健康生活活動(dòng)總結(jié)_睡眠日

1、健康生活活動(dòng)總結(jié)睡眠日健康生活活動(dòng)總結(jié)睡眠日注意力不集中、疲勞和白天過(guò)度嗜睡導(dǎo)致的警覺(jué)下降、反響遲鈍是引發(fā)許多 交通事故的主要原因.如今酒駕人人喊打,但疲勞駕駛卻未引起人們的廣泛關(guān)注, 困駕與酒駕的危險(xiǎn)一致.以下是#和大家分享相關(guān)的健康生活活動(dòng)總結(jié) 睡眠日參 考資料,提供參考,歡送你的參閱.健康生活活動(dòng)總結(jié)睡眠日一3月21日是世界睡眠日.3月21日上午,我中央在臺(tái)東步行街舉辦大型義診 宣傳活動(dòng),為廣闊市民朋友,尤其是長(zhǎng)期受睡眠問(wèn)題困擾的人群送幫助、 送健康.今年,我國(guó)世界睡眠日的主題是健康睡眠平安出行,提出這一主題,是由于 注意力不集中、疲勞和白天過(guò)度嗜睡導(dǎo)致的警覺(jué)下降、 反響遲鈍是引發(fā)許多交

2、通 事故的主要原因.如今酒駕人人喊打,但疲勞駕駛卻未引起人們的廣泛關(guān)注,困駕與酒駕的危險(xiǎn)一致,危害甚至猛過(guò)酒駕.因此,通過(guò)此次大型義診宣傳活動(dòng), 我們呼吁要保證行車平安,駕駛?cè)藛T必須保證有充足的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量. 對(duì) 患有失眠、睡眠呼吸暫停綜合征的駕駛?cè)藛T, 應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),并呼吁社會(huì)各 界共同關(guān)注睡眠,科學(xué)治理睡眠.此次義診宣傳活動(dòng),我中央安排 6名心理專家為來(lái)往市民提供面對(duì)面咨詢, 為受睡眠問(wèn)題困擾市民釋疑解惑,提供科學(xué)應(yīng)對(duì)技巧和用藥指導(dǎo),并耐心解答市 民的其他心理健康問(wèn)題.另安排6名禮儀護(hù)士和精神疾病防治人員發(fā)放健康知識(shí) 資料,并免費(fèi)測(cè)量血壓.義診現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈,來(lái)往市民積極參與,還有

3、諸多市民 慕名前來(lái)咨詢.活動(dòng)當(dāng)天共接待咨詢市民 300余人,發(fā)放健康知識(shí)資料3000余 份,整個(gè)活動(dòng)取得了良好的效果.作為世界睡眠日的延伸,自今年 3月份以來(lái),心理健康教育基地積極推出健 康睡眠大講堂活動(dòng),整個(gè)3月份共安排5期健康睡眠主題講座,同時(shí)安排心理咨 詢志愿者提供免費(fèi)咨詢,講座現(xiàn)場(chǎng)座無(wú)虛席,深受市民好評(píng).健康生活活動(dòng)總結(jié)睡眠日二3月21日是第17個(gè)世界睡眠日,為了讓更多市民熟悉和防治睡眠障礙,20日,綿陽(yáng)市三醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員在鐵牛廣場(chǎng)舉行了以健康睡眠,遠(yuǎn)離慢病為主題的大型送健康惠民活動(dòng).活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),來(lái)自綿陽(yáng)市三醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中央、心身疾病二科、耳鼻喉科、神 經(jīng)內(nèi)科二科、眼科、呼吸內(nèi)科、普通外科

