大學生心理資本調查報告

1、大學生心理資本調查報告大學生心理資本調查報告班級 13經(jīng)管實驗班（1）姓名 王星 郝玉玲 王靜 費佳穎學號 王星2013339920020郝玉玲2013339920008王靜2013339920019費佳穎20133399200072014年12月7日星期日 大學生心理資本調查報告一.緒論（一）研究背景與意義大學階段是人生的一個重要的時期，大學生們在這個時期的經(jīng)歷和所做的決定往往影響其一生的發(fā)展。前人的研究顯示，大學生心理健康與心理資本呈顯著正相關，大學生的心理資本水平越高，其心理也就越健康。從心理資本出發(fā)，我們可以看到大學生存在諸多困擾。在自我效能方面，大學生需要在完成挑戰(zhàn)性任務時充滿自信；

2、在樂觀方面，大學期間學生需要對當前與未來的成功與失敗作積極的歸因，從而去面對更多的困難；在希望方面，大學生能夠堅持目標，同時為了獲得成功，在必要的時候選擇其他途徑來實現(xiàn)自己的目標；在韌性方面，當個人遇到困難時，能夠堅持下來并快速恢復及選擇與會途徑來達到成功。基于此，本小組決定著手展開對于大學生的心理資本的調查，以此來了解大學生這一重要群體的心理資本水平。（二）研究思路與內(nèi)容1.研究思路與原則。通過查閱相關資料與小組討論探究，確定本小組研究的主題，即大學生心理資本調查。在明確主題的前提下，通過翻閱文獻資料去收集并了解關于心理資本的概念以及相關理論研究的資料。著手制作調查問卷并發(fā)放，收集問卷后運用

3、SPSS數(shù)據(jù)分析軟件對獲得的有效數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析并制作問卷結果報表。集合一切資源后，開始撰寫研究報告，不斷修改完善，最終完成一份合格調查報告。在研究過程中，一直遵循完整性、嚴謹性、真實性以及有效性原則。2.研究主題。大學生心理資本研究。3.研究對象。由于人手及財力等調查條件的限制，本研究不可能進行大規(guī)模的調查測量?；诖?，本研究對象主要為ZSTU在校大學生。4. 研究方法。鑒于調查對象的數(shù)量之廣，本小組采用調查問卷的方法。在收集問卷的基礎上再通過SPSS數(shù)據(jù)分析軟件進行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析。二.文獻綜述（一）心理資本的概念作為積極心理學的創(chuàng)始人，Seligman于20世紀90年代發(fā)起了積極心理學運動

4、，他認為心理學應當重視積極心理品質的探索與研究。不久，積極心理學的思想便被引入到了組織行為學的研究領域，進而衍生出了心理資本這一概念。心理資本一詞最早出現(xiàn)于社會學和經(jīng)濟學的研究里，其中，經(jīng)濟學家Goldsmith等人（1998）認為，心理資本指的是那些能夠影響個體生產(chǎn)率的個性特征，而這些特征反映的是個體的自我觀點或自尊（SeligmanC，2002）指出心理資本就是指那些可以使個體發(fā)生積極行為的心理因素Luthans等人（2004）認為心理資本指的是能夠使個體發(fā)生積極組織行為的一種心理狀態(tài)。第二年，Luthans等（2005）首次給出了心理資本的明確概念:心理資本是指個體一般積極性的核心心理能

5、力，這種概念己經(jīng)超出人力資本與社會資本概念的范疇。此外，Luthans等人具體地從四個方面來闡釋心理資本的概念：1.以積極心理范例為基礎；2.由符合積極組織行為準則的心理狀態(tài)組成；3.超出了人力資本與社會資本的范疇，心理資本更加重視個體是誰；4.個體可以采取對心理資本的投入與開發(fā)來提升競爭優(yōu)勢和改善工作績效。 2007年，Luthans等人重新給出了心理資本的概念，指出心理資本指的是個體的積極心理狀態(tài)，它包含有四個維度：1.個體具有表現(xiàn)和付出努力并成功完成挑戰(zhàn)性任務的自信（自我效能感）；2.個體能夠對當前和未來的成功與失敗作積極的歸因（樂觀）；3.個體能夠堅持目標，同時為了獲得成功，在必要的時

