體育教育專業(yè)籃球教學(xué)大綱

1、四川幼兒師范高等?？茖W(xué)?；@球（專業(yè)課）教學(xué)大綱籃球教學(xué)大綱課程簡介 籃球運動的本質(zhì)就是在特定的規(guī)則，特定的時間與空間限制下所進行的投籃比準游戲，其屬性是文化，其表現(xiàn)形式是特殊的社會人文現(xiàn)象。進入21世紀以來，隨著社會進步和學(xué)校體育的發(fā)展，籃球運動目前已成為各高校中最為普及且最受歡迎的球類運動。課程類別：公共課程、大專段必修課程適用層次：本大綱適用于大專體育教育專業(yè)籃球技能課一、教學(xué)目的籃球運動能夠有效鍛煉學(xué)生的力量、速度、靈敏等方面的素質(zhì)，同時由于籃球運動具有的趣味性和競技性，目前已成為各高校校園文化的重要組成部分。因此通過籃球運動的教學(xué)，可以培養(yǎng)學(xué)生忠誠黨的教學(xué)事業(yè)，使他們擁有良好的身體素質(zhì)

2、。通過不同形式的教學(xué)，使學(xué)生掌握并能夠運用籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)知識，對培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、 堅忍不拔的意志品質(zhì)有著巨大幫助。同時學(xué)生通過在校學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，體驗籃球文化，養(yǎng)成長期鍛煉的良好習(xí)慣，對于將來走出校園實現(xiàn)終身體育鍛煉的目標實現(xiàn)起到非常好的促進作用。二、教學(xué)要求1.教師根據(jù)教學(xué)計劃和培養(yǎng)目標，向?qū)W生傳授知識、技術(shù)和技能。按照國家和省上的相關(guān)規(guī)定，培養(yǎng)學(xué)生終生體育鍛煉意識，增強體質(zhì)促進健康。并通過籃球運動教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、自覺性和調(diào)動學(xué)生積極參與教學(xué)活動的熱情，并培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。 2.在教學(xué)中要從學(xué)情實際出發(fā)。著重介紹基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的掌握。根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)薄弱的特點通過強化

3、練習(xí)法和分解與完整練習(xí)法等手段，加強其對技術(shù)的掌握。同時針對未來學(xué)生就業(yè)的需要。適當(dāng)增加如（小籃球運動和籃球游戲的組織編排）等適宜在幼兒園和小學(xué)中開展的籃球項目。3.學(xué)校各有關(guān)部門應(yīng)定期檢查保養(yǎng)籃球場地與籃球器材。由于籃球運動的對抗性和運動強度較大，教師在教學(xué)時還應(yīng)注意學(xué)生的人身安全。三、教學(xué)內(nèi)容及學(xué)時分配授課總學(xué)時：222學(xué)時序號章節(jié)名稱學(xué)時分配理論學(xué)時實踐學(xué)時總學(xué)時1一、基本移動技術(shù)（變速、變向、側(cè)身跑）044二、基本移動技術(shù)（雙腳起跳、單腳起跳）022三、球感練習(xí)（撥、拉、環(huán)繞、滾）0222四、原地運球技術(shù)（高運球）0223五、原地運球技術(shù)（低運球）0224六、運球急停急起技術(shù)044七、

4、原地投籃技術(shù)0226八、行進間運球技術(shù)0227九、行進間單手肩上投籃技術(shù)（高手投籃）044十、行進間單手肩上投籃技術(shù)（低手投籃）022十一、行進間單手肩上投籃技術(shù)（勾手、反手投籃）0228十二、進攻移動技術(shù)（跨步急停、跳步急停）044十三、進攻移動技術(shù)（壓縮彈出、晃動擺脫）022十四、防守移動技術(shù)（側(cè)滑步、后滑步）022十五、防守移動技術(shù)（后撤步、攻擊步）0229十六、傳接球技術(shù)（雙手胸前、單手肩上）04410十七、傳接球技術(shù)（頭上、背后）04411十八、行進間傳接球04412十九、籃球技術(shù)理論學(xué)習(xí)40413二、行進間體前換手變向技術(shù)02214二十一、行進間突破技術(shù)（同側(cè)步、胯下）02215二

