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文檔簡介
1、土豆的烹飪方法做法大全圖解(完整篇)蠔油土豆泥制作方法: 主料: 土豆 輔料: 蠔油做法:1.土豆去皮洗凈,切成小塊,放入蒸鍋蒸至酥爛,用勺子把它壓成泥,拌入極少的鹽和雞粉,使其有微微的咸味。2.取來一個(gè)小碗,在里面刷層香油,然后把拌好的土豆泥放到里面,按平(不要壓的太緊),最后倒扣在盤子中。3.炒鍋倒入少許油,放入蠔油翻動幾下,加水和糖攪勻,勾芡后澆在土豆泥上即成。爆炒土豆蘿卜丁制作方法:主料: 土豆,蘿卜輔料: 辣椒,蒜苗1、家里只有一個(gè)土豆,蘿卜兩個(gè),做個(gè)創(chuàng)意菜吧。2、半成品,全部切丁。哈哈!3、輔料爆香。4、蘿卜丁,土豆丁一起下鍋,爆炒一分鐘。5、煨點(diǎn)水,煮。6、大約控干水分,也就好得
2、差不多了。起鍋前放點(diǎn)蔥花。干炸土豆塊制作方法: 主料: 土豆 輔料: 辣椒 蔥 姜 蒜 1、土豆切小塊,鹽、味精、干辣椒、蔥、蒜備用。2、油燒八成熟,下土豆炸。3、炸至兩面焦黃,起鍋撈出備用。3、鍋中留少許油將所有調(diào)料過油。5、淋在炸好的土豆上面即可:遠(yuǎn)比肯德基的炸土豆條好吃。也可以自己隨意調(diào)配調(diào)料。土豆炒雞制作方法:主料: 土豆,雞肉輔料: 蒜苗1、土雞一只,兩斤左右。切塊。2、土豆一斤,也切塊。3、姜、蒜拍碎入熟油爆香。4、下雞肉爆炒。5、10分鐘以上,爆干水分。6、下土豆過油爆炒。7、放鹽、雞精和郫縣豆瓣一起爆,還是沒有加水。8、漸漸爆干。9、起鍋放點(diǎn)蔥花。備注:這道菜就連土豆都是重油爆
3、出來的,沒有喂水。特點(diǎn):完全雞肉香味??赡懿皇呛芙】档某苑ǎ拇_很好吃!大家可以試試看!土豆燒肉制作方法:主料: 土豆,豬肉輔料: 辣椒,蒜,姜1、土豆一斤切滾刀塊,半斤五花肉煮熟,姜、蒜、辣椒備用。2、姜、蒜、辣椒爆香。3、肉段一起爆炒。4、下土豆。5、加點(diǎn)水,鹽,大火煮5分鐘。6、放點(diǎn)醬油調(diào)色。7、紅燒的做法:應(yīng)該還放點(diǎn)蒜苗的,當(dāng)天沒有。土豆燒肉是一道北方南方都有的家常菜,各位朋友,您家是怎么做的?土豆萵筍燉排骨制作方法: 主料: 土豆,萵筍,豬排 輔料: 辣椒,蒜,姜 1、半斤排骨,兩顆土豆,兩根萵筍。2、土豆,萵筍切滾刀塊。3、排骨入沸水煮一下,斷血水。4、瀝干備用。5、油八成熟,下
