女人保養(yǎng)手部的有效方法

1、女人手部保養(yǎng)：讓女人雙手變嫩的保養(yǎng)方法手是一門學(xué)問，資深的人從一個女人的手就可以看得出其內(nèi)涵,很專業(yè)的人還能從一個女人的手看出女人是從事什么行業(yè)的，是干什么工作的，當(dāng)然，尤其是年輕未婚的女性，或許你的男友更在乎你的手，當(dāng)對方看到的是一雙玉手的時(shí)候，相信你們愛情成功的概率是90%以上，那么保養(yǎng)手部就顯得尤為重要了，那本文就要分享女人該如何保養(yǎng)手部呢？讓手部變嫩的方法。在皮膚未干透時(shí)抹可及時(shí)鎖住水分）。一、正確使用護(hù)手霜護(hù)手霜護(hù)手霜的主要作用是及時(shí)補(bǔ)充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解干燥皸裂癥狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產(chǎn)品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護(hù)手霜，更是手部保養(yǎng)的好手部保養(yǎng)是為

2、了使手部皮膚光滑細(xì)膩，防止手部產(chǎn)生異常， 增加手部的美感，而這一切的前提是保持手部清潔。 手接觸的東西多，無論從衛(wèi)生的角度講還是從手自身的保健看都應(yīng)及時(shí)清除手部的污物、灰塵等。不要讓手常時(shí)間浸在水中，水溫不能過冷或過熱。洗手應(yīng)用溫水、或冷熱水交替使用。過熱的水使手的皮膚干燥變粗，過涼的水又不能完全洗凈手上的污垢。洗手的水最好是軟水,精品資料因硬水中含有較多的無機(jī)鹽離子，一則影響去污劑的作用效果，二來對皮膚也有害。盡量避免頻繁洗手。洗手時(shí)用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護(hù)品。（要馬上抹，不要等到雙手手洗凈后，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然后抹護(hù)手霜 干透后再抹。在皮膚未干透時(shí)抹可及時(shí)

3、鎖住水分二、勤抹護(hù)手霜護(hù)手霜的主要作用是及時(shí)補(bǔ)充手部皮膚所需油分,滋潤保濕，緩解干燥皸裂癥狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產(chǎn)品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護(hù)手霜，更是手部保養(yǎng)的好東西。1、什么樣的手霜是好手霜?通過聞、看、用是可以辨別出好手霜的。首先是要聞一聞，好手霜應(yīng)該氣味淡雅或芳香, 不應(yīng)該有化學(xué)合成的味道或礦物油、動物油的味道;第二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋潤、美白甚至防曬等多種功能；第三雖然不要試一試，好的手霜雖然滋潤但不能油膩，不能感覺有一層厚厚的油脂糊在皮膚上。是十分輕薄，但滲透性要好，涂在皮膚上輕輕揉搓，很快就能被皮膚吸收。2、如何使用護(hù)手霜呢?手部清潔之后，要

4、用柔軟干爽的毛巾細(xì)心擦干，特別是指間、甲溝等處不遺留水漬，否 則將為細(xì)菌生長提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹護(hù)膚霜。涂之前先將 護(hù)手霜擠在手掌上，在雙掌中搓熱，然后按摩在手掌、手背上，接著用一根手指按摩涂抹, 溫?zé)岬母杏X不但很舒服，也讓吸收度更好。涂護(hù)膚品時(shí)認(rèn)真按摩雙手，可加速指甲生長， 使手指變細(xì)，皮膚細(xì)嫩。 按摩的方法是用手的手指按摩另一手， 先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指， 活動每一個手指，特別是10次以上；用一手的拇指按摩另關(guān)節(jié)處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。3、其他需要注意的 TIPS 。洗一次手抹一次護(hù)手霜，不能

