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文檔簡介

1、4-4運(yùn)動(dòng)起來會(huì)怎樣(二)心臟的位置及形狀心臟的位置及形狀 心臟位置:心臟位置: 形態(tài)大?。盒螒B(tài)大?。?位于胸腔的位于胸腔的 形如桃,形如桃, 中部偏左下。中部偏左下。 大小如本人拳頭。大小如本人拳頭。人體需要的氧氣由人體需要的氧氣由肺肺吸入后進(jìn)入吸入后進(jìn)入血液血液,再,再由由心臟心臟通過血管輸送通過血管輸送全身各個(gè)部位,同時(shí)全身各個(gè)部位,同時(shí)收集收集二氧化碳二氧化碳等廢物等廢物,再排出體外。,再排出體外。心跳加快心跳加快血液循環(huán)加快血液循環(huán)加快輸送更多的血液(氧氣)輸送更多的血液(氧氣) 正常人每分鐘心跳應(yīng)在正常人每分鐘心跳應(yīng)在6010060100次次之間,超過或低于都屬于不正常之列。之間,

2、超過或低于都屬于不正常之列。但是不同年齡心跳次數(shù)有所不同。但是不同年齡心跳次數(shù)有所不同。6060歲歲以上老年人心跳可減慢,但最慢不能低以上老年人心跳可減慢,但最慢不能低于每分鐘于每分鐘5050次,運(yùn)動(dòng)員或強(qiáng)體力勞動(dòng)者,次,運(yùn)動(dòng)員或強(qiáng)體力勞動(dòng)者,由于心排量比正常人明顯增大,心跳次由于心排量比正常人明顯增大,心跳次數(shù)可在數(shù)可在4545次左右。次左右。用到的實(shí)驗(yàn)器材:用到的實(shí)驗(yàn)器材:水盆一個(gè),水,洗耳球一個(gè),水盆一個(gè),水,洗耳球一個(gè),塑料管一段。塑料管一段。實(shí)驗(yàn)要求:實(shí)驗(yàn)要求:一分鐘要求一分鐘要求擠壓六十次以上擠壓六十次以上洗耳球吸水洗耳球吸水與放水與放水手手塑料管塑料管輸送的水輸送的水心臟的肌肉使

3、心臟收心臟的肌肉使心臟收縮和舒張縮和舒張心臟的收縮和舒張心臟的收縮和舒張血液血液輸送血液的血管輸送血液的血管這個(gè)實(shí)驗(yàn)與心臟輸送血液有什么相同這個(gè)實(shí)驗(yàn)與心臟輸送血液有什么相同? ? 相同的地方各代表什么相同的地方各代表什么? ? 6060次次6060分分2424小時(shí)小時(shí) 9090次次6060分分2424小時(shí)小時(shí)8640086400次次129600129600次次心臟在兩次跳動(dòng)之間都有短暫的心臟在兩次跳動(dòng)之間都有短暫的休息。如果兩次心跳的間隙是一休息。如果兩次心跳的間隙是一秒鐘,也就是一秒鐘跳動(dòng)一次。秒鐘,也就是一秒鐘跳動(dòng)一次。那么,心臟實(shí)際上在那么,心臟實(shí)際上在0.2秒就完秒就完成了跳動(dòng),剩下的

4、成了跳動(dòng),剩下的0.8秒是在休秒是在休息的。息的。既然心臟會(huì)有短暫的休息,那需要既然心臟會(huì)有短暫的休息,那需要更多的休息嗎?更多的休息嗎?怎樣讓心臟得到更多休息呢?怎樣讓心臟得到更多休息呢?閱讀課本并概括閱讀課本并概括2、經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)心肺功能、經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)心肺功能1、合理休息、合理休息 ,良好睡眠,良好睡眠 有人曾經(jīng)做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)。把兔有人曾經(jīng)做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)。把兔子、子、 鴿子從小就關(guān)進(jìn)籠子里喂養(yǎng)。這些鴿子從小就關(guān)進(jìn)籠子里喂養(yǎng)。這些小動(dòng)物長大以后小動(dòng)物長大以后看起來發(fā)育很正??雌饋戆l(fā)育很正常。但。但是,把它們放出籠子后,兔子跑不了多是,把它們放出籠子后,兔子跑不了多遠(yuǎn),就會(huì)倒地,鴿子在空中飛了幾圈便遠(yuǎn),就會(huì)倒地,鴿子在空中飛了幾圈便栽下來。解剖分析發(fā)現(xiàn),兔子死于栽下來。解

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