4、排骨爆三分鐘。6、加半鍋水,大火燒開。7、下土豆大火燒開,放鹽,轉(zhuǎn)小火一起熬湯(先萵筍還是先土豆,不知道,隨便放的,有人給指點(diǎn)一下么?)。8、熬上整一個(gè)鐘,再放萵筍,大火轉(zhuǎn)小火再熬半個(gè)小時(shí)。9、湯變白,土豆,萵筍變軟,多熬一會。10、足足熬了一個(gè)半小時(shí),起鍋:湯鮮,很香!榨菜土豆片制作方法:主料: 土豆,榨菜輔料: 辣椒,蒜,姜1、涪陵榨菜,天下一絕!土豆一斤,榨菜兩包,夠多吧!一點(diǎn)辣椒。2、土豆切片,還不夠??!土豆容易變色,入冷水中浸泡。(土豆變色,是怎么回事?對營養(yǎng)有什么損傷嗎?那位高人請指點(diǎn)一下?)3、辣椒、姜末、蒜末入油爆香。4、下榨菜一起炒。5、下土豆,快速翻炒,土豆容易糊鍋,要多翻
5、。6、加點(diǎn)水和鹽(注意鹽的用量,榨菜很咸),煮2-3分鐘。7、土豆開始變色,變軟,嘗嘗看,要加鹽不。8、成品:我加了花椒和胡椒粉,麻、辣、咸、香,入味綿長。土豆是個(gè)好東西,減肥食品喲胡蘿卜土豆丸子制作方法: 主料: 胡蘿卜 土豆 輔料: 玉米淀粉 鹽 雞精 制作1 將胡蘿卜,土豆蒸軟后取出2 將胡蘿卜取出一小部分切成丁,其余壓成泥,再剁碎3 把胡蘿卜泥土豆泥和調(diào)味料一起混合,攪拌均勻然后用搟面杖敲打至有粘性4 用手捏成丸狀,外面裹上胡蘿卜丁蒸熟干煸土豆條制作方法: 主料: 土豆 輔料: 花椒 姜 蒜 材料:土豆條,燒烤料(或用辣椒粉,孜然粉,鹽)辣椒干,花椒 姜末,蒜片做法:,先把土豆條炸一下
6、。撈出來,再復(fù)炸一次,比較容易上色,瀝干油。,倒出多余的油來,留少許油,放花椒,辣椒干,辣椒碎,姜末,蒜片炒香再倒入炸過土豆條,翻炒,加燒烤料。肉末小土豆湯制作方法: 主料: 豬肉,土豆,荷蘭豆 輔料: 精鹽,料酒,雞粉 所需原料:豬肉餡,小土豆,荷蘭豆。所需調(diào)料:精鹽,料酒,雞粉。制作方法:1.將小土豆洗凈,刮去皮,切成大小適中的滾刀塊,在清水中略泡一下,取出瀝干水份。2.荷蘭豆洗凈后斜刀一切為二,當(dāng)然不切也可以,蔥、姜分別切末。3.取來一個(gè)深點(diǎn)的鍋,加2大匙油燒熱,下入蔥末、姜末,煸炒出香味,然后下入肉餡,反復(fù)煸炒,待肉餡變色后,烹入少許料酒,再煸炒一下,出香味后,倒入適量的清水,燒開后下
7、入土豆,加鹽調(diào)味,轉(zhuǎn)小火煮至土豆斷生,這時(shí)下入荷蘭豆再煮10分鐘,出鍋前加入雞粉就可以了。也可以用豬肉代替肉餡,切成小丁下入鍋中;荷蘭豆也可以用扁豆來替換,把扁豆斜切成粗絲就可以了。最好選用新土豆來做,口感為佳。土豆在清水中泡一下是為了泡去一定的淀粉。這個(gè)湯益氣和中,健脾,健胃。醋溜土豆絲制作方法: 主料: 土豆 輔料: 醋、花椒 材料:土豆2個(gè)、花椒適量1、熱鍋加油,中火加熱到7成熱,灑入花椒爆香。2、跟著就可以倒入土豆絲,同時(shí)要加入1勺醋,這樣土豆絲就會保持脆爽的口感,翻炒1分鐘左右,加入鹽和雞精,炒熟即可裝盤,很簡單吧。泡菜土豆泥制作方法: 主料: 土豆 泡菜 輔料: 蔥 鹽 雞精 用料
