[食堂菜譜] 土豆片炒瘦肉

1、食堂菜譜 土豆片炒瘦肉合飯?zhí)玫淖钚挛恼?食堂土豆片食堂菜譜 土豆片炒瘦肉 材料： 土豆5斤，瘦肉1斤，辣椒醬少許，蒜少許，鹽少許，油少許 做法： 1.把合飯?zhí)?#183;2015-12-29 20:17食堂食堂菜譜 炒芥菜材料： 芥菜3斤，蒜少許油，少許，鹽少許 做法： 1.把芥菜切成適當(dāng)?shù)拈L度，蒜合飯?zhí)?#183;2015-12-28 21:54小炒小炒菜譜 炒娃娃菜材料： 娃娃菜1顆，胡蘿卜少許，蒜少許，油少許，鹽少許 做法： 1.把娃娃菜切合飯?zhí)?#183;2015-12-28 21:54食堂炒肉食堂菜譜 香干炒肉材料： 香干20塊，瘦肉1斤，蒜少許，芹菜少許，青椒少許，豆瓣醬少許，油少

2、許，老抽少許，鹽少合飯?zhí)?#183;2015-12-28 21:54小炒土豆絲小炒菜譜 清炒土豆絲材料： 土豆2個，青椒少許，胡蘿卜少許，泡椒少許，干辣椒少許，芹菜少許，油少許，鹽少許 做法合飯?zhí)?#183;2015-12-29 20:17雞腿小炒小炒菜譜 香菇雞腿肉材料： 雞腿2個，干香菇少許，胡蘿卜少許，油少許，老抽少許，鹽少許 做法： 1合飯?zhí)?#183;2015-12-28 21:54小炒雞腿菇小炒菜譜 炒雞腿菇材料： 雞腿菇2條，胡蘿卜少許，煙肉腸少許，芹菜少許，蒜少許，油少許，鹽少許 做法：合飯?zhí)?#183;2015-12-28 21:54小炒小炒菜譜 清蒸福壽魚材料： 福壽魚1條

3、，鹽少許 做法： 1.把福壽魚清洗干凈后用鹽腌制10分鐘合飯?zhí)?#183;2015-12-29 20:17雞腿小炒小炒菜譜 香菇雞腿材料： 雞腿2個，干香菇少許，青椒少許，芹菜少許，姜少許，油少許，老抽少許，鹽少許 做法合飯?zhí)?#183;2015-12-29 20:17烘焙烘焙菜譜 面包材料： 高筋面粉600克，細(xì)糖適量，鹽6，酵母10克，香草粉少許，黃油36克 ，牛奶適量合飯?zhí)?#183;2015-12-29 20:17食堂炒肉豆角食堂菜譜 長豆角炒肉材料： 長豆角3斤，瘦肉1斤，干辣椒少許，蒜少許，生抽少許，油少許，鹽少許 做法：合飯?zhí)?#183;2015-12-25 19:25食堂食堂菜

4、譜 炒娃娃菜 材料： 娃娃菜3斤，蒜少許，胡蘿卜1條，油少許，鹽少許 做法： 1.把娃娃菜切合飯?zhí)?#183;2015-12-25 19:25食堂食堂菜譜 炒通菜材料： 通菜3斤，蒜少許，油少許，鹽少許 做法： 1.把通菜切成適當(dāng)?shù)拈L度，蒜合飯?zhí)?#183;2015-12-24 21:10食堂食堂菜譜 香干炒瘦肉材料： 香干15塊，瘦肉1斤，蒜少許，青椒少許，油少許，老抽少許，鹽少許 做法：合飯?zhí)?#183;2015-12-24 21:10胡蘿卜食堂炒肉食堂菜譜 窩筍胡蘿卜絲炒肉材料： 窩筍3斤，胡蘿卜1條，瘦肉1斤，蒜少許，生抽少許，鹽少許，油少許 做法：合飯?zhí)?#183;2015-12-2