5、省略。床頭、廚房、衛(wèi)生間、辦公室、隨身挎包等都應(yīng)備 上一支護(hù)手霜。每天出門前、睡覺前一定要涂護(hù)手霜（不能用面部護(hù)膚霜代替）。做家務(wù)前，最好先抹護(hù) 手霜。三、每周一次全套（即手部磨砂 手膜手霜）1、去角質(zhì)：只需將雙手泡在溫水里5-10分鐘，之后再選擇磨砂膏以畫圓方式按摩雙手,記得著重在關(guān)節(jié)膚色較黑膚質(zhì)粗糙的部位,再用清水洗凈。另外告訴大家一個簡單實(shí)惠的方法，就是用用食鹽，就是家里炒菜用的那種普通鹽，取適量放在掌心，加水少許，涂抹雙手,輕輕按摩，連指甲邊上的皮膚也不要放過噢，不過力道要輕，太重就把手給摩破了，約抹幾分鐘后，沖凈，馬上涂上平常用的護(hù)手霜，你就會看到你的雙手容光煥發(fā)啦。每周做兩次,不要

6、太多哦，給皮膚一個喘息的時(shí)間。2、按摩，手部按摩效果神奇，膚色、膚質(zhì)都能因此改善，按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，按壓穴道也具有松弛的功效，還能讓手部肌膚變光滑。先取適量的按摩油，在雙掌中搓熱、涂抹。輕彎曲手指關(guān)節(jié)，另一手夾住手指從根部逐漸往指尖方向按摩,十根手指逐一完成。 輕彎曲手指關(guān)節(jié)，另一手夾住手指從根部逐漸往指尖方向按摩,十根手指逐一完成。再用大拇指用力按壓手指與手掌的連接部位，由虎口開始，每個手指間都需按壓。再將食指彎曲刺激掌心穴道，有酸痛感是正確的，再換另一只手。最后兩只手十指交錯，手指伸直向左右拉開，可按摩到手指關(guān)節(jié)。3、敷手膜，可以是購買的成品也可以是自制的天然手膜（后面會介紹幾款常用的自

7、制手膜給大家參考）。手膜一般敷上20分鐘左右就可以用水洗凈，圖上護(hù)手霜。四、經(jīng)常做手部的健美操經(jīng)常做手部的健美操， 可以消除過多的脂肪， 加速血液循環(huán)，有助于保持手指的柔美和靈巧。最好在涂潤膚油的同時(shí)做按摩，以幫助皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,并促進(jìn)新陳代謝。按摩時(shí)自指尖開始螺旋下行， 按摩到手指底部，動作要柔和。每次按摩數(shù)分鐘，每日堅(jiān)持?jǐn)?shù)次。做手部健美操的方法如下舉手。展開五指，高舉雙手過頭，這樣做可以減少青筋顯露。握拳伸展。先緊握拳頭，然后展開，盡量伸展五指，每天用力做35分鐘，這是解除緊張和疲勞的好辦法。模仿彈鋼琴動作。把雙手平放在臺面上，柔和地向下壓，然后每次舉起一個手指，盡量舉高，就像在練習(xí)

8、彈鋼琴一樣。它的作用是伸展手掌和手指，使你的手輕快靈敏。放松手部。先把雙手放在與肘彎持平的高度,然后放松手腕，讓手垂下來。反復(fù)進(jìn)行這個動作，有助于緩解緊張，使手部無僵硬感。五、做好手部防曬工作手部的防曬很容易被忽略， 而且我們經(jīng)常下意識地舉起手來阻擋艷陽，比起臉部雙手接受到紫外線的機(jī)會和時(shí)間都更多，所以更容易有皺紋、黑斑、曬斑等問題出現(xiàn)。每天出門前，除了擦上臉部和身體的防曬乳,雙手也別遺漏了，夏天的話可以使用防曬的防曬產(chǎn)品。那種覺得臉上用太油的防曬系數(shù)較高的，冬天也不能偷懶，最好選用SP F15產(chǎn)品完全可以用來涂在手上的，會比較滋潤因?yàn)闀?jīng)常洗手的緣故，最好每隔兩三小時(shí)補(bǔ)擦 一次。如果是開車或

9、騎車的 0L ,最好戴手套來隔離紫外線，但是不要選那種鏤空蕾絲的手套喔，不然雙手會被曬得斑駁的。六、做完家務(wù)需要保養(yǎng)女人免不了都會做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接觸像洗碗精、洗衣精等清潔劑時(shí)，一定要戴手套為了保護(hù)雙手,使之避免接觸刺激物質(zhì)和水。做家務(wù)前先在手上涂護(hù)手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質(zhì)手套，第二層是橡膠手套。做家務(wù)時(shí)間較長時(shí)，應(yīng)每隔半小時(shí)脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時(shí)，盡量使用工具,以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。為自己的玉手買幾副專用手套 （防曬用的、開車用的、睡覺用的、做家務(wù)用的）；經(jīng)常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。做家務(wù)時(shí)做完家事或洗完手后，養(yǎng)成立