8、:1、土豆一個(gè)約半斤。2、泡菜約一兩。3、蔥四棵。4、鹽、雞精適量。做法:1、土豆去皮洗凈,切成片;泡菜切碎;蔥切碎。2、將土豆片放沸水蒸鍋中蒸熟。3、取出后趁熱用湯勺碾壓成泥待用。4、鍋中放油燒至五成熱,下泡菜碎用小火慢炒出香味,加入半湯匙鮮湯或水,放鹽、雞精。5、下土豆泥用小火慢慢翻炒至翻沙,加蔥碎炒勻。6、起鍋裝盤,撒上蔥碎即可食用。香菜土豆絲制作方法: 主料: 香菜 土豆 輔料: 芝麻 蒜 辣椒 鹽 味精 用料:1、土豆半斤。2、香菜半兩。3、熟芝麻一大匙。4、蒜一瓣。5、油辣椒兩大匙。6、鹽、味精適量。做法:1、土豆去皮后切絲;香菜切長段;蒜切末。2、將土豆絲用清水洗去表面的淀粉,放
9、沸水鍋中煮熟約二分鐘至熟。3、將土豆絲撈出瀝干水分盛碗里,放入鹽、味、蒜末、香菜、辣椒油。4、拌勻后裝盤即可食用。孜然土豆制作方法: 主料: 孜然 土豆 輔料: 辣椒粉 花椒粉 蔥 鹽 味精 用料:1、小土豆一斤。2、孜然粉一大匙。3、辣椒粉一大匙。4、花椒粉一小匙。5、蔥三棵。6、鹽、味精適量。做法:1、將土豆放沸水鍋中煮半分鐘后撈出,過涼水。2、將土豆切成滾刀塊;蔥切碎。3、鍋中加約一斤水,燒沸后放入土豆塊、醬油、調(diào)和油,加蓋用中火燒軟。4、放適量鹽后續(xù)燒至水完全干,下孜然粉、花椒粉、辣椒粉、蔥碎、味精。5、翻炒約一分鐘后起鍋裝盤即可上桌。烤土豆制作方法: 主料: 土豆 輔料: 花椒粉,鹽
10、,辣椒面,黑胡椒等 三個(gè)土豆洗凈 去皮切片將土豆片碼在微波爐的盤子上正反面分別轉(zhuǎn)三分鐘用花椒粉、鹽、辣椒面、黑胡椒、孜然及少許油拌成佐料,拌勻土豆片碼到鋪了錫紙的烤盤上 烤箱預(yù)熱,180度烤1520分鐘成品土豆泥沙拉制作方法: 主料: 土豆 黃瓜 胡蘿卜 輔料: 沙拉醬,鹽 材料:小個(gè)土豆1個(gè),黃瓜(最好選用大而直的黃瓜,最好粗細(xì)差不多),胡蘿卜。(還可以加上些火腿、酸黃瓜)調(diào)料:沙拉醬,鹽。做法:1.將土豆洗凈后去皮;胡蘿卜切末;黃瓜洗凈后去皮切小段,然后將刮下的黃瓜皮切末,我們可以一起加到土豆泥中。2.將處理干凈的土豆切小塊,直接放入蒸鍋中蒸熟,然后取出搗成泥。(直接放到蒸屜上就可以了,不
11、用放到小碗中蒸,以免出水,更不要拿來煮,那樣口感也不好。)3.蒸土豆的時(shí)候可以處理黃瓜,將切好的黃瓜段的中間部分挖空,至于用什么工具挖,就要你自己想了,反正不會是什么專業(yè)的工具。4.將土豆泥、胡蘿卜末、黃瓜皮末、沙拉醬、鹽混合攪拌均勻,用裱花的工具填到黃瓜盅里就可以了,沒有裱花工具,可以用保鮮膜或是保鮮袋,把土豆泥放到保鮮膜或保鮮袋中,像蛋糕店的糕點(diǎn)師傅擠奶油那樣操作就可以了,別忘了用剪子剪個(gè)小口就行了。置于造型,做成什么樣都可以,或者你覺得別的食物更適合做盅,也可以替換著來。 花綻放 土豆松制作方法:主料: 土豆輔料: 白糖用料:1、土豆半斤。2、白糖適量(喜歡麻辣味的可用花椒粉和辣椒粉)。
