初中八年級體育課全集教案

1、第四周 快速跑 素質(zhì)練習(xí)（第7課時）教學(xué)目標(biāo)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。重點：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容丁課常規(guī)1、2、3、4、結(jié) 束 部 分教師指導(dǎo)教師提前到場，準(zhǔn)備 場地器材。接受體委報數(shù)，向?qū)W 生問好。宣布課的內(nèi)容要求。 檢查服裝，安排見習(xí) 生。（安全問題）學(xué)生活動組織與要求1、體委整隊，檢查人數(shù), 向教師報告。2、向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（認(rèn)真對待安全問題）1、慢跑一圈1、體委指揮。2、教師講解跑的技術(shù)動2、學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真作要領(lǐng)并示范。觀

2、察。3、教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑3、在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)的練習(xí)。行。1）擺臂練習(xí)（充分活動，使各個關(guān)節(jié)2）小步跑練習(xí)活動開，避免運動損傷。3）高抬腿練習(xí)4）30米加速跑4、游戲捕魚忙1）講解游戲方法。4、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解選出6名同學(xué)（2人一組）并按游戲規(guī)則進(jìn)行游做魚網(wǎng)，在規(guī)定場地內(nèi)捕戲。捉小魚，其他學(xué)生在場地內(nèi)快速跑。5、體委幫助教師組織游2）講明游戲規(guī)則。戲。做小魚的同學(xué)不許跑出圈，規(guī)定時間內(nèi)抓得多者6、活動時注意安全。為勝。（再一次強(qiáng)調(diào)安全問題，是同學(xué)們提高安全意識1、放松。1、隨著教師一起唱歌。2、集體講評。2、自評、互評。3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。4、宣布卜課，師生再見。4、師生再

3、見。）要求：快、靜、齊,力集中。組織：原隊形注意游戲場地（長10米寬8米）組織：場地內(nèi)自由站立。課上同學(xué)們積極認(rèn)真， 課堂氣氛較活躍，認(rèn)真完成老師交給的任務(wù)，但是仍有個別同學(xué)對運動的興趣不高，以后要進(jìn)一步加強(qiáng)教育，使其融入到課上第四周快速跑素質(zhì)練習(xí)（第8課時）教學(xué)目標(biāo)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志，體驗跑的樂趣。重點：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求1、準(zhǔn) 備 部 分2、3、4、教師提前到場，準(zhǔn)備 場地器材。接受體委報數(shù)，向?qū)W 生問好。宣布課的內(nèi)容要求。 檢查服裝，安排見習(xí) 生。（安全教育）1、2、3、4

4、、結(jié) 束 部 分1、2、1）2）3）4）慢跑一圈教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑 的專門練習(xí)。擺臂練習(xí) 小步跑練習(xí) 高抬腿練習(xí)30米加速跑3、游戲長江、黃河1）講解游戲方法。將學(xué)生分成人數(shù)相 等的兩隊，一對為長江， 一對為黃河，聽教師發(fā)口 令，喊到長江，長江快速 跑，黃河要快速去追，規(guī) 定距離追到得多為勝。反 之則相反。2）講明游戲規(guī)則。 觸到就好，不許退、拉、拽，注意安全。1、2、3、4、放松。教師總結(jié)。布置課下作業(yè)。 宣布下課，師生再見。體委整隊，檢查人數(shù), 向教師報告。向教師問好。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。 見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。 （認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問題）1、2、注意節(jié)奏和呼吸。 學(xué)生精神集中。在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn) 行

5、。（注意作活動時也要強(qiáng) 調(diào)注意安全的問題，充分 做好準(zhǔn)備活動，避免運動 損傷）學(xué)生認(rèn)真聽教師講解 并按游戲規(guī)則進(jìn)行游 戲。3、4、5、體委幫助教師組織游 戲。（再一次強(qiáng)調(diào)主意安全 及其規(guī)則要求）1、2、3、2人一組進(jìn)行放松。課下認(rèn)真完成。 師生再見。同學(xué)們積極認(rèn)真的完成了老師交給的各項任務(wù),的身體得到了鍛煉。組織:要求:成四列橫隊精神飽滿,中。組織：原隊形注意力集游戲場地（長10米寬8米）組織：在場地內(nèi)成體操 隊形站立。很好的完成了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生們第七周 學(xué)習(xí)自編操 籃球 （第13課時）教學(xué)目標(biāo)：1、通過對自編操的自編自創(chuàng)，使學(xué)生們的潛力最大限度的發(fā)揮。2、培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，提高興趣和

