羽毛球比賽規(guī)則分析

1、羽毛球比賽規(guī)則計(jì)分1.21分制，3局2勝為佳2 .每球得分制3 .每回合中，取勝的一方加 1分4 .當(dāng)雙方均為20分時(shí)，領(lǐng)先對(duì)方2分的一方贏得該局比賽5 .當(dāng)雙方均為29分時(shí)，先取得30分的一方贏得該局比賽6 . 一局比賽的獲勝方在下一局率先發(fā)球羽球特惠裝備球拍比賽/訓(xùn)練用球羽毛球鞋耗材賽間休息與換邊規(guī)則1 .在一局比賽中，當(dāng)領(lǐng)先的一方達(dá)到11分時(shí)，雙方有60秒休息時(shí)間2 .在兩局比賽問(wèn)，雙方有 2分鐘的休息時(shí)間3 .在決勝局的中，當(dāng)領(lǐng)先的一方達(dá)到11分時(shí)，雙方交換場(chǎng)地羽毛球比賽規(guī)則單打1 .在一局比賽開始時(shí)（比分 0 : 0）或發(fā)球方得分為偶數(shù)時(shí)，發(fā)球方在右半場(chǎng) 進(jìn)行發(fā)球。當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)

2、時(shí)，在左半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球2 .如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球3 .如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方羽毛球比賽規(guī)則雙打1 .與單打一樣，發(fā)球方得分為偶數(shù)時(shí)，發(fā)球方在右半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球。當(dāng)發(fā)球方得 分為奇數(shù)時(shí)，在左半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球2 .如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球，且發(fā)球人不變3 .如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方4 .當(dāng)且僅當(dāng)發(fā)球方得分時(shí)，發(fā)球方的兩位選手交換左右半場(chǎng)羽毛球雙打比賽規(guī)則圖解下面描述一場(chǎng) 羽毛球雙打比賽，A & B vs C & D比賽開始時(shí)，由A率先發(fā)球，C 接發(fā)球比賽進(jìn)程的說(shuō)明比分發(fā)球區(qū)發(fā)球&S 發(fā)獲勝 方圖解比

3、分力始0 - 0右側(cè)半 場(chǎng)發(fā)球A發(fā)球，C 接發(fā)球A & BC sBd%AA & B得一分，A & B將換邊，A在左側(cè)半 場(chǎng)繼續(xù)發(fā)球，C & D保持各自所在半場(chǎng)不 變。1 - 0左側(cè)半 場(chǎng)發(fā)球A發(fā)球，D 接發(fā)球C & DCAD*BC & D得一分，A B C D均保持各自所在半 場(chǎng)/、父。1 - 1左側(cè)半 場(chǎng)發(fā)球D發(fā)球，A 接發(fā)球A & BCAdB比賽進(jìn)程的說(shuō)明比分發(fā)球區(qū)發(fā)球&S 發(fā)獲勝 方圖解A & B得一分，在右半場(chǎng)發(fā)球，A B C D均 保持各自所在半場(chǎng)/、變。2 - 1右側(cè)半 場(chǎng)發(fā)球B發(fā)球，C 接發(fā)球C &

4、DC*DABC & D得一分，在右半場(chǎng)發(fā)球，A B C D均 保持各自所在半場(chǎng)/、變。2 -2右側(cè)半 場(chǎng)發(fā)球C發(fā)球，B 接發(fā)球C & DCDA*BC & D得一分，C & D將換邊，C在左側(cè) 半場(chǎng)繼續(xù)發(fā)球，A & B保持各自所在半場(chǎng)2 3左側(cè)半 場(chǎng)發(fā)球C發(fā)球，A 接發(fā)球A & BDC/、艾。聲ABA & B得一分，在左半場(chǎng)發(fā)球，A B C D均 保持各自所在半場(chǎng)/、變。3 - 3左側(cè)半 場(chǎng)發(fā)球A發(fā)球，C 接發(fā)球A & B£彳FA & B得分，A & B將換邊，A在右側(cè)半 場(chǎng)繼續(xù)發(fā)球，C & D保持

