中醫(yī)兒科保健

1、 為什么要講這次課，怎樣讓孩子健康成長(zhǎng)是父母最關(guān)心的為什么要講這次課，怎樣讓孩子健康成長(zhǎng)是父母最關(guān)心的問(wèn)題之一。但年輕的父母對(duì)養(yǎng)護(hù)孩子沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)，在孩子的吃問(wèn)題之一。但年輕的父母對(duì)養(yǎng)護(hù)孩子沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)，在孩子的吃飯穿衣等問(wèn)題上容易走進(jìn)誤區(qū)。一旦遇到意外情況更是不知所措。飯穿衣等問(wèn)題上容易走進(jìn)誤區(qū)。一旦遇到意外情況更是不知所措。我就經(jīng)常碰到這種情況：父母慌慌張張抱著孩子來(lái)看病，但其實(shí)我就經(jīng)常碰到這種情況：父母慌慌張張抱著孩子來(lái)看病，但其實(shí)孩子并沒(méi)有病，而只是出現(xiàn)了生長(zhǎng)發(fā)育中的一些看似孩子并沒(méi)有病，而只是出現(xiàn)了生長(zhǎng)發(fā)育中的一些看似“異常異?！钡牡恼，F(xiàn)象。孩子真正得病時(shí)，有的家長(zhǎng)又不知應(yīng)該如何護(hù)

2、理患病正?，F(xiàn)象。孩子真正得病時(shí)，有的家長(zhǎng)又不知應(yīng)該如何護(hù)理患病的孩子，服藥不當(dāng)，飲食不當(dāng)，反而造成孩子病情的加重。以上的孩子，服藥不當(dāng)，飲食不當(dāng)，反而造成孩子病情的加重。以上情況，都是因?yàn)楦改笇?duì)孩子生理和病理知識(shí)的匱乏造成的。情況，都是因?yàn)楦改笇?duì)孩子生理和病理知識(shí)的匱乏造成的。 我國(guó)現(xiàn)在醫(yī)療條件還不完善，多數(shù)時(shí)候看病擁擠，醫(yī)生不我國(guó)現(xiàn)在醫(yī)療條件還不完善，多數(shù)時(shí)候看病擁擠，醫(yī)生不可能對(duì)焦急父母的疑惑逐一解答。另外，有少部分醫(yī)生的工作態(tài)可能對(duì)焦急父母的疑惑逐一解答。另外，有少部分醫(yī)生的工作態(tài)度不夠認(rèn)真，對(duì)孩子的看似度不夠認(rèn)真，對(duì)孩子的看似“異常異?！钡默F(xiàn)象給予治療，反而給孩的現(xiàn)象給予治療，反而給孩

3、子增加了不必要的痛苦。鑒于以上情況，作為一個(gè)有多年中醫(yī)兒子增加了不必要的痛苦。鑒于以上情況，作為一個(gè)有多年中醫(yī)兒科工作經(jīng)驗(yàn)的兒科醫(yī)生，我希望根據(jù)自己多年的經(jīng)驗(yàn)和中醫(yī)理論科工作經(jīng)驗(yàn)的兒科醫(yī)生，我希望根據(jù)自己多年的經(jīng)驗(yàn)和中醫(yī)理論講這次課，能夠在養(yǎng)護(hù)孩子方面給廣大年輕父母提供有益的參考。講這次課，能夠在養(yǎng)護(hù)孩子方面給廣大年輕父母提供有益的參考。 這堂課是從中醫(yī)的角度來(lái)介紹怎樣養(yǎng)育和護(hù)理孩子。順應(yīng)自然，精心呵這堂課是從中醫(yī)的角度來(lái)介紹怎樣養(yǎng)育和護(hù)理孩子。順應(yīng)自然，精心呵護(hù)是中醫(yī)育兒理念的濃縮，也是本課的精髓。順應(yīng)自然育兒要順應(yīng)時(shí)節(jié)變化。護(hù)是中醫(yī)育兒理念的濃縮，也是本課的精髓。順應(yīng)自然育兒要順應(yīng)時(shí)節(jié)變化

4、。人與自然界息息相通，生命的形成和存在，根源于一年四季的陰陽(yáng)消長(zhǎng)變化。人與自然界息息相通，生命的形成和存在，根源于一年四季的陰陽(yáng)消長(zhǎng)變化。想要孩子健康成長(zhǎng)，父母必須順應(yīng)自然界陰陽(yáng)的變化規(guī)律，隨季節(jié)變換，在想要孩子健康成長(zhǎng)，父母必須順應(yīng)自然界陰陽(yáng)的變化規(guī)律，隨季節(jié)變換，在飲食、起居上作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，使孩子體內(nèi)的陰陽(yáng)與自然環(huán)境始終保持協(xié)調(diào)平飲食、起居上作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，使孩子體內(nèi)的陰陽(yáng)與自然環(huán)境始終保持協(xié)調(diào)平衡，從而提高其對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力。育兒同時(shí)要順應(yīng)孩子自身。育兒不衡，從而提高其對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力。育兒同時(shí)要順應(yīng)孩子自身。育兒不可拔苗助長(zhǎng)，每個(gè)孩子都有其自身的生理特點(diǎn)，父母做任何事，都要按照孩

5、可拔苗助長(zhǎng)，每個(gè)孩子都有其自身的生理特點(diǎn)，父母做任何事，都要按照孩子自身的條件，有時(shí)候孩子的盡情玩耍重于一切，別把自己的價(jià)值取向強(qiáng)加子自身的條件，有時(shí)候孩子的盡情玩耍重于一切，別把自己的價(jià)值取向強(qiáng)加給孩子，給孩子過(guò)多的壓力。精心呵護(hù)孩子生機(jī)旺盛、發(fā)育迅速，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物給孩子，給孩子過(guò)多的壓力。精心呵護(hù)孩子生機(jī)旺盛、發(fā)育迅速，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求大。但孩子又表現(xiàn)出臟腑嬌嫩、形氣未充的生理特點(diǎn)，機(jī)體各系統(tǒng)質(zhì)的需求大。但孩子又表現(xiàn)出臟腑嬌嫩、形氣未充的生理特點(diǎn)，機(jī)體各系統(tǒng)和器官發(fā)育不全，形態(tài)和功能均未臻完善。正因?yàn)楹⒆釉谖镔|(zhì)基礎(chǔ)和生理功和器官發(fā)育不全，形態(tài)和功能均未臻完善。正因?yàn)楹⒆釉谖镔|(zhì)基礎(chǔ)和生理功能上都

6、是幼稚和不完善的，所以當(dāng)孩子生病時(shí)，飲食、起居等護(hù)養(yǎng)就尤為重能上都是幼稚和不完善的，所以當(dāng)孩子生病時(shí)，飲食、起居等護(hù)養(yǎng)就尤為重要。今天仍有不少不細(xì)心、不耐心、不認(rèn)真地對(duì)待孩子的養(yǎng)育和護(hù)理的父母，要。今天仍有不少不細(xì)心、不耐心、不認(rèn)真地對(duì)待孩子的養(yǎng)育和護(hù)理的父母，因他們的粗心大意而讓孩子受到傷害甚至死亡的事例經(jīng)常出現(xiàn)。作為父母，因他們的粗心大意而讓孩子受到傷害甚至死亡的事例經(jīng)常出現(xiàn)。作為父母，要關(guān)注孩子的一舉一動(dòng)，否則可能因?yàn)椴焕斫夂⒆拥男枰屯纯喽⒄`了病要關(guān)注孩子的一舉一動(dòng)，否則可能因?yàn)椴焕斫夂⒆拥男枰屯纯喽⒄`了病情。比如，有時(shí)孩子會(huì)突然說(shuō)肚子痛，但是過(guò)一會(huì)兒又沒(méi)事了。父母可能會(huì)情。比如