6、候選擇其他途徑來實現(xiàn)自己的目標（希望）；4.當個體遇到困難時，能夠堅持下來并快速恢復及選擇迂回途徑來達到成功（韌性）。我國學者柯江林于2009年構建了本土化的心理資本模型一一二階雙因素模型，這種模型包括事物型心理資本和人際型心理資本兩種，每種心理資本各包含了四種核心要素。肖雯與李林英在2010年通過對大學生心理資本的研究，將大學生的心理資本定義為:心理資本是大學生在人生發(fā)展的特殊階段(大學時代)的自身所有積極能力的總和。他們認為，大學生心理資本需要符合下列條件：1.大學生自身的積極力量，這些積極力量可以使大學生更易獲得成功。2.類狀態(tài)心理要素，個體的心理要素可以分為四類:完全特質、類特質、類狀

7、態(tài)和完全狀態(tài)。大學生心理資本則是一種類狀態(tài)的心理要素。3.可測量的，大學生心理資本應當是可以被測量的4.有助于大學生獲得成就和自我肯定，大學生正處于步入社會之前的轉折期，怎么讓他們更好地認識自我和悅納自我，并能夠實現(xiàn)自我的價值，這些對于大學生步入社會乃至將來的成長與發(fā)展都有著不可估量的作用。該研究還指出，大學生心理資本可以分為五個維度:感恩、興趣、自我效能、樂觀和韌性。由以上描述可以看出，五維度分類與Luthans的四維度分類的區(qū)別在于它去掉了希望這一維度，而增加了感恩和興趣兩個維度。（二）心理資本的維度與測量心理資本自從被提出來，就受到了學術界地充分關注。然而，由于學者對心理資本概念認識的不

8、同，因而對于心理資本的構成這一課題，學術界存在著眾多不同的觀點，而大致上有二維度說、三維度說、四維度說和多維度說五類觀點。 1.二維度說。經(jīng)濟學家Goldsmith等人指出心理資本由自尊和控制點兩個要素組成，其中，自尊包括善良、健康、外貌、價值觀和社會能力，控制點則是指個體對待生活的整體態(tài)度，它包含有內(nèi)控與外控兩個方面。 2.三維度說。這種觀點指出心理資本由希望、樂觀與韌性三個要素構成，而在這之中有代表性的是Jensen和Luthans（2006）的觀點，該觀點指出，心理資本是由希望、樂觀與韌性三種心理狀態(tài)構成的更高水平的核心競爭優(yōu)勢。 3.四維度說。Luthans，Youssef和Avoli

9、o（2007）指出，心理資本由自我效能、希望、樂觀與韌性四個維度所構成:自我效能是指個體在一定情況下執(zhí)行任務時，對自己能夠認知資源、激發(fā)動機與采取行動并最終取得成功的能力有著強烈的信心;希望是指個體能夠堅持自己的目標，在必要的時候可以選擇新的途徑來實現(xiàn)目標;樂觀是指個體能夠對當前和未來的成功和失敗作積極的歸因;韌性是指當遇到困難時，個體能夠堅持下來和快速恢復，并通過迂回途徑來獲得成功。4.多維度說。Letcher（2004）指出，心理資本包括情緒穩(wěn)定性、開放性、外向性、宜人性和責任感五個維度。我國學者田喜洲（2008）則認為心理資本不但包括自我效能、希望、樂觀與韌性四個維度，還應包括積極能力、