12、做法:1、土豆洗凈去皮,切極薄的片。2、再切成細(xì)絲。3、用清水淘洗幾遍,洗去淀粉,撈出后充分瀝干水分。4、鍋中放油燒至三、四成熱,下土豆絲改小火慢炸,邊炸邊用筷子撥散,以免相互粘連。5、炸呈金黃時(shí)馬上關(guān)火,將土豆絲撈出瀝干油分。6、裝盤后撒上白糖或花椒粉、辣椒粉,稍涼后即可享用。粉蒸肉(土豆版)制作方法:主料: 五花肉,土豆輔料: 蒸肉米粉,郫縣豆瓣醬,菜籽油主料:五花肉、土豆重要輔料:蒸肉米粉制作過程:1、土豆?jié)L刀切塊2、把切好的土豆塊加鹽和蒸肉米粉拌勻3、豬肉切成片4、在切好的肉片中放入郫縣豆瓣醬、菜籽油、雞精,拌勻5、撒上蒸肉米粉,拌勻6、將拌勻的肉片,圍繞碗的形狀鋪上一層7、在肉片圍繞
13、而成的“碗內(nèi)”,放入拌好的土豆塊8、上蒸鍋蒸(水開后半小時(shí)即可)9、蒸好后,倒扣至盤內(nèi)即可。土豆燒牛肉制作方法:主料: 土豆 牛肉輔料:香菜 蔥 老姜 蒜 豆瓣醬 白糖 醬油 料酒用料:1、牛肉一斤半。2、土豆一斤半。3、香菜兩棵。4、蔥半兩。5、老姜一塊。6、蒜半個(gè)。7、豆瓣醬兩大匙。8、白糖一大匙。9、醬油半湯匙。10、香油一大匙。11、料酒三大匙。12、鹽、味精適量。做法:1、將牛肉過沸水去血沫;土豆去皮切滾切塊;蔥切段;姜、蒜切末。2、鍋中放油燒至五成熱,依次放入花椒、豆瓣醬、姜蒜末、蔥段用小火炒出香味。3、烹料酒后加約一斤半湯或水,用大火燒沸后改中小火熬五分鐘。4、用漏勺打去渣料。5
14、、放鹽、味精、白糖、醬油、牛肉,燒沸后倒入高壓鍋,加蓋用大火燒沸后,改小火壓約四十分鐘。6、關(guān)火讓鍋冷卻,開蓋放入土豆、鹽,加蓋(不用蓋死)用中火燒至土豆軟熟。7、放香油鏟勻后起鍋裝湯缽內(nèi),撒上香菜即成。臘肉蒸土豆制作方法:主料: 臘肉 土豆輔料:蔥 蒜 雞蛋 米粉 香油用料:1、臘肉約二兩。2、土豆一個(gè)。3、蔥兩棵。4、蒜一瓣。5、雞蛋一個(gè)。6、蒸肉米粉約一兩。7、香油一大匙。8、調(diào)和油半湯勺。9、味精適量。做法:1、臘肉、土豆均切片;蒜切末;蔥切碎;蛋攪成全蛋液。2、將臘肉片沾上蛋液,再裹上米粉。3、把臘肉片和土豆片間隔地放在盤子里,淋上調(diào)和油,撒上蒜末,入沸水蒸鍋中用大火蒸約三十分鐘。4