6、欣賞能力。重點：掌握動作的規(guī)律。教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求1、開 始 部 分2、3、教師提前到場，準(zhǔn)備 場地器材。接受體委報數(shù)，向?qū)W 生問好。宣布課的內(nèi)容要求， 檢查服裝，安排見習(xí) 生。（安全意識）1、2、體委整隊，檢查人數(shù), 向教師報告。向教師問好。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。 （提咼安全意識，提咼自 我保護(hù)能力）3、要求:隊伍整齊， 不說話，不準(zhǔn)打鬧。結(jié) 束 部 分1、2、3、4、5、1、2、3、4、慢跑。徒手操（5節(jié)）1）2）3）4）5）6）上肢運動 擴(kuò)胸運動 全身運動踢腿運動跳躍運動 活動手腕、腳腕教師將學(xué)生分成四 組，指定小組長，進(jìn) 行自編操的創(chuàng)編。 教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。進(jìn)行籃球運球接力比 賽，

7、教師作裁判。將學(xué)生分成人數(shù)相等 的兩隊，運球繞過標(biāo) 志桿返回交與下一位 同學(xué)，以此類推，先 完成任務(wù)的隊為勝。放松。教師總結(jié)。布置課下作業(yè)。宣布下課，師生再見1、體委帶領(lǐng)。2、聽教師的口令。（認(rèn)真并充分活動，避免 運動損傷）各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué) 生討論、自編，每小 組編兩節(jié)。小組進(jìn)行表演，評選 出優(yōu)秀小組。小組長進(jìn)行組織。 注意安全。（在運動的同時強(qiáng)調(diào)主意安全，認(rèn)真完成任務(wù)3、4、5、1、2、3、做呼吸調(diào)整。吸氣-呼氣課下認(rèn)真完成。 師生再見。要求：每個人認(rèn)真去做， 各關(guān)節(jié)肌肉充分活 動開。要求：符合年齡特征，健康 向上，活潑歡快。要求：自覺維護(hù)活動秩序， 交接球是要交到下 一位同學(xué)手中，不允

8、許扔球。（不許違反規(guī)則，對違反者 進(jìn)行教育）組織：成體操隊形站立。很好的完成本節(jié)課內(nèi)容，對籃球的熱情較高，表現(xiàn)比較積極。完成教學(xué)任務(wù)。第七周 學(xué)習(xí)自編操 籃球 （第14課時）教學(xué)目標(biāo)：1、通過學(xué)習(xí)提高學(xué)生自編自創(chuàng)的能力，培養(yǎng)學(xué)生獨立的學(xué)習(xí)能力。2、養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團(tuán)結(jié)友愛的好品質(zhì)。重點：節(jié)奏感要強(qiáng)，動作要歡快。1、放松。1、結(jié) 束 部 分2、3、4、教師總結(jié)。 布置課下作業(yè)。宣布下課。2、3、前后兩人為一組，互 相進(jìn)行放松組織：自由在籃球場站立。課下認(rèn)真完成。 師生再見。1、教師提前到場，準(zhǔn)備1、體委整隊，檢查人數(shù)，*開場地器材。向教師報告。*始2、接受體委報數(shù)，向?qū)W2、向教師問好。部

9、生問好。分3、宣布課的內(nèi)容要求。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。*4、安全教育（嚴(yán)肅認(rèn)真的強(qiáng)調(diào)安全要求：站隊快、靜、齊，教育）不說話，不準(zhǔn)打鬧。1、慢跑。（籃球場3圈）1、體委帶領(lǐng)。要求：跑步時不要說話，不2、徒手操（5節(jié)）2、聽教師的口令。要打鬧，做徒手操時1）上肢運動（充分活動，避免運動損每個人認(rèn)真去做，各基2）擴(kuò)胸運動傷）關(guān)節(jié)肌肉充分活動3）全身運動開。本4）踢腿運動5）跳躍運動部6）活動手腕、腳腕3、各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)3、教師講明自編操的創(chuàng)生討論、自編，每小要求：符合年齡特征，健康分編原則，學(xué)生進(jìn)行自組編兩節(jié)。向上，活潑歡快。編操的創(chuàng)編和學(xué)習(xí)。4、小組進(jìn)行表演，評選4、教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。出優(yōu)秀小