10、快樂（幸福）和情緒智力（情商）等結構維度。目前主要有三種方法可以對心理資本進行測量：1.自我報告法，這種方法通過編制測量問卷的方式測量心理資本，也可以通過實驗研究法來獲取個體心理資本的數(shù)據(jù)和資料；2.專家評價法，也就是通過第三方來收集被評價者的心理資本數(shù)據(jù)；3.對結果變量的測量，因為心理資本和一些結果變量是密切聯(lián)系的，所以可以通過對結果變量的測量來了解心理資本的狀況。 我國學者柯江林于2009年編制了二階八因素的本二化心理資本量表；肖雯（2010）調查了大學生的心理資本狀況，并在此基礎上編制了大學生心理資本問卷，該問卷主要包括自我效能、樂觀、感恩、興趣和韌性五個維度。張闊、張賽和董穎紅于201

11、0年編制了積極心理資本問卷（Positive Psycap Questionnaire）PPQ，該問卷主要包括自我效能、韌性希望和樂觀等四個維度共計26個項目。三.實證研究設計（一）問卷設計問卷由問卷的標題、指導語、背景資料和主體部分（問題與答案）三部分組成。問卷標題為大學生心理資本調查問卷。問卷指導語解釋了問卷的相關定義及要求。問卷背景資料則包括性別、年級、是否獨生、生源地、專業(yè)五個問題。關于心理資本的研究，本研究所采用的是Luthans等人的理論觀點。測驗量表采用張闊、張賽和董穎紅編制的積極心理資本問卷（PPQ），該問卷包含有自我效能、韌性、希望和樂觀四個維度共一計26個項目。心理資本的水

12、平由總分決定，即總分越高，個體的心理資本水平也就越高。該問卷的計分規(guī)則為7點記分（1=完全不符合，7=完全符合），大量的研究顯示，該量表具有較高的信度和較好的效度。調查問卷詳見附錄1。（二）問卷實施采用網(wǎng)上問卷與紙質問卷兩種形式對ZSTU在校大學生進行問卷調查。發(fā)放100份紙質問卷，回收96份，回收率96%。經(jīng)過篩選與剔除不合格的問卷后，留下84份有效問卷，同時網(wǎng)上問卷有效回收98份，最終留下182份有效問卷，有效率88.8%。（三）調查對象基本情況運用SPSS17.0數(shù)據(jù)分析軟件，得到調查對象的基本情況，如下圖所示：表1 調查樣本基本特征變量類別人數(shù)百分比（%）年級大一4022.0大二844

13、6.2大三2614.3大四3217.5性別男8044.0女10256.0是否獨生是7943.4否10356.6生源地農(nóng)村14881.3城市3418.7學科文科4725.8理工科13574.2在本次調查研究對象中，女生占據(jù)比重較大，大二的學生占多數(shù)，大三與大四學生較少，并以理工科為主，文科占少數(shù)，學生大多來自農(nóng)村，多數(shù)學生為非獨生。四.問卷調查數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析（一）信度分析運用SPSS17.0統(tǒng)計分析，檢驗到問卷21個問項的Cronbaeha系數(shù)為0.916，表明信度非常好，可以進行接下來的數(shù)據(jù)分析。如下圖所示：表2 可靠性統(tǒng)計量Cronbach's Alpha基于標準化項的Cronbac

14、hs Alpha項數(shù).916.91921（二）效度檢驗與因子分析運用SPSS17.0統(tǒng)計分析進行心理彈性的KMO樣本測度和Bartletts球體檢驗。如下圖所示，可以看到KMO值為0.902（KMO>0.5），Bartlett球體檢驗結果顯著(Sig.=0.000)，適宜作因子分析，檢驗心理彈性的效度。表3 KMO 和 Bartlett 的檢驗取樣足夠度的 Kaiser-Meyer-Olkin度量。.902Bartlett 的球形度檢驗近似卡方1741.828df.210Sig.000接著，運用主成分分析法，選取特征值大于1的因子，采用方差最大正交旋轉法后得到4個因子，總共解釋了71.8

