社團(tuán)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的活動(dòng)方案

1、文檔來源為：從網(wǎng)絡(luò)收集整理,word版本可編輯.歡送下載支持社團(tuán)素質(zhì)拓展練習(xí)活動(dòng)方案為進(jìn)一步增強(qiáng)知行社各成員之間的交流與合作,激發(fā)、調(diào)整、升化、強(qiáng)化知行人的心理素質(zhì)、身體素質(zhì),以及品德素質(zhì),充分發(fā)揮知行人的各種優(yōu)勢(shì)潛能,使知行人在自信心、責(zé)任感、適應(yīng)性、創(chuàng)新水平、群體合作精神等方面得到進(jìn)一步的增強(qiáng)和提高,特制定素質(zhì)拓展練習(xí)活動(dòng)方案.具體內(nèi)容如下:一、活動(dòng)名稱“快樂齊上陣團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展練習(xí)二、活動(dòng)主題友誼、合作、感恩、拼搏三、活動(dòng)目的通過開展素質(zhì)拓展練習(xí)活動(dòng),旨在創(chuàng)設(shè)種種情境,真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格,使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn),激發(fā)創(chuàng)新活力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成,進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶

2、情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)的良好效果.具體目的如下:1 1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)2 2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性3 3、練習(xí)同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)水平4 4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任5 5、增強(qiáng)成員間感情的溝通1文檔收集于互聯(lián)網(wǎng),如有不妥請(qǐng)聯(lián)系刪除.文檔來源為：從網(wǎng)絡(luò)收集整理,word版本可編輯.歡送下載支持五、素質(zhì)拓展練習(xí)的工程1 1、齊心協(xié)力器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿口時(shí)間：3030 分左右口規(guī)那么：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組,選舉隊(duì)長(zhǎng),給小組冠名,畫隊(duì)徽、選對(duì)歌等,然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示.要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵,然后合唱隊(duì)歌.

3、在活動(dòng)過程中,如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤,男階長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做 2020 次蹲起.二、穿針引線器材：呼啦圈口時(shí)間：20204040 分鐘口目的：感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義,體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂規(guī)那么：各組人手拉手圍成一個(gè)圈,將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上,隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā),通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂.時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利 失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做 2020 個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做 2020 次蹲起.三、平地而起口時(shí)間：20204040 分鐘2文檔收集于互聯(lián)網(wǎng),如有不妥請(qǐng)聯(lián)系刪除.文檔來源為：從網(wǎng)絡(luò)收集整理,word版本可編輯.歡送下載支持口目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間

4、的團(tuán)結(jié)口規(guī)那么：每組先派 2 2 名隊(duì)員,背靠背坐在地上.兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時(shí)站起.以此類推,每組每次人數(shù)增加一倍,如果嘗試失敗需再來一次,直到成功才可以再加人.時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì).活動(dòng)過程中,如果團(tuán)隊(duì)失敗,那么失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)2 20 0俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做 2020 次蹲起.四、笑容可掬口時(shí)間：3030 分鐘左右口目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流,增進(jìn)彼此之間的友情.規(guī)那么：讓學(xué)員站成兩排,兩兩相對(duì),各排派出一名代表,立于隊(duì)伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成 9090 度,高喊 XXXXXX 你好.然后,向前走交匯于隊(duì)伍中央,再相互鞠躬高喊一次XXXXX X你好,要求鞠

5、躬者與其余成員均不能笑.如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對(duì)方俘虜,需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列,依次交換代表人選.在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,那么失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng) 2020 俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做 2020 次蹲起.口總結(jié)：人們常說,當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候,你3文檔收集于互聯(lián)網(wǎng),如有不妥請(qǐng)聯(lián)系刪除.文檔來源為：從網(wǎng)絡(luò)收集整理,word版本可編輯.歡送下載支持實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭.面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容；在團(tuán)隊(duì)合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂輕松的氣氛,會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通,也會(huì)加快我們的合作步伐.五、張弛有道口時(shí)間：10

6、10 分鐘左右器材：長(zhǎng)繩一根、布條、秒表口目的：通過這個(gè)游戲,讓大家熟悉到團(tuán)隊(duì)合作的重要性.一個(gè)團(tuán)隊(duì)假設(shè)想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見,以溝通尋求彼此間的默契.口規(guī)那么：游戲開始時(shí),將大麻繩圍在各自腰間位置,所有隊(duì)員帶上眼罩,在2 2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形 如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形,在此過程中,參加隊(duì)員不能手拖手,只能通過大麻繩互相維系,最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出.在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,那么失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20204文檔收集于互聯(lián)網(wǎng),