5、3 19:56食堂食堂菜譜 炒番薯葉材料： 番薯葉3斤，干辣椒少許，蒜少許，油少許，鹽少許 做法： 1.把番薯葉摘合飯?zhí)?#183;2015-12-23 19:56食堂食堂菜譜 炒芥菜材料： 芥菜3斤，蒜少許油，少許，鹽少許 做法： 1.把芥菜切成適當(dāng)?shù)拈L度，蒜合飯?zhí)?#183;2015-12-23 19:56土豆食堂炒肉食堂菜譜 土豆塊炒肉材料： 土豆4斤，瘦肉1斤，青椒少許，洋蔥1個，大蔥1條，老抽少許，生抽少許，油少許，鹽少許合飯?zhí)?#183;2015-12-23 19:56食堂炒肉食堂菜譜 青瓜塊炒肉材料： 青瓜3斤，瘦肉1斤，蒜少許，鹽少許，干辣椒少許，生抽少許，油少許 做法：合飯?zhí)?/p>

6、·2015-12-21 18:17食堂食堂菜譜 炒水白菜材料： 水白菜3斤，蒜少許，油少許，鹽少許 做法： 1.把水白菜切成適當(dāng)?shù)拇笮『巷執(zhí)?#183;2015-12-21 18:17食堂包菜食堂菜譜 炒包菜材料 ： 包菜3個，蒜少許，鹽少許，油少許，干辣椒少許 做法： 1.把包菜切成合飯?zhí)?#183;2015-12-21 18:17食堂土豆片食堂菜譜 干鍋土豆片材料： 土豆3斤，蓮藕一節(jié)，油豆腐10個，瘦肉少許，洋蔥1個，青椒少許，干辣椒少許，大蔥一條合飯?zhí)?#183;2015-12-21 18:17食堂炒肉食堂菜譜 蓮藕炒肉材料： 蓮藕4斤，瘦肉1斤，青椒少許，干辣椒少許，蒜少許

7、，蔥少許，油少許，鹽少許 做法：合飯?zhí)?#183;2015-12-18 21:02食堂食堂菜譜 炒芥菜材料： 芥菜3斤，蒜少，許油少許，鹽少許 做法： 1.把芥菜切成適當(dāng)?shù)拈L度，蒜合飯?zhí)?#183;2015-12-18 21:02食堂炒肉食堂菜譜 豆干炒肉材料： 香干15塊，優(yōu)干1斤，瘦肉1斤，青椒少許，蒜少許，老抽少許，油少許，鹽少許 做法：合飯?zhí)?#183;2015-12-18 21:02生菜食堂食堂菜譜 炒生菜材料： 生菜3斤，油少許，蒜少許，鹽少許 做法： 1.把生菜清洗干凈，蒜切碎合飯?zhí)?#183;2015-12-18 21:02烘焙烘焙菜譜 面包材料： 高筋面粉600克，細(xì)糖適量，

8、鹽6，酵母10克，香草粉少許，黃油36克 ，牛奶適量 做法合飯?zhí)?#183;2015-12-18 21:02雞腿小炒西芹小炒菜譜 西芹炒雞腿肉材料： 雞腿肉4塊，西芹少許，花生米少許，胡蘿卜少許，姜少許，油少許，鹽少許 做法：合飯?zhí)?#183;2015-11-27 20:49食堂食堂菜譜 瘦肉香干材料： 香干15塊，青椒少許，瘦肉1斤，胡蘿卜少許，蒜少許，油少許，老抽少許，鹽少許 做法：合飯?zhí)?#183;2015-11-30 20:37小炒土豆絲小炒菜譜 清炒土豆絲材料： 土豆2個，胡蘿卜少許，芹菜許，干辣椒少許，泡椒少許，油少許，蒜少許，鹽少許 做法：合飯?zhí)?#183;2015-12-03