5、各自所在半場(chǎng)不4 - 3右側(cè)半 場(chǎng)發(fā)球A發(fā)球，D 接發(fā)球C & DDc變。BA羽毛球比賽規(guī)則三打三謂三對(duì)三，顧名思義就是三個(gè)人對(duì)三個(gè)人，因此在發(fā)球、站位以及一些打法等方面有特別的規(guī)定和要求發(fā)球接發(fā)球的站位等基本原則仍要遵循羽毛球的雙打規(guī)則，如得分為偶數(shù)時(shí)發(fā)球 一方站在右半?yún)^(qū)發(fā)球，得分為奇數(shù)時(shí)發(fā)球一方站在左半?yún)^(qū)發(fā)球1. 比賽前每隊(duì)確定第一、第二、第三發(fā)球隊(duì)員和接發(fā)球隊(duì)員，分別為 A隊(duì)（A1、 A2、A3）、B 隊(duì)（B1、B2、B3）2. A1發(fā)球，B1則接發(fā)球3. B1發(fā)球，A1則接發(fā)球，以此類推4. A1發(fā)球得分后，換由本方 A2發(fā)下一個(gè)球，即若為A方發(fā)球，則A1, A2, A3 依次

6、發(fā)球5. B1發(fā)球得分后，換由本方B2發(fā)下一個(gè)球，即若為B方發(fā)球，則B1, B2, B3 依次發(fā)球羽毛球規(guī)格Yonex訓(xùn)練&比賽用球1 .應(yīng)由16根羽毛固定在球托上2 .每根羽毛從球托面至羽毛尖的長(zhǎng)度，統(tǒng)一為 6270毫米3 .羽毛頂端圍成圓形，直徑為 5868毫米4 .羽毛應(yīng)用線或其他適宜材料扎牢5 .球托底部為球形，直徑為2528毫米6 .球重4. 745. 50克羽毛球拍規(guī)格Yonex YY弓箭D1 .羽毛球拍一般由拍頭、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成2 . 一支球拍的長(zhǎng)度不超過(guò)68厘米3 .球拍柄與球拍桿長(zhǎng)度不超過(guò) 42厘米，拍框長(zhǎng)度不超過(guò)25厘米，寬為20厘米4 .球拍發(fā)展

7、方向：重量越來(lái)越輕、拍框越來(lái)越硬、拍桿彈性越來(lái)越好羽毛球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)尺寸1 .羽毛球場(chǎng)地應(yīng)是一個(gè)長(zhǎng)方形，用寬 40毫米的線畫出2 .場(chǎng)地線的顏色最好是白色、黃色或其他容易辨別的顏色3 .所有的線都是它所界定區(qū)域的組成部分4 .從球場(chǎng)地面起，網(wǎng)柱高1.55米5 .網(wǎng)柱必須穩(wěn)固地同地面垂直，并使球網(wǎng)保持緊拉狀態(tài)6 .網(wǎng)柱應(yīng)放置在雙打的邊線上7 .羽毛球球網(wǎng)應(yīng)由深色優(yōu)質(zhì)的細(xì)純編織成，網(wǎng)孔為均勻分布的方形，邊長(zhǎng) 1520毫米8 .羽毛球球網(wǎng)上下寬760毫米9 .繩索或鋼絲須有足夠的長(zhǎng)度和強(qiáng)度，能牢固地拉緊并與網(wǎng)柱頂部取平10 .場(chǎng)地中央網(wǎng)高1.524米，雙打邊線處網(wǎng)高1.55米11 .球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱

8、系緊，它們之間不應(yīng)有空隙12 .長(zhǎng)13.40米，雙打?qū)?.10米，單打?qū)?.18米，雙打球場(chǎng)對(duì)角線長(zhǎng)=14.723米, 單打球場(chǎng)對(duì)角線長(zhǎng)=14.366米 亡 QWOL T 4 ££g-I-E 月9 上尾號(hào)丁 E am .te 89 Xi £ 8, ;TE g6-EV-I-辰卜？5.18 m羽毛球團(tuán)體比賽簡(jiǎn)介羽毛球團(tuán)體比賽有男團(tuán)和女團(tuán)，但是團(tuán)體項(xiàng)目不是奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。 比較著名的三大羽毛球團(tuán)體賽是湯姆斯杯、尤伯杯和蘇迪曼杯。湯姆斯杯羽毛球賽 (thomas cup badminton )湯姆斯杯羽毛球賽是世界上最高水平的男子羽毛球團(tuán)體賽，就是世界男子羽毛球團(tuán)體錦標(biāo)賽