7、如有不妥請(qǐng)聯(lián)系刪除.文檔來源為：從網(wǎng)絡(luò)收集整理,word版本可編輯.歡送下載支持俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做 2020 次蹲起.六、千鈞一發(fā)口時(shí)間 3030 分鐘左右器材：報(bào)紙假設(shè)干,膠帶 3 3 個(gè)口目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做方案,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等.口規(guī)那么：出發(fā)時(shí),每個(gè)人必須從鐵板上走過.在逃離過程中,隊(duì)員身體的任何局部都不能出來,必須在鐵板上.在整個(gè)的逃離過程中,每塊鐵板都要被踩住,全部人到達(dá)小島之后,并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上,游戲才算完成.在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,那么失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)2020 俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做 2020 次蹲起.七、囚徒困境口時(shí)間：4040505

8、0 分鐘器材：布條假設(shè)干口目的：增強(qiáng)彼此之間的了解和信任,增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神.內(nèi)容： 假設(shè)你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一局部,據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里.調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)?由于存在語(yǔ)言障礙,通過譯費(fèi)心的解釋,他才同意帶路.由于古城到處散落有金幣、5文檔收集于互聯(lián)網(wǎng),如有不妥請(qǐng)聯(lián)系刪除文檔來源為：從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡送下載支持寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難,因此,條件是大家必須容許都戴上眼罩,保證以后不會(huì)再找這條路,一路上不能作語(yǔ)言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語(yǔ)言來傳遞信息給后面的隊(duì)友,以保證團(tuán)隊(duì)能平安到達(dá)目的地.口規(guī)那么：將團(tuán)隊(duì)分為兩組,男

9、隊(duì)員為向?qū)?女隊(duì)員為探險(xiǎn)的人.女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)е竭_(dá)目的地,此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)平安的護(hù)送女生到達(dá)目的地.口總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能將事情托付給他,你才能相信他說的話,他做的事,只有相互信任,大家才能毫無隔膜、親密無間地合作,共同將工作做好.七、報(bào)數(shù)口時(shí)間：10103030 分鐘口目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)口規(guī)那么：將團(tuán)隊(duì)分為兩組,時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì).在活動(dòng)過程中,速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)將做1 10 0個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做 1010 次蹲起.6文檔收集于互聯(lián)網(wǎng),如有不妥請(qǐng)聯(lián)系刪除文檔來源為：從網(wǎng)絡(luò)收集整理,word版本可編輯.歡送下載支持為進(jìn)

10、一步增強(qiáng)知行社各成員之間的交流與合作,激發(fā)、調(diào)整、升化、強(qiáng)化知行人的心理素質(zhì)、身體素質(zhì),以及品德素質(zhì),充分發(fā)揮知行人的各種優(yōu)勢(shì)潛能,使知行人在自信心、責(zé)任感、適應(yīng)性、創(chuàng)新水平、群體合作精神等方面得到進(jìn)一步的增強(qiáng)和提高,特制定素質(zhì)拓展練習(xí)活動(dòng)方案.具體內(nèi)容如下：一、活動(dòng)名稱“快樂齊上陣團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展練習(xí)二、活動(dòng)主題友誼、合作、感恩、拼搏三、活動(dòng)目的通過開展素質(zhì)拓展練習(xí)活動(dòng),旨在創(chuàng)設(shè)種種情境,真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格,使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn),激發(fā)創(chuàng)新活力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成,進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)的良好效果.具體目的如下：1 1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)2 2

11、、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性3 3、練習(xí)同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)水平4 4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任5 5、增強(qiáng)成員間感情的溝通五、素質(zhì)拓展練習(xí)的工程7文檔收集于互聯(lián)網(wǎng),如有不妥請(qǐng)聯(lián)系刪除文檔來源為：從網(wǎng)絡(luò)收集整理,word版本可編輯.歡送下載支持1 1、齊心協(xié)力口器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿口時(shí)間：3030 分左右口規(guī)那么：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組,選舉隊(duì)長(zhǎng),給小組冠名,畫隊(duì)徽、選對(duì)歌等,然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示.要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵,然后合唱隊(duì)歌.在活動(dòng)過程中,如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤,男階長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做 2020 次蹲起.二、穿針

12、引線口器材：呼啦圈口時(shí)間：20204040 分鐘口目的：感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義,體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂口規(guī)那么：各組人手拉手圍成一個(gè)圈,將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上,隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā),通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂.時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利 失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做 2020 個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做 2020 次蹲起.三、平地而起口時(shí)間：20204040 分鐘口目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)8文檔收集于互聯(lián)網(wǎng),如有不妥請(qǐng)聯(lián)系刪除.文檔來源為：從網(wǎng)絡(luò)收集整理,word版本可編輯.歡送下載支持結(jié)口規(guī)那么：每組先派 2 2 名隊(duì)員,背靠背坐在地上.兩人雙臂相互交叉,合力使雙

