滾鐵環(huán)活動記錄

1、3月#日3月18日活動目的練習(xí)平衡能力、練習(xí)身體協(xié)調(diào)性、提高四肢活動 能力?；顒?過 程、準(zhǔn)備工作。1. 整隊(duì)，隊(duì)列練習(xí)。2. 充分活動關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動傷害。3. 分組列隊(duì)。二、學(xué)生分組練習(xí)1. 教師指名抽查幾名學(xué)生轉(zhuǎn)彎能力。2. 講解“ S”形路線行走動作要領(lǐng)。3. 學(xué)生練習(xí)，教師相機(jī)指導(dǎo)。4. 學(xué)生交流心得體會。三、活動結(jié)束，整隊(duì)、解散。活動效果初步接觸“ S”路線，雖然效果不明顯，但學(xué)生 的轉(zhuǎn)彎能力明顯有所提高。3月21日3月25日活動目的練習(xí)平衡能力、練習(xí)身體協(xié)調(diào)性、提高四肢活動 能力。、準(zhǔn)備工作。1.整隊(duì)，隊(duì)列練習(xí)。2.充分活動關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動傷害?；?.分組列隊(duì)。動二、學(xué)生分組練習(xí)過1

2、.教師指名抽查幾名學(xué)生“S”形路線。程2.講解“ S”形路線行走動作要領(lǐng)。3.學(xué)生繼續(xù)練習(xí)“ S”形路線的行走。4.學(xué)生交流心得體會。三、活動結(jié)束，整隊(duì)、解散?；顒有Ч醪浇佑|“ S”路線，雖然效果不明顯，但學(xué)生 的轉(zhuǎn)彎能力明顯有所提高。5月5日5月13日活動目的練習(xí)平衡能力、練習(xí)身體協(xié)調(diào)性、提高四肢活動 能力。、準(zhǔn)備工作。1.整隊(duì)，隊(duì)列練習(xí)。2.充分活動關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動傷害。3.分組列隊(duì)。二、學(xué)生分組練習(xí)活1.教師指名抽查幾名學(xué)生“S”形路線。動2.教師指導(dǎo)注意事項(xiàng)。過3.學(xué)生繼續(xù)練習(xí)“ S”形路線的行走。程4.學(xué)生交流心得體會。三、學(xué)生分組進(jìn)行比賽。1.各小組抽選兩名推的最好的同學(xué)進(jìn)行比賽。

3、2.各小組選派兩名同學(xué)充當(dāng)障礙物，間隔兩米。四、活動結(jié)束，整隊(duì)、解散。活動效果通過比賽的形式，很大程度上提高了學(xué)生訓(xùn)練的積極性?；顒幽康木毩?xí)平衡能力、練習(xí)身體協(xié)調(diào)性、提高四肢活動 能力。、準(zhǔn)備工作。1.整隊(duì)，隊(duì)列練習(xí)。2.充分活動關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動傷害?；?.分組列隊(duì)。動二、學(xué)生分組比賽。過1.教師指名抽查幾名學(xué)生“S”形路線。程2.講解“ S”形路線行走動作要領(lǐng)。3.學(xué)生繼續(xù)練習(xí)“ S”形路線的行走。4.學(xué)生交流心得體會。三、活動結(jié)束，整隊(duì)、解散?；顒有Ч醪浇佑|“ S”路線，雖然效果不明顯，但學(xué)生 的轉(zhuǎn)彎能力明顯有所提高。4月18日4月22日活動目的練習(xí)平衡能力、練習(xí)身體協(xié)調(diào)性、提高四肢活動

4、能力。、準(zhǔn)備工作。1.整隊(duì)，隊(duì)列練習(xí)。2.充分活動關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動傷害?；?.分組列隊(duì)。動二、學(xué)生分組比賽。過1.教師指名抽查幾名學(xué)生“S”形路線。程2.講解“ S”形路線行走動作要領(lǐng)。3.學(xué)生繼續(xù)練習(xí)“ S”形路線的行走。4.學(xué)生交流心得體會。三、活動結(jié)束，整隊(duì)、解散?；顒有Ч?S”路線有明顯進(jìn)步，大部分冋學(xué)能夠隨意轉(zhuǎn) 彎，不過轉(zhuǎn)彎幅度較大?；顒幽康木毩?xí)平衡能力、練習(xí)身體協(xié)調(diào)性、提高四肢活動 能力?；顒?過 程、準(zhǔn)備工作。1. 整隊(duì)，隊(duì)列練習(xí)。2. 充分活動關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動傷害。3. 分組列隊(duì)。二、學(xué)生分組練習(xí)。1. 學(xué)生“ S”形路線自由練習(xí)。2. 講解行進(jìn)中轉(zhuǎn)彎要領(lǐng)。3. 設(shè)置障礙，障礙間

5、距 3米，每隊(duì)間設(shè)置4 個障礙。4. 學(xué)生自由練習(xí)。5. 學(xué)生交流心得體會。三、活動結(jié)束，整隊(duì)、解散。活動效果初次接觸障礙，學(xué)生積極性較咼，但大部分同 學(xué)眼高手低，穿越障礙率不高。5月11日5月13日活動目的練習(xí)平衡能力、練習(xí)身體協(xié)調(diào)性、提高四肢活動 能力。、準(zhǔn)備工作。1.整隊(duì)，隊(duì)列練習(xí)。2.充分活動關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動傷害。3.分組列隊(duì)?；疃W(xué)生分組練習(xí)。動1.設(shè)置障礙，障礙間距3米，每隊(duì)間設(shè)置過5個障礙。程2.小組間交流昨天練習(xí)體會，教師總結(jié)。3.學(xué)生自由練習(xí)。4.學(xué)生交流心得體會，教師總結(jié)。5.學(xué)生自由練習(xí)。三、活動結(jié)束，整隊(duì)、解散。活動效果相比昨天大部分冋學(xué)思想觀念已轉(zhuǎn)變，穿越障 礙率有所

6、提高，不過也不太明顯?；顒幽康木毩?xí)平衡能力、練習(xí)身體協(xié)調(diào)性、提高四肢活動 能力。、準(zhǔn)備工作。1. 整隊(duì)，隊(duì)列練習(xí)。2. 充分活動關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動傷害。3. 分組列隊(duì)。活二、學(xué)生分組練習(xí)。動1.設(shè)置障礙，障礙間距3米，每隊(duì)間設(shè)置過6個障礙。程2. 小組間交流昨天練習(xí)體會，教師總結(jié)。3. 學(xué)生自由練習(xí)。4. 學(xué)生交流心得體會，教師總結(jié)。5. 學(xué)生自由練習(xí)。三、活動結(jié)束，整隊(duì)、解散。活動效果穿越障礙率有明顯提升，準(zhǔn)備加大難度?；顒幽康木毩?xí)平衡能力、練習(xí)身體協(xié)調(diào)性、提高四肢活動 能力?；?動 過 程、準(zhǔn)備工作。1. 整隊(duì)，隊(duì)列練習(xí)。2. 充分活動關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動傷害。3. 分組列隊(duì)。二、學(xué)生分組練習(xí)。1. 設(shè)置障礙，障礙間距 2.5米，每隊(duì)間設(shè) 置6個障礙。2. 小組間交流昨天練習(xí)體會，教師總結(jié)。3. 學(xué)生自由練習(xí)。三、小組間比賽。1. 每小組每次派一名隊(duì)員參加比賽