克服職業(yè)倦怠強(qiáng)化體育教師的責(zé)任感

1、個(gè)人工作總結(jié)/述職報(bào)告20xx-20xx 年度匯報(bào)人: 單位: 日期:克服職業(yè)倦怠強(qiáng)化體育教師的責(zé)任感對于長期在一線執(zhí)教的高中體育教師而言，與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)日益豐富相伴隨的是 職業(yè)倦怠感，尤其是對于中年體育教師而言，來自于家庭的壓力或者發(fā)展瓶頸的 出現(xiàn)，有一部分教師不知不覺地在日常的體育教學(xué)中出現(xiàn)了缺乏教學(xué)激情與熱情 的現(xiàn)象，這應(yīng)該引起足夠的警惕。本文將聚焦于“責(zé)任感”，從方法論的角度試 談體育教師如何在克服職業(yè)倦怠中強(qiáng)化責(zé)任感。一、建立目標(biāo)導(dǎo)向制度職業(yè)倦怠感出現(xiàn)的一個(gè)原因就是工作的重復(fù)性過高，缺乏新鮮的刺激，在這 種狀態(tài)下，教師的教學(xué)很可能會趨于按部就班，照章宣書的“得過且過”狀態(tài), 長此以往教師

2、的教學(xué)激情就會越來越淡甚至消失全無。因此，在克服職業(yè)倦怠中 強(qiáng)化體育教師的責(zé)任感，學(xué)?？梢暂o助教師建立目標(biāo)導(dǎo)向制度。比如，從量化的 指標(biāo)上看。具體落實(shí)到各個(gè)項(xiàng)目，如田徑項(xiàng)目、球類項(xiàng)目等，每一個(gè)項(xiàng)目的各種 技能，班級學(xué)生的達(dá)標(biāo)率要達(dá)到多少，拔尖率要達(dá)到多少，個(gè)性化培養(yǎng)率要達(dá)到 多少。再比如，從感性的指標(biāo)上看，班級學(xué)生對各個(gè)項(xiàng)目的參與度多高，熱情度 多高，主動積極性多高，自發(fā)訓(xùn)練意愿多高等。教師可以在每個(gè)學(xué)期初先羅列下 自己的教學(xué)目標(biāo)，包括明確的時(shí)間表和對自己的獎懲，以此來作為自我鞭策和鼓 勵的一個(gè)工具。目標(biāo)導(dǎo)向制度有利于讓教師保持著對教學(xué)的責(zé)任感，讓教師牢記 自己的使命，從而助力于克服職業(yè)倦怠感

3、。二、明確個(gè)人發(fā)展追求教師職業(yè)是一種高尚乂神圣的職業(yè)，它承載著中華民族偉大復(fù)興的希望，承 載著無數(shù)個(gè)家庭與無數(shù)名家長的希望，承載著學(xué)生本人的希望。在課堂上，看似 只是通過各種教學(xué)方式來將體育項(xiàng)目的各種技能教會給學(xué)生，但過程中還伴隨著 將體育精神、體育素養(yǎng)等德育層面上的內(nèi)涵傳導(dǎo)給學(xué)生，讓學(xué)生成為更好的人。 乂或者是有的學(xué)生有體育特長，這部分學(xué)生可能會將自己的特長發(fā)展成為自己有 別于其他人的獨(dú)特競爭力，這些都離不開教師的教學(xué)活動，這意味著教師不能將 自己的工作簡單地視之為到點(diǎn)上班，按要求完成的工作，而是應(yīng)當(dāng)有自己的發(fā)展 追求，這也有利于在克服職業(yè)倦怠中去強(qiáng)化體育教師的責(zé)任感。比如在長跑訓(xùn)練 中，教