15、、取出后淋上香油,撒上蔥碎即可上桌。 土豆燒排骨制作方法:主料: 土豆 豬排輔料:豆瓣醬 老姜 醬油 蔥 料酒用料:1、排骨一斤。2、土豆一斤。3、豆瓣醬兩大匙。4、老姜一塊。5、蔥半兩。6、醬油三大匙。7、淀粉一大匙。8、料酒兩大匙。9、鹽適量。做法:1、排骨飛水后撈出瀝干水分。2、土豆去皮,洗凈后切滾刀塊;老姜切片;蔥切段;將醬油放進(jìn)裝豆瓣的碗里;淀粉里加適量水調(diào)成芡汁。3、鍋中放油燒至六成熱,下排骨爆干水分至呈微黃色后,推至鍋邊。4、改小火,依次下姜片、蔥段、豆瓣醬和醬油,慢炒一分鐘。5、推入排骨翻勻。6、加約兩斤湯或水,大火燒沸后改小火慢燒約一小時(shí)。7、下土豆、鹽,大火燒沸后改中小火燒
16、約十分鐘至土豆軟。8、勾薄芡,翻勻后起鍋裝盤即成。土豆炒雞蛋制作方法:主料: 土豆 雞蛋輔料:蔥 香油 鹽用料:1、土豆半斤。2、雞蛋一個(gè)。3、蔥兩棵。4、香油一匙。5、鹽適量。做法:1、土豆去皮切約一厘米見方的丁,放清水里洗凈表面淀粉;雞蛋打碗里攪散成蛋液;蔥切碎。2、將土豆丁下沸水鍋中煮至剛熟,撈出過涼水。3、放適量鹽拌勻腌上待用。4、鍋中放油燒至五成熱,改小火,將蛋液慢慢倒入油鍋里,一邊倒一邊用鍋鏟順一個(gè)方向撐動。5、雞蛋炒熟后下土豆丁、蔥碎。6、炒約一分鐘后淋入香油,炒勻起鍋裝盤即成。蔥香土豆條制作方法:主料: 土豆輔料:蔥 老姜 蒜 白糖用料:1、土豆一個(gè)約半斤,切條。2、干淀粉一湯
17、勺。3、蔥五棵,切長段,另切一匙蔥花。4、老姜一小小塊,切片。5、蒜一瓣,切片。6、醬油兩大匙。7、鹽、味精適量。做法:1、將切好的土豆條用清水洗去淀粉,瀝干后薄薄沾上干淀粉;把醬油、味精、鹽、一大匙淀粉放一個(gè)碗里兌成芡汁。2、鍋中放油燒至七成熱,下土豆條用中小火炸呈微黃色。3、裝盤待用。4、鍋中留余油燒至四成熱,下蔥段略炒,再下姜、蒜片炒出香味,接著下土豆條。5、炒約半分鐘后淋入芡汁,鏟勻。6、起鍋裝盤,撒上蔥花即可食用。麻辣土豆片制作方法:主料:土豆 辣椒 花椒輔料: 鹽 味精用料:1、土豆兩個(gè),切極薄的片,用清水沖洗凈表面的淀粉后瀝干水份。2、辣椒粉一大匙(可依個(gè)人喜好增減)。3、花椒粉
18、半咖啡匙。4、鹽、味精適量。做法:1、鍋中放油燒至六成熱,下土豆片用中大火炸至呈黃色后,改中小火繼續(xù)炸至剛呈金黃色,熄火。2、用漏勺瀝干油份。3、盛碗里,放入鹽、味精、辣椒粉、花椒粉拌勻即可食用。珍珠瑪瑙翡翠湯 制作方法:主料: 土豆 胡蘿卜 雞肉 玉米 碗豆 西紅柿輔料: 糖 白醋 鹽用料:1、胡蘿卜一個(gè),切小丁。2、土豆一個(gè),切小丁。3、番茄一個(gè),切小丁。4、雞肉二兩,切細(xì)絲。5、玉米粒一兩。6、碗豆一兩。7、糖半咖啡匙。8、白醋一小匙。9、鹽適量。做法:1、鍋中加半鍋水置旺火上燒沸,倒入土豆和胡蘿卜丁中火煮軟。2、倒入肉絲煮約三分鐘。3、再倒入玉米粒和碗豆煮五分鐘。4、再倒入番茄丁煮沸后