7、，有時(shí)孩子會(huì)突然說(shuō)肚子痛，但是過(guò)一會(huì)兒又沒(méi)事了。父母可能會(huì)認(rèn)為孩子在撒嬌、說(shuō)謊話而不去理他，而孩子其實(shí)是真的肚子痛。放任不管，認(rèn)為孩子在撒嬌、說(shuō)謊話而不去理他，而孩子其實(shí)是真的肚子痛。放任不管，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果?？赡軐?dǎo)致嚴(yán)重的后果。 本課本著順應(yīng)自然、精心呵護(hù)的兩大原則，介紹了應(yīng)該如何養(yǎng)育孩子，本課本著順應(yīng)自然、精心呵護(hù)的兩大原則，介紹了應(yīng)該如何養(yǎng)育孩子，以及小兒疾病的一般診斷、簡(jiǎn)單治療及護(hù)理的辦法，強(qiáng)調(diào)了順應(yīng)自然的養(yǎng)育以及小兒疾病的一般診斷、簡(jiǎn)單治療及護(hù)理的辦法，強(qiáng)調(diào)了順應(yīng)自然的養(yǎng)育方法和精心的家庭護(hù)理在小兒成長(zhǎng)中的重要作用。真心希望媽媽們能從中吸方法和精心的家庭護(hù)理在小兒成長(zhǎng)中的重要作用

8、。真心希望媽媽們能從中吸取有幫助的部分，結(jié)合自己的育兒環(huán)境，把最好的東西獻(xiàn)給孩子們。取有幫助的部分，結(jié)合自己的育兒環(huán)境，把最好的東西獻(xiàn)給孩子們。 中醫(yī)認(rèn)為小兒常有三不足中醫(yī)認(rèn)為小兒常有三不足 一是脾常不足一是脾常不足。脾胃為后天之本，主運(yùn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，。脾胃為后天之本，主運(yùn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為氣血生化之源。小兒發(fā)育迅速，生機(jī)旺盛，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為氣血生化之源。小兒發(fā)育迅速，生機(jī)旺盛，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求比成年人相對(duì)較多，但其脾胃薄弱，消化能力較差，的需求比成年人相對(duì)較多，但其脾胃薄弱，消化能力較差，飲食稍增便極易引起運(yùn)化功能失常，加上小兒飲食不能自飲食稍增便極易引起運(yùn)化功能失常，加上小兒飲食不能自節(jié)，就更易為飲食

9、所傷。節(jié)，就更易為飲食所傷。 二是腎常不足二是腎常不足。小兒的腎氣腎精不充沛，需后天飲。小兒的腎氣腎精不充沛，需后天飲食營(yíng)養(yǎng)的不斷補(bǔ)充、化生和充填，才能正常發(fā)育。食營(yíng)養(yǎng)的不斷補(bǔ)充、化生和充填，才能正常發(fā)育。 三是肺常不足三是肺常不足。肺主一身之氣，外合皮毛。小兒肺。肺主一身之氣，外合皮毛。小兒肺臟嬌嫩，在防御上不夠有力，易為外邪侵襲。肺之氣有賴臟嬌嫩，在防御上不夠有力，易為外邪侵襲。肺之氣有賴于脾的精微充養(yǎng)，脾胃健旺，則肺氣自固，而小兒脾胃不于脾的精微充養(yǎng)，脾胃健旺，則肺氣自固，而小兒脾胃不足，肺氣也就弱了。足，肺氣也就弱了。 孩子吃和喝的關(guān)鍵是：孩子吃和喝的關(guān)鍵是： “食食”要天然的，要精心

10、培育的；要天然的，要精心培育的； “飲飲”要以水為主，清潔而不添加非天然物質(zhì)；要以水為主，清潔而不添加非天然物質(zhì)； “喂喂”要定時(shí)定量，順應(yīng)四時(shí)給食；要定時(shí)定量，順應(yīng)四時(shí)給食； “養(yǎng)養(yǎng)”要精心觀察，精心呵護(hù)。要精心觀察，精心呵護(hù)。 孩子的飲食孩子的飲食 飲食，是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中非常重要的飲食，是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中非常重要的環(huán)節(jié)，是所有其他生命活動(dòng)的基礎(chǔ)。要使環(huán)節(jié)，是所有其他生命活動(dòng)的基礎(chǔ)。要使孩子吃得好，長(zhǎng)得健壯，就要先了解孩子孩子吃得好，長(zhǎng)得健壯，就要先了解孩子的生理特點(diǎn)。中醫(yī)認(rèn)為孩子屬的生理特點(diǎn)。中醫(yī)認(rèn)為孩子屬“稚陰稚陽(yáng)稚陰稚陽(yáng)”之體，即孩子體內(nèi)精血津液還不充實(shí)，內(nèi)之體，即孩子體內(nèi)精血津液還不充

11、實(shí)，內(nèi)臟功能尚不健全或全而未壯。臟功能尚不健全或全而未壯。 鑒于以上的生理特點(diǎn)，孩子的護(hù)養(yǎng)重鑒于以上的生理特點(diǎn)，孩子的護(hù)養(yǎng)重在調(diào)理脾胃。調(diào)理脾胃的根本不在于吃什在調(diào)理脾胃。調(diào)理脾胃的根本不在于吃什么靈丹妙藥，而完全在于日常的飲食。么靈丹妙藥，而完全在于日常的飲食。 一、食貴有節(jié)一、食貴有節(jié) 二、食宜清淡，不可偏食二、食宜清淡，不可偏食 三、食宜暖三、食宜暖 四、食宜細(xì)緩，不可粗速四、食宜細(xì)緩，不可粗速 五、食前忌動(dòng)，食后忌靜五、食前忌動(dòng)，食后忌靜 六、胃好恬愉六、胃好恬愉 七、食貴有時(shí)七、食貴有時(shí) 八、慎用醫(yī)藥八、慎用醫(yī)藥 一、合理膳食搭配一、合理膳食搭配 1首要是選擇食物首要是選擇食物第一，

12、原則上要選擇自然生長(zhǎng)的綠色食物另外，需順應(yīng)季節(jié)給孩子進(jìn)食一般第一，原則上要選擇自然生長(zhǎng)的綠色食物另外，需順應(yīng)季節(jié)給孩子進(jìn)食一般來(lái)說(shuō)，不提倡逆、反季節(jié)進(jìn)食，如冬天吃西瓜、吃冰鎮(zhèn)食品等。來(lái)說(shuō)，不提倡逆、反季節(jié)進(jìn)食，如冬天吃西瓜、吃冰鎮(zhèn)食品等。 第二，盡量避免選擇含有化學(xué)制劑的食物，如面粉以標(biāo)準(zhǔn)粉為好，因?yàn)檫^(guò)白第二，盡量避免選擇含有化學(xué)制劑的食物，如面粉以標(biāo)準(zhǔn)粉為好，因?yàn)檫^(guò)白過(guò)細(xì)的精白面粉中可能含有增白劑。有的食品還使用了防腐劑、色素，甚至過(guò)細(xì)的精白面粉中可能含有增白劑。有的食品還使用了防腐劑、色素，甚至使用硫磺熏染。使用硫磺熏染。 2其次是搭配食物其次是搭配食物 比如：在大米中加入小米一起煮成米飯

13、或米粥，或吃饅頭時(shí)喝一碗玉比如：在大米中加入小米一起煮成米飯或米粥，或吃饅頭時(shí)喝一碗玉米粥，這樣不僅能調(diào)和人們的口味，更重要的是能夠很大地提高主食米粥，這樣不僅能調(diào)和人們的口味，更重要的是能夠很大地提高主食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 二、合理的膳食制度二、合理的膳食制度 1.食貴有時(shí)食貴有時(shí) 孩子的定時(shí)飲食習(xí)慣，即早、中、晚三頓飯一定要保持好。按科學(xué)的方法，三餐孩子的定時(shí)飲食習(xí)慣，即早、中、晚三頓飯一定要保持好。按科學(xué)的方法，三餐合理的分配方案是：早餐占一天總食量的合理的分配方案是：早餐占一天總食量的30%40%，中餐占，中餐占40%50%，晚餐占，晚餐占20%30%。所謂。所謂“早吃好，午吃飽

14、，晚吃少早吃好，午吃飽，晚吃少”，是很好的養(yǎng)生之道。，是很好的養(yǎng)生之道。2.食貴有節(jié)食貴有節(jié) 不要因?yàn)槟承┦称泛贸?，孩子?ài)吃，就任由他們隨便吃而不加節(jié)制，最后造成飽不要因?yàn)槟承┦称泛贸?，孩子?ài)吃，就任由他們隨便吃而不加節(jié)制，最后造成飽腹無(wú)度而損傷腸胃，甚至出現(xiàn)嘔吐、腸胃脹滿、腹痛腹瀉等消化不良的癥狀腹無(wú)度而損傷腸胃，甚至出現(xiàn)嘔吐、腸胃脹滿、腹痛腹瀉等消化不良的癥狀 三、三、 合理的烹調(diào)方法合理的烹調(diào)方法煮、蒸、和燙泡比較適合孩子煮、蒸、和燙泡比較適合孩子煎炸、炒、熏烤孩子盡量少吃煎炸、炒、熏烤孩子盡量少吃 正常孩子的睡眠時(shí)間正常孩子的睡眠時(shí)間 1個(gè)月內(nèi)個(gè)月內(nèi)1820小時(shí)小時(shí) 23個(gè)月個(gè)月 16

