2014心理健康和心理調(diào)(3)

1、2014 心理健康與心理調(diào)適（14課一、單選題（請點擊正確的選項）本部分30分1. 平常稱為聰明的人智商為：（2.在影響人際關(guān)系的諸因素中，（）是最重要的因素。A.廣外表 B.廠個性品質(zhì)C.交往頻率D.廠態(tài)度3.影響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的個人因素有:個性特征、個人能力和（B）A社會事件B.廣個人期望C.Q生活事件D.Q行為模式rrr80-90B.90-110C.110-120D.120以上A.廣A.廣廣個人因素B.廣組織因素C.外界環(huán)境因素D.社會因素4.心理危機中表現(xiàn)出感到驚慌、害怕是在第幾階段：（A.廣第一階段B.第二階段c/第三階段D.廠第四階段5. 以下選項中屬于職場人際交往原則的是：

2、（A.廣討好原則B.命令原則C.平等原則D. Q補償原則6.(C性格B.氣質(zhì)C.廠能力D.價值觀A ）是是人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度與習(xí)慣化了的行為方式。7. “要么不做，要做就做到最好”是哪種認(rèn)知模式（C.廣C悲觀的認(rèn)知模式B.樂觀的認(rèn)知模式消極的認(rèn)知模式D.積極的認(rèn)知模式8. 根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，健康包含軀體健康、心理健康和（A.廠C良好的個性品質(zhì)B.社會適應(yīng)良好c.r良好的人際關(guān)系D.良好的溝通方式9. 工作場所的人際因素是專業(yè)技術(shù)人員壓力來源的：（10. 個人社會支持系統(tǒng)最重要的一股力量是（A.廣血緣關(guān)系B.廣親密關(guān)系C.廣夫妻關(guān)系D. Q社會關(guān)系11.良好的溝通指的就是一種（B ）的溝通

3、過程A.廣有效B.廣雙向C.互動D.廠有反饋12. 一個人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙（A.廣強迫癥B.廠般性焦慮障礙C.廠抑郁癥D. Q躁狂癥13.(D）是個體根據(jù)以往經(jīng)驗在一定時間里希望達(dá)到目標(biāo)或滿足需要的一種心理活動。A.廣需要B.廠內(nèi)驅(qū)力C. 動機D.期望14.有的國家開設(shè)了“罵人”俱樂部，心里有了悶氣可以到“罵人”俱樂部去罵工作人員，這屬于（B矯正人格的方式B.廠適當(dāng)發(fā)泄的途徑c.Q一種娛樂方式D.廠俱樂部宣傳方式15.(1.遇到一個人處在危機狀態(tài)，該怎么幫助他：（ABrCrAB.BC.D.DA.廣C ）型人格善良，忍辱負(fù)重。二、多選題（請點擊正確的選

4、項）本部分60分B廠多聽少說C.廠開放式問題提問D廠鼓勵他堅強，不要流淚表達(dá)關(guān)心A.廠2.人事制度改革可能引發(fā)的心理不適有：(ABCA廠抵觸心理B.廠不安全感C廠焦慮心理和失落心理D廠人際關(guān)系不良3.情商主要是指人在等方面的能力（ABCDA廠情緒認(rèn)知B廠情緒管理C.廠挫折耐受D廠人際交往4.溝通的原則有：（AB）A廠準(zhǔn)確性B廠完整性C廠多元性D廠策略性5職業(yè)適應(yīng)主要包括：（ABCD）A.廠角色B.廠心理C.廠人際D廠能力6.心理健康的新標(biāo)準(zhǔn)：（ABDA.廠)良好的自我意識B廠良好的適應(yīng)能力C廠良好的應(yīng)付能力D廠良好的社會功能7.阻礙人際關(guān)系的主要因素有:(A.r私心過重B.廠自我中心C.廠過分

5、服從D廠過分自卑8.非語言溝通的萬式有：（ABCD9.減輕工作壓力的方法有：（ABCA.廠學(xué)會放棄B.廠強制休息C廠尋求支持D.廠心理調(diào)適ABCDA.r防治身心疾病B.廠維護心理健康C.廠協(xié)調(diào)人際關(guān)系D.廠提咼工作績效10.專業(yè)技術(shù)人員心理健康和心理調(diào)適的必要性:(ABCD11.職業(yè)適應(yīng)的影響因素包括：（ABCD）A廠職業(yè)角色認(rèn)知B廠職業(yè)期望值C廠職業(yè)能力和職業(yè)環(huán)境D廠個性特征12.職場人際沖突的來源主要有：（(ABCD）A.廠上級B.廠下屬C.廠同事D廠客戶ABCD13.專業(yè)技術(shù)人員常見的心理問題有：（14.職業(yè)適應(yīng)方法主要有：（ABCDA.廠職業(yè)倦怠B廠網(wǎng)絡(luò)依賴癥C廠抑郁癥D廠焦慮癥B.r低姿態(tài)C.廠能力替代D廠培養(yǎng)興趣目標(biāo)專A廠15.樹立合理的信念主要有以下方法： ABDA.廠埃利斯的ABC理論B.廠剔除不合理信念C廠改變認(rèn)知模式D.廠避免自我關(guān)注”三、判斷題（請點擊正確的選項）本部分10分1.職業(yè)倦怠主要是個人原因造成的，不是組織管理的問題。2. 因為不同的上級個性不同，因此在與上級溝通時也要采用不同的方式方法。3. 良好的溝通是單向的過程，一方說，一方聽。4. 職業(yè)適應(yīng)就是積極調(diào)整，使自己盡快進(jìn)入職業(yè)角色的過程。5.人生就是一個不斷選擇、不斷奮斗、不斷追求的過程。6. 成功就是要成為人上人，擁有地位和金錢。7. 長期的高焦慮會引起高血壓，胃潰瘍等心身疾病。8. 自我概