5、十二、行進間突破技術(shù)（轉(zhuǎn)身、背后）02216二十三、行進間突破技術(shù)（綜合練習(xí)）02217二十四、銜接技術(shù)（運、傳、接、投技術(shù)銜接）04415二十五、持球突破技術(shù)（交叉步持球突破）04416二十六、持球突破技術(shù)（同側(cè)步持球突破）04416二十七、原地跳起投籃技術(shù)04418二十八、行進間急停跳起投籃技術(shù)（跳步）022二十九、行進間急停跳起投籃技術(shù)（跨步）022三、防守技術(shù)（防守?zé)o球隊員）044三十一、防守技術(shù)（防守有球隊員）044三十二、搶籃板球技術(shù)（搶進攻籃板、搶防守籃板）022三十三、進攻基本戰(zhàn)術(shù)（傳切、突分）044三十四、進攻基本戰(zhàn)術(shù)（側(cè)掩護、前掩護、反掩護）044三十五、進攻基本戰(zhàn)術(shù)（高位

6、策應(yīng)、低位策應(yīng)）022三十六、防守基本戰(zhàn)術(shù)（防掩護配合）044三十七、防守基本戰(zhàn)術(shù)（關(guān)門、夾擊）022三十八、防守基本戰(zhàn)術(shù)（補防、少防多練習(xí)）022三十九、快攻戰(zhàn)術(shù)044四、防守快攻戰(zhàn)術(shù)022四十一、半場人盯人戰(zhàn)術(shù)022四十二、進攻人盯人戰(zhàn)術(shù)022四十三、區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)022四十四、進攻區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)022四十五、全場緊逼戰(zhàn)術(shù)022四十六、進攻全場緊逼戰(zhàn)術(shù)022四十七、籃球戰(zhàn)術(shù)理論教學(xué)02217四十八、小籃球運動022四十九、三人制籃球運動022五、籃球裁判法及籃球競賽編排044五十一、籃球教學(xué)比賽088五十二、籃球教學(xué)理論與課程組織202五十三、籃球?qū)W生試講044五十四、籃球游戲理論與方法022

7、五十七、期末復(fù)習(xí)0101018五十八、期末考試0101019機動404合計學(xué)時數(shù)180四、實踐教學(xué)內(nèi)容及要求（一）基本移動技術(shù)1.變向跑2.變速跑3.側(cè)身跑要求：教師通過講解示范法，分別講解和示范各類技術(shù)動作。學(xué)生根據(jù)教師要求認真完成練習(xí)，變速跑速度起伏變化明顯，變向跑注意前腳掌蹬地用力，重心轉(zhuǎn)移快，異側(cè)腳上步快。（二）基本移動技術(shù)1、雙腳起跳2、單腳起跳要求：教師通過講解示范法，分別講解和示范各類技術(shù)動作。學(xué)生根據(jù)教師要求認真完成練習(xí)，掌握單腳與雙腳起跳的時機，學(xué)會在起跳后的最高點摸高。（三）球感練習(xí)1、拉球2、撥球3、環(huán)繞球4、滾球要求：教師通過講解示范法，分別講解和示范各類技術(shù)動作。學(xué)生

8、根據(jù)教師要求認真完成練習(xí)，通過各種球感練習(xí)，加強學(xué)生對球的感覺。（四）原地運球技術(shù)（高運球）1.身體姿勢2.原地高運球要求;教師通過講解示范法，分別講解和示范各類技術(shù)動作。要求身體姿勢，前后開立，兩膝微曲，上體稍向前傾。高運球時，身體以肩關(guān)節(jié)為肘，手指，手腕運球，屈肘伸腕，掌握好球的高度及速度。（五）原地運球技術(shù)（低運球）要求：教師通過講解示范法，分別講解和示范各類技術(shù)動作。學(xué)生身體姿勢正確，彎腰曲腿，屈腕用手指短促的拍球后上部。（六）運球急停急起要求：教師通過講解示范法，分別講解和示范各類技術(shù)動作。要求學(xué)生在快速運球中，速度突然急停，使重心下降，急起時，兩腳用力蹬地，上體迅速前傾啟動，人、球