15、18小時(shí)小時(shí) 59個(gè)月個(gè)月 1516小時(shí)小時(shí) 1歲左右歲左右1416小時(shí)小時(shí) 23歲歲 1213小時(shí)小時(shí) 46歲歲 1112小時(shí)小時(shí) 713歲歲910小時(shí)小時(shí) 一、睡姿一、睡姿 到半歲后，嬰兒已經(jīng)成為家庭中不可缺少的到半歲后，嬰兒已經(jīng)成為家庭中不可缺少的一員了。嬰兒不像以前那樣光愛(ài)睡覺(jué)，醒來(lái)的時(shí)一員了。嬰兒不像以前那樣光愛(ài)睡覺(jué)，醒來(lái)的時(shí)間和精神愉快的時(shí)間增多了。這時(shí)，有些孩子卻間和精神愉快的時(shí)間增多了。這時(shí)，有些孩子卻開(kāi)始趴著睡，有些母親就不放心了，因?yàn)楹⒆右婚_(kāi)始趴著睡，有些母親就不放心了，因?yàn)楹⒆右恢笔茄鲋摹Ｆ鋵?shí)，這時(shí)孩子趴著睡只不過(guò)說(shuō)直是仰著睡的。其實(shí)，這時(shí)孩子趴著睡只不過(guò)說(shuō)明嬰兒睡覺(jué)

16、能自由翻身了。嬰兒睡覺(jué)時(shí)總是采以明嬰兒睡覺(jué)能自由翻身了。嬰兒睡覺(jué)時(shí)總是采以自己最舒服的姿勢(shì)，如果嬰兒覺(jué)得趴著睡舒服，自己最舒服的姿勢(shì)，如果嬰兒覺(jué)得趴著睡舒服，就可以不用管他。一般嬰兒連續(xù)趴著睡一個(gè)時(shí)期就可以不用管他。一般嬰兒連續(xù)趴著睡一個(gè)時(shí)期以后，又會(huì)改成仰著睡，有的孩子即使到了上小以后，又會(huì)改成仰著睡，有的孩子即使到了上小學(xué)三四年級(jí)，還喜歡趴著睡，也還是健康的。學(xué)三四年級(jí)，還喜歡趴著睡，也還是健康的。 二、入睡困難二、入睡困難 有的嬰兒該入睡時(shí)，總得先哭一陣，最后鬧到媽媽有的嬰兒該入睡時(shí)，總得先哭一陣，最后鬧到媽媽陪著一起睡，并要拿著奶瓶吸上幾口，才會(huì)逐漸入睡，陪著一起睡，并要拿著奶瓶吸上幾

17、口，才會(huì)逐漸入睡，媽媽一走開(kāi)，就醒來(lái)哭鬧。入睡情況一般是嬰兒的天性，媽媽一走開(kāi)，就醒來(lái)哭鬧。入睡情況一般是嬰兒的天性，不是教育出來(lái)的。碰到這樣的情況，父母應(yīng)該善于將嬰不是教育出來(lái)的。碰到這樣的情況，父母應(yīng)該善于將嬰兒的天性同家庭的平靜氣氛很好地調(diào)和起來(lái)。給孩子吃兒的天性同家庭的平靜氣氛很好地調(diào)和起來(lái)。給孩子吃完飯后，洗個(gè)澡，蓋上被子，把燈光弄暗一些，電視的完飯后，洗個(gè)澡，蓋上被子，把燈光弄暗一些，電視的聲音弄小一些，這不失為哄嬰兒入睡的高明辦法。還有聲音弄小一些，這不失為哄嬰兒入睡的高明辦法。還有些父母會(huì)選擇為大一點(diǎn)的孩子講講故事，在聽(tīng)故事的過(guò)些父母會(huì)選擇為大一點(diǎn)的孩子講講故事，在聽(tīng)故事的過(guò)程

18、中孩子慢慢入睡。不容易入睡的孩子，確有個(gè)性問(wèn)題，程中孩子慢慢入睡。不容易入睡的孩子，確有個(gè)性問(wèn)題，但是當(dāng)精神充足時(shí)，會(huì)更不容易入睡。要使這種孩子早但是當(dāng)精神充足時(shí)，會(huì)更不容易入睡。要使這種孩子早些入睡，必須在白天讓他多活動(dòng)，玩得十分疲勞。些入睡，必須在白天讓他多活動(dòng)，玩得十分疲勞。 三、起床困難三、起床困難 還有一些早上不肯起床的孩子，他們從睜開(kāi)還有一些早上不肯起床的孩子，他們從睜開(kāi)眼睛到完全醒來(lái)，要在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)眼睛到完全醒來(lái)，要在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)20分鐘左右。分鐘左右。這也是每天必有的過(guò)程，有的父母會(huì)因?yàn)橼s時(shí)間著這也是每天必有的過(guò)程，有的父母會(huì)因?yàn)橼s時(shí)間著急連打帶罵地把孩子趕起來(lái)，其實(shí)倒不如等

19、他自己急連打帶罵地把孩子趕起來(lái)，其實(shí)倒不如等他自己清醒，這樣對(duì)創(chuàng)造家庭和平的氛圍也有利。尿床孩清醒，這樣對(duì)創(chuàng)造家庭和平的氛圍也有利。尿床孩子在睡眠中不自覺(jué)地排尿，醫(yī)學(xué)上稱之為子在睡眠中不自覺(jué)地排尿，醫(yī)學(xué)上稱之為“遺尿遺尿”。這是正常的生理現(xiàn)象。這是正常的生理現(xiàn)象。1歲以前的孩子還不能自覺(jué)歲以前的孩子還不能自覺(jué)控制排尿。此時(shí)，父母要細(xì)心觀察排尿情況，掌握控制排尿。此時(shí)，父母要細(xì)心觀察排尿情況，掌握孩子排尿規(guī)律，定時(shí)把尿，使孩子養(yǎng)成良好的排尿孩子排尿規(guī)律，定時(shí)把尿，使孩子養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣。習(xí)慣。1歲以后的孩子就要訓(xùn)練定時(shí)坐盆排尿，使歲以后的孩子就要訓(xùn)練定時(shí)坐盆排尿，使孩子能逐漸產(chǎn)生控制排尿的能力

20、。孩子能逐漸產(chǎn)生控制排尿的能力。3歲以后的孩子歲以后的孩子就基本不尿床了。就基本不尿床了。 四、咬牙四、咬牙 有些父母認(rèn)為孩子夜間咬牙是有寄生蟲(chóng)了，有些父母認(rèn)為孩子夜間咬牙是有寄生蟲(chóng)了，其實(shí)寄生蟲(chóng)只是引起孩子睡覺(jué)咬牙的原因之一。孩其實(shí)寄生蟲(chóng)只是引起孩子睡覺(jué)咬牙的原因之一。孩子在白天玩得太疲勞，或是學(xué)習(xí)緊張，在睡眠后仍子在白天玩得太疲勞，或是學(xué)習(xí)緊張，在睡眠后仍處于興奮狀態(tài)，或由于消化不良，剛吃飽就睡覺(jué)，處于興奮狀態(tài)，或由于消化不良，剛吃飽就睡覺(jué)，或是做夢(mèng)吃東西，以及口腔疾病等，均可引起夜間或是做夢(mèng)吃東西，以及口腔疾病等，均可引起夜間咬牙。長(zhǎng)期夜間咬牙對(duì)牙齒磨損很厲害，甚至引起咬牙。長(zhǎng)期夜間咬牙