15、97%的方差變異量。最后，進行因素命名。經(jīng)過多次的探索性因素分析和修改，總共刪除了5個項目，最后剩余21個項目，根據(jù)理論構思和因子分析擬合情況，從結構矩陣分析表中，問題被擬合成了4個因子。表4 結構矩陣分析表題項1234Q17.772.078.226.046Q13.691.336.075.087Q15.681.170.198.243Q11.671.402-.023.108Q19.622.295.075.114Q16.617.051-.014.410Q21.535.198.357.265Q20.529-.011.378.446Q10.238.795-.014.191Q8.331.662.165.

16、143Q5.264.660.294.064Q9.148.654.126.149Q4-.100.525.432.398Q3.143.412.742-.028Q2.017-.088.640.321Q1.422.329.560.064Q7.327.505.540.037Q18.393.218.474.363Q14.259.130.126.683Q6.051.186.345.652Q12.303.232-.042.581對這四個因子分別進行命名：因子1：由Q11，Q13，Q15，Q16，Q17，Q19，Q20，Q21共8題組成，它體現(xiàn)了大學生能夠堅持自己的目標，在必要的時候可以選擇新的途徑來實現(xiàn)目標，

17、故將其歸為一個因子，命名為“希望”；因子2：由Q4，Q5，Q8，Q9，Q10共5題組成，它體現(xiàn)了當遇到困難時，大學生能夠堅持下里并快速回復，并通過與會途徑來獲得成功，故將其歸為一個因子，命名為“韌性”；因子3：由Q1，Q2，Q3，Q7，Q18共5題組成，它體現(xiàn)了大學生在一定情況下進行任務時，對自己能夠認知資源、激發(fā)動機與采取行動并最終取得成功的能力有著強烈的信心，故將其歸為一個因子，命名為“自我效能感”；因子4：由Q6，Q12，Q14共3題組成，它體現(xiàn)了大學生能夠對當前和未來的成功與失敗作積極的歸因，總是保持積極向上的態(tài)度看待每一件事，故將其歸為一個因子，命名為“樂觀”。（三）描述性統(tǒng)計分析表

18、5 描述性統(tǒng)計分析表變量及維度均值標準差心理資本4.85075.94907希望5.2473.87633韌性4.9440.91503自我效能感4.5670.93774樂觀4.64471.06718由描述性統(tǒng)計分析表的均值可知，現(xiàn)在大學生的心理資本平均值為4.85.75，說明大學生心理資本水平還是比較高的，而且希望維度得分最高，說明現(xiàn)在的大學生在困難挫折等逆境下能夠保持良好的心態(tài)，具有堅持不懈努力實現(xiàn)目標的能力。其他從高到低依次是韌性、樂觀。自我效能感，這意味著大學生面對逆境時能較快恢復，其次也能夠在一定程度上保持積極樂觀的心態(tài)。相對而言大學生在自我效能感上的得分最低，在達成目標的過程中對自己缺乏

19、自信。大學生表現(xiàn)出這樣的心理資本水平，表明當前大學生具有一定的能力但缺乏取得成功的自信，應該正確認識自我，找到自己的優(yōu)點，相信自己的能力。（四）方差分析運用SPSS17.0統(tǒng)計分析，可以得知性別，年級等變量與4個維度之間的關系。由表6可以看出，在心理資本方面，男生的心理資本總分以及韌性和樂觀兩個維度的得分低于女生的得分，但差異不顯著，而自我效能和希望兩個維度的得分則高于女生的得分，差異也不顯著。表6 不同性別大學生在心理資本上的得分比較維度男生（n=80）女生(n=102)tSig.希望32.7431.681.635.103韌性30.6031.38-1.396.164自我效能感33.5333.