9、同步。（七）原地投籃技術(shù)1.原地單手肩上投籃2.原地雙手胸前投籃技術(shù)要求：教師通過講解示范法，分別講解和示范各類技術(shù)動作。要求學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)用力，蹬伸、展腰、屈腕，手指柔和的撥球。女生可以只掌握雙手胸前投籃技術(shù)。 （八）、行進間運球技術(shù)要求：教師通過講解示范法，分別講解和示范各類技術(shù)動作。學(xué)生按照運球技術(shù)要領(lǐng)完成動作，同時教師在安排練習(xí)時要求高低運球交替練習(xí)。（九）、行進間單手肩上投籃（高手）1.行進間單手肩上高手投籃要求：教師通過講解示范法，分別講解和示范各類技術(shù)動作。行進間單手肩上高手投籃時，要求學(xué)生掌握好步伐節(jié)奏，充分起跳，球在高手肩上方投出。（十）、行進間單手肩上投籃（低手）1.行進間

10、單手肩上低手投籃要求：教師通過講解示范法，分別講解和示范各類技術(shù)動作。行進間單手肩上低手投籃，要求學(xué)生起步距離合適，手指挑撥球柔和（十一）、行進間單手肩上投籃（勾手、反手投籃）。 1、行進間單手肩上勾手投籃2、行進間單手肩上反手投籃要求：教師通過講解示范法，分別講解和示范各類技術(shù)動作。勾手投籃時，將球舉到身體最高點，通過壓腕撥指動作在側(cè)面將球投出。反手投籃時，通過身體掩護在反面將球投出。 （十二）、進攻移動技術(shù)（急停、轉(zhuǎn)身、滑步）1.跳步急停2.跨步急停要求：教師通過講解示范法，分別講解和示范各類技術(shù)動作。學(xué)生先學(xué)會跳步急停的基礎(chǔ)上，再學(xué)習(xí)跨步急停。要求學(xué)生在移動技術(shù)的練習(xí)時，重心下降。（十三

11、）、進攻移動技術(shù)（壓縮彈出、晃動擺脫）1. 壓縮彈出2. 晃動擺脫要求：教師通過講解示范法，分別講解和示范各類技術(shù)動作。要求學(xué)生掌握好壓縮彈出與擺脫的時機。通過快速的速度變化以實現(xiàn)擺脫對手的目的。（十四）防守移動技術(shù)（側(cè)滑步、后滑步）要求：教師通過講解示范法，分別講解和示范各類技術(shù)動作。學(xué)生在掌握防守基本姿勢的前提下，降低重心以較快的速度滑動。（十五）防守移動技術(shù)（后撤步、攻擊步）要求：教師通過講解示范法，分別講解和示范各類技術(shù)動作。學(xué)生在掌握防守基本姿勢的前提下，降低重心以較快的速度移動。 （十六）、傳接球技術(shù)（雙手胸前、單手肩上）1.雙手胸前傳接球2.單手肩上傳接球要求：教師通過講解示范法

12、，分別講解和示范各類技術(shù)動作。要求學(xué)生持球方法正確，手腕前屈，通過食指、中指將球傳出。 （十七）、傳接球技術(shù)（頭上、背后）1.雙手頭上傳接球2.單手背后傳接球要求：教師通過講解示范法，分別講解和示范各類技術(shù)動作。學(xué)生雙手頭上傳球時，兩腳呈弓箭步，雙手持球兩側(cè)，肘尖向前傳球時蹬地，手腕抖腕撥指發(fā)力。背后傳球時，手腕撥指控制好方向。（十八）、行進間傳接球、要求; 教師通過講解示范法，分別講解和示范各類技術(shù)動作。學(xué)生傳球時，身體側(cè)轉(zhuǎn)將球傳到同伴的胸前側(cè)，把握好傳奇的提前量與高度。（十九）籃球技術(shù)理論教學(xué)要求：教師通過課件等電教手段，系統(tǒng)向?qū)W生講解籃球的各項技術(shù)及其要領(lǐng)，使學(xué)生對籃球技術(shù)有系統(tǒng)性的理論