10、組。5、學(xué)生認(rèn)真聽講，模仿5、進(jìn)行籃球運球上籃。動作。要求：自覺維護(hù)活動秩序，教師講解技術(shù)動作，（認(rèn)真講解學(xué)生提出的運球時不要走步，投并且示范動作。問題并進(jìn)行示范）籃要穩(wěn)。6、教師仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)6、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，如有錯誤進(jìn)行個別指導(dǎo)。不明白的地方向教師教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求進(jìn)行詢問。內(nèi) 容（嚴(yán)格要求每個學(xué)生，使 其掌握正確的動作要領(lǐng)）達(dá)到學(xué)生于教師共同探討，共同學(xué)習(xí)，較好的完成了教學(xué)任務(wù)，達(dá)到了課前所預(yù)想的目標(biāo), 了共同學(xué)習(xí)，共同提高的的思想。第八周 學(xué)習(xí)自編操 籃球 （第15課時）教學(xué)目標(biāo)：通過自編操的學(xué)習(xí)， 讓學(xué)生充分體會到為班級體出一份力的喜悅心情。 集體、互相合作、團(tuán)結(jié)友愛的好品質(zhì)

11、。重點：動作要適合全班學(xué)生，前后銜接要連貫。養(yǎng)成熱愛教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求1、教師提前到場，準(zhǔn)備1、體委整隊，檢查人數(shù)，開場地器材。向教師報告。始2、接受體委報數(shù)，向?qū)W2、向教師問好。部生問好。分3、宣布課的內(nèi)容要求。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、安全教育（為什么要強(qiáng)調(diào)安全教育，要讓學(xué)生們明白安全教育的目的是為了他們自己，使其對安全有意識的去注意）結(jié) 束 部 分要求：站隊快、靜、齊， 不說話，不準(zhǔn)打鬧。3、4、5、6、1、3、4、慢跑。（籃球場3圈）徒手操（5節(jié)）7）上肢運動8）擴(kuò)胸運動9）全身運動10）踢腿運動11）跳躍運動12）活動手腕、腳腕1、2、教師講明自編操的創(chuàng) 編原則，學(xué)生進(jìn)行自

12、編操的創(chuàng)編和學(xué)習(xí)。教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。進(jìn)行籃球的投籃比 賽。教師講解比賽方 法與要求。教師作裁判，要公正、 公平。放松。教師總結(jié)。 布置課下作業(yè)。宣布下課。認(rèn)真完成課堂任務(wù)，同學(xué)們表現(xiàn)較好1、體委帶領(lǐng)。2、聽教師的口令。（活動是為了他們自己， 不是為了老師而活動，要 讓學(xué)們改變錯誤想法）各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué) 生討論、自編，每小 組編兩節(jié)。小組進(jìn)行表演，評選 出優(yōu)秀小組。學(xué)生認(rèn)真聽講，按要 求去做。（在教與學(xué)的同時讓學(xué) 們多多去發(fā)揮，但是基本 要求要表達(dá)清楚，避免走 錯路）3、4、5、1、互相進(jìn)行放松課下認(rèn)真完成。 師生再見。要求：跑步時不要說話，不 要打鬧，做徒手操時 每個人認(rèn)真去做，各 關(guān)節(jié)肌肉