4、師既可以把自己的追求定義在提高學(xué)生的跑步耐力，讓學(xué)生達(dá)到升學(xué)要求 這一層面上，也可以把自己的追求定義在通過長跑訓(xùn)練提高學(xué)生的抗壓力、孤獨(dú) 忍耐力、自我鼓勵等更高精神層面。顯然，前者的追求比后者的追求更容易實(shí)現(xiàn)， 一旦實(shí)現(xiàn)，職業(yè)倦怠感就容易出現(xiàn)，后者的追求比前者的追求更難實(shí)現(xiàn)，但它能 夠驅(qū)動教師不斷地去拓展自己的知識面，比如心理學(xué)、行為學(xué)等，從而將學(xué)生培 養(yǎng)得更好，在始終學(xué)習(xí)，保持思考的狀態(tài)中，職業(yè)倦怠感就不易出現(xiàn)。三、關(guān)注學(xué)生學(xué)情反饋體育學(xué)科與其他學(xué)科相比較而言，其得到的關(guān)注與重視會少很多，但隨著越 來越多地區(qū)將體育考試與升學(xué)考試進(jìn)行掛鉤，體育學(xué)科長期不被重視的窘態(tài)已經(jīng) 慢慢在改善，在這種時(shí)代

5、利好的趨勢下，在克服職業(yè)倦怠中強(qiáng)化體育教師的責(zé)任 感，教師可以從對學(xué)生學(xué)習(xí)的反饋關(guān)注上入手。比如，在日常的訓(xùn)練中，教師多 與學(xué)生交流，聆聽學(xué)生的想法，搜集學(xué)生對教學(xué)設(shè)計(jì)的意見。包括課堂活動的趣 味性、實(shí)用性、時(shí)效性、強(qiáng)度、難度等，乂如包括訓(xùn)練環(huán)節(jié)的節(jié)奏、頻率等，再 如包括對某個(gè)體育項(xiàng)目或者整一堂教學(xué)課有怎樣的期待，對教師本人有怎樣的期 待等等。通過搜集學(xué)生學(xué)情的反饋，一方面，建立了教師與學(xué)生之間的溝通渠道， 降低教師“一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)”的孤獨(dú)感，讓教師能夠有更多參與感。另一方面, 讓教師認(rèn)識到自己的教學(xué)不足以及可供改進(jìn)的空間，這些都有利于驅(qū)動教師去提 高自己的能力，也在無形中強(qiáng)化了責(zé)任感，同時(shí)淡

6、化職業(yè)倦怠感。四、關(guān)注教師個(gè)人需求在克服職業(yè)倦怠感中強(qiáng)化體育教師的責(zé)任感，學(xué)校還應(yīng)當(dāng)重視關(guān)注教師的個(gè) 人需求。比如，教師對教學(xué)資源，包括教學(xué)場地、體育器材、教學(xué)時(shí)間安排等方 面的需求。假如學(xué)校在合理可控且條件允許的前提下，盡量滿足教師所提出的條 件。當(dāng)教師的需求被關(guān)注、被重視、被滿足，一方面，會給教師傳遞自己很重要， 自己創(chuàng)造的價(jià)值被學(xué)校認(rèn)可并且學(xué)校也寄希望于教師能夠再接再厲的信號。另一 方面，教師會考慮到學(xué)校為自己提供與創(chuàng)造了更為優(yōu)越的條件，自己不與意識。（二）以人為本，教學(xué)方法的多樣化。1.用豐富趣味的教學(xué)內(nèi)容提高教學(xué)效果。 課程目標(biāo)為提高學(xué)生耐力素質(zhì)的課堂運(yùn)動量是較大的，課堂上減小教學(xué)難

7、度，增 加教學(xué)強(qiáng)度，設(shè)置多樣教學(xué)內(nèi)容，初中生心理不成熟，專注力不夠，課堂上一個(gè) 活動很難會堅(jiān)持30分鐘，但一個(gè)游戲后再接一個(gè)新穎活動，學(xué)生會忘記疲勞精 神抖擻。所以我們可以在耐力跑課堂中設(shè)置三四個(gè)針對跑的內(nèi)容。比如：課程 基本部分設(shè)置成50米迎面接力跑、報(bào)數(shù)成團(tuán)游戲、取氣球、游戲8字接力跑等。 既能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識乂有趣味，達(dá)到最好的訓(xùn)練效果。目的是讓學(xué)生通過游戲，不 僅享受到體育帶給他們的快樂，更能提高自己的耐力素質(zhì)。2.以賽帶練的教學(xué) 方式提高耐力素質(zhì)。中學(xué)生有著爭強(qiáng)好性心理，教學(xué)比賽因趣味性、競技性，學(xué) 生在比賽過程會忘記疲憊一直堅(jiān)持下去，從中鍛煉耐力。比如足球教學(xué)比賽，學(xué) 生能自覺地、愉快

