2015年衛(wèi)生院全國高血壓日宣傳計劃

1、i20152015 年 衛(wèi)生院全國高血壓日宣傳活動計劃本次宣傳活動主題為：“知曉您的血壓一血壓測量 進(jìn)社區(qū)”，讓群眾了解高血壓，知道自己的血壓水平，才 能提高高血壓的治療率和控制率。為了認(rèn)真開展此次活動，我院按照區(qū)衛(wèi)生局的指示，同時根據(jù)我院實際情況，決定 本次活動將高血壓宣傳與健康生活方式相結(jié)合，工作計劃 如果下：一、 活動目的1.1.提咼居民咼血壓病防治意識，培養(yǎng)健康的生活方式。2.2.宣傳咼血壓病的危險因素，提倡健康生活方式，提咼 居民學(xué)習(xí)健康知識的主動性，學(xué)會自測血壓，同時不斷提 高居民預(yù)防和控制高血壓的意識和能力。3.3.提高高血壓病患者自我管理的知識和技能。二、 活動內(nèi)容和形式1.1

2、.現(xiàn)場宣傳：通過咨詢、發(fā)放宣傳單等方式積極宣傳“合 理膳食，適量運動”、“健康體重，健康血壓”、“每人每天食鹽攝入量不超過 5 5 克”、“定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)測量血 壓、血糖”等核心知識；同時免費測量血壓，告知村民現(xiàn) 在的身體狀況，使其更好的做好高血壓的預(yù)防。2.2.制作條幅一條。3.3.發(fā)放高血壓健康教育宣傳資料。三、 活動時間、地點2時間：20152015 年 1010 月 8 8 日上午地點：村集市四、 活動對象對象：所有村民衛(wèi)生院20152015 年 9 9 月 2828 日20152015 年 全國高血壓日”宣傳主題及提綱一、活動主題主題：知曉您的血壓一血壓測量進(jìn)社區(qū)。二、主題宣傳提綱（

3、一） 高血壓定義和概念非同日三次血壓測量，血壓140/90mmHg，診斷為高 血壓。高血壓是最常見的慢性病之一，也是心腦腎疾病的主 要危險因素。（二） 高血壓的流行情況中國高血壓患者至少2.7億，每年200萬人死亡與高血 壓有關(guān)。咼血壓是心臟病、腦卒中、腎臟病發(fā)病和死亡的最 重要的危險因素，我國71%的腦卒中死亡和54%心肌梗死死 亡與高血壓有關(guān)。因心腦血管病導(dǎo)致的死亡占國民總死亡的41%左右。3（三）健康血壓的定義和概念診室血壓讀數(shù)v120/80mmHg，被定義為健康血壓。提倡使用上臂式自動血壓計進(jìn)行有規(guī)律且規(guī)范的家庭血壓測 量。家庭血壓測量值判斷標(biāo)準(zhǔn)不同于診室血壓，家庭血壓讀 數(shù)135/8

4、5mmHg被認(rèn)定為高血壓，而健康血壓的讀數(shù)是v115/75mmHg。（四）定期測量血壓1、正常成年人，建議至少每2年測量1次血壓。2、35歲以上的首診患者應(yīng)測量血壓。3、 高血壓易患人群 （如血壓130-139/85-89mmHg、 肥 胖等） ，建議每半年測量1次血壓。4、 積極提倡高血壓患者在家庭自測血壓，血壓達(dá)標(biāo)且 穩(wěn)定者，每周自測血壓1次；血壓未達(dá)標(biāo)或不穩(wěn)定者，則增 加自測血壓的次數(shù)。5、血壓測量進(jìn)社區(qū)，社區(qū)或街道配備自測血壓小屋， 方便群眾自測血壓。6、 推薦使用國際標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證合格的自動血壓計（電子血 壓計），逐步取代水銀血壓計。7、 提倡遠(yuǎn)程血壓測量和管理。8、倡導(dǎo)高血壓患者自我管理。（五）高血壓的預(yù)防1、堅持運動：維持適度的健身體力活動，可預(yù)防和控