21、對(duì)牙齒磨損很厲害，甚至引起牙齒松動(dòng)，吃東西時(shí)感到費(fèi)力、酸痛。如果是勞累牙齒松動(dòng)，吃東西時(shí)感到費(fèi)力、酸痛。如果是勞累引起的就要注意勞逸結(jié)合，不要讓孩子過(guò)于疲勞和引起的就要注意勞逸結(jié)合，不要讓孩子過(guò)于疲勞和情緒緊張。晚飯不要吃得過(guò)飽，要定時(shí)定量。有口情緒緊張。晚飯不要吃得過(guò)飽，要定時(shí)定量。有口腔疾患和消化不良的孩子需要找醫(yī)生治療?？傊患不己拖涣嫉暮⒆有枰裔t(yī)生治療?？傊?，如果孩子夜間咬牙，父母要尋找原因，及時(shí)治療。如果孩子夜間咬牙，父母要尋找原因，及時(shí)治療。 孩子大小便，出汗和放屁，都是值得父母隨時(shí)關(guān)注的問(wèn)題。了孩子大小便，出汗和放屁，都是值得父母隨時(shí)關(guān)注的問(wèn)題。了解這些排出物的色、質(zhì)、量

22、和時(shí)間、次數(shù)的變化，對(duì)于掌握孩子的消解這些排出物的色、質(zhì)、量和時(shí)間、次數(shù)的變化，對(duì)于掌握孩子的消化、吸收及身體狀況有很重要的參考價(jià)值?；⑽占吧眢w狀況有很重要的參考價(jià)值。 大便大便 孩子的大便反映了他們的消化吸收情況及胃腸功能是否正常。孩子的大便反映了他們的消化吸收情況及胃腸功能是否正常。正常的大便應(yīng)該是：以人乳喂養(yǎng)的新生兒，大便呈卵黃色，或偶爾呈正常的大便應(yīng)該是：以人乳喂養(yǎng)的新生兒，大便呈卵黃色，或偶爾呈綠色，或混有凝塊，稍帶酸臭味，稠度均勻，或帶少量黏液，每日約綠色，或混有凝塊，稍帶酸臭味，稠度均勻，或帶少量黏液，每日約23次為正常；吃羊乳、牛乳或其他食物的孩子，大便常呈淡黃色或次為正常

23、；吃羊乳、牛乳或其他食物的孩子，大便常呈淡黃色或帶白色，質(zhì)較堅(jiān)硬，微臭，每日帶白色，質(zhì)較堅(jiān)硬，微臭，每日12次為基本正常；較大的孩子大便次為基本正常；較大的孩子大便呈黃色，干濕適中，每日呈黃色，干濕適中，每日12次為正常。不正常的大便是：當(dāng)孩子的次為正常。不正常的大便是：當(dāng)孩子的大便次數(shù)一日超過(guò)大便次數(shù)一日超過(guò)3次，并且大便呈水狀，或有乳塊、或黃綠色，大次，并且大便呈水狀，或有乳塊、或黃綠色，大便味穢臭、或腥臭、或酸臭等，說(shuō)明孩子患有消化不良或腸炎了；大便味穢臭、或腥臭、或酸臭等，說(shuō)明孩子患有消化不良或腸炎了；大便有赤白黏液，肛門墜脹，孩子時(shí)刻想解大便，發(fā)熱、腹痛，為痢疾；便有赤白黏液，肛門墜

24、脹，孩子時(shí)刻想解大便，發(fā)熱、腹痛，為痢疾；大便純血，或呈棕褐色，或似赤豆湯，伴急性腹痛，為出血性小腸炎；大便純血，或呈棕褐色，或似赤豆湯，伴急性腹痛，為出血性小腸炎；大便灰白，可能伴有黃疸；大便干結(jié)，排便困難，超過(guò)大便灰白，可能伴有黃疸；大便干結(jié)，排便困難，超過(guò)2天解天解1次大便，次大便，屬于便秘，當(dāng)便秘時(shí)間超過(guò)屬于便秘，當(dāng)便秘時(shí)間超過(guò)1個(gè)月以上時(shí)，可能為習(xí)慣性便秘。個(gè)月以上時(shí)，可能為習(xí)慣性便秘。 小便小便 正常的小便應(yīng)該是：正常孩子的小便為淡黃色。但正常的小便應(yīng)該是：正常孩子的小便為淡黃色。但在夏天，天氣炎熱，出汗多，飲水少，體液濃縮，小便色在夏天，天氣炎熱，出汗多，飲水少，體液濃縮，小便色

25、深而少，也可以視為正常。不正常的小便是：當(dāng)孩子小便深而少，也可以視為正常。不正常的小便是：當(dāng)孩子小便出現(xiàn)色、量異常及相應(yīng)的癥狀時(shí)，要考慮孩子的尿路、膀出現(xiàn)色、量異常及相應(yīng)的癥狀時(shí)，要考慮孩子的尿路、膀胱和腎是否有問(wèn)題了。當(dāng)小便呈黃赤色，短少、混濁、氣胱和腎是否有問(wèn)題了。當(dāng)小便呈黃赤色，短少、混濁、氣味臊臭，且排尿時(shí)有刺痛感，很可能是尿路感染；小便色味臊臭，且排尿時(shí)有刺痛感，很可能是尿路感染；小便色深紅或呈褐色，是血尿的表現(xiàn)；小便色深黃，染衣褲不退深紅或呈褐色，是血尿的表現(xiàn)；小便色深黃，染衣褲不退的，為黃疸；小便色清而量多，伴口渴飲水，常見(jiàn)于消渴的，為黃疸；小便色清而量多，伴口渴飲水，常見(jiàn)于消渴

26、和夏季熱；夜尿不能自控，為遺尿。汗孩子肌膚薄弱，較和夏季熱；夜尿不能自控，為遺尿。汗孩子肌膚薄弱，較成人容易出汗，正常孩子睡時(shí)額前有微微汗出，頭、胸、成人容易出汗，正常孩子睡時(shí)額前有微微汗出，頭、胸、背等處出許多汗，常浸濕枕巾、睡衣等。這些一般都視為背等處出許多汗，常浸濕枕巾、睡衣等。這些一般都視為正常狀態(tài)，不屬于病態(tài)?？稍斠?jiàn)第三章中的正常狀態(tài)，不屬于病態(tài)。可詳見(jiàn)第三章中的“出汗出汗”部分。部分。 痰痰 孩子有痰是不正常的，需要對(duì)癥處理。孩子的痰都是產(chǎn)生在咽部、孩子有痰是不正常的，需要對(duì)癥處理。孩子的痰都是產(chǎn)生在咽部、氣管、支氣管和肺部，一般與上呼吸道感染有直接關(guān)系，最好請(qǐng)兒科大氣管、支氣管和

27、肺部，一般與上呼吸道感染有直接關(guān)系，最好請(qǐng)兒科大夫診治為好。痰白清稀成液狀的，多在感冒、上呼吸道感染時(shí)出現(xiàn)；痰夫診治為好。痰白清稀成液狀的，多在感冒、上呼吸道感染時(shí)出現(xiàn)；痰黃或白呈黏稠狀的，多為咳嗽、氣管炎、肺炎；痰稠不利，咳嗽陣作，黃或白呈黏稠狀的，多為咳嗽、氣管炎、肺炎；痰稠不利，咳嗽陣作，有回聲的，可能為百日咳；咳吐膿血，可能是肺膿瘍等疾病。有回聲的，可能為百日咳；咳吐膿血，可能是肺膿瘍等疾病。 放屁放屁 父母留意孩子放屁，對(duì)于孩子的飲食調(diào)理和保健是有好處的。孩子父母留意孩子放屁，對(duì)于孩子的飲食調(diào)理和保健是有好處的。孩子放屁經(jīng)?？梢?jiàn)以下幾種：放臭屁或嗝逆（打嗝兒）不斷，并有酸臭味，放屁經(jīng)

28、?？梢?jiàn)以下幾種：放臭屁或嗝逆（打嗝兒）不斷，并有酸臭味，是消化不良的表現(xiàn)，應(yīng)減少食量，尤其是減少脂肪和高蛋白質(zhì)食物的攝是消化不良的表現(xiàn)，應(yīng)減少食量，尤其是減少脂肪和高蛋白質(zhì)食物的攝入?？掌?，斷斷續(xù)續(xù)放屁，但無(wú)臭味，多是胃腸排空后，因饑餓引起的入?？掌?，斷斷續(xù)續(xù)放屁，但無(wú)臭味，多是胃腸排空后，因饑餓引起的腸蠕動(dòng)增強(qiáng)造成的。這種情況提醒父母，孩子餓了，應(yīng)及時(shí)喂食。多屁，腸蠕動(dòng)增強(qiáng)造成的。這種情況提醒父母，孩子餓了，應(yīng)及時(shí)喂食。多屁，多糞便，常因孩子多食了豆類食物、山藥和白薯時(shí)引起腸道產(chǎn)氣過(guò)多而多糞便，常因孩子多食了豆類食物、山藥和白薯時(shí)引起腸道產(chǎn)氣過(guò)多而成。這時(shí)應(yīng)減少淀粉含量高的食物，適當(dāng)增加蛋白