8、地、全身心地投入到“慢跑”、“快跑”、“搶球”、“射門” 等角色中，在不知不覺中發(fā)展了學(xué)生的有氧、無氧耐力能力。3.創(chuàng)設(shè)情境模式 提高耐力素質(zhì)（情境導(dǎo)入法）。為了提高學(xué)生的耐力素質(zhì)，借助視頻輔助系統(tǒng)進(jìn) 行情景導(dǎo)入。比如：初中生都會聽過萬里長征的故事，但并不了解其真實(shí)情境， 只是語言上講解學(xué)生不會深入理解其艱辛困苦。我們可以創(chuàng)作個(gè)小視頻把長征的 艱辛困苦的過程一個(gè)個(gè)鏡頭剪輯出來，讓學(xué)生有深刻的感受。在校園上布置長征 的站點(diǎn)，學(xué)生就能再次跑長征路，設(shè)置路線主題:瑞金出發(fā)一血戰(zhàn)湘江一遵義會 議一四渡赤水一巧渡金沙江一強(qiáng)渡大渡河一飛奪瀘定橋一爬雪山一懋功會師一 過草地一激戰(zhàn)臘子口一會寧會師。在體育課堂

9、上結(jié)合長征的主題，設(shè)置體育1000 米的長跑路線。起跑至200米即是開跑輕松階段，如同開始長征。200400米 艱難路段，需要堅(jiān)定的意念，400600米是最艱苦路段，需要堅(jiān)守意志跑下去， 如同長征的爬雪山、過草地，600800米即是會師路段，沖向終點(diǎn)堅(jiān)持到底。 思想上讓學(xué)生在鍛煉身體過程中回顧歷史，學(xué)習(xí)先輩精神，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助、 吃苦耐勞、堅(jiān)韌頑強(qiáng)的身體素質(zhì)和意志品格，從中鍛煉耐力。4.自主練習(xí)教學(xué)法。 給學(xué)生以更多的自主鍛煉的時(shí)間與空間，是培養(yǎng)學(xué)生可持續(xù)發(fā)展能力的重要措施, 要求學(xué)生在一定的時(shí)間和空間里，圍繞提高學(xué)生耐力素質(zhì)的總目標(biāo)，按照自我定 向的要求，結(jié)合個(gè)體實(shí)際進(jìn)行鍛煉。以個(gè)體或小群

10、體為主，每節(jié)課中都給學(xué)生一 定的時(shí)間、區(qū)域、器材，十兒分鐘，進(jìn)行自主練習(xí)，教師只作必要的指導(dǎo)。比如： 學(xué)生自編繩操、“勇敢向前沖”練習(xí)等，使學(xué)生逐漸從被動轉(zhuǎn)向主動學(xué)習(xí)，變“要 我練”為“我要練”。學(xué)生通過自主練習(xí)可以提高鍛煉的積極性和耐力跑成績。 5.因材施教，分層教學(xué)、分層評價(jià)法。初中生的身材素質(zhì)、興趣愛好、個(gè)體差 異越來越大，根據(jù)學(xué)生的差異設(shè)置教學(xué)內(nèi)容，這是與傳統(tǒng)的耐力跑教學(xué)截然不同， 它適應(yīng)新課標(biāo)的要求，符合“以人為本，以學(xué)生為中心”的宗旨。其原理是圍繞 提高學(xué)生耐力素質(zhì)總目標(biāo)，創(chuàng)新各層面的教法，創(chuàng)設(shè)各種機(jī)會，讓每一個(gè)學(xué)生在“動”中有效的參與學(xué)習(xí)，達(dá)到共同提高的目標(biāo)。對不同層次的學(xué)生的評價(jià)有所 區(qū)別，特別是基礎(chǔ)稍差的學(xué)生只要有點(diǎn)滴進(jìn)步教師就應(yīng)采用激勵評價(jià)，比如：“好”、“不錯”、“有進(jìn)步”，這是他們最樂意聽到的。不能在他們正在努力 時(shí)出現(xiàn)“不行”、“怎么搞的”、“你乂怎么啦”之類的語言，培養(yǎng)了學(xué)生的體 育情感，既提高了學(xué)生的體育能力，乂發(fā)展了學(xué)生的耐力素質(zhì)。只有