[怎么去眼袋的小妙招]去眼袋最好方法小妙招

1、本文格式為word版，下載可任意編輯怎么去眼袋的小妙招去眼袋最好方法小妙招 常常熬夜且用眼過度，眼袋就消失了，許多妹子都很苦惱如何去除，不妨和我一起來了解下去眼袋的眼部按摩操，歡迎大家的閱讀! 去眼袋的眼部按摩操 在看似面積不大的眼周肌膚上，隱蔽著神奇的穴位，每個(gè)不同穴位都可以幫你解決不同的肌膚問題，你可以在涂抹眼部產(chǎn)品時(shí)、用餐前后、午休時(shí)、下午茶時(shí)輕輕為眼部按摩，讓你忽閃的眼神中沒有任何時(shí)間留下的痕跡。 step1 太陽穴 為眼袋瘦身 一旦形成，是在警示你：眼周肌膚已經(jīng)松弛，肌膚的代謝力量消失問題。此時(shí)，需要通過對(duì)太陽穴進(jìn)行刺激，來促進(jìn)肌膚加快新陳代謝，讓眼袋自行消逝! 正確方法：雙目輕閉，

2、雙手大拇指按太陽穴，反復(fù)10次，每次停留 35 秒鐘即可。而在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角線延長線的上方就可以找到。 step2 魚腰穴 為眼部縮水 當(dāng)飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質(zhì)量不好時(shí)，眼部浮腫就易消失。此時(shí)，需要激活魚腰穴，加速眼部排毒排水力量，讓眼部肌膚盡快縮水。 正確方法：魚腰穴就處在瞳孔直上，眉毛中的位置，所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止就達(dá)到我們想要的目的了。 step3 承泣穴 為眼周美白 電腦、光等輻射源的刺激，加上常常熬夜，導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)峻。按摩承泣穴可以活血化淤，促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊，并快速排出肌膚以外。 正確方

3、法：食指用按揉的方式按摩下眼瞼，由于在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，按摩此處30 次即可。 step4 瞳子髎穴 為眼尾驅(qū)紋 干燥的季節(jié)，眼周肌膚缺少水養(yǎng)分的滋潤，再加上眼周長期處在疲憊狀態(tài)，讓眼尾不斷消失。此時(shí)，需要點(diǎn)按瞳子髎穴增加眼周肌膚的鎖水力量，盡早撫平眼尾小細(xì)紋。 正確方法：瞳子髎穴在眼角外側(cè)約一指腹的凹陷處，用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次，就可以有效預(yù)防細(xì)紋生成。 step5 睛明穴 阻擊眼疲憊 你的疲憊戰(zhàn)術(shù)，別以為只有眼周肌膚在抗議，眼疲憊也悄然而至。假如你總是感覺眼部干澀、有異物，眼球消失腫脹感，視力也會(huì)逐年降低，按摩晴明穴可以關(guān)心你。 正確方法：睛

4、明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處，每隔兩個(gè)小時(shí)用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲憊的雙眼立即得到放松。 護(hù)理眼部防治眼袋的方法 一、眼睛浮腫、消失眼袋 常常熬夜且用眼過度?偏愛肉食，不喜愛蔬菜?這些不好的習(xí)慣會(huì)令身體血液循環(huán)不暢，難以排出眼下皮膚的水分及毒素，進(jìn)而令眼睛浮腫，消失眼袋。 眼部早餐 枸杞菊花茶 取杭白菊、桑葉2克，枸杞4克，加入1000毫升水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘，去渣取汁，加入枸杞連續(xù)燜約5分鐘便可，此茶可以飲，也可直接敷眼。茶汁冷卻至6070，再用化妝棉蘸取茶汁敷在眼瞼上即可。 上下眼瞼代表脾的氣血狀況，血虛則水濕滯留，易水腫生眼袋。枸杞、杭白菊都是很好的養(yǎng)肝健脾

5、食材，加入桑葉對(duì)緩解氣血虛引起的眼袋尤其有效。 姜汁撞奶 這道港式甜品原料雖然樸實(shí)，只有牛奶和姜，但常食用能有效緩解眼袋、眼腫。姜性辛，含辛辣成分姜辣素，有利于血液循環(huán)，帶走部分體內(nèi)濕氣，促進(jìn)脾胃功能，幫你趕走眼部浮腫。牛奶既中和姜的辛辣味，還可以使甜品的食性變得溫柔。 呵護(hù)眼部一成天的養(yǎng)分套餐 協(xié)作：按摩眼部 輕閉雙眼，兩掌快速摩擦生熱，趁熱用掌心捂雙眼，用熱氣溫?zé)嵫劬Γ缓髮⑹帜瞄_、睜眼。此動(dòng)作可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，明目提神，重復(fù)23次輕松趕走眼袋、浮腫等熬夜引起的眼部不適。 二：眼部疲憊 眼部干澀，有壓迫感?視物模糊?紅血絲不消退?說明你的眼睛已經(jīng)開頭缺氧、疲憊，需要充充電了。 眼部午餐

6、枸杞桂圓茶 取枸杞20粒、桂圓肉10粒、菊花15克放入杯內(nèi)，加少許熱水略沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時(shí)即可。喝的時(shí)候可不斷加熱水，直至桂圓肉完全沒有味道。此茶能有效緩解眼干、眼澀等不適。 此外，還應(yīng)為眼睛供應(yīng)這些養(yǎng)分素： 1.蛋白質(zhì)：瘦肉、魚等食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃能為眼球角膜、視網(wǎng)膜補(bǔ)充養(yǎng)分。 2.維生素a：動(dòng)物肝臟、深海魚、南瓜、胡蘿卜等富含維生素a，多吃有益眼睛。 3.維生素b2：堅(jiān)果、動(dòng)物內(nèi)臟、奶蛋及豆類富含維生素b2，可愛護(hù)眼部結(jié)膜。 4.維生素b1：玉米、小米、豌豆和杏仁等食材含有豐富的維生素b1，可緩解眼干。 5.水：眼干多是由于身體缺水引起，最有效的緩解方法是多喝水。烏梅湯對(duì)眼干也特殊有效：取烏梅、冰糖，加水煎煮即可。 協(xié)作：眨刺眼睛 每當(dāng)我們特別專注時(shí)，刺眼次數(shù)就會(huì)從正常的每分鐘1215次降至5次，根本無法為眼球供應(yīng)充分的滋潤，簡單消失眼干、酸澀等問題，所以最簡潔的方法就是強(qiáng)迫自己每天刺眼300次。 三、眼部炎癥 常戴隱形眼鏡的你稍不留神就簡單消失眼部炎癥。如結(jié)膜炎：多因細(xì)菌感染所致，發(fā)癢、有紅腫;目赤腫痛：眼球充血，眼瞼紅腫，甚至不敢睜眼，怕光流淚。 眼部晚餐 中藥材熏眼，治標(biāo)又治本，不妨一試。 黃菊湯(主治結(jié)膜炎) 取黃柏30克、黃菊花15克，加50毫升開水泡2小時(shí)，用紗布過濾。用化妝棉蘸取湯汁敷眼15分鐘，或直接用湯汁洗眼，每周23次