13、充分活動 開。要求：符合年齡特征，健康 向上，活潑歡快。要求：1、自覺維護(hù)活動秩序，投籃要穩(wěn)。2、同學(xué)間要和善、 友好，盡量別產(chǎn)生矛 盾。組織：自由在籃球場站立。2、2、3、第十一周技巧跳躍練習(xí)（第21課時）教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生能夠掌握一兩套技巧，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)身體的正確姿勢和時空感、 定向能力。2、培養(yǎng)練習(xí)體操的興趣，提高注意力、自控力、自信心。重點：技巧練習(xí)前，一定要充分做好準(zhǔn)備活動。教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求開1、教師提前到場準(zhǔn)備1、始場地，器材。部2、師生問好。分2、3、宣布課的內(nèi)容、要求。3、師生問好。安排見習(xí)生。內(nèi) 容體委快速整隊，報 數(shù)。隊形：成四列橫隊。4、學(xué)生認(rèn)真聽講，注

14、意 力要集中。要求：站隊快、靜、齊。隊 伍整齊，朝氣蓬勃。（必須作到教師的要求）見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。5.安全教育（注意安全問題）結(jié) 束 部 分1、教師口令指揮，并隨 著學(xué)生的進(jìn)行而移 動。1、學(xué)生要按教師的要 求去做。(1)原地轉(zhuǎn)法(2)(3)齊步走 行進(jìn)間轉(zhuǎn)法2、熱身活動。（1）隨著教師在球場慢跑三圈。（2）教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動。上肢運動擴(kuò)胸運動踢腿運動全身運動1)2)3)4)3、學(xué)習(xí)側(cè)手翻。1） 講解動作要領(lǐng)。 側(cè)向站立，兩臂側(cè)平舉開 始，側(cè)舉左腿然后著地屈 膝，同時身體左側(cè)屈下 壓，蹬伸左膝、踝關(guān)節(jié)， 擺右腿，左手撐地，右臂 側(cè)壓右耳至右手撐地，在 倒立部位經(jīng)一個分腿倒 立過程，接著推開左手

15、右 腿從右側(cè)落下，推開右手 左腳落下身體側(cè)起，成分 腿開立，兩手臂側(cè)平舉姿勢。2)3)4)5)6)教師示范動作。 教師講解保護(hù)幫助 的方法。教師觀察并發(fā)現(xiàn)錯 誤。教師針對錯誤作集 體指導(dǎo)。教師總結(jié)。1、放松。2、教師進(jìn)行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。（做準(zhǔn)備活動的目的是什 么？讓學(xué)生明白，對學(xué)生 進(jìn)行教育）1)2)3)組織：由四列橫隊轉(zhuǎn)成四路 縱隊，由左排頭帶領(lǐng) 跑成一路縱隊。要求：注意跑的節(jié)奏，跑動 中不許打鬧，注意安 全。體委檢查學(xué)生是否 按要求去做。上肢及胸背部肌肉 充分活動開。腿部韌帶充分伸展。 做好充分的準(zhǔn)備以 免受傷。學(xué)生認(rèn)真聽講。（通過講解并進(jìn)行示范 使學(xué)生有初步認(rèn)

16、識）1)2)3)學(xué)生認(rèn)真觀察。學(xué)生練習(xí)。幫助下，側(cè)起至分腿 倒立。幫助其落地至分腿 開立。在地上畫一條直線， 要求練習(xí)者的腳、手 落點保持在直線上。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。組織：做準(zhǔn)備活動時要求站 成四列橫隊，成體操 隊形。組織：成四列橫隊站立。組織：隊形同上。前兩排的同學(xué)蹲下, 后兩排的同學(xué)站著 觀看。隊形：成四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊。隊 伍整齊，朝氣蓬勃。對這兩種練習(xí)有更進(jìn)一步的認(rèn)識，加強(qiáng)對其掌握程度，增強(qiáng)學(xué)生興趣第十一周技巧 跳躍練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：通過體操運動（1）（2）（3）（4）重點：整個動作依次協(xié)調(diào)完成。（第22課時）促進(jìn)身體全面發(fā)展