13、掌握。（二）行進間體前換手變向技術(shù)要求：教師通過講解示范法，分別講解和示范各類技術(shù)動作。學(xué)生做練習(xí)時，重心下降。先做變向運球假動作，側(cè)肩貼近防守者，球反彈至腹部即可。（二十一）行進間突破技術(shù)1、 同側(cè)步突破技術(shù)2、 胯下突破技術(shù)要求：教師通過講解示范法，分別講解和示范各類技術(shù)動作。學(xué)生做練習(xí)時，重心下降。通過同側(cè)步和胯下?lián)Q手方式，晃動擺脫防守。（二十二）行進間突破技術(shù)1、 轉(zhuǎn)身突破技術(shù)2、 背后換手突破技術(shù)要求：教師通過講解示范法，分別講解和示范各類技術(shù)動作。學(xué)生做練習(xí)時，重心下降。通過轉(zhuǎn)身和背后換手技術(shù)，晃動擺脫防守。（二十三）行進間突破技術(shù)要求：教師通過講解示范法，分別講解和示范各類技術(shù)動

14、作。學(xué)生做強化練習(xí)時，重心下降。通過各項突破技術(shù)，晃動擺脫防守。（二十四）銜接技術(shù)要求：學(xué)生通過練習(xí)傳接球與運球、投籃技術(shù)的組合，以實現(xiàn)快速轉(zhuǎn)化技術(shù)的目的。鍛煉身體的協(xié)調(diào)性與靈活性。 (二十五)、持球突破技術(shù)交叉步持球突破要求：教師通過講解示范法，分別講解和示范各類技術(shù)動作。學(xué)生蹬跨、轉(zhuǎn)體側(cè)身、探肩、推放球和加速動作標準、連貫。(二十六)、持球突破技術(shù)同側(cè)步持球突破要求：教師通過講解示范法，分別講解和示范各類技術(shù)動作。學(xué)生蹬跨、轉(zhuǎn)體側(cè)身、探肩、推放球和加速動作標準、連貫。（二十七）、原地跳起投籃技術(shù)要求：教師通過講解示范法，分別講解和示范各類技術(shù)動作。學(xué)生動作要求，蹬地起跳要快速突然，身體接近

15、最高點時出手。（二十八）、行進間急停跳起投籃技術(shù)（跳步）跳步急停跳起投籃技術(shù)要求：教師通過，講解示范法與完整與分解練習(xí)法，演示技術(shù)動作。學(xué)生可以通過分解練習(xí)跳步急停、接球與跳起投籃技術(shù)，以實現(xiàn)熟練掌握的目的。（二十九）、行進間急停跳起投籃技術(shù)（跨步）跨步急停跳起投籃技術(shù)要求：教師通過，講解示范法與完整與分解練習(xí)法，演示技術(shù)動作。學(xué)生可以通過分解練習(xí)跨步急停、接球與跳起投籃技術(shù)，以實現(xiàn)熟練掌握的目的。（三）防守技術(shù)（防守?zé)o球隊員）1、 防溜底線2、 防擺脫3、 斷球4、 防橫切5、 防縱切要求：教師通過講解示范法，分別演示上述各項技術(shù)。配合練習(xí)者需要晃動逼真，以實現(xiàn)演練防守技術(shù)的目的。（三十一）