4、、肝膽外科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科的專家們?cè)阼F 牛廣場(chǎng)為市民現(xiàn)場(chǎng)把脈,為市民的睡眠健康支招.我丈夫晚上睡覺(jué)總是無(wú)法進(jìn)入 深睡眠,打鼾,有時(shí)鼾聲會(huì)忽然中斷市民趙女士咨詢時(shí)憂心重重.睡眠醫(yī)學(xué)中央醫(yī)師趙靜判斷其患有睡眠呼吸疾病,長(zhǎng)此下去隨時(shí)可能出現(xiàn)危險(xiǎn),并建議其盡快 帶丈夫到醫(yī)院接受專業(yè)治療.睡覺(jué)時(shí)老是想上廁所,睡不著,是不是和最近的焦 慮有關(guān),活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)被聞?dòng)嵹s來(lái)咨詢的市民圍得水泄不通.在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),綿陽(yáng)市三醫(yī)院心身疾病二科的醫(yī)務(wù)人員還現(xiàn)場(chǎng)教授市民做睡眠 健康操,并就失眠的危害與預(yù)防等健康睡眠知識(shí)進(jìn)行了專題講座,并通過(guò)有獎(jiǎng)知識(shí)問(wèn)答等方式與市民互動(dòng),讓大家對(duì)睡眠知識(shí)有了更深層次的了解.心身疾病二科主治醫(yī)師趙x指出,

5、由于對(duì)睡眠障礙的熟悉誤區(qū)或沒(méi)引起得視, 許多有睡眠障礙的患者沒(méi)有得到合理的診斷和治療.如出現(xiàn)入睡困難、睡眠時(shí)間 短、易醒、多夢(mèng)、鼾癥、次晨感到頭昏,口干,嗜睡,乏力等的病癥,建議及時(shí) 到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)睡眠監(jiān)測(cè),從而進(jìn)行有效治療.健康生活活動(dòng)總結(jié)睡眠日三3月21日為世界睡眠日,世界睡眠日主題為健康睡眠,遠(yuǎn)離慢病.睡眠日當(dāng) 天8:30-11:30,市中央醫(yī)院呼吸內(nèi)科睡眠中央與神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科等在醫(yī)院1號(hào)樓門診大廳聯(lián)合舉行大型公益義診及科普宣教活動(dòng),活動(dòng)期間免掛號(hào)費(fèi).據(jù)該院副院長(zhǎng)、呼吸內(nèi)科主任張春玲介紹,睡眠占據(jù)著我們生命的三分之一. 睡眠作為生命所必須的過(guò)程是機(jī)體復(fù)原、整合和穩(wěn)固記憶的重要環(huán)節(jié),

6、是健康不 可缺少的組成局部.睡眠相關(guān)的疾病已經(jīng)成為危害人類健康的重要公共衛(wèi)生問(wèn) 題.為此,該院早就成立了青島最早設(shè)立標(biāo)準(zhǔn)睡眠室的睡眠中央,開(kāi)診了我市首家綜合醫(yī)院睡眠障礙門診,每周一、周二下午在醫(yī)院1號(hào)樓3樓睡眠障礙診室開(kāi) 診.主要診治各類常見(jiàn)的睡眠障礙,如打鼾、睡眠呼吸暫停、失眠、嗜睡、晝夜 節(jié)律異常、睡眠有關(guān)的運(yùn)動(dòng)障礙、快速眼球運(yùn)動(dòng)睡眠期行為異常(RBD刖發(fā)作性睡病等睡眠疾患.張xx對(duì)睡眠障礙門診及睡眠中央的前景非?？春? 睡眠中央目前配有專用監(jiān) 測(cè)室2間,監(jiān)測(cè)室環(huán)境安靜優(yōu)雅,設(shè)備精良,保證了數(shù)據(jù)采集的準(zhǔn)確性,并且與 醫(yī)院耳鼻喉科、神經(jīng)科、心血管內(nèi)科、內(nèi)分泌科、精神心理科等多學(xué)科合作,全方位解決患者的睡眠問(wèn)題,讓睡眠疾病的診斷和治療更加專業(yè)化、精準(zhǔn)化.同時(shí), 醫(yī)院還與北京空軍