9、， 由原國(guó)際羽聯(lián)創(chuàng)辦于1948年。每?jī)赡昱e辦一次。尤伯杯(Uber cup badminton )世界女子羽毛球團(tuán)體錦標(biāo)賽(尤伯杯賽)的獎(jiǎng)杯。因由尤伯夫人捐贈(zèng)而得名。又 稱為 世界女子羽毛球團(tuán)體錦標(biāo)賽尤伯杯賽制同湯姆斯杯賽一樣。在 1982年 以前是每三年舉行一次，比賽采用七場(chǎng)四勝制。自 1984年開始，改為每?jī)赡昱e 行一次，采用五場(chǎng)三勝制。蘇迪曼杯(Sudirman Cup)又稱世界羽毛球混合團(tuán)體錦標(biāo)賽，采用五場(chǎng)三勝制，由男子單打、女子單打、男 子雙打、女子雙打和混合雙打五個(gè)項(xiàng)目組成， 是代表羽毛球整體水平的最重要的 世界大賽，與湯姆斯杯賽和尤伯杯賽齊名。1989年，在印度尼西亞舉行了第一

10、屆蘇迪曼杯賽，此項(xiàng)比賽每?jī)赡昱e行一屆，逢雙數(shù)年是湯姆斯杯賽和尤伯杯賽， 單數(shù)年為蘇迪曼杯賽。羽毛球團(tuán)體賽規(guī)則按照蘇迪曼杯的規(guī)則是男單，女單，男雙，女雙，混雙。順序可一雙方協(xié)議定， 但是選手不能兼項(xiàng)，就是不能一人參加兩項(xiàng)。每項(xiàng)都是三局兩勝，每局 21分。 五場(chǎng)三勝制。發(fā)球違例1 .未將球發(fā)在相應(yīng)的區(qū)域內(nèi)2 .球掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂3 .球過(guò)網(wǎng)后掛在網(wǎng)上4 .雙打時(shí)，接發(fā)球員的同伴接到球或被球觸及比賽進(jìn)行中違例1 .球落在場(chǎng)地界線外2 .球從網(wǎng)孔或網(wǎng)下穿過(guò)3 .球未從網(wǎng)上方越過(guò)4 .球觸及天花板或四周墻壁5 .球觸及運(yùn)動(dòng)員的身體或衣服6 .球觸及場(chǎng)地外其他物體或人7 .球被擊時(shí)停滯在球拍上，緊接著被

11、拖帶拋出8 .球在一個(gè)回合中被同一方隊(duì)員多次擊中9 .運(yùn)動(dòng)員的球拍、身體或衣服，觸及球網(wǎng)或球網(wǎng)的支撐物10 .過(guò)網(wǎng)擊球（擊球時(shí)，球拍與球的最初接觸點(diǎn)在擊球者網(wǎng)這一方，而后球拍隨球 過(guò)網(wǎng)的情況除外）羽毛球發(fā)球區(qū)域單打發(fā)球有效區(qū)域?yàn)橄聢D中的藍(lán)色區(qū)域雙打發(fā)球有效區(qū)域?yàn)橄聢D中的綠色區(qū)域羽毛球半場(chǎng)邊線單打時(shí)，半場(chǎng)邊線有效范圍是下圖中的藍(lán)色區(qū)域雙打時(shí)，半場(chǎng)邊線有效范圍是下圖中的綠色區(qū)域羽毛球比賽規(guī)則定義1 .運(yùn)動(dòng)員：參加羽毛球比賽的人2 . 一場(chǎng)比賽：雙方各一名或兩名運(yùn)動(dòng)員是決定勝負(fù)的最基本的單位3 .單打：雙方各一名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行的一場(chǎng)比賽4 .雙打：雙方各兩名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行的一場(chǎng)比賽5 .發(fā)球方：有發(fā)球權(quán)的一

12、方6 .接發(fā)球方：發(fā)球的對(duì)方羽毛球拍的磅數(shù)與操控感羽毛球拍磅數(shù)是指羽線張力（1磅=453.6克，20磅等于為9公斤），羽毛球拍 想要承受更高的重量，材料就要求更好、做工要求更精細(xì)，當(dāng)然成本也就更高， 價(jià)格更貴。1 .磅數(shù)低的羽毛球拍彈性較大，在后場(chǎng)發(fā)力與借力防守會(huì)比較輕松，但是羽毛 球飛行線路和落點(diǎn)，以及網(wǎng)前小球難以控制。2 .磅數(shù)高的羽毛球拍拍面較硬，可以精準(zhǔn)的控制羽毛球飛行線路和落點(diǎn)，進(jìn)攻 速度快，網(wǎng)前小球控制更容易，但是對(duì)羽毛球拍的使用者有著更高的技術(shù)要求， 特別是手腕的力量。3 .隨著自身羽毛球技術(shù)的提升，可以考慮更換更優(yōu)質(zhì)的羽毛球拍，并為羽毛球 拍拉更高磅數(shù)的拍線。羽毛球拍線的選擇1