29、質(zhì)、脂肪類食物。無(wú)成。這時(shí)應(yīng)減少淀粉含量高的食物，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、脂肪類食物。無(wú)屁，若嬰兒吵鬧不安或出現(xiàn)陣陣腹痛，且始終不放屁，也無(wú)大便，此時(shí)屁，若嬰兒吵鬧不安或出現(xiàn)陣陣腹痛，且始終不放屁，也無(wú)大便，此時(shí)父母不可掉以輕心，可能有腸梗阻，應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就醫(yī)。父母不可掉以輕心，可能有腸梗阻，應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就醫(yī)。 除先天稟賦不足和新生兒特有的疾病外，孩子對(duì)于疾病的病原除先天稟賦不足和新生兒特有的疾病外，孩子對(duì)于疾病的病原抵抗力也差，再加上對(duì)寒熱不能自調(diào)，乳食不能自節(jié)，一旦調(diào)護(hù)失宜，抵抗力也差，再加上對(duì)寒熱不能自調(diào)，乳食不能自節(jié)，一旦調(diào)護(hù)失宜，外容易為六淫所侵，內(nèi)容易為飲食所傷。因此，孩子的外

30、感時(shí)病和脾外容易為六淫所侵，內(nèi)容易為飲食所傷。因此，孩子的外感時(shí)病和脾肺疾病非常多見(jiàn)。肺疾病非常多見(jiàn)。 咳嗽 發(fā)熱 黃疸 小兒肺功能本身就弱，當(dāng)肺氣處于虛弱狀態(tài)小兒肺功能本身就弱，當(dāng)肺氣處于虛弱狀態(tài)時(shí)，自然界各種不正之氣，如嚴(yán)寒冷氣、暑熱燥時(shí)，自然界各種不正之氣，如嚴(yán)寒冷氣、暑熱燥氣，濕污穢氣氣，濕污穢氣(包括病毒、細(xì)菌、各種油煙臭氣、包括病毒、細(xì)菌、各種油煙臭氣、異物等異物等)均可從口鼻或皮毛襲擊肺臟，引起咳嗽等均可從口鼻或皮毛襲擊肺臟，引起咳嗽等癥。同時(shí)，飲食不節(jié)也可傷及用脾胃。脾胃?jìng)Y。同時(shí)，飲食不節(jié)也可傷及用脾胃。脾胃?jìng)?，則不能消化食物，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能輸轉(zhuǎn)，而聚液為則不能消化食物，營(yíng)養(yǎng)

31、物質(zhì)不能輸轉(zhuǎn)，而聚液為痰上儲(chǔ)于肺，也可引起咳嗽。中醫(yī)將咳嗽分為以痰上儲(chǔ)于肺，也可引起咳嗽。中醫(yī)將咳嗽分為以下幾種，主張分型治療。下幾種，主張分型治療。 一、風(fēng)寒犯肺咳嗽一、風(fēng)寒犯肺咳嗽 起病較急?？人月曋?，痰白清稀，流清涕，鼻堵噴嚏；頭痛身痛，起病較急?？人月曋?，痰白清稀，流清涕，鼻堵噴嚏；頭痛身痛，怕冷，身微熱，無(wú)汗；口不渴，飲食減少；舌苔薄白。常見(jiàn)于因感冒引怕冷，身微熱，無(wú)汗；口不渴，飲食減少；舌苔薄白。常見(jiàn)于因感冒引起的咳嗽。起的咳嗽。 治療風(fēng)寒咳嗽的發(fā)生常因孩子感受風(fēng)寒之邪引起。其治療以疏風(fēng)散治療風(fēng)寒咳嗽的發(fā)生常因孩子感受風(fēng)寒之邪引起。其治療以疏風(fēng)散寒、宣肺止咳為原則?？梢赃x用含有前胡

32、、荊芥、杏仁、枇杷葉、半夏、寒、宣肺止咳為原則?？梢赃x用含有前胡、荊芥、杏仁、枇杷葉、半夏、茯苓等成分的小兒中成藥。茯苓等成分的小兒中成藥。飲食宜忌飲食宜忌 宜吃溫?zé)嵝缘氖澄铮缟?、白蔥、豆豉等。還可以做一些飲料給宜吃溫?zé)嵝缘氖澄?，如生姜、白蔥、豆豉等。還可以做一些飲料給孩子喝，幫助孩子驅(qū)除疾?。汉⒆雍?，幫助孩子驅(qū)除疾?。?1、白菜根、白菜根3個(gè)，冰糖個(gè)，冰糖50克，萊菔子克，萊菔子15克。同放入鍋中，加水煎湯。每次飲服克。同放入鍋中，加水煎湯。每次飲服25毫升，一日毫升，一日2次，連服次，連服3日。日。 2、杏仁、杏仁5個(gè)個(gè)(去皮尖去皮尖)，桂皮，桂皮1克。將杏仁和桂皮一同搗成泥狀，團(tuán)成杏

33、仁大小的克。將杏仁和桂皮一同搗成泥狀，團(tuán)成杏仁大小的藥丸。含入口中，一日藥丸。含入口中，一日78次，連服次，連服2次。次。 3、白蘿卜、白蘿卜1個(gè)，紅糖個(gè)，紅糖50克，生姜克，生姜15克。將白蘿卜與生姜切成薄片，與紅糖一起克。將白蘿卜與生姜切成薄片，與紅糖一起加水煎湯，煎至加水煎湯，煎至1520分鐘即可。取湯溫服，一日數(shù)次。分鐘即可。取湯溫服，一日數(shù)次。食忌食忌 1、生冷寒涼的食物。包括：各種冰制飲料；屬寒涼性質(zhì)的瓜果，如西瓜、梨、生冷寒涼的食物。包括：各種冰制飲料；屬寒涼性質(zhì)的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等。這時(shí)也不可以用梨煮冰糖或梨加蜂蜜吃。香蕉、獼猴桃等。這時(shí)也不可以用梨煮冰糖或梨加蜂

34、蜜吃。 2、酸味的食物。如食醋、酸白菜、泡菜，以及山楂、烏梅、酸柑橘等。、酸味的食物。如食醋、酸白菜、泡菜，以及山楂、烏梅、酸柑橘等。 3、澀味的食物。如白果、藕節(jié)及未成熟的柿子、海棠等。、澀味的食物。如白果、藕節(jié)及未成熟的柿子、海棠等。二、二、風(fēng)熱犯肺咳嗽風(fēng)熱犯肺咳嗽 流黃濁涕，咳嗽吐黃色稠黏痰，伴有發(fā)熱汗出；咽干痛癢，口渴喜飲；流黃濁涕，咳嗽吐黃色稠黏痰，伴有發(fā)熱汗出；咽干痛癢，口渴喜飲；大便干，小便黃；扁桃體紅腫，咽部充血；舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅。常見(jiàn)于大便干，小便黃；扁桃體紅腫，咽部充血；舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅。常見(jiàn)于因感冒、咽炎和支氣管炎引起的咳嗽。因感冒、咽炎和支氣管炎引起的咳嗽。

35、治療風(fēng)熱咳嗽的發(fā)生常因孩子感受風(fēng)熱之邪引起。所以，治療原則應(yīng)以疏風(fēng)清治療風(fēng)熱咳嗽的發(fā)生常因孩子感受風(fēng)熱之邪引起。所以，治療原則應(yīng)以疏風(fēng)清肺為主。用藥可選用含有桑葉、菊花、薄荷、桔梗、連翹、射干、玄參、大青肺為主。用藥可選用含有桑葉、菊花、薄荷、桔梗、連翹、射干、玄參、大青葉等中藥成分的小兒中成藥。葉等中藥成分的小兒中成藥。飲食宜忌飲食宜忌 可選用辛涼清淡的食物，既疏散風(fēng)邪，又清熱解毒止咳。如菊花、茶葉、可選用辛涼清淡的食物，既疏散風(fēng)邪，又清熱解毒止咳。如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。另外，在家中還可以做一些飲料給孩子喝：白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。另外，在家中還可以做一些飲料給孩子喝

