自我認識與自我評價

1、自我熟悉與自我評價自我評價是自我認知的過程.就大學生擇業(yè)而言,自我評價是大學生擇業(yè)意識從“我想干什么的夢想型轉(zhuǎn)變到“我能干什么的現(xiàn)實型上來的過程,也就是實現(xiàn)擇業(yè)者知行統(tǒng)一的過程.一、自我評價的內(nèi)容不同的人有不同的職業(yè)適應范圍,不同的職業(yè)對人有不同的要求,兩方面的最正確結(jié)合就是擇業(yè)者的個人特征與職業(yè)對人的要求相匹配.就大學生擇業(yè)而言,通常是通過“職業(yè)三傾向評價表現(xiàn)出來的,即職業(yè)體力傾向、職業(yè)水平傾向和職業(yè)個性傾向.1 1 .職業(yè)體力傾向：職業(yè)體力傾向是通過對擇業(yè)者的身體素質(zhì)的評價、分析,判斷出其所適應的職業(yè)傾向.一般包括以下幾個方面的內(nèi)容：1 1力氣；2 2身體動作的敏捷性和平衡性；3 3下肢或

2、腰背的協(xié)調(diào)性；4 4手臂的靈活性與協(xié)調(diào)性；5 5言語器官及視、聽器官的結(jié)構(gòu)與功能狀況；6 6整體協(xié)調(diào)限制.2,2,職業(yè)水平傾向： 水平是直接影響人們順利地完成活動的個性心理特征.具體來說,水平是順利完成某種活動的主觀條件,是主觀條件的一種心理特征.水平分為一般水平與特殊水平.職業(yè)既有共性,也有特殊性.職業(yè)水平既與一般水平有關,更與特殊能力密不可分,人的職業(yè)水平傾向,主要就是指人的特殊水平,它是表示從業(yè)人員為勝任這一職業(yè)要求而必備的水平.3,3,職業(yè)個性傾向： 職業(yè)個性傾向是指勞動者個人對職業(yè)的需要、 動機、興趣、態(tài)度、價值觀和理想等.在擇業(yè)之前,不僅要考慮自己的職業(yè)興趣與職業(yè)水平,還要考慮自己

3、的職業(yè)性格特點,考慮職業(yè)對人的要求,從而根據(jù)自己的性格特點選擇最易于適應的職業(yè),或者改變自己的性格特點來適應職業(yè)的要求,實現(xiàn)人職的匹配.二、自我評價的原那么自我評價是建立在自我觀察與自我分析根底上的自我身心素質(zhì)的全面評估.正確的自我評價,應把握如下原那么：1 1,適度性：不過高或過低地評價自己.2 2 .全面性： 既要看到自己的優(yōu)點和特長,又要看到自己的缺點和缺乏； 既要對自我某一方面的特殊素質(zhì)進行具體評價,又要對其他各個方面的整體素質(zhì)進行綜合評價； 既要考慮到全面的整體因素,又要考慮到其中占主導地位的重點因素.3 3 .客觀性： 應努力克服個人主觀因素的干擾,努力使自我評價趨于客觀和真實.4 4.開展性：應以開展變化的眼光看待自己.三、自我評價的方法1.1.自我現(xiàn)實分析：1 1要正確地熟悉自我,有效地把握自我；2 2要正確地對自己知識、水平、個性、特長等方面進行分析,確定自己最適合的職業(yè)；3 3要考慮社會的需要.2 2 運用測評手段：使個人能夠在短期內(nèi)獲得對自己較為客觀的描述和評價.3 3 .總結(jié)過去的經(jīng)驗： 回憶過去的經(jīng)歷,對自己的想法、 期望、 品德、行為進行理性思考,然后認真地描述和判斷自己的特點.4 4 .他人的評價或者與他人比擬： 1 1依據(jù)他人對自己的態(tài)度評價自己；2 2通過與自己條件相似的人比擬來評價自己5 5