13、方同時(shí)站起.以此類推,每組每次人數(shù)增加一倍,如果嘗試失敗需再來一次,直到成功才可以再加人.時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì).活動(dòng)過程中,如果團(tuán)隊(duì)失敗,那么失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)2 20 0俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做 2020 次蹲起.四、笑容可掬口時(shí)間：3030 分鐘左右口目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流,增進(jìn)彼此之間的友情.口規(guī)那么：讓學(xué)員站成兩排,兩兩相對(duì),各排派出一名代表,立于隊(duì)伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成 9090 度,高喊 XXXXXX 你好.然后,向前走交匯于隊(duì)伍中央,再相互鞠躬高喊一次XXXXX X你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑.如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對(duì)方俘虜,需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列

14、,依次交換代表人選.在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,那么失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng) 2020 俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做 2020 次蹲起.口總結(jié)：人們常說,當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候,你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,9文檔收集于互聯(lián)網(wǎng),如有不妥請(qǐng)聯(lián)系刪除.文檔來源為：從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡送下載支持生活也在哭.面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容； 在團(tuán)隊(duì)合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂輕松的氣氛,會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通,也會(huì)加快我們的合作步伐.五、張弛有道口時(shí)間：1010 分鐘左右口器材：長(zhǎng)繩一根、布條、秒表口目的：通過這個(gè)游戲,讓大家熟悉到團(tuán)隊(duì)

15、合作的重要性.一個(gè)團(tuán)隊(duì)假設(shè)想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見,以溝通尋求彼此間的默契.口規(guī)那么：游戲開始時(shí),將大麻繩圍在各自腰間位置,所有隊(duì)員帶上眼罩,在2 2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形 如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形,在此過程中,參加隊(duì)員不能手拖手,只能通過大麻繩互相維系,最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出.在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,那么失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)2020 俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做 2020 次蹲起.10文檔收集于互聯(lián)網(wǎng),如有不妥請(qǐng)聯(lián)系刪除.文檔來源為：從網(wǎng)絡(luò)

16、收集整理.word版本可編輯.歡送下載支持六、千鈞一發(fā)口時(shí)間 3030 分鐘左右器材：報(bào)紙假設(shè)干,膠帶 3 3 個(gè)口目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做方案,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等.口規(guī)那么：出發(fā)時(shí),每個(gè)人必須從鐵板上走過.在逃離過程中,隊(duì)員身體的任何局部都不能出來,必須在鐵板上.在整個(gè)的逃離過程中,每塊鐵板都要被踩住,全部人到達(dá)小島之后,并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上,游戲才算完成.在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,那么失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)2020 俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做 2020 次蹲起.七、囚徒困境口時(shí)間：40405050 分鐘器材：布條假設(shè)干口目的：增強(qiáng)彼此之間的了解和信任,增強(qiáng)大家之間的團(tuán)

17、隊(duì)友誼精神.內(nèi)容： 假設(shè)你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一局部,據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里.調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)?由于存在語(yǔ)言障礙,通過譯費(fèi)心的解釋,他才同意帶路.由于古城到處散落有金幣、 寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)ii文檔收集于互聯(lián)網(wǎng),如有不妥請(qǐng)聯(lián)系刪除.文檔來源為：從網(wǎng)絡(luò)收集整理,word版本可編輯.歡送下載支持難,因此,條件是大家必須容許都戴上眼罩,保證以后不會(huì)再找這條路,一路上不能作語(yǔ)言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語(yǔ)言來傳遞信息給后面的隊(duì)友,以保證團(tuán)隊(duì)能平安到達(dá)目的地.口規(guī)那么：將團(tuán)隊(duì)分為兩組,男隊(duì)員為向?qū)?女隊(duì)員為探險(xiǎn)的人.女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)е竭_(dá)目的地,此

18、時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)平安的護(hù)送女生到達(dá)目的地.口總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能將事情托付給他,你才能相信他說的話,他做的事,只有相互信任,大家才能毫無隔膜、親密無間地合作,共同將工作做好.七、報(bào)數(shù)口時(shí)間：10103030 分鐘口目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)口規(guī)那么：將團(tuán)隊(duì)分為兩組,時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì).在活動(dòng)過程中,速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)將做 1010 個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做 1010 次蹲起.為進(jìn)一步增強(qiáng)知行社各成員之間的交流與合作,12文檔收集于互聯(lián)網(wǎng),如有不妥請(qǐng)聯(lián)系刪除.文檔來源為：從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡送下載支持激發(fā)、調(diào)整、升化、強(qiáng)化知行