20、12.698.486樂觀31.6231.55-1.824.069心理資本總分127.48127.72-0.134.894由表7可以看出，在心理資本方面，獨生子女大學生的心理資本總分以及希望和樂觀兩個維度的得分低于非獨生子女大學生的得分，但差異不顯著；獨生子女大學生的自我效能得分和韌性得分高于非獨生子女大學生的得分；但獨生與非獨生子女只在自我效能維度上差異顯著。表7 獨生與非獨生子女在心理資本上的得分比較維度獨生(n=79)非獨生(n-103)tSig.希望31.8032.62-1.265.207韌性30.9830.95.046.963自我效能感34.0032.762.107.036樂觀30.6

21、631.40-1.427.154心理資本總分127.44127.73-0.166.868由表8可以看出，在心理資本方面，農(nóng)村大學生的自我效能得分低于城市大學生的得分，而在其他三個維度上的得分和總分上都高于城市大學生的得分，但農(nóng)村和城市的大學生只在希望維度上差異顯著。表8 不同生源地大學生在心理資本上的得分比較維度農(nóng)村(n=148)城市(n=34)tSig.希望32.9231.472.236*.026韌性31.1630.74.755.450自我效能感33.2033.48-.478.632樂觀31.3730.711.282.201心理資本總分128.65126.411.248.213由表9可以看出

22、，在心理資本方面，除了希望這一維度之外，文科大學生的心理資本總分以及其他三個維度的得分都高于理科大學生的得分，但不同學科的大學生只在韌性這一維度上差異顯著。表9 不同學科大學生在心理資本上的得分比較維度文科(n=47)理工科(n=135)tSig.希望31.2632.56-1.733.084韌性32.0030.632.123*.034自我效能感33.5233.27.364.716樂觀31.2631.00.435.664心理資本總分128.03127.46.276.783由表10可以看出，在心理資本方面，各年級在總分及四個維度上的差異均不顯著。表10 各年級大學生在心理資本上的得分比較維度大一(

23、n=40)大二(n=84)大三(n=26)大四(n=32)tSig.希望32.2531.9333.1232.30.446.721韌性30.5730.5232.6831.472.385.069自我效能感33.0233.0934.6233.521.064.364樂觀31.4631.2532.1031.582.614.051心理資本總分127.30125.78132.52128.872.004.113五.研究結果分析（一）大學生心理資本的總體概況數(shù)據(jù)顯示，大學生的心理資本平均值為4.85.75，可以得出大學生心理資本水平較高，心理健康狀況良好。而且希望維度得分最高，說明現(xiàn)在的大學生在困難挫折等逆境下

24、能夠保持良好的心態(tài)，具有堅持不懈努力實現(xiàn)目標的能力。其他從高到低依次是韌性、樂觀。自我效能感，這意味著大學生面對逆境時能較快恢復，其次也能夠在一定程度上保持積極樂觀的心態(tài)。相對而言大學生在自我效能感上的得分最低，在達成目標的過程中對自己缺乏自信。（二）大學生心理資本的特點從性別上看，男大學生和女大學生在心理資本總分和各維度得分上均沒有顯著性差異。這與呂兆華（2012）的研究結果不一致，呂兆華研究顯示，男大學生的心理資本得分高于女大學生。導致此差異的原因可能是當代大學生的性別觀念已經(jīng)趨于平等化，男女平等也越來越現(xiàn)實化。 從獨生子與否情況來看，獨生子大學生和非獨生子大學生在心理資本總分和各維度得分

25、上均沒有顯著性差異。這與李林英和肖雯（2011）的研究結果相一致。這可能是因為當代家庭越來越趨于核心化，每個家庭孩子的數(shù)量都不多，一般為12個，因此父母都非常疼愛孩子，關注每個孩子的教育和發(fā)展。 從生源地情況來看，心理資本的希望維度得分存在著顯著性差異，而心理資本總分和其他各維度得分都無顯著性差異。這與李林英和肖雯（2011）的研究結果基本一致。農(nóng)村大學生的希望維度得分顯著高于城市大學生的希望維度得分，可能是因為現(xiàn)在好多農(nóng)村孩子仍然把上大學當成是走出農(nóng)村的唯一方法，然而讀大學是一條需要堅強意志的路，這些農(nóng)村大學生久而久之就培養(yǎng)出了這種堅強意志。 從不同學科來看，文科大學生只在韌性這一維度上顯著