10、刻擦上護(hù)手霜的好習(xí)慣，再加上適度的按摩， 讓 雙手得到滋潤與放松。七、冬天可以帶手套睡覺在寒冷的冬季，手部的皮膚最怕干燥和粗糙，所以，手部的保暖很重要。同時(shí)，還應(yīng)在 晚上睡覺前，用溫水洗凈手，涂些護(hù)手霜或護(hù)理油， 使之在雙手的皮膚表面形成一層肉眼看 不見的保護(hù)膜，以防止干燥，因?yàn)楦稍锸瞧つw的大敵?？梢栽俅魃厦拶|(zhì)手套，不但保暖, 覺醒來，雙手就會變得像嬰兒的肌膚一樣細(xì)嫩又柔軟了。八、自制的天然手膜不止是面部需要面膜護(hù)理，手有時(shí)也需嬌氣”地保養(yǎng)一下。像檸檬、蛋白、蜂蜜等一些 天然的物質(zhì)，有漂白及收緊皮膚的作用，令看起來飽經(jīng)風(fēng)霜的雙手，重新嫩滑白暫。1、蜂蜜蛋白手膜：將一湯勺蜂蜜、一個雞蛋蛋白加數(shù)滴

11、橄欖油和少量的面粉混合并打至 起泡，然后敷在手上約 5分鐘左右，再用溫水洗凈。這個手膜不僅可以收緊皮膚，不可增 加皮膚的彈性。15分鐘后用溫水洗掉,2、蛋黃蜂蜜手膜：將一只蛋黃及一勺蜂蜜混成糊狀敷在手上, 對手有滋潤作用。3、檸檬蛋白手膜：把1個蛋白滴入數(shù)滴檸檬汁混合，敷在手上，待10分鐘后洗凈，可 收緊及漂白皮膚。九、護(hù)手小偏方1、每次洗手后，用少許白砂糖或滴幾滴檸檬汁搓搓手，也有很好的美膚效果。2、晚間睡覺前先將幾滴檸檬汁與 1滴藥用甘油混合后搽手再按摩，然后戴上棉質(zhì)手套, 使檸檬汁的增白與甘油的滋潤作用通過體溫?cái)U(kuò)散到皮膚表面，可使手膚增白。3、將五湯匙奶粉混和半杯熱水，雙手浸5分鐘。牛奶

12、所含的乳酸，能夠溫和去除死皮,并保持皮膚的滋潤程度，還有豐富鈣質(zhì)，能夠強(qiáng)壯”指甲，不會那么容易斷裂。20分鐘后再洗掉，可以4、在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一層醋，保留 使手部的皮膚柔白細(xì)嫩。5、洗手雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，涂沫食用醋水或檸檬水在手部，可去除 殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)。:醋加水洗手，或煮飯時(shí)將6、堅(jiān)持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護(hù)手霜 即可。7、用牛奶或酸奶護(hù)手具體操作 ：喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得 廢品”的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約

13、15分鐘后用溫水洗凈雙手，這時(shí)你 會發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無比。&雞蛋護(hù)手具體操作：雞蛋一只，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調(diào)和，均勻敷手, 15分鐘左右洗凈雙手，再抹護(hù)手霜。每星期一次，可去皺、美白。9、護(hù)手油：取植物油（香油、色拉油均可）100克，加50克蜂蜜，2只雞蛋清，一朵玫瑰花或幾滴玫瑰油，放在砂鍋中，文火加熱至皮膚可接受的溫度 ，將手浸于其中10分鐘，有很好的滋潤效果。完全不比美容院的手臘差。成本卻低很多。10、手部按摩油：取半杯橄欖油加幾滴玫瑰香水，再加入半湯匙蜂蜜和少量的水，適合手部皮膚粗糙和干裂的人。絕對的DIY。省錢又有樂趣。11、養(yǎng)手膏:將半根黃瓜搗爛，加1個蛋黃攪勻，加入1湯匙橄欖油，涂在手上，戴上 棉