19、人的心理素質(zhì)、身體素質(zhì),以及品德素質(zhì),充分發(fā)揮知行人的各種優(yōu)勢(shì)潛能,使知行人在自信心、責(zé)任感、適應(yīng)性、創(chuàng)新水平、群體合作精神等方面得到進(jìn)一步的增強(qiáng)和提高,特制定素質(zhì)拓展練習(xí)活動(dòng)方案.具體內(nèi)容如下:一、活動(dòng)名稱“快樂齊上陣團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展練習(xí)二、活動(dòng)主題友誼、合作、感恩、拼搏三、活動(dòng)目的通過開展素質(zhì)拓展練習(xí)活動(dòng),旨在創(chuàng)設(shè)種種情境,真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格,使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn),激發(fā)創(chuàng)新活力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成,進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)的良好效果.具體目的如下:1 1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)2 2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性3 3、練習(xí)同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變

20、動(dòng)的適應(yīng)水平4 4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任5 5、增強(qiáng)成員間感情的溝通五、素質(zhì)拓展練習(xí)的工程1 1、齊心協(xié)力13文檔收集于互聯(lián)網(wǎng),如有不妥請(qǐng)聯(lián)系刪除文檔來源為：從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡送下載支持器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿口時(shí)間：3030 分左右口規(guī)那么：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組,選舉隊(duì)長(zhǎng),給小組冠名,畫隊(duì)徽、選對(duì)歌等,然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示.要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵,然后合唱隊(duì)歌.在活動(dòng)過程中,如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤,男階長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做 2020 次蹲起.二、穿針引線器材：呼啦圈口時(shí)間：20204040 分鐘口目的：感受合作和

21、競(jìng)爭(zhēng)的意義,體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂規(guī)那么：各組人手拉手圍成一個(gè)圈,將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上,隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā),通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂.時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利 失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做 2020 個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做 2020 次蹲起.三、平地而起口時(shí)間：20204040 分鐘口目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)14文檔收集于互聯(lián)網(wǎng),如有不妥請(qǐng)聯(lián)系刪除.文檔來源為：從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡送下載支持口規(guī)那么：每組先派 2 2 名隊(duì)員,背靠背坐在地上.兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時(shí)站起.以此類推,每組每次人數(shù)增加一倍,如果嘗試失敗需再來一次

22、,直到成功才可以再加人.時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì).活動(dòng)過程中,如果團(tuán)隊(duì)失敗,那么失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)2 20 0俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做 2020 次蹲起.四、笑容可掬口時(shí)間：3030 分鐘左右口目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流,增進(jìn)彼此之間的友情.口規(guī)那么：讓學(xué)員站成兩排,兩兩相對(duì),各排派出一名代表,立于隊(duì)伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成 9090 度,高喊 XXXXXX 你好.然后,向前走交匯于隊(duì)伍中央,再相互鞠躬高喊一次XXXXX X你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑.如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對(duì)方俘虜,需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列,依次交換代表人選.在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,那么失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)

23、 2020 俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做 2020 次蹲起.口總結(jié)：人們常說,當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候,你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭.面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理,要想15文檔收集于互聯(lián)網(wǎng),如有不妥請(qǐng)聯(lián)系刪除.文檔來源為：從網(wǎng)絡(luò)收集整理,word版本可編輯.歡送下載支持獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容；在團(tuán)隊(duì)合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂輕松的氣氛,會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通,也會(huì)加快我們的合作步伐.五、張弛有道口時(shí)間：1010 分鐘左右器材：長(zhǎng)繩一根、布條、秒表口目的：通過這個(gè)游戲,讓大家熟悉到團(tuán)隊(duì)合作的重要性.一個(gè)團(tuán)隊(duì)假設(shè)想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?而這個(gè)方法不僅包

24、括要善于利用有效資源,還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見,以溝通尋求彼此間的默契.口規(guī)那么：游戲開始時(shí),將大麻繩圍在各自腰間位置,所有隊(duì)員帶上眼罩,在2 2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形 如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形,在此過程中,參加隊(duì)員不能手拖手,只能通過大麻繩互相維系,最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出.在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,那么失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)2020 俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做 2020 次蹲起.六、千鈞一發(fā)16文檔收集于互聯(lián)網(wǎng),如有不妥請(qǐng)聯(lián)系刪除.文檔來源為：從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡送下載支持口時(shí)間 303