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文檔簡介
1、趣味課外活動計劃一、活動目的:為提高廣大學(xué)生體質(zhì),創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園 文化生活。讓學(xué)生投身到積極、健康的戶外活動中去,做一個健 康向上,充滿活力的接班人。二、活動時間:周一到周五下午 4: 306: 30。三、活動地點(diǎn):學(xué)校操場四、活動內(nèi)容:春播秋收、種豆豆、胯下傳球、你掙我奪、 3分鐘“ 8”跳 大繩、趣味保齡球。五、活動方法:1、春播秋收:各班男女各報 15人,分成兩組間隔 30米迎面站立, 中間等 距離放上 10 個小呼啦圈,一組排頭手提小筐, 里面放 10 個沙包, 聽到口令后提上小筐邊跑邊把沙包放到小呼啦圈里, 一個小呼啦 圈放一個沙包,放玩后,把小筐給另一組排頭,另一
2、組排頭提著 小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。2、種豆豆:各班男女各報 5人,分開比賽。 距離起點(diǎn) 2、3、4、5、6米, 分別放一個小筐,得分依次是 5、6、7、8、9 分,每人投五次, 可自行選擇投哪個筐,最后累計得分排名。3、胯下傳球:各班男女各報 15 人,排成一排, 排頭把球從胯下傳到排尾, 排尾抱著球跑到排頭再把球傳到排尾, 直到所有的隊員都傳過一 次球。4、你爭我奪:各班男女各報 5 人。5、3 分鐘“ 8”跳大繩:各班男女各報 10 人,兩人搖繩,十八人跳。6、趣味保齡球:各班男女各報 10 人。六、注意事項:1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。2、精心選拔隊員參賽, 抓緊時間演練, 熟練掌握比
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