16、防守技術(shù)（防守有球隊員）1、 搶、打、斷球2、 蓋帽要求：教師通過講解示范法，分別演示上述各項技術(shù)。配合練習(xí)者需要晃動逼真，以實現(xiàn)演練防守技術(shù)的目的。（三十二）搶籃板球技術(shù)1、搶進攻籃板球技術(shù)2、搶防守籃板球技術(shù)要求：教師通過講解示范法的手段，演示上述技術(shù)。搶籃板球時要掌握好起跳時機和方法。防守籃板要搶位，進攻籃板要求沖搶。（三十三）進攻基礎(chǔ)配合（傳切、突分）1、 一傳一切配合2、 空切配合3、 突分配合要求：教師通過講解示范法的手段，演示上述戰(zhàn)術(shù)。切入時，掌握好切入的時機和身體姿勢。突分時，要把握好傳球時機。（三十四）進攻基礎(chǔ)配合（掩護配合）1、 側(cè)掩護2、 前掩護3、 反掩護要求：教師通過

17、講解示范法的手段，演示上述戰(zhàn)術(shù)。掩護時掌握好掩護的插上的時機，以及與防守人的距離。以實現(xiàn)掩護的隱蔽性。（三十五）進攻基礎(chǔ)配合（策應(yīng)配合）1、 高位策應(yīng)2、 低位策應(yīng)要求：教師通過講解示范法的手段，演示上述戰(zhàn)術(shù)。策應(yīng)時要求學(xué)生站在合理、正確的位置以實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)意圖。（三十六）防守基礎(chǔ)配合（防掩護配合）1、 搶過2、 擠過3、 穿過4、 繞過要求：教師通過講解示范法的手段，演示上述戰(zhàn)術(shù)。配合時要求學(xué)生站在合理、正確的位置以實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)意圖。（三十七）防守基礎(chǔ)配合（關(guān)門、夾擊）1、 關(guān)門配合2、 夾擊配合要求：教師通過講解示范法的手段，演示上述戰(zhàn)術(shù)。配合時要求學(xué)生站在合理、正確的位置以實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)意圖。（三十八

18、）、防守基本戰(zhàn)術(shù)（補防、少防多練習(xí)）1、 補防練習(xí)2、 少防多練習(xí)要求：教師通過講解示范法的手段，演示上述戰(zhàn)術(shù)。配合時要求學(xué)生站在合理、正確的位置以實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)意圖。（三十九）快攻練習(xí)1、 長傳快攻2、 短傳快攻要求：教師通過講解示范法的手段，演示上述戰(zhàn)術(shù)。配合時要求學(xué)生站在合理、正確的位置以實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)意圖。（四）防快攻練習(xí)1、垂直站位配合2、平行站位配合3、斜站位配合要求：教師通過講解示范法的手段，演示上述戰(zhàn)術(shù)。配合時要求學(xué)生站在合理、正確的位置以實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)意圖。（四十一）半場人盯人戰(zhàn)術(shù)要求：教師通過講解示范法的手段，演示上述戰(zhàn)術(shù)。配合時要求學(xué)生站在合理、正確的位置以實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)意圖。（四十二）進攻半場

19、人盯人戰(zhàn)術(shù)要求：教師通過講解示范法的手段，演示上述戰(zhàn)術(shù)。配合時要求學(xué)生站在合理、正確的位置以實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)意圖。（四十三）區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)要求：教師通過講解示范法的手段，演示上述戰(zhàn)術(shù)。配合時要求學(xué)生站在合理、正確的位置以實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)意圖。（四十四）進攻區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)要求：教師通過講解示范法的手段，演示上述戰(zhàn)術(shù)。配合時要求學(xué)生站在合理、正確的位置以實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)意圖。（四十五）全場緊逼戰(zhàn)術(shù)要求：教師通過講解示范法的手段，演示上述戰(zhàn)術(shù)。配合時要求學(xué)生站在合理、正確的位置以實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)意圖。（四十六）進攻全場緊逼戰(zhàn)術(shù)要求：教師通過講解示范法的手段，演示上述戰(zhàn)術(shù)。配合時要求學(xué)生站在合理、正確的位置以實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)意圖。（四十七）籃球戰(zhàn)術(shù)理論教學(xué)要求：教師通過課件等電教手段，系統(tǒng)向?qū)W生講解籃球的各項戰(zhàn)術(shù)及其要領(lǐng)，使學(xué)生對籃球戰(zhàn)術(shù)有系統(tǒng)性的理論掌握。（四