17、，增進(jìn)健康。促進(jìn)心理發(fā)展。促進(jìn)社會適應(yīng)能力的發(fā)展。 培養(yǎng)同學(xué)間團(tuán)結(jié)合作，弧形幫助的品質(zhì)。教師指導(dǎo)學(xué)生活動1、教師提前到場準(zhǔn)備場1、體委快速整隊，報數(shù)。地，器材。2、師生問好。2、師生問好。3、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意3、宣布課的內(nèi)容、要求。力要集中。4、安排見習(xí)生。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。5、安全教育（為什么現(xiàn)在每一次都要補(bǔ)充重點說，就是因為要加強(qiáng)其安全觀念，避免意外發(fā)生）1、教師口令指揮，并隨1、學(xué)生要按教師的要求著學(xué)生的進(jìn)行而移去做。動。（1） 原地轉(zhuǎn)法（2）齊步走一一立定（對其學(xué)生嚴(yán)格要求）（3） 行進(jìn)間轉(zhuǎn)法2、熱身活動。（1）隨著教師在球場慢跑三圈。（2）教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活2、體委檢查學(xué)生是否按

18、動。要求去做。1） 上肢運動1）上肢及胸背部肌肉2）擴(kuò)胸運動充分活動開。3） 踢腿運動2） 腿部韌帶充分伸展。4）全身運動3） 做好充分的準(zhǔn)備以免受傷。3、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容。3、各小組在保護(hù)幫助下4、教師個別指導(dǎo)。做動作。5、組合動作：前滾翻一4、各小組先練習(xí)，后進(jìn)側(cè)手翻一一跪跳起行表演。6、師生共同講評。7、游戲：快快跳起來5、學(xué)生分成人數(shù)相等的1）教師講明游戲兩隊。方法與規(guī)則。（補(bǔ)充一些必要的知識2）教師作裁判。解答，讓學(xué)生增強(qiáng)興趣）及內(nèi) 容開 始 部 分組織與要求隊形：成四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊。隊 伍整齊，朝氣蓬勃。組織：由四列橫隊轉(zhuǎn)成四路 縱隊，由左排頭帶領(lǐng) 跑成一路縱隊。要求

19、：注意跑的節(jié)奏，跑動 中不許打鬧，注意安 全。組織:組織:做準(zhǔn)備活動時要求站 成四列橫隊，成體操 隊形。如下組織：略結(jié)1、放松。1、前后互相放松。隊形：成四列橫隊。束2、教師進(jìn)行講評。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。要求：站隊快、靜、齊。隊部3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。伍整齊，朝氣蓬勃。分4、歸還器材，下課。4、以組為單位。提高學(xué)生興趣，提高學(xué)生身體素質(zhì)，提高健康指數(shù)，為更好的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中打 下良好基礎(chǔ)，對有的不愛運動的學(xué)生，要加強(qiáng)教育，改變錯誤觀念，增強(qiáng)信心。課次27教材內(nèi)容籃球：雙手頭上傳球、體前變向換手運球教學(xué)目標(biāo)1 .學(xué)習(xí)雙手頭上傳球、體前變方向運球。2 教學(xué)比賽。3 .培養(yǎng)集體主義精神，

20、增進(jìn)友誼。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法開 始 部 分1. 體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2. 檢查服裝。3. 宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4. 安排見習(xí)生。組織:一、游戲：“搬運球接力賽”方法：全班分成兩組在端線后，成 二路縱隊，第1次一個球抱到中場 空手回，下一個人跑去抱回，第 次兩個球，放在中線、前場院罰球 線，第3次三個球、抱去放在中線、 罰球線、端線跑回、另一個人空手 跑去抱回往返接力。二、運球：方法：每人一球，1/2縱場，二人同 時練習(xí)、變速、急停、變向等方式。要求：快、靜、齊。組織： 兩路縱隊。教法：教師講解游戲方法、規(guī)則，學(xué)生練習(xí)。要求：運球技術(shù)動作、球的落點，身體姿勢及保護(hù)球 的身體動作

21、要正確。一、學(xué)習(xí)頭上傳球。1.動作方法：持球手法同雙手胸前傳球，雙手舉 球于頭上，傳球時，小臂前擺，手 腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)同時拇指、食指、中指 用力向前撥球。2 .動作要點：(1) 手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，拇食中指撥球。(2) 全身協(xié)調(diào)用力。3 .易犯錯誤及糾正方法： 傳球時球向腦后擺動過大。糾正方 法：可在傳球者后站一人，舉起手 限制傳球者使球后擺。、體前變向換手運球。1.動作方法：以右手運球向左變向為例，運球隊 員右手運球遇防守隊員堵截前進(jìn)路 線時，右手拍球右上方使球從體前 彈向左側(cè)，同時右腳向左前方跨， 上體向左轉(zhuǎn)用肩擋信對手，然后換 左手拍按球的后上方，左腳跨出， 從對手的右側(cè)繼續(xù)運球前進(jìn)。2 .動作要

