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薩提亞的冰山理論，實(shí)際上是一個(gè)隱喻， 就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能夠被外 界看到的行為表現(xiàn)或應(yīng)對(duì)方式，只是露在水面 上很小的一部分，而暗涌在水面之下更大的山 體，則是長(zhǎng)期壓抑并被我們忽略的“內(nèi)在”。 每個(gè)人都有自己的冰山，認(rèn)識(shí)到自己的冰山， 你的人生就會(huì)改變! 根據(jù)薩提亞的理論，一個(gè)人和他的經(jīng)歷有 著難以割斷的聯(lián)系，我們不快樂(lè)的根源可能是 因?yàn)閮簳r(shí)未被滿(mǎn)足的期待。 謝謝大家的聆聽(tīng)和分享

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