維生素b6的作用及功能

1、維生素B6英文為Vitamin B6,又稱(chēng)吡哆素。是一種水溶性維生素，為無(wú)色晶體，易溶于水 及乙醇，在酸液中穩(wěn)定，在堿液中易破壞，遇光或堿易破壞，不耐高溫。維生素 B6 在酵母菌、肝臟、谷粒、肉、魚(yú)、蛋、豆類(lèi)及花生中含量較多。維生素B6 為人體內(nèi)某些輔酶的組成成分， 參與多種代謝反應(yīng)， 尤其是和氨基酸代謝有密切關(guān)系。 臨床上應(yīng) 用維生素 B6 制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。維生素 B6 的作用B6 會(huì)被破壞，寶寶吃了之后會(huì)發(fā)1、預(yù)防嬰兒抽筋。某些奶粉經(jīng)過(guò)高溫處理之后，維生素 生抽筋的癥狀。2、美發(fā)作用。維生素 B6參與人體代謝，通過(guò)血液循環(huán)作用于頭發(fā)，能預(yù)防頭發(fā)脫落，減 少白頭發(fā)長(zhǎng)出。3、防治

2、妊娠嘔吐和術(shù)后嘔吐。4、回乳。生育之后服用維生素B6 可以抑制乳汁分泌?；厝楣πП却萍に匾?，而且迅速?zèng)]有副作用。5、治療妊娠糖尿病。孕婦易缺乏維生素B 6 而引起色氨酸代謝異常，產(chǎn)生黃尿酸 -胰島素復(fù)合物，后者的降糖作用減半，故致妊娠糖尿病。B6 可6、平喘作用。嬰兒喘憋是呼吸疾病常見(jiàn)癥狀，平喘是治療重點(diǎn)和難點(diǎn)。注射維生素 以平喘。維生素 B6 的功能 多數(shù)與氨基酸代謝有關(guān)，包括轉(zhuǎn)氨基、脫羧、側(cè)鏈裂解、脫水及轉(zhuǎn)硫化作用。這些功能涉及 多方面：1、參與蛋白質(zhì)合成與分解代謝，參與所有氨基酸代謝，如與血紅素的代謝有關(guān)，與色氨酸 合成煙酸有關(guān)。2、參與糖異生、 UFA 代謝。與糖原、神經(jīng)鞘磷脂和類(lèi)固

3、醇的代謝有關(guān)。3、參與某些神經(jīng)介質(zhì)的合成。女口： 5-羥色胺、?；撬?、多巴胺、去甲腎上腺素和丫 -氨基丁酸。4、維生素 B6 與一碳單位、維生素 B12 和葉酸鹽的代謝，如果它們代謝障礙可造成巨幼紅 細(xì)胞貧血。5、參與核酸和 DNA 合成，缺乏會(huì)損害 DNA 的合成，這個(gè)過(guò)程對(duì)維持適宜的免疫功能是非 常重要的。6、維生素B6與維生素B2的關(guān)系十分密切，維生素B6缺乏常伴有維生素 B2癥狀。7、參與同型半胱氨酸向蛋氨酸的轉(zhuǎn)化，具有降低慢性病的作用，輕度高同型半胱氨酸血癥 被認(rèn)為是血管疾病的一種可能危險(xiǎn)因素，維生素 B6 的干預(yù)可降低血漿同型半胱氨酸含量。維生素 B6 的副作用 維生素 B6 的副

4、作用：手足麻木、 若每天服長(zhǎng)期過(guò)量服用可致嚴(yán)重的周?chē)窠?jīng)炎，出現(xiàn)神經(jīng)感覺(jué)異常、步態(tài)不穩(wěn)、 用 200 毫克持續(xù) 30 天以上，曾報(bào)道可產(chǎn)生維生素 B6 依賴(lài)綜合癥。注意事項(xiàng)：1、罕見(jiàn)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)； 2、與左旋多巴合用時(shí)，可降低左旋多巴的藥效； 3、環(huán)絲氨酸、乙硫異煙胺、氯霉素、鹽酸肼酞嗪、異煙肼、青霉胺及免疫抑制劑包括糖皮 質(zhì)激素、環(huán)磷酰胺、環(huán)孢素等藥物可拮抗維生素 B6 或增強(qiáng)維生素 B6 經(jīng)腎排泄，甚至可引 起貧血或周?chē)窠?jīng)炎；4、雌激素可使維生素 B6 在體內(nèi)的活性降低。 維生素 B6 每天所需量一般而言，人與動(dòng)物的腸道中微生物（細(xì)菌），可合成維生素B6,但其量甚微，還是要從食物中補(bǔ)充。 其需要量其實(shí)與蛋白質(zhì)攝食量多寡很有關(guān)系， 若吃大魚(yú)大肉者， 應(yīng)記住要大量補(bǔ) 充維生素B6,以免造成維生素 B6缺而導(dǎo)致慢性病的發(fā)生。男成人 2.0mg婦女1.6mg妊娠2.2mg哺乳2.1mg嬰兒0.3-0.6mg11 歲以下 1.0-1.4mg男孩、女孩 1.4-2.0mg最大使用量為4-50mg,毒性劑量未知。 注意：服用維生素