22、領(lǐng)：(1) 變向時拍球的異側(cè)后上方。(2) 拍球的同時，轉(zhuǎn)體、跨步、換 手保護(hù)球。3 .易犯錯誤及糾正方法：(1 )運球變向不明顯，錯誤原因： A撥球部位不正確。糾正方法可反 復(fù)地左右撥球練習(xí)。B球的落點不正確。糾正時強(qiáng)調(diào)球的 落點始終是在腳的側(cè)前方，不能在 兩腿之間。(2)變向時沒能保護(hù)球。原因是變 向撥球的同時上步、側(cè)身動作配合 不好。糾正方法：可反復(fù)做原地?fù)?球上步側(cè)身換手練習(xí)。組織：二列體操隊形。教法：1 .教師講解動作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練 習(xí)。2 .學(xué)生練習(xí)：(1) 徒手模仿練習(xí)(2) 完整動作練習(xí)3 .糾正錯誤動作。要求：做出前臂內(nèi)旋和手指撥球動作，持球正確。組織：二列橫隊，每

23、人一球。教法：1 .示范：(1 )突出變方向運球的按拍部位。(2)突出變方向時的跨腿轉(zhuǎn)體動作。2 .講解動作要領(lǐng)及方法。3 .學(xué)生練習(xí)。(1 )原地體前變方向運球。方法：每人一球，原地運球，當(dāng)聽到教師信號 后，右手向左側(cè)拍球，同時身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩，右 腳向左前方跨出，然后換左手運球。左右手交 替練習(xí)。要求：按拍球的部位正確，腿跨的方向及距離 合理。(2)慢速運球中體前變方向換手運球。方法：如圖兩人一組，互相之間相隔3米，一人持球，另一人原地站立不動，持球者運球至 同伴前做體前變方向運球， 變向后向前運3米, 然后換手練習(xí)返回，練習(xí)數(shù)次后兩交替。三. 教學(xué)比賽。要求：注意安全，多傳球多配合。本課內(nèi)容

24、教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過程籃球：運球、雙手胸前傳接球知識目標(biāo)技能目標(biāo)情感目標(biāo)10進(jìn)一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配能力，發(fā)展靈敏、 速度、耐力等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、 密切配合的集體主義精神。教學(xué)內(nèi)容一、課堂常規(guī)1. 體委整隊2. 師生問好3. 體委報告人數(shù)4. 宣布本課內(nèi)容5. 檢查服裝，安排見 習(xí)生二、游戲 方法：兩個人一組, 圍成一個圈，最后 剩余兩人，一個抓 另外一個，被抓者 可以和任意一組組 合，相隔的同學(xué)繼 續(xù)游戲。規(guī)則：游戲過程中 不得脫離圍成的 圈。三、熟悉球性 方法：球繞頭轉(zhuǎn)、 腰轉(zhuǎn)、

25、膝轉(zhuǎn)“ 8”字 繞環(huán)，各種姿勢的 拋接球等一、運球：A、高低運球負(fù)荷量組織教法組織：四列橫隊要求：按時到達(dá)指定地點， 動作迅速，精神飽滿 注意力集中，快、靜、 齊游戲組織：如圖教法：講解，示范，按規(guī)則 完成游戲要求：達(dá)到熱身目的，讓學(xué) 生開動腦筋，靈活、協(xié)調(diào)、 果斷、快速。2分1004分1101204分強(qiáng)度30B、前后左右運球C、左右手交替運球D、體前變向運球E、胯下運球F、急停急起運球重點：運球的手型, 按拍球的部位、力 量要求：原地和行進(jìn) 間交替進(jìn)行。護(hù)球 盡量眼睛注意前 方。二、搶運球 方法：在整個籃球 場上進(jìn)行。一半同 學(xué)持球，另一半同 學(xué)無球。游戲開始, 持球同學(xué)在場內(nèi)運 球，在運球