26、高于理科大學生。這與黃慧（2011）的研究結果不一致，黃慧的研究結果顯示，文科與理工科只在樂觀因子上存在顯著差異，文科大學生比理工科樂觀。導致這種差異的原因可能是，文科大學生更重感性思維，而感性思維比較靈活，因此文科大學生更易在困難面前采取靈活多變的途徑來達到目標。從不同年級來看，四個年級大學生在心理資本總分和各維度得分上均沒有顯著性差異。這與黃慧（2011）的研究結果不一致，黃慧的研究結果顯示，不同年級大學生在心理資本總體、韌性和希望上差異極其顯著，而在自我效能和樂觀上無顯著差異。這說明大學作為一個整體階段，大學生的整體心理資本水平是處在一個比較穩(wěn)定的狀態(tài)中的。六.結論（一）研究總結1.經(jīng)研

27、究，大學生的心理資本整體處于中等偏上的水平，心理健康狀況良好。2. 基本變量對大學生心理資本具有一定的影響。獨生子與否、生源地和學科對心理資本具有一定的影響。獨生子大學生的自我效能維度得分顯著高于非獨生子大學生的得分；農(nóng)村大學生的希望維度得分顯著高于城市大學生的得分；文科大學生的韌性維度得分顯著高于理工科大學生的得分。但是不同性別的大學生在四個維度上的差異不顯著，對心理資本不產(chǎn)生影響。（二）研究不足在整個調研過程中，盡管一直警醒自己遵循研究的嚴謹性、真實性等原則，但由于自身能力局限以及外部條件影響，或多或少存在一些無法避免的問題。針對存在的問題，經(jīng)過探討與分析總結，本組也相對應的提出解決對策，

28、希望在之后的調研過程中可以將這些問題的出現(xiàn)率降低。樣本的取樣：由于人力、財力以及時間等條件的限制，本研究只是隨機選取一定數(shù)量的ZSTU大學生進行數(shù)據(jù)收集和分析，樣本的規(guī)模與代表性不夠理想，因而在問卷調查的代表性和廣泛性上存在局限。而且調查的方法過于局限在問卷形式。鑒于此，希望以后在可能的情況下，可以適當加大調查的范圍與規(guī)模，另外，可以加入訪談等其他創(chuàng)新的調查方式，增加調研方式的多樣性。數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析：此次研究運用SPSS17.0進行數(shù)據(jù)分析，采用了描述性統(tǒng)計分析、均值的差異性檢驗、獨立樣本t檢驗等，但由于研究者的水平有限，故而在相關數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析上可能仍有不足之處。此外分析中存在數(shù)據(jù)錯誤造成分

29、析的中斷，可見大學生在填寫問卷時積極性不高，造成問卷的有效性不高。鑒于此，希望以后可以改進問卷的設計版面，同時設計有趣的版面吸引被調查者的興趣。調研理論部分：關于大學生心理資本實證研究資料較少，導致可供借鑒的資料有限，小組成員對于心理彈性的相關理論了解不是十分清楚，因而研究過程中難免會出現(xiàn)考慮不周的地方，使這份調研報告相對于其他教授的優(yōu)秀論文報告而言缺乏專業(yè)性、成熟性與嚴謹性。鑒于此，希望以后小組成員在進行一項調研前，在確定主題的基礎上去翻閱大量的相關文獻資料，從而掌握所要研究的對象，使自己的調研報告更加成熟與專業(yè)。（三）大學生心理資本提升建議大學生的心理資本水平關系著其自身的健康發(fā)展更關系到

