會用外文打字機(jī)或復(fù)印機(jī)3、能快速記筆記或抄寫文章4、善于整理保管文件和資料5、善于從事事務(wù)性的工作6、會用算盤7、能在短時(shí)間內(nèi)分類和處理大量文件8、能使用計(jì)算機(jī)9、能搜集數(shù)據(jù)10、善于為自己或集體做財(cái)務(wù)預(yù)算表第四部分：您所第四部分：您所喜歡喜歡的職業(yè)的職業(yè)下面列舉的多種職業(yè)，你有興趣的工作計(jì)下面列舉的多種職業(yè)，你有興趣的工作計(jì)1 1分，不太喜歡或不關(guān)心的工作不計(jì)分。分，

12、不太喜歡或不關(guān)心的工作不計(jì)分。請將答案寫在統(tǒng)計(jì)表上。請將答案寫在統(tǒng)計(jì)表上。R型1、飛機(jī)機(jī)械師2、野生動物專家3、汽車維修工4、木匠5、測量工程師6、無線電報(bào)務(wù)員7、園藝師8、長途公共汽車司機(jī)9、電工10、火車司機(jī)S型1、街道、工會或婦干部2、小學(xué)、中學(xué)教師3、精神病醫(yī)生4、婚姻介紹所工作人員5、體育教練6、福利機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人7、心理咨詢員8、共青團(tuán)干部9、導(dǎo)游10、國家機(jī)關(guān)工作人員第四部分：您所第四部分：您所喜歡喜歡的職業(yè)的職業(yè)下面列舉的多種職業(yè)，你有興趣的工作計(jì)下面列舉的多種職業(yè)，你有興趣的工作計(jì)1 1分，不太喜歡或不關(guān)心的工作不計(jì)分。分，不太喜歡或不關(guān)心的工作不計(jì)分。請將答案寫在統(tǒng)計(jì)表上。請將

13、答案寫在統(tǒng)計(jì)表上。I型型1、氣象學(xué)家或天文學(xué)家2、生物學(xué)家3、醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室的技術(shù)人員4、人類學(xué)者5、動物學(xué)者6、化學(xué)者7、教學(xué)者8、科學(xué)雜志的編輯或作家9、地質(zhì)學(xué)者10、物理學(xué)者E型型1、廠長2、電視片編制人3、公司經(jīng)理4、銷售員5、不動產(chǎn)推銷員6、廣告部長7、體育活動主辦者8、銷售部長9、個(gè)體工商業(yè)者10、企業(yè)管理咨詢?nèi)藛T第四部分：您所第四部分：您所喜歡喜歡的職業(yè)的職業(yè)下面列舉的多種職業(yè)，你有興趣的工作計(jì)下面列舉的多種職業(yè)，你有興趣的工作計(jì)1 1分，不太喜歡或不關(guān)心的工作不計(jì)分。分，不太喜歡或不關(guān)心的工作不計(jì)分。請將答案寫在統(tǒng)計(jì)表上。請將答案寫在統(tǒng)計(jì)表上。A型型1、樂隊(duì)指揮2、演奏家3、作家4

14、、攝影家5、記者6、畫家、書法家7、歌唱家8、作曲家9、電影電視演員10、電視節(jié)目主持人C型型1、會計(jì)師2、銀行出納員3、稅收管理員4、計(jì)算機(jī)操作員5、簿記人員6、成本核算員7、文書檔案管理員8、打字員9、法庭書記員10、人員普查登記員第五部分：您的第五部分：您的能力能力類型簡評類型簡評你可先與同齡人進(jìn)行比較，然后對自己每一方面的能力進(jìn)行評分，數(shù)值越大，表示能力越強(qiáng)。注意：請勿畫同樣的分?jǐn)?shù)。請將答案寫在統(tǒng)計(jì)表上。請將答案寫在統(tǒng)計(jì)表上。職業(yè)能力自我評分表（職業(yè)能力自我評分表（ a a）R型機(jī)械操作能力I型科學(xué)研究能力A型藝術(shù)創(chuàng)作能力S型解釋表達(dá)能力E型商業(yè)洽談能力C型事務(wù)執(zhí)行能力77777766