26、中要躲 避無球同學(xué)的搶 斷，無球同學(xué)則用 合理的動作進(jìn)行搶 斷球，一旦搶到球 后互換。規(guī)則：A、無球者不得用 推、拉等犯規(guī)動作 搶球B、發(fā)生被迫運球出 界或違例情況，按 被搶斷論處重點：對球的控制 與掌握難點：技術(shù)要準(zhǔn)確 熟練三、原地二人一球 傳接球重點：上下肢協(xié)調(diào) 配合一、組織：在籃球場內(nèi)散點 練習(xí)教法：教師講解、示范，指 導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練 習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯。二、組織：在籃球場內(nèi)散點 練習(xí)教法：教師講解、示范，學(xué) 生練習(xí)。要求：先進(jìn)行一對一的“搶 運球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行三、四練習(xí)的組織如圖教法：講解、示范、糾錯, 教師巡視指導(dǎo)。五、六練習(xí)的組織如圖四、原地二人一球 運球、傳球重

27、點：技術(shù)的銜接 連貫五、4人一球，一人 防守，三人傳接球 要求：雙手傳接球, 進(jìn)攻隊員可運球移 動，防守隊員搶斷 球積極六、接龍傳球接力 比賽 方法：分兩組進(jìn)行， 左右間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時間和成功率多少頂勝負(fù)重點：傳接球的快 速能力和準(zhǔn)確性一、整理運動：配 樂伸展放松操二、小結(jié)：收回器 材三、宣布下課。籃球41只，錄音機(jī)組織：成四列橫隊集合組織：散點教法：聽音樂， 教師講解、示范，學(xué)生模仿 練習(xí)1臺，籃球場一個29教一、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃，掌握動作的基本要領(lǐng)。學(xué)二、技能目標(biāo)：復(fù)習(xí)運球、起動、急停，鞏固所學(xué)動作技術(shù)，熟悉球性。目標(biāo)部分時間教 學(xué)內(nèi) 容組 織

28、教 法一、體委整隊、師生問候。上課隊形：二、介紹本次課的任務(wù)要求，檢查出勤。(X代表學(xué)生；代開三、準(zhǔn)備活動：表教師)始9分鐘1、繞籃球場慢跑兩圈，然后做遇籃圈跨步起集合隊形：部跳一次練習(xí)，做兩圈。X X X X X X分2、徒手操X頭部運動；繞肩運動；擴(kuò)胸運動；體轉(zhuǎn)運動；X X X X X X腹背運動；轉(zhuǎn)體運動；跳躍運動X要求：快、靜、齊。132分鐘一、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃 動作方法：以右手投籃為例。在跑動過程中 跨右腳接球，跨左腳屈膝蹬地起跳，右腿屈膝 上抬，雙手持球上舉，當(dāng)身體接近最高點時， 左手離球，右手五指分開，手心向上，托球下 部，手臂繼續(xù)向球籃上方伸展， 并以手腕用軸, 手指向上

29、挑球，使球從食指、中指滾出。動作要點：助跑、接球、起跳舉球動作連貫協(xié) 調(diào)； 出。以腕關(guān)節(jié)為軸向上挑球，使球從手指端滾1、示范、講解2、練習(xí)方法、行進(jìn)間投籃的腳步動作練習(xí)：A、小碎步走,步起跳跨出第一第二B、慢跑中跨出第一第二起跳C、向前方拋球，跨步時接球第二步起跳并舉球D、向前直線運球過程中完成 行進(jìn)間接球、起跳和舉球配合要求：做到第一步大第二步小 向上跳，步法與接球協(xié)調(diào)配合。、單手低手投籃手法練習(xí):（左圖）學(xué)生在距球籃3米處原地持球練習(xí)時，上左腳起跳舉球投籃，掌心對準(zhǔn)碰板點。X二、復(fù)習(xí)運球、起動、急停、1復(fù)習(xí)運球32分鐘（圖1）圓圈運球沿罰球圈、中 圈做圓周運球到對面端線，再 沿邊線直線運球