36、： 1、鴨梨、鴨梨1個(gè)個(gè)(去核去核)，荸薺，荸薺7個(gè)個(gè)(去皮去皮)，藕一小節(jié)，白糖，藕一小節(jié)，白糖25克。將鴨梨切碎與荸薺克。將鴨梨切碎與荸薺一同下鍋，煮滾開(kāi)即可。另將藕切成薄片，煮成濃汁，然后將兩汁相合，加入一同下鍋，煮滾開(kāi)即可。另將藕切成薄片，煮成濃汁，然后將兩汁相合，加入白糖。一日數(shù)次，頻頻飲服。白糖。一日數(shù)次，頻頻飲服。 2、蘋果、蘋果3個(gè)，蜂蜜個(gè)，蜂蜜15克，川貝克，川貝3克。蘋果洗凈，切去頭部，挖去果芯，川貝搗克。蘋果洗凈，切去頭部，挖去果芯，川貝搗成細(xì)末，將蜂蜜與川貝末等量放入蘋果芯內(nèi)，蓋上果蓋，放入瓷盆，加清水適成細(xì)末，將蜂蜜與川貝末等量放入蘋果芯內(nèi)，蓋上果蓋，放入瓷盆，加清水

37、適量，隔水燉熟。將蘋果搗成糊狀，分量，隔水燉熟。將蘋果搗成糊狀，分3份，一日份，一日1份，共服份，共服3日。日。 3、紅蘿卜、紅蘿卜1個(gè)，冰糖個(gè)，冰糖100克。紅蘿卜切碎，與冰糖同煮，加水克。紅蘿卜切碎，與冰糖同煮，加水2000毫升，煎至毫升，煎至1000毫升，去渣。以湯代茶，一日數(shù)次。毫升，去渣。以湯代茶，一日數(shù)次。食忌食忌 1、酸、澀食物。如食醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂、酸、澀食物。如食醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等蔬菜果品之類。及柿子、石榴、橄欖等蔬菜果品之類。 2、辛熱食物。如：大蔥、姜、辛熱食物。如：大蔥、姜(生姜、干姜生姜

38、、干姜)、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜，以及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品。蔬菜，以及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品。 3、油膩肉食。、油膩肉食。 三、痰熱蘊(yùn)肺咳嗽三、痰熱蘊(yùn)肺咳嗽 咳嗽痰多，痰黃稠黏難于咳出，甚至喘促氣急，喉中痰鳴，鼻咳嗽痰多，痰黃稠黏難于咳出，甚至喘促氣急，喉中痰鳴，鼻扇發(fā)青或痰中帶血，并伴有發(fā)熱扇發(fā)青或痰中帶血，并伴有發(fā)熱(輕者低燒，重者持續(xù)高燒輕者低燒，重者持續(xù)高燒)，面赤唇，面赤唇紅，口渴煩急；大便干燥，小便色黃；舌苔黃，舌質(zhì)紅。常見(jiàn)于因氣紅，口渴煩急；大便干燥，小便色黃；舌苔黃，舌質(zhì)紅。常見(jiàn)于因氣管炎、支氣管炎、肺炎

39、導(dǎo)致的咳嗽。管炎、支氣管炎、肺炎導(dǎo)致的咳嗽。 治療孩子痰熱咳嗽多因痰濕素盛、肺絡(luò)有熱引起。治療原則應(yīng)治療孩子痰熱咳嗽多因痰濕素盛、肺絡(luò)有熱引起。治療原則應(yīng)以清肺化痰為主。用藥可選用含有桑白皮、葶藶子、茯苓、竹瀝、天以清肺化痰為主。用藥可選用含有桑白皮、葶藶子、茯苓、竹瀝、天竺黃、貝母、栝樓等中藥成分的小兒中成藥。竺黃、貝母、栝樓等中藥成分的小兒中成藥。飲食宜忌飲食宜忌 食宜選用辛涼或甘寒、苦寒的食物，如竹筍、西瓜、荸薺、甘食宜選用辛涼或甘寒、苦寒的食物，如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等。也可以給孩子一些自制的飲料：蔗等。也可以給孩子一些自制的飲料： 1、西瓜、西瓜500克，生吃或壓汁服食?？?，生吃或

40、壓汁服食。 2、淡竹筍、淡竹筍50克，切成細(xì)絲，加入小米克，切成細(xì)絲，加入小米50克，煮粥服。加小米有助胃克，煮粥服。加小米有助胃氣、去脾胃中熱、生津止渴等作用。氣、去脾胃中熱、生津止渴等作用。 3、荸薺、荸薺50克，與甘蔗壓針飲用?？?，與甘蔗壓針飲用。食忌食忌 1、厚味油膩的食物。如油條、炸糕及煎炒油炸肉食、炸春卷、煎餃、厚味油膩的食物。如油條、炸糕及煎炒油炸肉食、炸春卷、煎餃子等，以及雞肉、黃牛肉、鹿肉、羊肉、鰱魚、草魚、平魚、河蝦等子等，以及雞肉、黃牛肉、鹿肉、羊肉、鰱魚、草魚、平魚、河蝦等都是性味甘溫的油膩之品。都是性味甘溫的油膩之品。 2、辛辣食品。如大蔥、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、

41、白芥子。這些、辛辣食品。如大蔥、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、白芥子。這些食品，一是不易消化吸收，二是助熱上火或者致濕痰內(nèi)生，凡外感表食品，一是不易消化吸收，二是助熱上火或者致濕痰內(nèi)生，凡外感表邪未盡，患有熱病，內(nèi)有宿熱痼疾的人吃后，病易復(fù)發(fā)。邪未盡，患有熱病，內(nèi)有宿熱痼疾的人吃后，病易復(fù)發(fā)。四、肺陰虛癥咳嗽四、肺陰虛癥咳嗽 干咳無(wú)痰，或痰少而黏稠不易咳出，伴有午后、傍晚定時(shí)發(fā)熱干咳無(wú)痰，或痰少而黏稠不易咳出，伴有午后、傍晚定時(shí)發(fā)熱(即潮熱即潮熱)，睡時(shí)身體出汗而醒后汗止，睡時(shí)身體出汗而醒后汗止(即盜汗即盜汗)；口燥煙干，舌苔少或；口燥煙干，舌苔少或剝脫呈地圖樣，舌質(zhì)紅，缺少唾液?？梢?jiàn)于因急、慢性

42、氣管炎、肺炎剝脫呈地圖樣，舌質(zhì)紅，缺少唾液。可見(jiàn)于因急、慢性氣管炎、肺炎后期、肺門淋巴結(jié)核等所致的咳嗽。后期、肺門淋巴結(jié)核等所致的咳嗽。 治療孩子肺陰虛癥咳嗽多因肺熱傷陰、陰虛火旺引起。治療原治療孩子肺陰虛癥咳嗽多因肺熱傷陰、陰虛火旺引起。治療原則以滋陰潤(rùn)肺為主。用藥可選用含有沙參、麥冬、玉竹、川貝、枇杷則以滋陰潤(rùn)肺為主。用藥可選用含有沙參、麥冬、玉竹、川貝、枇杷葉等中藥成分的小兒中成藥。葉等中藥成分的小兒中成藥。飲食宜忌飲食宜忌 可選用甘淡的食物，如雪梨、百合、蜜汁藕等含水份多的瓜果可選用甘淡的食物，如雪梨、百合、蜜汁藕等含水份多的瓜果蔬菜。對(duì)于咳嗽時(shí)間較長(zhǎng)的孩子更要補(bǔ)充適量的液體飲料，如：

43、蔬菜。對(duì)于咳嗽時(shí)間較長(zhǎng)的孩子更要補(bǔ)充適量的液體飲料，如： 1、雪梨、雪梨1個(gè)個(gè)(200克克)，或鴨梨兩個(gè)，或鴨梨兩個(gè)(250克克)，取汁加冰糖飲用；也可用，取汁加冰糖飲用；也可用白梨煎水加蜜熬膏食用；或用同仁堂的白梨煎水加蜜熬膏食用；或用同仁堂的“秋梨膏秋梨膏)沖水飲用。沖水飲用。 2、蜂蜜適量加溫開(kāi)水飲用。、蜂蜜適量加溫開(kāi)水飲用。 3、藕、藕100克煎水，加蜜飲用?？思逅用埏嬘?。 4、鴨梨、鴨梨1個(gè)，百合個(gè)，百合20克，冰糖克，冰糖50克。煎水，頻頻飲用。克。煎水，頻頻飲用。 5、百合、百合50克，江米克，江米100克，加水煮粥。一日克，加水煮粥。一日2次，每次次，每次1碗。碗。食忌食忌