13、. YONEX BG65高檔拍線中最耐用的一款，彈性足，價(jià)格又夠便宜，身邊的小伙伴用的最多的一 款拍線了，價(jià)格50元/根左右。2. YONEX BG95相當(dāng)于BG65的升級(jí)版本，看產(chǎn)品描述工藝更厲害的樣子，彈性更好，擊球速度更快，當(dāng)然要更貴，價(jià)格在70元/根左右。3. 大家可以選擇嘗試不同彈性系數(shù)的羽線，隨著技術(shù)與經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng)，總會(huì)找到 一款適合自己的。羽毛球手法及步伐訓(xùn)練一、手法 1.握拍法(1)正手握拍法虎口對(duì)著拍柄窄面的小棱邊，拇指和食指貼在拍柄的兩個(gè)寬面上，食 指和中指稍分開，中指、無(wú)名指和小指并攏握住拍柄，掌心不要緊貼，拍 柄端與緊腕部的小魚際肌平，拍面基本與地面垂直。正手發(fā)球、右場(chǎng)區(qū)

14、各 種擊球及左場(chǎng)區(qū)頭頂擊球等，一般都采用這種握法。(2)反手握拍法在正手握拍的基礎(chǔ)上，拇指和食指將拍柄稍向外轉(zhuǎn)，拇指頂點(diǎn)在拍柄 內(nèi)側(cè)的寬面上或內(nèi)側(cè)棱上，中指、無(wú)名指和小指并攏握住拍柄，柄端靠近 小指根部，使掌心留有空隙。球拍斜側(cè)向身體左側(cè)，拍面稍后仰。一般來(lái) 說(shuō)，擊身體左側(cè)的來(lái)球，大都先轉(zhuǎn)體(背對(duì)網(wǎng))，然后用反手 握拍法擊球。(3)握拍的靈活性根據(jù)對(duì)方來(lái)球的不同角度和為了控制準(zhǔn)確的落點(diǎn)，握拍的方法也隨時(shí) 會(huì)有些細(xì)微的改變1 .上網(wǎng)步法(1)上右網(wǎng)前如果腳靠前，可用兩步交叉上網(wǎng)，若站位靠后場(chǎng)，則采用三步交叉 跨步的移動(dòng)方法，即右腳向右前方邁一小步，左腳接著前交叉邁過(guò)右腳， 然后右腳順著這一方向跨

15、一大步到位。為了加速上網(wǎng)，還可采用墊步上網(wǎng)， 即用右腳向右前方邁一小步后，左腳快速跟進(jìn) 到右腳跟后，利用左腳掌內(nèi)側(cè)后蹬，右腳向右前跨出一大步。(2)上左網(wǎng)前基本方法同上右網(wǎng)前，只是方向相反。2 .后退步法(1)正手后退右后場(chǎng)后退步法一般都用側(cè)身后退，以便于到位后揮拍擊球。如果右腳稍前 的站位，則先完成右腳后蹬-魏部右后轉(zhuǎn)-成側(cè)身很站位，然后采用三步并步后退或交叉步后退(2)后退左后場(chǎng)后退左后場(chǎng)正手繞頭頂擊球的步法基本同正手后退右后場(chǎng)步法，只是 移動(dòng)方向是向左后而已。(3)反手后退左后場(chǎng)反手擊球時(shí)，必須先使身體向左后轉(zhuǎn)，背向網(wǎng)，在后退左后場(chǎng)時(shí)，無(wú) 論是兩步后退或三步后交叉后退都要注意這一點(diǎn)。3.兩側(cè)移動(dòng)步法（1）向右側(cè)移動(dòng)兩腳開立，右腳跟稍提起，上體稍倒向左側(cè)，左腳掌內(nèi)側(cè)用力起蹬， 右腳同時(shí)向右側(cè)蹬跨一大步到位后擊球。若距來(lái)球較遠(yuǎn)，則左腳可向右墊 一小步再起蹬，右腳同時(shí)向右跨一大步到位。（2）向左側(cè)移動(dòng)兩腳開立，上體稍倒向右側(cè)用力起蹬，左腳同時(shí)向左蹬跨一步到位擊 球。離球較遠(yuǎn)時(shí)，左腳可可先向左移一小步，然后向左轉(zhuǎn)身，右腳向左（前 交叉）跨大步（背向網(wǎng)）到位后反手擊球。4.起跳騰空步法步子到位后，為了爭(zhēng)取戰(zhàn)機(jī)和更高的擊球點(diǎn)