30、返回。要求：要用遠(yuǎn)離圓圈的手運 球，左右手換手運球練習(xí)。圓 圈運球時，內(nèi)側(cè)腿深屈膝，外 側(cè)腳用力蹬地，身體向內(nèi)傾， 幅度越大越好。球要始終控制 在體側(cè)。2、a、b、c、復(fù)習(xí)起動急停起動搶球練習(xí)（左圖1） 復(fù)習(xí)急停起動急停練習(xí)三、教學(xué)比賽、持球行進(jìn)間低手投籃： 如圖：運球中選好起跳點，接 球、起跳、舉球要協(xié)調(diào)；要向 上跳，不前沖；投籃手法正確?；【€運球 沿罰球圈、中 圈做弧形運球到對面的端線， 再沿邊線直線運球返回。3、要求：注意安全，團(tuán)隊合 作配合集合列隊，整理活動。集合隊形:小結(jié)本次課完成情況，布置課下作4分鐘業(yè)。宣布下一次上課地點，要求。四、宣布下課，收回器材。30教一、認(rèn)知目標(biāo)：鞏固行進(jìn)

31、間單手低手上籃，熟練掌握動作的基本要領(lǐng)。學(xué)二、技能目標(biāo)：復(fù)習(xí)墊球傳球技術(shù)。目標(biāo)部分時間教 學(xué)內(nèi) 容組 織 教 法一、體委整隊、師生問候。上課隊形：二、介紹本次課的任務(wù)要求，檢查出勤。(X代表學(xué)生；代開三、對學(xué)生進(jìn)行安全教育。表教師)始9分鐘四、準(zhǔn)備活動：集合隊形：部1、繞籃球場慢跑兩圈，然后做遇籃圈跨步起X X X X X X分跳一次練習(xí)，做兩圈。X2、徒手操X X X X X X頭部運動；繞肩運動；擴(kuò)胸運動；體轉(zhuǎn)運動；X腹背運動；轉(zhuǎn)體運動；跳躍運動要求：快、靜、齊。1一、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃 動作方法：（略）見上次課 動作要點：助跑、接球、起跳舉球動作連貫協(xié) 調(diào)；以腕關(guān)節(jié)為軸向上挑球，使球

32、從手指端滾 出1、示范、講解2、練習(xí)方法、行進(jìn)間投籃的腳步動作練習(xí)：E、小碎步走,步起跳跨出第一第二F、慢跑中跨出第一第二起跳32分鐘G、向前方拋球，跨步時接球 第二步起跳并舉球H、向前直線運球過程中完成 行進(jìn)間接球、起跳和舉球配合 要求：做到第一步大第二步小 向上跳，步法與接球協(xié)調(diào)配 合。、單手低手投籃手法練習(xí):（左圖）學(xué)生在距球籃3米處原地持球 練習(xí)時，上左腳起跳舉球投 籃，掌心對準(zhǔn)碰板點。教學(xué) 內(nèi) 容X投籃手法正確。、持球行進(jìn)間低手投籃： 如圖：運球中選好起跳點，接 球、起跳、舉球要協(xié)調(diào)；要向 上跳，不前沖；X復(fù)習(xí)墊球復(fù)習(xí)墊球32分鐘動作要領(lǐng):組織形式:練習(xí)形式:（見上次課）分組輪換練習(xí)

33、如左圖X（圖1）要求：注意安全，團(tuán)隊合 作配合三、教學(xué)比賽。學(xué)生自己分組，充分運用所學(xué)基本 技術(shù)進(jìn)行比賽。、集合列隊，整理活動。4分鐘二、小結(jié)本次課完成情況，布置課下作 業(yè)。集合隊形:三、宣布下一次上課地點，要求。四、宣布下課，收回器材。第十六周耐久跑(第31課時)教學(xué)目標(biāo)：1、通過耐久跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。重點：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容"上課常規(guī)5、6、7、8結(jié) 束 部 分教師指導(dǎo)教師提前到場，準(zhǔn)備 場地器材。接受體委報數(shù)，向?qū)W 生問好。宣布課的內(nèi)容要求。 檢查服裝，安排見習(xí) 生。學(xué)生活動組織