9、20:50食堂番茄炒蛋食堂菜譜 番茄炒蛋材料： 蛋10個，醋少許，鹽少許，番茄4斤，油少許 做法： 1.把蛋打散后加入合飯?zhí)?#183;2015-12-02 21:54臘肉小炒蒜苔小炒菜譜 蒜苔臘肉材料：蒜苔3兩，臘肉1斤，蒜少許，野山椒2兩，油少許 做法：1. 蒜苔洗凈切小段,蒜切片,辣椒切成小段后合飯?zhí)?#183;2015-12-02 21:54食堂食堂菜譜 炒芥菜材料： 芥菜3斤，油少許，鹽少許 做法： 1.把芥菜切成適當(dāng)?shù)拈L度合飯?zhí)?#183;2015-12-02 21:54小炒小炒菜譜 炒沙割材料： 沙割1個，煙肉腸少許，芹菜少許，胡蘿卜少許，油少許，鹽少許 做法： 1合飯?zhí)?#18

10、3;2015-12-03 20:50小炒小炒菜譜 芹菜香干材料： 香干4塊，芹菜少許，青椒少許，胡蘿卜少許，蒜少許，油少許，鹽少許 做法：合飯?zhí)?#183;2015-12-02 21:54小炒杏鮑菇小炒菜譜 杏鮑菇炒煙肉腸材料： 杏鮑菇2條，青椒少許，胡蘿卜少許，煙肉腸少許，蒜少許，油少許，鹽少許 做法：合飯?zhí)?#183;2015-12-02 21:54炒西蘭花小炒小炒菜譜 炒西蘭花材料： 西蘭花1顆，煙肉腸少許，胡蘿卜少許，蒜少許，油少許，鹽少許 做法： 1合飯?zhí)?#183;2015-12-03 20:50黑芝麻烘焙烘焙菜譜 黑芝麻面包材料： 面粉300克，酵母6克，糖6克，鹽3克，水適量，

11、酥油18克，香草粉少許，黑芝麻少許合飯?zhí)?#183;2015-12-03 20:50茄子豆角小炒小炒菜譜 豆角茄子材料： 茄子一條,豆角2兩,胡蘿卜少許,青辣椒少許，蒜少許，老抽少許，油少許,鹽少許 做法：合飯?zhí)?#183;2015-12-03 20:50土豆食堂雞腿食堂菜譜 土豆雞腿材料： 土豆3斤，胡蘿卜少許，青瓜一條，雞腿10個，油少許，老抽少許，鹽少許，生粉少許，蒜少合飯?zhí)?#183;2015-12-04 20:19番茄炒蛋小炒小炒菜譜 番茄炒蛋材料： 蛋5個，醋少許，鹽少許，番茄2個，油少許 做法： 1.把蛋打散后加入醋，合飯?zhí)?#183;2015-12-04 20:19豆角小炒小炒

12、菜譜 煙肉腸豆角材料： 煙肉腸3兩，豆角1斤，蒜少許，松仁少許，油少許，鹽少許 做法： 1.把合飯?zhí)?#183;2015-12-05 21:18小炒杏鮑菇小炒菜譜 炒杏鮑菇材料： 杏鮑菇1條，胡蘿卜少許，煙肉腸少許，芹菜少許，蒜少許，油少許，鹽少許 做法：合飯?zhí)?#183;2015-12-04 20:19小炒小炒菜譜 培根冬瓜材料： 冬瓜3斤，培根4兩，蒜少許，青椒少許，姜少許，油少許，鹽少許 做法： 1合飯?zhí)?#183;2015-12-05 21:18小炒小炒菜譜 清炒素雞材料： 白素雞1條，香素雞一條，胡蘿卜少許，青椒少許，芹菜少許，蒜少許，油少許，鹽少許 做法合飯?zhí)?#183;2015-12-04 20:19食堂食堂菜譜 炒通菜材料： 通菜3斤，蒜少許，油少許，鹽少許 做法： 1.把通菜切成適當(dāng)?shù)拈L度，蒜切合飯?zhí)?#183;2015-12-05 21:18烘焙烘焙菜譜 抹茶豆沙酥材料： 油皮：中筋面粉150g、糖粉30g、豬油50g、水60g 油酥：低合飯?zhí)?#183;2015-12-04 20:19食堂五花肉炒辣椒食堂菜譜 五花肉炒辣椒材料： 五花肉3斤，青椒少許，蒜少許，辣椒醬少許，油少