44、 1、辛溫?zé)嵝缘氖卟?。如姜、蔥、蒜、辣椒、芫荽、辛溫?zé)嵝缘氖卟恕Ｈ缃?、蔥、蒜、辣椒、芫荽(香菜香菜)、南瓜、栗、南瓜、栗子、大棗等。子、大棗等。 2、令人發(fā)熱、助火生痰的魚肉。如鳳尾魚、草魚。另外對(duì)蝦、狗肉、令人發(fā)熱、助火生痰的魚肉。如鳳尾魚、草魚。另外對(duì)蝦、狗肉等也要少食或禁食。等也要少食或禁食。 五、肺氣虛癥咳嗽五、肺氣虛癥咳嗽 咳嗽無(wú)力，喘促氣短，痰白清稀，伴有精神不振；說(shuō)話聲音低微、喜暖咳嗽無(wú)力，喘促氣短，痰白清稀，伴有精神不振；說(shuō)話聲音低微、喜暖怕冷，動(dòng)則汗出；舌苔薄白，舌質(zhì)淡?？梢?jiàn)于因急、慢性氣管引起的或肺炎怕冷，動(dòng)則汗出；舌苔薄白，舌質(zhì)淡?？梢?jiàn)于因急、慢性氣管引起的或肺炎后期的咳

45、嗽。治療脾肺氣虛咳嗽多因脾肺氣虛、肺失清肅引起?？蛇x用含有后期的咳嗽。治療脾肺氣虛咳嗽多因脾肺氣虛、肺失清肅引起?？蛇x用含有人參、白術(shù)、茯苓、甘草、陳皮、半夏等中藥成分的小兒中成藥。人參、白術(shù)、茯苓、甘草、陳皮、半夏等中藥成分的小兒中成藥。治療任何一種咳嗽，均應(yīng)保持室內(nèi)空氣新鮮，避免煙塵異味等刺激，以免加治療任何一種咳嗽，均應(yīng)保持室內(nèi)空氣新鮮，避免煙塵異味等刺激，以免加重病情；在飲食上應(yīng)多食營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化食物，多吃蔬菜和水果；咳嗽孩重病情；在飲食上應(yīng)多食營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化食物，多吃蔬菜和水果；咳嗽孩子應(yīng)讓其盡量安靜，防止過(guò)量活動(dòng)，以減少發(fā)作。子應(yīng)讓其盡量安靜，防止過(guò)量活動(dòng)，以減少發(fā)作。飲食宜忌

46、飲食宜忌 可選用補(bǔ)肺脾之氣的食物，如山藥、薏米、牛肉等。另外，還可自制一可選用補(bǔ)肺脾之氣的食物，如山藥、薏米、牛肉等。另外，還可自制一些補(bǔ)助脾肺的粥品，以促進(jìn)恢復(fù)的進(jìn)程：些補(bǔ)助脾肺的粥品，以促進(jìn)恢復(fù)的進(jìn)程： 1、山藥、山藥60克，粳米克，粳米50克，煮粥食；或山藥克，煮粥食；或山藥60克，去皮切片，用油菜加少許克，去皮切片，用油菜加少許肉末，再加生姜少許，作成菜肴，或山藥肉末，再加生姜少許，作成菜肴，或山藥60克去皮切塊，用紅糖煎成山藥串克去皮切塊，用紅糖煎成山藥串吃。吃。 2、薏米、薏米60克，粳米克，粳米60克。煮粥食?？恕Ｖ笾嗍?。 3、牛肉燉熟食。、牛肉燉熟食。 4、粳米、粳米20克，蓮

47、子克，蓮子20克。洗凈，置入鍋中，慢火煮粥，每次克。洗凈，置入鍋中，慢火煮粥，每次100毫升，一日毫升，一日1次，連服次，連服7日。日。 5、薏米、薏米20克，白果克，白果20克。加水適量，開(kāi)鍋后，慢火煮克。加水適量，開(kāi)鍋后，慢火煮1小時(shí)，粥爛時(shí)可加白小時(shí)，粥爛時(shí)可加白糖適量。每次糖適量。每次100毫升，一日毫升，一日1次，連服次，連服5日。日。食忌食忌 1、辛辣的食品。如辣椒、蔥、姜等。、辛辣的食品。如辣椒、蔥、姜等。 2、寒涼性的食物。如梨、香蕉、黃瓜等瓜果蔬菜。另外，油炸固食因難于、寒涼性的食物。如梨、香蕉、黃瓜等瓜果蔬菜。另外，油炸固食因難于消化，脾虛的孩子也應(yīng)忌食。消化，脾虛的孩子也

48、應(yīng)忌食。 預(yù)防預(yù)防 1、防咳先防感，所以，要讓孩子養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，、防咳先防感，所以，要讓孩子養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，推拿按摩，提高御邪能力，避免外感，以防加重病情。推拿按摩，提高御邪能力，避免外感，以防加重病情。 2、加強(qiáng)以孩子生活的調(diào)理，減少外傷，飲食適宜，保證、加強(qiáng)以孩子生活的調(diào)理，減少外傷，飲食適宜，保證睡眠，保證居室的環(huán)境要清新平靜。睡眠，保證居室的環(huán)境要清新平靜。 3、不帶孩子到公共場(chǎng)所，減少與咳嗽患者接觸的機(jī)會(huì)。、不帶孩子到公共場(chǎng)所，減少與咳嗽患者接觸的機(jī)會(huì)。 4、平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜，有一定的預(yù)防之效。、平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜，有一定的預(yù)防之效。 反復(fù)呼吸道感染的孩子平時(shí)要保證一

49、日三餐吃好，反復(fù)呼吸道感染的孩子平時(shí)要保證一日三餐吃好，少吃零食，不吃涼的和黏膩的食物。飲食要有規(guī)律，保證少吃零食，不吃涼的和黏膩的食物。飲食要有規(guī)律，保證葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)合理。營(yíng)養(yǎng)得到保證，身體自然就會(huì)強(qiáng)壯，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)合理。營(yíng)養(yǎng)得到保證，身體自然就會(huì)強(qiáng)壯，抵抗力也會(huì)增強(qiáng)。抵抗力也會(huì)增強(qiáng)。 關(guān)于孩子穿衣的問(wèn)題，要強(qiáng)調(diào)的是父母不要根據(jù)自關(guān)于孩子穿衣的問(wèn)題，要強(qiáng)調(diào)的是父母不要根據(jù)自己的感覺(jué)給孩子穿脫衣服，而要靠對(duì)孩子手、腳冷暖的細(xì)己的感覺(jué)給孩子穿脫衣服，而要靠對(duì)孩子手、腳冷暖的細(xì)心觀察。孩子手腳溫暖是穿衣合適的標(biāo)志，手腳涼是穿衣心觀察。孩子手腳溫暖是穿衣合適的標(biāo)志，手腳涼是穿衣少了的標(biāo)志，后背、

50、脖子出汗表示衣服穿多了。父母可以少了的標(biāo)志，后背、脖子出汗表示衣服穿多了。父母可以隨時(shí)根據(jù)孩子手腳的溫涼和出汗的情況，來(lái)加減衣服，作隨時(shí)根據(jù)孩子手腳的溫涼和出汗的情況，來(lái)加減衣服，作到避免孩子受涼、受風(fēng)，而少發(fā)生感冒。同時(shí)，那些易患到避免孩子受涼、受風(fēng)，而少發(fā)生感冒。同時(shí)，那些易患感冒、咳嗽的孩子，應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。感冒、咳嗽的孩子，應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。 判斷孩子是否在發(fā)熱，測(cè)量體溫是可判斷孩子是否在發(fā)熱，測(cè)量體溫是可靠而科學(xué)的方法?？慷茖W(xué)的方法。 測(cè)量體溫一般常用三個(gè)部位，即口腔、測(cè)量體溫一般常用三個(gè)部位，即口腔、腋窩及肛門。正常體溫在口腔處為腋窩及肛門。正常體溫在口