30、國家的未來發(fā)展和進步，目前大學生一般都處于1824周歲之間，是心理健康問題最容易出現(xiàn)的時期，提升大學生的心理彈性尤為重要。經(jīng)過調查研究，我們針對大學生的心理健康問題主要提出以下建議：1.設置彈性的生活目標。彈性的生活目標是指目標既具有足夠的挑戰(zhàn)性，能夠激發(fā)個體的熱情為之奮斗，又是個體通過合理的規(guī)劃，勤奮的努力就可以實現(xiàn)的。引導大學生設置彈性的生活目標一方面可以為大學生指明努力和前進的方向，另一方面有利于樹立大學生的自信。大學生通過自己的努力不斷實現(xiàn)可以達到的目標就會不斷產(chǎn)生成就感，形成良好的循環(huán)和自我激勵，實現(xiàn)心理資本的提升。2.挖掘潛在的自我興趣。興趣是人皆有之的一種心理現(xiàn)象，廣泛存在于大學

31、生的學習。興趣產(chǎn)生的前提是對觀察到的客觀事物與大學生已有的知識、經(jīng)驗能夠建立起聯(lián)系和相互作用，需要大學生運用自己的認知對事物進行不同程度的加工，從而產(chǎn)生強烈的情感工作，形成自己對事物的心情并快樂健康地學習和生活。當大學生對所做的事感興趣時，興趣便成為大學生不斷求知、不斷克服各種困難的動力。當大學生經(jīng)過努力在自己感興趣的領域取得各種成就，就會提升自身的自信，促進大學生心理資本的提升。3.強化創(chuàng)新的思維方式。強化大學生靈活。創(chuàng)新的思維對提升大學生心理資本具有很大的意義。靈活、創(chuàng)新的思維可以幫助大學生更快、更好的學習和生活，有利于激發(fā)大學生的求知欲和好奇心。大學生在發(fā)現(xiàn)問題、尋求答案的過程中所感受到

32、的艱辛和快樂有利于挖掘大學生積極的心理力量，從而實現(xiàn)心理資本的提高。思維方式由知識、觀念、方法、習慣四個部分組成，引導大學生培養(yǎng)靈活、創(chuàng)新的思維要以這四個部分為前提。4.磨練頑強的意志品質。培養(yǎng)大學生頑強的意志力對提升大學生心理資本具有積極的促進作用。意志力是人們根據(jù)自己的信念，為實現(xiàn)自己的目標而努力、拼搏的心理狀態(tài)。頑強的意志品質可以使大學生向著自己樹立的目標，遇到困境能全力以赴并竭盡全力為其實現(xiàn)而努力。頑強意志品質的形成的過程是追求理想，克服困難的過程，在這個過程中大學生的自信、希望、樂觀、韌性都會逐漸提高。5.培養(yǎng)積極的自我反思意識。經(jīng)常性的自我反思需要大學生通過自我審視客觀地發(fā)現(xiàn)自我問

33、題和自我成就，這對強化大學生的自信心，樂觀地面對生活具有積極地作用。每個人處在社會這個大熔爐中，都會遇到各種機遇和挑戰(zhàn)，在不斷發(fā)展和實現(xiàn)自我的同時也會遇到各種困惑、挫折、挑戰(zhàn)。當大學生處于困境中不能自拔時，在一定程度上會降低大學生的自信和樂觀，自我反思意識在本質上是一種自我批判，它是大學生對自我問題不足的指向。當大學生遇到問題學會合理的自我反思和批判，能夠循序漸進地運用自我暗示去不斷修正自我，就會主動適應周圍的完善直到晚膳自己，提高大學生自信和樂觀的水平。參考文獻1 黃慧.大學生心理資本與心理健康的相關性研究D.桂林:廣西師范大學，20112 Seigman E. P Authentic Ha

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