19、,將淀粉、鹽、糖、醋加適量水兌成汁后勾芡。5、起鍋盛入湯盆即可上桌。低脂羅宋湯制作方法:主料: 牛肉 土豆 芹菜 胡蘿卜 西紅柿輔料: 料酒 鹽用料:1、牛肉半斤。2、土豆二兩。3、芹菜梗二兩(凈)。4、胡蘿卜二兩。5、蕃茄半斤。6、蕃茄醬約一兩。7、料酒一大匙。8、鹽適量。做法:1、牛肉、胡蘿卜、蕃茄、土豆、芹菜均切丁。2、將牛肉丁飛水后撈出。3、鍋中加水,下牛肉丁燉軟后下胡蘿卜丁煮約五分鐘。4、下土豆丁煮約五分鐘。5、再下蕃茄醬、蕃茄丁、芹菜丁、鹽,煮約五分鐘。地三鮮制作方法:主料: 茄子 土豆 青椒輔料: 鹽,醬油,白糖,清湯,蔥,姜材料:茄子,土豆,青椒。調(diào)料:鹽,醬油,白糖,清湯,蔥
20、,姜。做法:1、.將茄子、土豆洗凈后去皮,切成滾刀塊;青椒洗凈切成菱形塊;蔥、姜分別切末備用。2.炒鍋倒油燒熱,將茄子塊、土豆塊分別過油備用。3.留底油,加入蔥末和姜末,爆鍋炒香,再放入剛剛過好油的土豆塊和茄子塊,翻炒一下,放入醬油,白糖,鹽,清湯,待食材滲入味后加入青椒片,翻炒均勻出鍋即可。這是一道東北家常菜,因?yàn)橛玫氖潜狈阶畛R姷娜N蔬菜,所以叫做地三鮮,簡單易做,還很下飯呢。如果不喜歡吃顏色重的蔬菜,可以用生抽來做。還可以在出鍋前加入適量的蒜末增加它的蒜香味。炒雜蔬制作方法:主料: 西紅柿,青椒,洋蔥,土豆,香菇輔料: 鹽,雞粉,醬油,香油材料:西紅柿,青椒,洋蔥,土豆,香菇。調(diào)料:鹽,
21、雞粉,醬油,香油。做法:1.將所有蔬菜洗凈后切塊,姜洗凈切末備用。2.炒鍋倒油燒熱,下入土豆煎至金黃色后撈出。3.鍋內(nèi)留底油,下入姜末炒香,放入香菇,洋蔥,炒出香味后放入煎好的土豆,青椒,西紅柿,加鹽,醬油調(diào)味,翻炒均勻,出鍋前放入雞粉,淋入香油即可。番茄牛肉湯制作方法:主料: 牛肉,芹菜,洋蔥,西紅柿,土豆,胡蘿卜,西蘭花輔料: 番茄醬,香葉,冰糖,姜片,面粉原料:牛肉,西芹,洋蔥,西紅柿,土豆,紅蘿卜,椰菜,輔料:番茄醬半支,香葉三片,幾粒冰糖,姜片,面粉兩小匙。做法:1,以上原料全部切成粒,牛肉飛水,清洗干凈,西紅柿用開水煮一下去皮,隨意剁碎。2,鍋里放油爆香洋蔥,再放西紅柿,煮一會,放牛肉,炒一會再加入適量的清水,放番茄醬,轉(zhuǎn)入高壓鍋里3,洗凈的鍋再放適量的油,炒面粉,倒入鍋中,再放一半的西芹,一半的椰菜,蓋上蓋煲三十分鍾,可以揭蓋時(shí)再把全部用料放入鍋中煲一個(gè)小時(shí),用雞粉,鹽,調(diào)味即可。法式紅燜雞制作方法:主料: 雞肉,土豆,胡蘿卜,芹菜,番茄,洋蔥輔料: 番茄醬,白蘭地酒,香葉,鹽,胡椒粉做法:1.將雞洗凈剁成塊,加鹽,胡椒粉拌勻腌漬,將腌好的雞塊下油鍋煎至金黃色撈出。2.將土豆、胡蘿卜、洋蔥、番茄洗凈分別切塊,芹菜洗凈切段。3.將土豆塊、胡蘿卜塊下油鍋炸透,撈出。4
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