51、腔處為362373之間，在腋窩處為之間，在腋窩處為359372之間，在肛門處為之間，在肛門處為365375之間。凡超過(guò)正常范圍之間。凡超過(guò)正常范圍上限上限05時(shí)，均可稱為發(fā)熱。體溫不超時(shí)，均可稱為發(fā)熱。體溫不超過(guò)過(guò)38稱為低熱，超過(guò)稱為低熱，超過(guò)39者為高熱。者為高熱。 發(fā)熱要經(jīng)過(guò)三個(gè)階段發(fā)熱要經(jīng)過(guò)三個(gè)階段 上升期：該期體溫迅速上升或緩慢上升，上升期：該期體溫迅速上升或緩慢上升，有時(shí)伴有寒戰(zhàn)。有時(shí)伴有寒戰(zhàn)。 高峰期：指達(dá)到高熱后維持一定時(shí)期，該高峰期：指達(dá)到高熱后維持一定時(shí)期，該期有面紅膚熱等表現(xiàn)。期有面紅膚熱等表現(xiàn)。 退熱期：發(fā)熱常常是體內(nèi)的病灶及病理過(guò)退熱期：發(fā)熱常常是體內(nèi)的病灶及病理過(guò)程

52、中表現(xiàn)出來(lái)的主要癥狀，可根據(jù)熱型特程中表現(xiàn)出來(lái)的主要癥狀，可根據(jù)熱型特點(diǎn)去探察病灶及病理過(guò)程的性質(zhì)。點(diǎn)去探察病灶及病理過(guò)程的性質(zhì)。 發(fā)熱也是人體在疾病過(guò)程中和適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境發(fā)熱也是人體在疾病過(guò)程中和適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境溫度異常時(shí)的保護(hù)性反應(yīng)，有利于調(diào)節(jié)人體免疫溫度異常時(shí)的保護(hù)性反應(yīng)，有利于調(diào)節(jié)人體免疫防御系統(tǒng)以消除病原體。但如果高熱持續(xù)過(guò)久，防御系統(tǒng)以消除病原體。但如果高熱持續(xù)過(guò)久，使體內(nèi)調(diào)節(jié)功能失常，可造成許多不良反應(yīng)，如使體內(nèi)調(diào)節(jié)功能失常，可造成許多不良反應(yīng)，如氧耗量增加、大腦皮層興奮過(guò)度、驚厥等，進(jìn)而氧耗量增加、大腦皮層興奮過(guò)度、驚厥等，進(jìn)而導(dǎo)致人體免疫功能下降；另外，發(fā)熱會(huì)使消化道導(dǎo)致人體免疫功

53、能下降；另外，發(fā)熱會(huì)使消化道分泌及酶活力降低，胃腸運(yùn)動(dòng)減慢。分泌及酶活力降低，胃腸運(yùn)動(dòng)減慢。 護(hù)理孩子發(fā)熱可見(jiàn)于多種疾病，例如感冒、護(hù)理孩子發(fā)熱可見(jiàn)于多種疾病，例如感冒、扁桃體炎、肺炎、麻疹、腦炎、腸傷寒、結(jié)核病、扁桃體炎、肺炎、麻疹、腦炎、腸傷寒、結(jié)核病、風(fēng)濕病及膠原性疾病。發(fā)熱可使孩子全身不適、風(fēng)濕病及膠原性疾病。發(fā)熱可使孩子全身不適、煩躁，如果發(fā)熱時(shí)間太久，會(huì)使氧耗量增加而影煩躁，如果發(fā)熱時(shí)間太久，會(huì)使氧耗量增加而影響孩子健康。因此遇到孩子發(fā)熱，一般都需要采響孩子健康。因此遇到孩子發(fā)熱，一般都需要采取適當(dāng)?shù)耐藷胧?，尤其是高熱，它?huì)引起抽風(fēng)取適當(dāng)?shù)耐藷胧?，尤其是高熱，它?huì)引起抽風(fēng)甚至威

54、脅孩子的生命安全。甚至威脅孩子的生命安全。 對(duì)于發(fā)熱的處理，首先應(yīng)查明發(fā)燒的原因，作出明確的診斷。對(duì)于發(fā)熱的處理，首先應(yīng)查明發(fā)燒的原因，作出明確的診斷。針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，從根本上控制發(fā)燒。針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，從根本上控制發(fā)燒。但在診斷發(fā)燒的前后，父母對(duì)發(fā)燒的孩子可作如下的臨床處理：但在診斷發(fā)燒的前后，父母對(duì)發(fā)燒的孩子可作如下的臨床處理： 一般護(hù)理孩子發(fā)燒時(shí)新陳代謝加快，消耗多，進(jìn)食少，身體虛一般護(hù)理孩子發(fā)燒時(shí)新陳代謝加快，消耗多，進(jìn)食少，身體虛弱，此時(shí)應(yīng)使其臥床休息，保持室內(nèi)安靜，避免各種刺激，衣被要適弱，此時(shí)應(yīng)使其臥床休息，保持室內(nèi)安靜，避免各種刺激，衣被要適當(dāng)減少。室內(nèi)溫度要適當(dāng)，室溫過(guò)

55、高不利于人體散熱，且會(huì)使孩子煩當(dāng)減少。室內(nèi)溫度要適當(dāng)，室溫過(guò)高不利于人體散熱，且會(huì)使孩子煩躁；過(guò)低則易使孩子受寒。一般室內(nèi)溫度以躁；過(guò)低則易使孩子受寒。一般室內(nèi)溫度以20左右為宜，并且防止左右為宜，并且防止空氣對(duì)流直吹患者?？諝鈱?duì)流直吹患者。 高熱時(shí)，唾液分泌減少，口腔黏膜干燥，口腔自我清除能力大高熱時(shí)，唾液分泌減少，口腔黏膜干燥，口腔自我清除能力大大減退，使得食物殘?jiān)鼫粲诳谇?，利于?xì)菌繁殖而引起口腔炎、齒大減退，使得食物殘?jiān)鼫粲诳谇?，利于?xì)菌繁殖而引起口腔炎、齒齦炎等口腔疾病。所以，對(duì)發(fā)熱孩子還應(yīng)作好口腔護(hù)理，可用消毒棉齦炎等口腔疾病。所以，對(duì)發(fā)熱孩子還應(yīng)作好口腔護(hù)理，可用消毒棉蘸蘸3%

56、硼酸水輕輕擦洗口腔或用淡鹽水含漱，早晚各一次。硼酸水輕輕擦洗口腔或用淡鹽水含漱，早晚各一次。 發(fā)熱時(shí)人體營(yíng)養(yǎng)和體液消耗較大，必須注意適當(dāng)補(bǔ)充。要多喝發(fā)熱時(shí)人體營(yíng)養(yǎng)和體液消耗較大，必須注意適當(dāng)補(bǔ)充。要多喝水，飲食給流質(zhì)水，飲食給流質(zhì)(牛奶、豆?jié){、蛋花湯牛奶、豆?jié){、蛋花湯)或半流質(zhì)或半流質(zhì)(如面湯、粥、蛋羹如面湯、粥、蛋羹)食物為主，以清淡為宜。食物為主，以清淡為宜。 適當(dāng)吃些新鮮水果及飲用果汁等，水果以梨、西瓜、荸薺、藕適當(dāng)吃些新鮮水果及飲用果汁等，水果以梨、西瓜、荸薺、藕等為好。避免吃油膩、辛辣及生冷食物。如孩子食欲減退，不能保證等為好。避免吃油膩、辛辣及生冷食物。如孩子食欲減退，不能保證營(yíng)養(yǎng)

57、和液體的攝入，必要時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院輸液。降溫措施如體溫超過(guò)營(yíng)養(yǎng)和液體的攝入，必要時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院輸液。降溫措施如體溫超過(guò)385，應(yīng)采取降溫措施。，應(yīng)采取降溫措施。 家庭可采用物理降溫，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物降溫。家庭可采用物理降溫，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物降溫。 一、物理降溫一、物理降溫 1溫水?。簻厮猎?，主要在頸、胸、背及四肢等處多溫水浴：溫水擦澡，主要在頸、胸、背及四肢等處多擦洗。擦洗。 2冷敷：用冰袋或冷濕毛巾置于額部或枕部大血管部位。冷敷：用冰袋或冷濕毛巾置于額部或枕部大血管部位。 3酒精擦浴：用酒精擦?。河?0%50%濃度的酒精濃度的酒精(或二鍋頭加一倍或二鍋頭加一倍水水)，以紗布或小毛巾蘸濕酒精擦浴，力量要均勻。擦四，以紗布或小毛巾蘸濕酒精擦浴，力量要均勻。擦四肢及背部各肢及背部各35分鐘，全部擦浴時(shí)間要分鐘，全部擦浴時(shí)間要20分鐘左右。擦分