15、6666555555444444333333222222111111第五部分：您的第五部分：您的能力能力類型簡評類型簡評你可先與同齡人進(jìn)行比較，然后對自己每一方面的能力進(jìn)行評分，數(shù)值越大，表示能力越強(qiáng)。注意：請勿畫同樣的分?jǐn)?shù)。請將答案寫在統(tǒng)計(jì)表上。請將答案寫在統(tǒng)計(jì)表上。 職業(yè)能力自我評分表（職業(yè)能力自我評分表（ b b）R型體育技能I型數(shù)學(xué)技能A型音樂技能S型交際技能E型領(lǐng)導(dǎo)技能C型辦公技能777777666666555555444444333333222222111111現(xiàn)在檢查現(xiàn)在檢查你的職業(yè)類型得分統(tǒng)計(jì)表是否填寫完整？你的職業(yè)類型得分統(tǒng)計(jì)表是否填寫完整？測試內(nèi)容R型分I型分A型分S型分E

16、型分C型分第二部分：興趣第三部分：擅長第四部分：喜歡第五部分a：能力第五部分b：技能總分六種職業(yè)興趣類型的內(nèi)涵六種職業(yè)興趣類型的內(nèi)涵l實(shí)際型Rl 共同特點(diǎn)：共同特點(diǎn)：愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)。l 偏好于具體任務(wù)，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨(dú)立做事。l 典型職業(yè)典型職業(yè)：l 技術(shù)性職業(yè)：計(jì)算機(jī)硬件人員、攝影師、制圖員、機(jī)械裝配工技術(shù)性職業(yè)：計(jì)算機(jī)硬件人員、攝影師、制圖員、機(jī)械裝配工l 技能性職業(yè)：木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一般勞動技能性職業(yè)：木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一般勞動研究型研究型I Il 共同特點(diǎn)共同特點(diǎn)：l 思

17、想家而非實(shí)干家，抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動腦，善思考，不愿動手，喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作。l 知識淵博，有學(xué)識才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人，考慮問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析與推理，不斷探求未知領(lǐng)域。l 典型職業(yè)典型職業(yè)：l 科學(xué)研究人員，哲學(xué)家，大學(xué)教師，電腦編輯人員，醫(yī)生，系統(tǒng)分析科學(xué)研究人員，哲學(xué)家，大學(xué)教師，電腦編輯人員，醫(yī)生，系統(tǒng)分析員。員。藝術(shù)型藝術(shù)型A Al 共同特點(diǎn)：共同特點(diǎn)：有創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。做事理想化，追求完美，不重實(shí)際。具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性，善于表達(dá)，懷舊，心態(tài)較為復(fù)雜。l 典型職業(yè)：典型職業(yè)：l 藝術(shù)方

18、面：演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計(jì)師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣藝術(shù)方面：演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計(jì)師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人；告制作人；l 音樂方面：歌唱家、作曲家、樂隊(duì)指揮；音樂方面：歌唱家、作曲家、樂隊(duì)指揮；l 文學(xué)方面：小說家、詩人、劇作家等。文學(xué)方面：小說家、詩人、劇作家等。社會型社會型S Sl 共同特點(diǎn)：共同特點(diǎn)：l 喜歡與人交往，不斷結(jié)交新朋友，善言談，愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會問題，渴望發(fā)揮自己的社會作用。l 尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會義務(wù)和社會道德。l 典型職業(yè)：典型職業(yè)：l 教育工作者：教師，教育行政人員教育工作者：教師，教育行政人員l 社會工作者：咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員社會工作者：咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員企業(yè)型企業(yè)型E El 共同特點(diǎn)：共同特點(diǎn)：l 追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競爭、敢冒風(fēng)險(xiǎn)，有野心，抱負(fù)。l 為人務(wù)實(shí)，習(xí)慣經(jīng)利益得失，權(quán)利，地位，金錢等來衡量做事的價(jià)值，做事有較強(qiáng)的目的性。l 典型職業(yè)