心理健康挫折教育教案范例

1、百度文庫(kù)讓每個(gè)人平等地提升自我心理健康挫折教育教案范例活動(dòng)設(shè)計(jì)：挫折是人們?cè)趶氖掠心康牡幕顒?dòng)時(shí)受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng)，它會(huì)給人造成心理壓力,損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng),有利于他們將來更好地適應(yīng)社會(huì)生活。目標(biāo)要求：1 .情感、態(tài)度與價(jià)值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。2 .知識(shí)與能力：學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。通過活動(dòng)，了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，體會(huì)感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方

2、法。3.過程與方法:運(yùn)用體驗(yàn)法、情景教學(xué)法、發(fā)放自我確認(rèn)表等，通過音樂營(yíng)造情景，圖片展示情景、語言描繪情景等，引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗(yàn)、領(lǐng)悟。通過小組成員的獨(dú)立思考、合作、討論交流等，使學(xué)生不僅在知識(shí)上,而且在情感、合作技能等方面都得到提高。教學(xué)重點(diǎn):通過情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對(duì)挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)?；顒?dòng)準(zhǔn)備1、課件兩只小兔等2、歌曲陽(yáng)光總在風(fēng)雨后等活動(dòng)過程一、游戲?qū)?，感受挫?、同學(xué)們，今天我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽2、請(qǐng)勝利的同學(xué)做一個(gè)表情動(dòng)作,請(qǐng)失敗的同學(xué)也做一個(gè)表達(dá)你此刻心情的表情3、小結(jié):傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來聊聊挫

3、折這個(gè)話題。（課件出示挫折）二、認(rèn)識(shí)挫折1、在剛才的暖身活動(dòng)中，我們有部分同學(xué)已感受到了失敗,這就是挫折，在我們?cè)谏钪谐?huì)遇到。請(qǐng)你把學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫下來。2、傾心交流：（小組討論）你遭受過哪個(gè)方面的挫折？遭遇挫折以后有什么樣的感受？3、學(xué)生代表發(fā)言過渡：同學(xué)們，你別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心里,那就會(huì)越積越多，直接會(huì)影響人的身心健康，我們?cè)鯓討?zhàn)勝挫折呢?請(qǐng)聽故事兩只小兔（課件出示）三、戰(zhàn)勝挫折1、故事天地故事第一部分：兩只小兔在森林快樂的玩耍，不小心掉進(jìn)了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩只小兔體驗(yàn)到什么是滅頂之災(zāi)。提問：如果你是那只

4、掉進(jìn)陷阱里的小兔,你會(huì)怎么想？怎么做?請(qǐng)學(xué)生發(fā)言故事第二部分:一只小兔想:完了！完了！離地面這么高,我是永遠(yuǎn)也出不去唉另一只小兔卻沒有沮喪、放棄,而是不斷地告誡自己:上帝給了我堅(jiān)強(qiáng)的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。它每時(shí)每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。故事第三部分：不知過了多久，勇敢的小兔經(jīng)過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一亥IJ,它從陷阱里奮力地跳了出來,重新回到了地面，而那只悲觀失望的小兔，卻沒有機(jī)會(huì)逃離險(xiǎn)境,永遠(yuǎn)留在了陷阱里。提問：聽了這個(gè)故事后，你想對(duì)其中的哪一只小兔說什么呢?請(qǐng)學(xué)生發(fā)言小結(jié):在故事里,我們要像那只

5、逃生的小兔一樣，勇敢面對(duì)挫折，面對(duì)失敗。在生活中，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，應(yīng)多動(dòng)腦筋,想出最佳的解決困難的辦法,并在挫折中振作起來。2、心靈撞擊同學(xué)們，你知道有哪些人勇敢面對(duì)挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？師舉例：1、張海迪2、洪戰(zhàn)輝例子過渡：向張海迪、洪戰(zhàn)輝等許多人都能在困難面前不低頭，以積極的心態(tài)去面對(duì)，你們呢？3、同組交流：說說自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂起來？4、學(xué)生代表發(fā)言5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言四、總結(jié)在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，